Hoe beledigde mensen te stoppen

Groenheid in relatie tot de andere heeft een negatieve impact op zowel Hama als zijn offer. Als je de gewoonte hebt om mensen opzettelijk te schaden - fysiek, oraal of emotioneel, is het tijd om dit schema te doorbreken. De volgende tips helpen u de redenen voor dergelijk gedrag en eindelijk doen.

Stappen

Methode 1 van 3:
Besteed zelfanalyse
  1. Titel afbeelding Stop met een bullebak Stap 1
een. Denk na over wat onbeschoftheid is. Als je dit gedrag opmerkt, dan maak je een grapje anderen.
  • Verbale wrok is wanneer je iemand onderwijst, riep, beledigend en belediging.Titel afbeelding Stop met een bullebak Stap 1bullet1
  • Fysieke onbeschoftheid is om iemand aan te raken, te duwen, te slaan of te doen in een andere vorm.
  • Emotionele schade is een manipulatie van iemand voor zijn uitkering, waardoor een persoon schaamte voelt of het vertrouwen en de strijdkrachten ontstaat. Je kunt roddelen, zeggen, smerig aan de achterkant van een persoon, die het van de rest scheidt.
  • Titel afbeelding Stop met een bullebak Stap 2
    2. Bepaal het niveau van uw onzekerheid. Veel mensen beledigen anderen vanwege hun onzekerheid. Overweeg de volgende items:
  • Je bent een haver om je eigen zwakte te verbergen? Iemand beledigen als een manier om je eigen impotentie te verbergen - dit is een veel voorkomende oorzaak van onbeschoftheid.Titel afbeelding Stop met een bullebak Step 2bullet1
  • Je beledigt anderen om jezelf voor anderen te laten zien? Misschien wilt u in moeilijke situaties drijvend blijven, met uw kracht.
  • Je bent in contact met andere dingen die je niet bij je past? Dit is een veel voorkomend fenomeen - om te bespotten degene die met je een beetje ongewenst aanduidt.
  • Je doet andere mensen pijn, omdat je niet tevreden bent met je persoonlijke leven? Sommige mensen handelen tegen anderen wanneer ze zich impotentie voelen om iets in zijn leven te veranderen.
  • Titel afbeelding Stop met een bullebak Stap 3
    3. Bepaal de plaats van onbeschoftheid in uw leven. Je doet anderen pijn omdat iemand je beledigde? Soms intimiden mensen anderen, omdat ze het hebben geleerd om het van iemand anders te doen. Denk aan hoe mensen die in je leven zijn aan hun eigen onzekerheid en gevoelens van machteloosheid.
  • Als je thuis bent beledigd, zoek dan hulp aan een schoolpsycholoog, therapeut, of aan wie je vertrouwt.Titel afbeelding Stop met een bullebak Stap 3bullet1
  • Titel afbeelding Stop met een bullebak Stap 4
    4. Wat is volgens jou hoe het is om onbeleefd te zijn tegen mensen? Wat gebeurt er in je hoofd als je iemand pijn doet? Wat meestal leidt tot u begint te beledigen anderen? Als u de redenen voor wat er aan de hand is, hebt u een goede kans om dit negatieve gedrag te stoppen.
    • Methode 2 van 3:
    Controleer je gedrag
    1. Titel afbeelding Stop met een bullebak Stap 5
    een. Denk er over na. Als je haylous mensen bent vanwege je problematiek, leer dan na te denken voordat het handelt. Bijvoorbeeld, wanneer een persoon u heeft verteld wat, in de regel uzelf brengt, haal diep adem en wacht een beetje voor het antwoord.
    • Realiseer je gewoon dat je met elke actie besluit je op een bepaalde manier te gedragen. Uw woorden en gedrag staan ​​onder uw controle.Titel afbeelding Stop met een bullebak Stap 5Bullet1
  • Titel afbeelding Stop met een bullebak Stap 6
    2. Stop met communiceren met mensen die je aanmoedigen om anderen te pesten. Als u anderen schaadt omwille van het verkrijgen van een bepaalde status in het team, heeft dit team een ​​negatieve impact op u. Hoogstwaarschijnlijk wil je mensen niet ruween, maar het gevoel hebben dat het nodig is om te overleven. Verander onmiddellijk de cirkel van communicatie en geef dergelijk gedrag op.
  • Als het team je duwt om plezier te maken met iemand, vertel me dan die vertrouwen dat je hulp nodig hebt om deze situatie op te lossen.Titel afbeelding Stop Een bullebak zijnde stap 6bullet1
  • Titel afbeelding Stop met een bullebak Stap 7
    3. Leer anderen inleven. Misschien heb je een slechte zaak over mensen omdat ze het niet eens zijn met hun standpunt. Stel jezelf de vraag hoe je het gevoel hebt dat iemand je beledigd heeft?
  • Breng tijd door met mensen en herken je al op een dieper niveau.Titel afbeelding Stop met een bullebakstap 7bullet1
  • Begrijp dat iedereen gelijk is: je bent niet beter dan andere mensen, en ze zijn niet beter dan jij.
  • Waardeer wat elke persoon uniek maakt, en ze niet beoordelen op hun verschillen.
  • 4. Neem contact op met uw professionele hulp. Als je het gevoel hebt dat je jezelf niet zelf kunt beheersen, praat dan over je probleem met een consultant of therapeut. Ze zullen je helpen je gedrag te veranderen.
    • Methode 3 van 3:
    Maak jezelf met anderen
    1. Titel afbeelding Stop met een bullebak Stap 9
    een. Excuses aan mensen die je beledigd bent. Wanneer je je gedrag begint te beheersen, moet je nog een lange weg gaan om het vertrouwen van mensen terug te krijgen. Begin met mijn excuses voordat degenen die beledigen.
    • Verontschuldig je niet voordat je het oprecht wilt. Mensen zullen in staat zijn om de nep van je woorden te voelen.Titel afbeelding Stop met een bullebak Stap 9Bullet1
  • Mensen die al heel lang pijn hebben veroorzaakt, zullen niet met je willen praten. Respecteer hun persoonlijke ruimte en begrijp dat relaties kunnen worden verwend.
  • Titel afbeelding Stop met een bullebak Stap 10
    2. Sinds die tijd, behandel mensen met respect. Leer ze op een nieuwe manier te begrijpen en ze anders te behandelen totdat het een gewoonte wordt om anderen te respecteren. Als je merkt dat het opnieuw terugkeert naar oude gedachten, vergeet dan niet te pauzeren en te denken voordat ze acteren. Focus op het feit dat je gemeen hebt met mensen en hun menselijkheid waarderen. Je kunt mensen niet beheren, maar je kunt jezelf beheersen.

    • Tips

    • Stel dat een goed voorbeeld van een ander. Wees aardig voor mensen waarmee ze voortdurend spottend zijn om te zien dat ze niet hoeven te worden gekoeld.
    • Vermijd onjuiste bedrijven. Als je vrienden je veranderingen niet leuk vinden, vertel me dan gewoon dat je niet langer vrienden kunt zijn.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar