Hoe de bestuurdersstoel correct aan te passen

Rijden in een goed geconfigureerde bestuurdersstoel is comfortabeler en veiliger voor u. U kunt de bestuurdersstoel op een andere manier configureren: om het dichterbij of verder van het stuurwiel te verplaatsen, de tilt van de achterkant wijzigen en de hoogte van de hoofdsteun aanpassen. Zodra u uw stoel hebt ingesteld, moet u ervoor zorgen dat u correct bevindt. En vergeet nooit om de veiligheidsgordel vast te maken!

Stappen

Methode 1 van 2:
Stoelaanpassing
  1. Titel afbeelding Pas Stoelen aan op de juiste positie tijdens het rijden Stap 1
een. Verplaats de stoel zodat de benen enigszins gebogen waren wanneer u het gaspedaal opzet. Verplaats de stoel naar voren als de poten volledig worden rechtgetrokken wanneer u op gas drukt. Verplaats de stoel terug als de benen te veel buigen. Lichtbuigende benen voorkomen Keypickpijn tijdens het rijden.
  • Titel afbeelding Pas de zitplaats aan op de juiste positie tijdens het rijden Stap 2
    2. Zit op zo`n manier dat tussen de binnenste buiging van de knie en de voorkant van de stoel een kloof in twee vingers bleef. Schiet twee vingers tussen de knie-bocht en de rand van de stoel. Als je dit niet kunt doen, verplaats je de stoel, zodat het mogelijk wordt.
  • Titel afbeelding Pas de stoelen aan op de juiste positie tijdens het rijden Stap 3
    3. Pas de zithoogte aan zodat de heupen op het kniehoogtepunt staan. Til de stoel erboven op als u een slecht overzicht hebt van de voorruit en zijruiten. Rijd niet in deze positie wanneer de heupen zich onder de knieën bevinden.
  • Als uw auto-hoogte niet instelbaar is, gebruikt u een kussen om de heupen op het kniehoogte te vinden. Ga echter niet te hoog zitten, anders moet je gekanteld worden om het overzicht van de voorruit en andere glazen te verbeteren.
  • Titel afbeelding Pas Stoelen aan op de juiste positie tijdens het rijden Stap 4
    4. Pas de rug aan zodat de tilt gelijk is aan ongeveer 100 graden. Zittend in deze positie, zul je een kleinere lading op de onderkant van de achterkant ervaren, dat wil zeggen, je zult comfortabeler zijn. Als je schouders van de achterkant van de stoel af komen, draait je het stuurwiel, dan is de kantelhoek te groot. Doe de rug naar een meer verticale positie als je tijdens het rijden ervan afwijkt. Wanneer de achterkant correct bevindt, bereikt u het stuurwiel gemakkelijk en de handen zullen enigszins gebogen zijn in de ellebogen.
  • Titel afbeelding Pas de stoelen aan op de juiste positie tijdens het rijden Stap 5
    vijf. Pas de hoogte van de hoofdsteun aan zodat uw bevolking zich strikt bevindt door het midden. Als het hoofd boven de hoofdsteun ligt, moet u boven de hoofdsteun achter het stuur zitten. Als de rugleuning onder de hoofdsteun is, verlagen de hoofdsteun. In de perfecte zaak moet het hoofd van het hoofd in de bovenrand van de hoofdsteun zijn.
  • Titel afbeelding Pas de stoelen aan op de juiste positie tijdens het rijden Stap 6
    6. Pas de lumbale rugsteun aan zodat ze de bocht van je lendenen herhaalt. Lumbale ondersteuning is een uitstekende zittingszone in het onderste gedeelte. Als de achterkant instelbaar is, stelt u eerst de hoogte van lumbale-ondersteuning in zodat de onderste rand samenvalt met uw taille-lijn. Pas vervolgens de diepte van de ondersteuning aan, zodat deze stoelzone de natuurlijke bocht van uw taille volledig herhaalde.
  • Als de lumbale zone van uw stoel niet instelbaar is, zet u een gedraaide handdoek onder de onderrug, zodat deze de bocht van uw lening tijdens het rijden herhaalt.
  • Je kunt ook een speciaal lumbale chauffeur-kussen kopen als de stoel zelf niet is uitgerust met instelbare lumbale-ondersteuning.
  • Methode 2 van 2:
    Juist
    1. Titel afbeelding Pas de stoelen aan op de juiste positie tijdens het rijden Stap 7
    een. Ga zitten en leun je achterkant op de rug van de stoel. De achterkant moet tegen de achterkant worden ingedrukt en de billen bevinden zich zo diep op de stoel zelf. Onthouden van het rijden in gebogen voorwaartse positie. Als u het pedaal of stuurwiel niet kunt bereiken, stelt u de stoel aan, niet uw eigen positie.
  • Titel afbeelding Pas de zitplaatsen aan op de juiste positie tijdens het rijden Stap 8
    2. Houd het stuur in de positie "9 en 3" (als u zich richt op de klokklok). Stel je voor dat het stuurwiel een klokklok is. Doe de linkerhand zodat het zich op de negen bevindt. Rechterhand gezet gedurende drie uur. Met deze positie van de handen op het stuurwiel kunt u het stuurwiel het beste regelen.
  • Houd het stuurwiel altijd met beide handen wanneer u een auto rijdt. Een hand besturen maakt je je rug verdraaid, wat kan leiden tot het uiterlijk van pijn in de achterkant.
  • Titel afbeelding Pas de zitplaatsen aan op de juiste positie tijdens het rijden Stap 9
    3. Houd de linkervoet op de standaard wanneer u het niet gebruikt. Als u een auto rijdt met een handgeschakelde versnellingsbak, verwijdert u het been met de stand alleen om de grip te drukken. Als u een machine met een automatische transmissie rijdt, verwijder dan nooit de linkervoet van de standaard. Wanneer u op de hele voet op de standaard vertrouwt, draagt ​​deze bij aan de steun van de achterkant en het bekken in de juiste positie tijdens het rijden.
  • Titel afbeelding Pas de zitplaats aan op de juiste positie tijdens het rijden Stap 10
    4. Bevestig de veiligheidsgordel en controleer of het onderste deel het bekkengebied vasthoudt. Zorg ervoor dat de bodem van de riem niet op de knieën ligt en niet door de maag passeerde. In het geval van een ongeluk moet de riem u voor het bekken houden, en niet voor de maag.
  • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar