Hoe is knoflook in onbewerkte vorm

Het eten van rauwe knoflook is een goede manier om het immuunsysteem te versterken. Uit dit artikel leert u hoe u knoflook kunt gebruiken in de onbewerkte vorm.

Stappen

Methode 1 van 3:
Ruwe knoflook met toast
  1. Titel afbeelding Eet rauwe knoflook Stap 1
een. Distribueer knoflooktjes.
  • Titel afbeelding Eet rauwe knoflook Stap 2
    2. Voeg 1 of 2 eetlepels boter toe.
  • Titel afbeelding Eet rauwe knoflook Stap 3
    3. Verspreid het resulterende mengsel op brood.
    • Methode 2 van 3:
    Knoflook
    1. Titel afbeelding Eet rauwe knoflook Stap 4
    een. Meng de gehakte knoflook met 1-4 mayonaise-eetlepels.
  • Titel afbeelding Eet rauwe knoflook Stap 5
    2. Serveer de resulterende snacksaus: Bijvoorbeeld met wortel eetstokjes of met een conventioneel maïs.
    • Methode 3 van 3:
    Guacamole met knoflook
    1. Titel afbeelding Eet rauwe knoflook Stap 6
    een. Distribueer 3 teentjes knoflook.
  • Titel afbeelding Eet rauwe knoflook Stap 7
    2. Voeg een avocado puree toe.
  • Titel afbeelding Eet rauwe knoflook Stap 8
    3. Voeg wat zout en fijngehakte cilantro toe.

    • Waarschuwingen

    • Ruwe knoflook kan van invloed zijn op uw ademhaling.
    • Wees niet verrast als mensen je aan de hand omzeilen, na je fir knoflook.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar