Hoe rond de tegenstander te komen met dribbelen met een voetbal

2. Proberen "Trimmen" ("Roof"). Snijd de bal achter het binnenste deel van het been. Laat de linkervoet naar de zijkant van de bal zakken. Til vervolgens het rechterbeen op om de bal terug te snijden. Werk in de tegenovergestelde richting als je de linkervoet maakt.

3. Maken "schaar". Verplaats de rechtervoet boven de bal in bewegingen gericht en neem de bal van buitenaf met de linkervoet. Stappen zijn precies hetzelfde als u deze beweging met de andere voet maakt.

4. Opleiding "Verander stappen". Breng het rechterbeen rond en over de bovenkant van de bal naar het innerlijke en laat het been naar de grond zakken. Terwijl het been op aarde is, bate op de bal buiten de voet naar rechts. Onthoud altijd dat voordat deze slag moet worden versneld. Deze stap wordt meestal gedaan in de staande positie. In tegengestelde richting. Om een ​​trucje sneller uit te voeren, maak voetoefeningen, zoals rennen en de bal terug verplaatsen of naar voren rennen met de bal voor je. Probeer de bal dicht bij jezelf te houden.

vijf. Proberen "Dubbele afstand". Als de verdediger niet in stap van u gaat, kunt u deze stap proberen. Hef het rechterbeen over de bal op en slinger vervolgens je linkervoet boven de bal. Verwijder de bal met een externe rechtervoet - dit zijn twee oscillerende bewegingen met elke voet boven de bal - en vervolgens in de snelheid onderbroken.

6. "Binnen buiten". Cheat als je de bal naar binnen leidt en dan naar buiten ren. Voer in de binnenkant van de voet de bal een beetje binnen, letterlijk een paar stappen (doe de focus op de richting waar je de verdediger wilt leiden). Wanneer de verdediger een evenwicht verloor of niet klaar was, duwde de bal buiten de buitenkant van de voet en rol op hoge snelheid naar de zijkant. Nogmaals, het verven van het tempo is de sleutel tot het succes van een dribbelen.

7. Compleet tegenovergestelde"Buiten binnen". Gebruik de buitenkant van de voet. Het is meestal moeilijker, omdat je geen grote controle hebt over de buitenkant van de voet langs het oppervlak, dus bewegen de bal met kortere segmenten. Trek de bal terug naar de buitenkant van de voet met verschillende bewegingen, en ga dan naar de binnenkant, met de bal aan de binnenkant van de voet.

acht. Proberen "Schouder". Rijd de bal recht op de verdediger en eindig de schouder in één richting en werk in een ander. Je kunt de schouder op één manier niet buigen en naar de andere kant gaan. Zo wordt deze fint techniek genoemd "Valt schouder". Vergeet niet dat je de bal bij elke stap moet aanraken, wanneer je naar de verdediger gaat, zodat de maaltijd naast je en het gemakkelijker te bedienen is om een ​​of de andere kant te raken. Als je de bal met de rechtervoet houdt, dan doe je frauduleuze beweging met de rechterschouder. Raak de bal met de linkervoet onmiddellijk na het gebeuren "Schouder".

negen. Presteren "Soles draaien". Rijd de bal recht met de rechtervoet en trek het vervolgens terug aan de onderkant van het rechterbeen, ren in de tegenovergestelde richting met de verandering van tempo.

10. "Tekenen" zijn! Buig de verdediger om de bal te duiken en de bal over de voet van de verdediger te verhogen, alsof hij duikt. Dit wordt meestal gedaan door frauduleuze beweging in één richting en leg dan de bal op een moeilijk traject aan de andere kant, alleen op het geïnstalleerde deel van de verdediger. Zorg ervoor dat de bal met een snelheid explosie nadat je de bal hebt afgenomen met de benen van de verdediger. Vaak wil je de bal over het been van de verdediger op de andere voet verwijderen of verhogen, zodat je lichaam tussen jou en de verdediger is, nadat je beweging hebt gemaakt. De bal moet op de rechtervoet zijn en het door de verdediger vastleggen met de linkervoet. Je lichaam zal tussen de bal en de verdediger zijn. Deze stap wordt meestal gedaan als je in bijna een staande positie bent en de verdediger naar je snelt, of je bedriegt de verdediger en verhoog dan de bal over zijn benen als het te dicht bij je vliegt.

elf. Maken "hellen". Ga in de ene richting weg en draag de bal alsof je er vanaf gaat rennen. Wanneer de verdediger dit niet verwacht, loop dan in de tegenovergestelde richting. Deze stap wordt meestal gedaan als u zich in de staande positie bevindt en probeert de verdediger te verslaan om naar het kruispunt te gaan of typ te typen.

12. Bedriegen. Buigen de verdediger om te proberen naar de bal te gaan en het voor de boeg te zetten, alsof de verdediger hem kon stelen, en wanneer hij een beweging doet om ernaar toe te gaan, snijd je de bal naar de zijkant. Nogmaals, de verandering in het tempo is de sleutel als je van de verdediger kwijt bent tijdens het dribbelen. Dat is de reden waarom je tijdens de training de bal moet aanraken elke keer dat je er meer controle over zou kunnen krijgen, en deze scherpe trimmen in de richting of achterkant maken, en plagen, ontsnappen, scheuren en echt annuleren van de verdedigers.

13. Proberen "tong". Terwijl je de bal leidt, stap je over de bal met de rechtervoet, en wanneer de verdediger leunt, klopte dan op de bal. Dit zal "stap door een nootmuskaat".

veertien. Presteren "Nep". Maak een kleine snelle touch naar rechts en tik vervolgens op de bal door de schoppen van de verdediger of in de buurt en maak het "Nep".

vijftien. "Achter de voet". Wanneer je in de file bent met een verdediger die voor je staat, probeer dan deze beweging. Maak harde palen aan de rechterkant van de rechtervoet. Je wilt dat je tegenstander aan de rechterkant staat. Trek aan de bal met de rechterbeenzool wanneer het door de linkervoet passeert, klik op het door de achterkant van het linkerbeen en breid het indien mogelijk uit. Als alles snel wordt gedaan, kan deze stap een zeer goed resultaat brengen.

zestien. Snijd de verdediger om het gewicht te verplaatsen. Sleep de bal met de rechtervoet in de richting van links, ga naar links en de baten links. Maak het soepel en de verdediger zal je gewicht in de tegenovergestelde richting moeten verplaatsen.

17. Proberen "Okoche". Begin met een aanraking in verschillende centimeter voor je en leg soepel het rechterbeen op de bal. Draai 180 graden naar links van je en trek de bal uit met mijn linkervoet, alsof je de rotatie voltooit. Je moet terugstaan ​​aan de verdediger. De zool van de rechterbenen trekt de bal terug naar de linkervoet, dicht bij de binnenkant van de duim. Als u tegelijkertijd de linkerknie opheft, kunt u de bal gedurende enkele centimeters van de grond verhogen. Begin op dit punt 180 graden aan de linkerkant te roteren. In het midden van de rotatie zou de bal op de hoogte moeten zijn. Raak de bal met de rechterkant van je en de verdediger en maak de afgelegde afstand van het linkerbeen voorbij de verdediger.

18. Een regenboog maken. Raak de bal voor je op een afstand van ongeveer 14 m, ren achter hem en steek het over met één voet en gebruik een ander been om het tegen een ander been te houden. Verplaats vervolgens de voet op de achterkant van de bal en verhoog de eerste stap. Als je alles goed doet, zal hij over zijn hoofd vliegen en voor verdediger. Ren naast en raak om te scoren. AANDACHT! Bij het proberen een regenboog te maken, doe je waarschijnlijk niets, laat hem niet bij je komen! Probeer het opnieuw terwijl een wonder bij hem zal beheren.

negentien. Maak elastico. Druk de bal met een extern deel van de voet in één richting en trek vervolgens de bal terug binnenzijde in de tegenovergestelde richting.

twintig. Beheren! Speel een gewogen bal voorbij de verdediger, een paar dozijn centimeters uit zijn bereik, dan snel naderen en nemen de bal. Dit is de overdracht van de bal voor mezelf, het omzeilen van de verdediger.

21. Hiel. Deze stap is vrij moeilijk om te vervullen, je bent in het midden van het dribbelen en je stuurt de bal terug naar de achterkant van de voorste voet. Hierna knock je de bal terug het achterbeen aanraken. Deze stap, als alles correct wordt gedaan, kan het bijna elke verdediger misleiden.