Hoe de bal zoals cristiano ronaldo uit te voeren

Heb je je ooit afgevraagd hoe Cristiano Ronaldo de bal erin slaagde, omzeilende verdedigers die niets kunnen doen? Als u het wilt weten, lees dan verder!

Stappen

  1. Titel afbeelding Dribbel zoals Cristiano Ronaldo Stap 1
een. Om de bal te rijden als Cristiano Ronaldo, moet je heel snel zijn. Om de snelheid te verbeteren, moet u elke dag sprint uitvoeren, en nog belangrijker, uitrekken voordat u speelt. Je hebt uithoudingsvermogen nodig, dus ga op joggen rond het veld en voel gezond eten.
  • Titel afbeelding Dribble Like Cristiano Ronaldo Stap 2
    2. Moet kunnen bewegen "Stappen" / "schaar". Door deze oefening te doen, moet je een voet op de bal waden, en maakt tegelijkertijd een valse beweging van het lichaam om de verdedigers niet naar de andere kant te sturen.
  • Titel afbeelding Dribbel zoals Cristiano Ronaldo Stap 3
    3. Moet in staat zijn om de bal als ronaldo te snijden. Dit gebeurt zo: je moet op één been springen, en gebruik tegelijkertijd het binnenste deel van de voet om naar een andere manier te gaan. Ik geef er de voorkeur aan om op mijn linkerbeen te stuiteren en gebruik de binnenkant van het rechterbeen om naar een andere manier te gaan.
  • Titel afbeelding Dribbel zoals Cristiano Ronaldo Stap 4
    4. Moeten in staat zijn om ballen in de poort te scoren. Gebruik je snelheid en trucs om de extreme verdediger te verslaan en de bal in de poort te scoren!
  • Titel afbeelding Dribbel zoals Cristiano Ronaldo Stap 5
    vijf. Moet de controle over nauwe afstand houden. Als je de bal bewaart, versla je niet verder dan 5 meter van jezelf, omdat de bal zal onderscheppen en teamgenoten kunnen denken dat je passeert. Houd de bal naast je, alsof het aan je voeten is gelijmd! Als je constant de bal rond het huis rijdt, zal de beweging je tweede soort zijn.
  • 6. Ren door trainingstrappen en tussen kegels, evenals sprints voor de ontwikkeling van snelheid en manoeuvreerbaarheid.

    • Tips

    • Zorg ervoor dat je weet wat je tegenstander maakt en je hebt dat hij tegengesteld is.
    • Leer eerst gewoon de bal uit te voeren. Voordat u naar overpand en frauduleuze bewegingen verhoogt, leer dan heel snel met de bal tussen de kegels, zonder het te verliezen, zodat de bal constant naast u is. Leer de belangrijkste bewegingen voordat u probeert te spelen als Ronaldo.
    • Zorg ervoor dat je een goede balans hebt en je weet precies wat je rivaal doet. Oefen je secties, stappen en snelheid met de bal, train elke dag.

    Wat je nodig hebt

    • Bal
    • Doel
    • Vriend voor training
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar