Hoe wordt een fitnessmodel

In tegenstelling tot zijn collega`s in een modieuze workshop, demonstreren fitnessmodellen een gezond lichaam. Ze brengen een enorme hoeveelheid tijd door om in vorm te blijven en goed te eten. Om een ​​duizelingwekkende carrière van een fitnessmodel te starten, is het niet nodig om een ​​ster van sport te zijn, maar de constante toestand is honderd procent zelfaandoening.

Stappen

Methode 1 van 2:
Migrerende vorm
  1. Titel afbeelding Be a Fitness model Stap 1
een. In de vorm blijven. Voor een echt fitnessmodel is haar lichaam niet alleen de tempel van de ziel, maar ook een bron van winst. Het is noodzakelijk om uw lichaam op de hoogte van de fysieke vorm te behouden om een ​​succesvol model in de concurrerende industrie te blijven.
  • Het fitnessmodel is in uitstekende atletische vorm. Ze heeft een sterke spierkleurige toon, en heel weinig vet op het lichaam. Sommige vrouwelijke fitnessmodellen zijn meer freeware dan de rest. Bepaal vanaf het begin hoe groot je volumes zou moeten zijn.
  • Meld je aan in de sportschool, als je dit nog niet hebt gedaan. Het is noodzakelijk om elke dag minstens een uur in de sportschool uit te voeren, terwijl het combineert van cardiotrans en machtsoefeningen, het maken van focus op de laatste. Als je intenties worden, zijn een fitnessmodel vrij serieus, je moet een personal trainer inhuren om je in de vorm te blijven.
  • Duidelijk. Je dieet moet bestaan ​​uit bruikbare vetten, fruit, groenten en zemelen Producten. Verminder het verbruik van suiker, koolhydraten, gebakken en alcoholische dranken.
  • Gebruik nooit drugs en rook niet. Deze slechte gewoonten worden aangedreven door je inspanningen.
  • Titel afbeelding Be a Fitness model Stap 2
    2. Georganiseerd en gedisciplineerd worden. Om het lichaam voor een carrière-fitnessmodel te houden, heb je de kracht van Will en de bereidheid nodig om op te offeren. Uiteraard moet je levensstijl houden, zoals professionele atleten. Naast het feit dat je dagen in de sportschool moet doorbrengen, moet je de gewoonte vroeg uitwerken om naar bed te gaan en voorbereid te zijn op het feit dat sommige openbare evenementen moeten doneren.
  • Haal het dagboek van eten en oefeningen om het gemakkelijker te maken om trainingen en voedselinname te volgen.
  • Organiseer uw schema op een zodanige manier om de tijd te nemen voor regelmatige training, zonder rekening te houden met andere taken.
    • Methode 2 van 2:
    POSITIE
    1. Titel afbeelding Be a Fitness model Stap 5
    een. Leren om te stellen. Fitnessmodel is niet alleen een fysieke vorm. Je moet leren hoe je correct kunt poseren, en dit vermogen is net zo belangrijk als goed onderhouden uiterlijk. In feite is het de vaardigheid of onvermogen om te poseren om uw verdere carrière te bepalen. Gepost voor de camera vereist goede training. Maak foto`s zo vaak mogelijk om comfortabel voor de camera te voelen.
    • Oefen verschillende poses voor de spiegel om te begrijpen welke van hen op de camera werken, en welke - nee.
    • Huur een modelcoach of meld je aan voor modellen.
    • Blader door de sportmagazines en zie hoe de fitnessmodellen poseren. Probeer de door u gekozen houdingen te herhalen.
  • Titel afbeelding Be a Fitness model Stap 4
    2. Maak je portfolio. Portfolio is een vergadering van je beste foto`s. Bovendien is het een kans om uw vaardigheden aan potentiële werkgevers en agenten in het voordelige licht te tonen. Huur een professionele fotograaf of koop een hoogwaardige camera om uw foto`s voortdurend bij te werken.
  • Newbies-portefeuille moet 6-12 opnames bevatten om een ​​contract met een agent te sluiten.
  • Portfolio vereist elke twee of drie weken updates. Het moet laatste foto`s worden geplaatst. Veel modelagenten vereisen dat de portefeuille een momentopname van niet meer dan twee weken geleden is. In dit geval zullen uw klanten zeker weten over uw echte fysieke vorm en kapsel.
  • Titel afbeelding Be a Fitness model Stap 3
    3. Zoek agent. Als u een goed werkmodel wilt krijgen, moet u worden gepresenteerd door een professional op dit gebied. De agent presenteert u, vertel over de loopbaanvooruitzichten en helpt u bij het vinden van een geschikte baan.
  • Kies voorzichtig agent. Het is noodzakelijk dat je hem vertrouwde, en je was comfortabel om met hem te werken. Zorg ervoor dat u de betaling van diensten besproken voordat u het contract ondertekent, omdat sommige agenten meer commissies hebben dan de rest.
  • Stort uw portefeuille en hervat met potentiële agenten.
  • Titel afbeelding Be a Fitness model Stap 6
    4. Zoek naar werk. Het is niet nodig om te wachten totdat de agent het zal geven. Start actief je carrière. Raadpleeg hiervoor de aankondigingen op audities en modelgieten. Bekijk de juiste sites, kranten en tijdschriften om te begrijpen welke prospects u wachten op u.

    • Tips

    • Zoek een agent die is gespecialiseerd in de presentatie van fitnessmodellen.
    • Overweeg de mogelijkheid om een ​​tijdje met een persoonlijke trainer of een andere les te werken, terwijl u op zoek bent naar aankondigingen over modelgietstukken.

    Waarschuwingen

    • Bereid je voor op weigeringen en kritiek. De modelindustrie is extreem concurrerend en taai. Vergeet niet dat zelfs topmodellen ontkenden aan het begin van hun professionele pad. Probeer het falen als onderdeel van levenservaring waar te nemen.
    • Pas op voor vergaderingen met onbekende fotografen. Ga nooit naar het huis naar de fotograaf zonder escort.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar