Hoe de anti-cellulitismassage te maken

Zo`n massage zal je vet niet vernietigen, maar zal helpen de hoeveelheid cellulitis te verminderen, in combinatie met training en een speciaal dieet.

Anti-cellulitismassage versnelt de bloedcirculatie in het getroffen gebied.

Stappen

  1. Titel afbeelding Do Anti Cellulite Massage Stap 1
een. Breng een hydraterende lotion aan op een gebied met cellulitis, dan zullen uw handen zonder dwang glijden.
  • Titel afbeelding Do Anti Cellulite Massage Stap 2
    2. Begin vanaf het extreme punt en ga naar het centrum.
  • 3. Maak een matige druk op de huid, wissel de volgende stappen af:
  • Lange uitbreiding bewegingen met gewrichten, vingers of handpalmen.Titel afbeelding Do Anti Cellulite Massage Step 3bullet1
  • Cirkelvormige bewegingen met dezelfde delen van de handen zoals eerder.Titel afbeelding Do Anti Cellulite Massage Step 3bullet2
  • Masseren, de huid klemmen met je vingers en het maken van cirkelvormige bewegingen alsof het deeg is.Titel afbeelding Do Anti Cellulite Massage Step 3bullet3
  • Comprimeer de huid zachtjes met je vingers en trek het lichaam een ​​beetje uit.Titel afbeelding Do Anti Cellulite Massage Step 3bullet4
  • Geef voorzichtig de huid met je vingers, trek het in verschillende richtingen.Titel afbeelding Do Anti Cellulite Massage Step 3bullet5
  • Titel afbeelding Do Anti Cellulite Massage Stap 4
    4. Eindigt altijd met ontspannende streele bewegingen (effurage)
  • Er zijn ook mechanische massagers, zoals efficiëntie Van dit bewezen. Toevoegen van een anti-cellulitislotion of massage of DEZE Crème, je verbetert en versnelt een positief resultaat.

    Tips

    • De meeste vrouwen worden geconfronteerd met dit probleem! Denk daarom niet dat je de enige bent die beïnvloedde!
    • Met mechanische migra verkopen, zoals efficiëntie Van dit Al bewezen. Toevoegen van een anti-cellulitislotion of massage of DEZE Crème, je kunt een positief resultaat aanzienlijk verbeteren en versnellen.
    • Gebruik roterende gereedschappen, met ballen, rollen of structureel, voor betere stimulatie en mogelijkheden om de handen niet te vervullen.
    • Meng de essentiële oliën van zwarte peper, rozemarijn, geranium en gember met gewone lotion en krijg een zelfgemaakte anti-cellulitis. Zwarte peper warmt op en stimuleert rozemarijn. Prachtig behandelt cellulitis en varicose-extensie Verhoogt de drainage van lymbes en helpt bij het opnemen van toxines - Ginger verbetert de bloedsomloop, vermindert pijn, warmt op en bruikbaar bij het behandelen van kneuzingen.
    • Masseer elke dag, gedurende ten minste vijf minuten voor elke probleemzone.
    • Voor apparatuur met zachte plugging gemakkelijker te werken zonder lotion.
    • Vergeet niet om van jezelf te houden, ongeacht het uiterlijk van je huid. Het is niet zo belangrijk!
    • En: als je vanbinnen bent, zul je gelukkig en zelfverzekerd zijn, dan komt alles goed buiten. :)

    Waarschuwingen

    • Druk niet veel op de huid omdat u het kunt beschadigen.

    Wat je nodig hebt

    • Body lotion
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar