Hoe zorg je voor de Grievance Guy

Als je man moeilijkheden ondervond en erg boos is, ben je waarschijnlijk erg bezorgd over hem. Natuurlijk ben je klaar om hem te helpen en het in deze moeilijke periode te behouden, zelfs als het niet gemakkelijk voor je is. Je favoriete persoon moet weten dat je in de buurt bent en klaar bent om hem te troosten. Hij zal het zeker waarderen en voelt geluk in uw aanwezigheid.

Stappen

Methode 1 van 3:

Dichtbij zijn

een. Luister als je geliefde wil spreken. Als je man boos uitziet, is een manier om hem te helpen de kans te geven om te spreken. Wanneer een jonge man vertelt over zijn moeilijkheden, zal hij waarschijnlijk gemakkelijker worden, en misschien kan hij de juiste beslissing nemen.

U kunt bijvoorbeeld zeggen: "Beste, ik zie, je bent van streek. Wil erover praten?"
Als een jonge man klaar is om te spreken, heb je vaardigheden nodig Actieve hoorzitting. Onderbreek het niet en haast u niet om het probleem op te lossen. Luister gewoon.

Titel afbeelding Verzorging voor je boos vriendje Stap 2.jpeg

2. Laat zien dat je niet gevoelig bent voor gevoelens van je geliefde. Je jonge man zou moeten zien wat je hem begrijpt en hem inleven. Dit is het meest waardevolle dat je het in moeilijke omstandigheden kunt geven. Het nemen van zijn gevoelens, zul je hem laten zien dat dergelijke gevoelens en emoties heel normaal zijn en wat begrijp je hoe moeilijk hij nu is.

Zijn woorden kunnen je laten zien wat hij op dit moment voelt. Let op de zinnen waarmee een jonge man zijn gevoelens uitdrukt, bijvoorbeeld: "Ik weet niet wat ik moet doen," - of: "Ik voel me absoluut leeg".

Laat zien wat je zijn gevoelens begrijpt, zeggende: "Het spijt me heel erg dat het gebeurde. Het is niet verrassend dat je in verwarring bent, "- of:" Ik begrijp waarom je zo depressief bent ".

Titel afbeelding Zorg voor uw boos vriendje Stap 3.jpeg

3. Maak je geen zorgen als je jonge man stil is. Zelfs als de jongeman altijd eerlijk is geweest, kan hij zich misschien niet opschieten om de huidige situatie of zijn gevoelens te bespreken. In deze situatie kun je hem aanmoedigen om te spreken. Echter, als hij niet klaar is, dwing hem dan niet om het te doen.

Als je bijvoorbeeld je vraag of de jonge man met je wil praten, antwoordt hij negatief, je kunt zeggen: "Maak je geen zorgen, alles is in orde. Ik ben altijd klaar om naar je te luisteren wanneer je het nodig hebt ".

Sta niet op dat je favoriete persoon je uitlegt wat er is gebeurd als hij niet wil praten. Geef hem meer tijd. Waarschijnlijk, na de tijd zal hij zichzelf openen.

Titel afbeelding Zorg voor uw boos vriendje Stap 4.jpeg

4. Geef hem een persoonlijke ruimte. Wees niet verbaasd als de jongeman vraagt dat je hem niet stoort. Hoogstwaarschijnlijk zal hij een persoonlijke ruimte nodig hebben om de situatie te achterhalen. Sommige mensen zijn liever alleen als iets van streek is. Probeer het niet op eigen rekening te nemen, geef hem gewoon wat tijd om alleen te zijn.

Stel dat je vriend ruzie maakte met zijn vader. Als hij alleen moet zijn om na te denken over wat er is gebeurd, kun je zeggen: "Ik denk dat je alleen zou moeten zijn. Ik zal je niet lastig vallen. Later zal ik gaan en ontdek hoe jij. Mooi zo?"

Als de jongeman er niet op staat om er een te zijn, zal het waarschijnlijk beter zijn om bij hem te blijven.

vijf. Bekijk het om professionele hulp te zoeken als het lang is in de depressieve toestand. Als je man voor een lange periode depressief is, zullen familieleden en vrienden vermijden om degradegate te maken, moet hij misschien een psycholoog raadplegen. Bied hem aan om een specialist te bezoeken.

U kunt bijvoorbeeld zeggen: "Ik heb gemerkt dat je de laatste tijd erg depressief bent. Je dacht niet aan het praten met een psycholoog?"

Vertel me een geliefde die je hem kunt helpen een specialist te vinden of zelfs als je ondersteuning nodig hebt, accepteer acceptatie.

Methode 2 van 3:

Kalmeren

een. Knuffel het. Fysieke touch - een geweldige manier om mededogen te tonen voor je vriendje. Als je ziet dat een jonge man boos is, knuffel hem om hem in een moeilijke periode van leven te ondersteunen. Als je relatie niet op het niveau is als de knuffels al zijn toegestaan, vraag de man of hij wil dat je hem knuffelt.

Als hij boos is vanwege het feit dat je de kans hebt gemist om de carrière trappen te beklimmen, probeer dan te zeggen: "Ik kan je knuffelen?"

Titel afbeelding Verzorging voor je boos vriendje Stap 6.jpeg

2. Zoen het. Kus is een andere manier om je zachte gevoelens uit te drukken. Kus hem in het voorhoofd of op de wang om te laten zien dat je je zorgen maakt over hem.

Je kunt alleen je partner kussen als je het in je relatie toegeven. Anders vraag of hij tegen zijn kussen is.

Titel afbeelding Zorg voor uw boos vriendje Stap 7.jpeg

3. Vertel de jonge man waarom denk je dat hij geweldig is. Als de reden voor de depressie van je geliefde persoon zijn zelfrespect nadelig beïnvloedt, vertel hem vaker waarom je denkt dat hij geweldig is. Het kan hem helpen met een slecht humeur te gaan en een kijkje te nemen voor kritiek op uw adres.

Als een jonge man bijvoorbeeld een kans heeft verloren om de carrièreladder te promoten, kunt u zeggen: "Ze zien eenvoudigweg niet uw goede eigenschappen. Maar ik merk ze op. Ik geloof in jou".

Als je jonge man ruzie maakte met een vriend, kun je zeggen: "Waarschijnlijk een ruzie met Oleg vanwege zijn misleiding was niet gemakkelijk voor jou. Ik heb het beste en ik ben trots op je ".

Vertel hem waarom je dankbaar bent omdat je in je leven bent. Als de sfeer van je favoriete verbetert, vraag dan om zijn redenen te bellen waarom hij dankbaar is.

Titel afbeelding Zorg voor uw boos vriendje Stap 8.jpeg

4. Bieden specifieke hulp. U kunt het rechtstreeks vragen: "Hoe kan ik helpen?"Hoogstwaarschijnlijk zal de jongeman echter niet specifiek beantwoorden op uw vraag. Denk daarom na over wat voor soort hulp kunt u hebben in verband met de huidige situatie.

Als je man bijvoorbeeld boos is vanwege een lage markering, kun je hem aanbieden om samen te bereiden op het volgende testwerk.

Als hij boos is vanwege het feit dat hij te veel werk in het weekend moet doen, kun je hem helpen bijvoorbeeld deel te nemen aan de taken of zijn instructies te vervullen.

Methode 3 van 3:

Het onderworpen

een. Schakel zijn favoriete liedjes in. Als je de jonge man wilt helpen uit de depressieve toestand, schakelt u zijn favoriete liedjes in. Natuurlijk moet je niet verwachten dat een jonge man dansen, maar zijn humeur kan aanzienlijk verbeteren.

Je kunt zien waarom je hebt besloten om het geselecteerde nummer in te schakelen, bijvoorbeeld: "Ik weet dat je boos bent vanwege de echtscheiding van ouders, dus ik dacht dat je favoriete nummer je humeur zou kunnen heffen".

Sporten samen. Oefening draagt bij aan het verbeteren van endorfines die belangrijk zijn voor onze gezondheid. Deze hormonen kunnen helpen bij het verbeteren van de stemming van uw vriend. Bovendien is oefening een constructieve manier om een jong persoon af te leiden van een onaangename situatie.

Je kunt zeggen: "Ik zie dat je erg moe bent vanwege de grote hoeveelheid werk. Waarom gaan we niet zwemmen om een beetje te ontspannen?"- of:" Laten we de hond samen lopen en praten over het probleem. Je vindt het niet erg?"

Als je jongeman slecht geïrriteerd is, kan lichaamsbeweging hem helpen negatieve energie te merken.

Titel afbeelding Zorg voor uw boos vriendje Stap 11.jpeg

3. Behandel het met iets heerlijks. Je weet misschien al dat het pad naar het hart van je man niet door zijn maag ligt, maar probeer hem de stemming te verhogen met een heerlijk gerecht nog steeds. Heel vaak wanneer we in een staat van stress, boos of depressief zijn, vereist ons lichaam letterlijk iets heerlijks. Dit komt door het feit dat sommige producten de hersenzone die verantwoordelijk is voor de vergoeding activeren.

Misschien is je jonge man boos vanwege een slechte markering. Probeer hem, bereid of bestel zijn favoriete gerecht. Pasta met kaas of pizza zal de beoordeling ervan niet verbeteren, maar heerlijke gerechten zijn in staat, zelfs als op tijd, helpen bij het verbeteren van de stemming van uw vriend.

Gerechten waarmee je de gemoedstoestand kunt verhogen en spiritueel comfort wilt geven - dit is een goede manier om een jonge man te krijgen. Overdrijf het echter niet - gebruik deze methode niet te vaak. Als je vriend een neiging heeft om te veel te eten, probeer dan in plaats daarvan nuttige gerechten te koken (of iets heerlijks voor gezonde producten bereiden).

Titel afbeelding Zorg voor uw boos vriendje Stap 12.jpeg

4. Vertel de anekdot. Gelach Helpt de spanning in een moeilijke situatie te verminderen. Dus doe ons best om je jonge man te laten lachen. Probeer met je eigen grappen te komen of stuur grappige memes of video.

Je kunt proberen grapjes te maken over het probleem waarmee een jonge man geconfronteerd wordt, bijvoorbeeld: "Denk je dat je slechte arbeidsomstandigheden hebt? Kijk naar deze ongelooflijke selectie op YouTube. Ik weet zeker dat je de situatie anders kijkt ".

Titel afbeelding Zorg voor uw boos vriendje Stap 13.jpeg

vijf. Regelen gewricht van zijn favoriete tv-show of film. Als je vriendje een favoriet programma of een film heeft die hem mag stemmeren, mis dan deze kans niet. Schik comfortabeler op de bank, zwaai elkaar in knuffels en geniet van het gezamenlijke kijken. Comedy is de beste optie voor een goed humeur. Favoriete programma of interessante film zal u helpen om uw jonge man uit de problemen af te leiden. Toen de titers eindigden, zal de stemming van een jonge man verbeteren, en hij zal klaar zijn om te praten over het probleem.

Deel in het sociale netwerk:

Hoe zorg je voor een rouwende kerel

Stappen