Hoe te praten met een vriend

Communicatie - Cornerstone of Friendship. Of alledaagse gesprekken of gesprekken voor serieuze onderwerpen, het gesprek helpt u de verbinding met vrienden te versterken, om meer over elkaar te leren en het vertrouwensniveau tussen u te vergroten. Als je een vriendelijk gesprek houdt, onthoud dan de persoonlijke gegevens van het leven van je vriend en vraag hem over zichzelf. Als je het hebt over iets serieus, steun je een vriend en bied hulp. Probeer in ieder geval actief te luisteren en een persoon te geven om te begrijpen dat u in de buurt en klaar bent om te ondersteunen.

Stappen

Methode 1 van 3:
Hoe een vriendelijk gesprek te houden
  1. Titel afbeelding Talk aan een vriend Stap 1
een. Hallo als je een vriend ziet. Je kunt knikken, glimlachen en zwaaien - al deze zijn vriendelijke gebaren, maar ze dienen niet het begin van het gesprek. Vertel een vriend: "Hallo" Wanneer je het in de schoolgang of op straat ziet, en misschien het begin van een vriendelijk gesprek.
  • Ga door met het gesprek, vraag oprecht hoe hij heeft. Zelfs als je geen tijd hebt voor een lang gesprek, dat oprechte interesse uitdrukt, zul je laten zien dat een persoon als vriend een vriend is.
  • Titel afbeelding Talk aan een vriend Stap 2
    2. In gesprek, vermeld persoonlijke gegevens. Denk eraan wat ik je in het verleden heb verteld. Zijn favoriete band heeft onlangs een nieuw album uitgebracht? Hij verlaat onlangs de stad om de ouders te bezoeken? Denk aan de vergelijkbare details en vraag een vriend over hen om hem te laten zien dat je naar hem luistert wanneer hij zegt.
  • Als je vriend bijvoorbeeld onlangs van de reis is teruggekeerd, vraag dan iets als: "Hoe was je vakantie op zee? Alles vertellen.
  • Titel afbeelding Talk aan een vriend Stap 3
    3. Ondersteuning van een harmonieus gesprek. Het sleept de deken onvoldoende voor jezelf, maar ook hoeft u de interlocutor niet te forceren om het hele initiatief in een gesprek in mijn handen te nemen. Probeer eveneens deel te nemen aan een gesprek. Na het verzenden van een opmerking of een vraag stel, laat een vriend antwoorden. Net als hij je een vraag stelt, probeer dan geen enkele en meer gedetailleerde antwoord te geven.
  • Als je iets niet weet, vraag dan vrij om opheldering te vragen. Als je vriend bijvoorbeeld naar de film vraagt, die je nog niet hebt gezien, hoeft u niet alleen te antwoorden: "Ik heb het niet gezien". Voeg hier vandaag toe: "Maar de film lijkt interessant. Vertel over hem ".
  • Titel afbeelding Talk aan een vriend Stap 4
    4. Bestuur het aantal persoonlijke informatie die deelt. Probeer niet te veel te snel te onthullen. Vriendschapsversterking is een langzaam proces dat gebaseerd moet zijn op wederzijds vertrouwen. Probeer met elk gesprek met een vriend alle nieuwe details over jezelf te delen.
  • Die bijvoorbeeld niet in de eerste fase onmiddellijk in de problemen van uw liefdesrelaties verdiepen. Begin met minder persoonlijke onderwerpen en deel meer intieme informatie in de loop van het versterken van uw vriendschap.
  • In deze vraag, afweren van wat bereid is om je vriend te delen. Als je persoonlijke geheimen wilt bespreken, en de vriend nog steeds comfortabel is om alleen over je kat te spreken, respecteer zijn keuze en verwachten om intieme te delen totdat je relaties meer vertrouwd raken.
  • Op dezelfde manier, als een vriend wordt gedeeld door meer intieme informatie, vertel het meer comfortabeler je: "Ik weet niet zeker wat ik erover moet praten".
  • Titel afbeelding Talk aan een vriend Stap 5
    vijf. Maak een open, welkom stelt. Vriendelijke communicatie is niet alleen woorden. Je lichaamstaal moet ook vriendelijk zijn: leun een beetje vooruit naar de interlocutor, rechttrekken je schouders, steek je handen niet over en kijk naar een vriend recht in het oog. Het geeft hem om te begrijpen dat je open en vatbaar bent voor een gesprek.
  • Leun niet naar voren om de persoonlijke ruimte van een persoon binnen te vallen. Het punt is om een ​​beetje vooruit te komen om je interesse te laten zien, en niet zo veel om een ​​vriend te forceren om zich ongemakkelijk te voelen.
    • Methode 2 van 3:
    Hoe u een ongemakkelijke onderwerpen kunt bespreken
    1. Titel afbeelding Talk aan een vriend Stap 6
    een. Vertel me aan een vriend die hij niet alleen is. Misschien kun je niet nauwkeurig begrijpen wat je door je vriend moet doorlopen, maar je kunt hem nog steeds vertellen dat je in de buurt bent en hij kan rekenen op je steun. Laat hem weten dat hij niet hetzelfde is en dat je altijd klaar bent om te luisteren en te helpen wanneer het ontstond.
    • Soms is het nuttig om het verhaal te delen over de tijd dat je moeilijke emoties ervaart en om hulp hebt gevraagd. Dit zal je vriend laten begrijpen dat de onaangename moeilijkheden van iedereen zijn en dat er niets mis is om hulp te zoeken.
  • Titel afbeelding Talk aan een vriend Stap 7
    2. Vraag open vragen. De juiste vragen helpen u te begrijpen wat uw vriend ervaart, en uw vriend - giet uw eigen emoties. Probeer buitenvragen te vragen om een ​​vriend te promoten die praten over wat hij denkt en voelt, in plaats van de details te waarnemen.
  • Zo`n vraag als: "Wat voelt u?"- geeft meer ruimte om emoties uit te drukken dan de vraag:" Je bent boos?"
  • Titel afbeelding Talk aan een vriend Stap 8
    3. Niet oordelen. Misschien heb je veel moed nodig om te openen, vooral als hij iets deed die niet erg trots is. Probeer zonder veroordeling naar hem te luisteren. Je hoeft het niet eens te zijn met wat hij zegt of deed, maar herinner me - iedereen maakt fouten. Luister en begrijp gewoon dat je vriend tekortkomingen heeft, zoals elke andere persoon.
  • Beschuldig geen vriend voor zijn problemen. Als hij bijvoorbeeld op de controle schreef, zeg dan niet dat hij een slechte student is. Vertel me beter: "Wiskunde - een moeilijk onderwerp. Maar in plaats van te schrijven, misschien zullen we de volgende keer proberen samen je huiswerk te maken, zodat ik je onbegrijpelijke momenten kan uitleggen?"
  • Titel afbeelding Talk aan een vriend Stap 9
    4. Vraag een vriend om hulp. Als uw vriend hulp nodig heeft om moeilijke tijden te overleven, raadpleeg de hulp bij de juiste mensen. Soms is het eng om zelfstandig om hulp te vragen. Bied een vriend aan om met hem mee te gaan of de mogelijke opties te vinden. Dus hij zal weten dat hij niet hetzelfde is en dat er niets in galoppeert om hulp te zoeken in moeilijke tijden.
  • Als je vriend bijvoorbeeld lijdt aan depressie, is hij misschien bang voor een gesprek met een psychotherapeut. Bied hem om te helpen met het zoeken naar psychotherapeuten die zich specialiseren in depressie.
    • Methode 3 van 3:
    Hoe leren om actief te luisteren
    1. Titel afbeelding Talk met een vriend Stap 10
    een. Steun een vriend als hij zegt dat hij niet wil praten. Als een persoon die moeilijke tijden heeft, zegt dat hij nu niet over zijn gevoelens wil praten, kan het pijn doen. Wil je een goede vriend zijn en een persoon helpen, maar het lijkt erop dat je dit niet kunt doen als hij je niet opent. Het is misschien niet gemakkelijk, maar het beste gedrag in een dergelijke situatie is om eenvoudig een vriend de benodigde persoonlijke ruimte te geven.
    • Vertel hem: "Niets verschrikkelijk. Ik zal je niet onder druk zetten als je niet wilt praten. Weet gewoon dat ik bijna en klaar ben om te luisteren, als je later besluit om met iemand te spraken ".
    • Er zijn veel redenen waarom een ​​vriend misschien niet klaar is om te praten. Misschien is hij niet zeker of hij zich voelt aan de situatie. Misschien probeert hij haar in het verleden te verlaten. Misschien is hij ongemakkelijk om over de situatie te praten. Neem het niet naar uw account. Respectvol respectvol om elkaar op te lossen.
  • Titel afbeelding Talk aan een vriend Stap 11
    2. Leren Actief luisteren. Actieve hoorzitting is een reeks recepties die u kunt gebruiken om een ​​vriend te laten zien die u betrokken bent bij wat hij zegt. Het is gebaseerd op het open lichaam van het lichaam, onthoudt van de verklaring van onuitvoerbare oordelen of advies, evenals het uiten van een actieve interesse in wat uw vriend zegt.
  • Parafraseer de woorden van een vriend tijdens het gesprek. Het geeft hem om te begrijpen dat je attent bent op wat hij zegt.
  • Toon empathie. Empathie is erg belangrijk in het actieve luisteren. Als je vriend negatieve gevoelens heeft, ben het dan voor jou of iemand anders, geef deze gevoelens toe, in plaats van ze te twijfelen.
  • Als je vriend bijvoorbeeld stress ervaart vanwege werk, luister ernaar totdat het aan het praten is. Parafraseer dan zijn woorden en druk een empathment uit en zeg: "Ik begrijp dat je nu een enorme stress ervaart, en ik begrijp het goed dat zo`n last op het werk gemakkelijk tot stress kan leiden".
  • Titel afbeelding Talk aan een vriend Stap 12
    3. Onderbreek elkaar niet. Het is mogelijk wanneer je vriend zal zeggen, je zult vragen hebben of zijn woorden zullen je herinneren aan deze zaak die met jou is gebeurd. Hoe dan ook, het is belangrijk om een ​​persoon te onderbreken als hij zegt. Het geeft hem om te begrijpen dat je respecteert wat hij zegt.
  • Als er iets is, wat wil je echt vertellen, maar je vriend is nog niet klaar, maak een briefje. Het kan een mentale noot zijn, maar je kunt een paar woorden schrijven die je helpen mijn geheugen op te frissen, op een stuk papier.

    • Tips

    • Wees eerlijk bij het praten met een vriend. Je hoeft het niet met hem mee te gaan of naar de zijkant te brengen om vriendelijk te zijn. Druk gewoon je eigen mening met respect uit.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar