Hoe curcum voor huidverzorging te gebruiken

Als je ooit een Indiase currygerecht hebt geprobeerd, herinner je je waarschijnlijk welke smaak, scherpte en kleur voedsel kurkuma geeft. Kurkuma wordt verkregen uit een struikplant, die een familielid van gember is en het verkoopt in de vorm van geeloranje poeder. Al vele eeuwen werd kurkuma gebruikt bij de behandeling van verschillende ziekten. Hoewel de moderne wetenschap de helende eigenschappen van dit kruid niet kan bevestigen, moet u proberen het in huidverzorging te gebruiken - bijvoorbeeld in gezichtsmaskers.

Stappen

Methode 1 van 3:
Hoe maak je een pasta voor leer van kurkuma
  1. Titel afbeelding Gebruik kurkuma voor huidverzorging Stap 1
een. Bereid een eenvoudige pasta voor voor een masker. Omdat kurkuma al vele jaren is gebruikt om voor de huid te zorgen, zijn er veel recepten. Hieronder geven we een eenvoudig recept dat bij u past als u een beginner bent bij de voorbereiding van Home Cosmetics:
  • Zet verschillende eetlepels kurkuma in een kom. Zet eerst een klein bedrag en voeg indien nodig meer toe.
  • Voeg een beetje honing of dikke yoghurt of melk toe en mix om pasta te krijgen. De consistentie moet voldoende dik zijn voor de pasta om op de huid te blijven, maar ook voldoende vloeistof om het gemakkelijk aan te brengen op de huid.
  • Breng een masker gedurende 20 minuten aan op probleemgebieden, bijvoorbeeld op Boze uitslag of pigmentspots.
Raad van de specialist
Diana Yerkes

Diana Yerkes

Leather`s Care Professional Yerkis - de belangrijkste schoonheidsspecialiste in Rescue Spa NYC in de stad New York. Hij is lid van de eenwording van professionals in de huidverzorging (ASCP), heeft een wellness voor kanker en ziet er goed uit. Ontving een opleiding in cosmetologie aan het Avedi Institute en International Institute of Dermatology.
Diana Yerkes
Diana Yerkes
Huidverzorgingsprofessional

En je wist? De samenstelling van de kurkuma omvat een chemische verbinding Kurkiumumine, die helpt roodheid, ontsteking te verminderen en de manifestaties van acne te verminderen. Kurkuma veilig voor gebruik op alle soorten huid, vooral voor mensen met een vet en gevoelige huid ".

  • Titel afbeelding Gebruik kurkuma voor huidverzorging Stap 2
    2. Maak een masker voor een glanzende huid. Als je de jeugdhuid wilt herstellen of ondersteunen, probeer dan de pasta te koken die de huid zal helpen schijnen. Hieronder geven we een eenvoudig recept voor een dergelijk masker:
  • Meng 2 eetlepels nulmeel, een halve theelepel kurkuma, 2 eetlepels honing, yoghurt, kokosmelk of water, zodat het een homogene dichte massa bleek.
  • Breng schone vingers aan op een schone huid. Laat 10-15 minuten weg.
  • Voer het masker uit en blot face met een handdoek. Breng indien nodig een hydraterende crème aan.
  • Titel afbeelding Gebruik Kurkuma voor Skincare Stap 3
    3. Probeer een traditioneel Indiaas masker te maken voor de schoonheidshuid. In India wordt Kurkum al lange tijd gebruikt, zowel in koken als huidverzorging. En nu vertrouwen veel bruiden op een masker van kurkuma en maken het een paar dagen voor de huwelijksceremonie. Hier is een recept voor zo`n masker:
  • Meng een kom met 2 eetlepels sandelhoutpoeder, 2 eetlepels kurkuma, 100 gram kikkererwtenmeel.
  • Voeg een kleine hoeveelheid amandelolie en / of geneukt olie uit buffelmelk, evenals schoon water. Roer naar de consistentie van dikke homogene massa.
  • Breng een masker aan, laat het volledig drogen, wissen van de huid en was de overblijfselen.
  • Titel afbeelding Gebruik kurkuma voor huidverzorging Stap 4
    4. Treat Turmeric-ontsteking op de huid. De aanhangers van de kurkuma aandringen op het feit dat het ontstekingsremmende eigenschappen heeft en de moderne wetenschap concludeert geleidelijk dat het waar kan zijn. Probeer dit eenvoudige masker te koken om toe te passen op probleemgebieden:
  • Meng 1 eetlepel olieachtige yoghurt, 1 theelepel kurkuma en 1 theelepel honing in een kom. Roer naar een homogene toestand.
  • Van toepassing op alle huid van het gezicht of alleen op afzonderlijke ontstoken gebieden.
  • Titel afbeelding Gebruik kurkuma voor huidverzorging Stap 5
    vijf. Probeer verschillende recepten voor kurkuma. Kijk in de recepten van het internetmaskers, en je zult versteld staan ​​van variëteiten. Kurkuma kan worden gemengd met havermout - een ander product, dat actief wordt gebruikt in cosmetologie, evenals met citroensap, aloë-sap en roze water.
  • Kurkuma veroorzaakt zelden bijwerkingen, maar als je irritatie op je huid hebt, rash en je zult ongemak voelen, het masker wassen en niet meer gebruiken. Meld je aan voor een dermatoloog om huidproblemen te voorkomen.
  • Titel afbeelding Gebruik kurkuma voor huidverzorging Stap 6
    6. Koop geld met kurkuma. Als je kurkuma, honing, melk of yoghurt hebt, kun je zelf een masker maken. Maar als je geen zelfgemaakt wilt doen, als je geen kurkuma hebt of als je gewoon van industrietools houdt, zoek dan naar crèmes en andere producten met kurkuma.
  • Er zijn serums, maskers, wasproducten met kurkuma, maar weten dat dergelijke middelen duur kunnen zijn.
    • Methode 2 van 3:
    Hoe maskers en kurkuma aan te solliciteren en te wassen
    1. Titel afbeelding Gebruik kurkuma voor huidverzorging Stap 7
    een. De huid voorbereiden. Zodat de pasta met kurkuma beter wordt geabsorbeerd en bewerkt, moet eerst zorgvuldig (maar netjes) nodig om de huid schoon te maken en de poriën te onthullen. De beste manier om het te doen is om een ​​warm bad te nemen.
    • Neem een ​​warm bad of douche om de poriën te onthullen. Welkom gezicht en was het lichaam met een zacht reinigingsmiddel dat moddermijten zonder de huid te overweldigen en zonder irritatie te veroorzaken. Was het schuim met schoon warm water en zorgvuldig, maar droog de huid netjes met een schone zachte handdoek.
  • Titel afbeelding Gebruik kurkuma voor huidverzorging Stap 8
    2. Ontspan en geniet van het proces. Gezichtsmaskers - dit is geen snelle procedure. Markeer de tijd om met een masker te zitten zonder haast. Genieten van. Wanneer u een masker op uw gezicht brengt, zit dan in een comfortabele stoel of op een andere plaats waar u rustig 20 minuten of een beetje meer kunt verblijven, terwijl de pasta droog is.
  • Bezoek komkommer plakjes of geperste en gekoelde tassen met kamille thee. Het zal je helpen ontspannen.
  • Sluit omhoog kleding en meubels handdoeken om ze niet te bevlekken. Kurkuma kan resistente vlekken achterlaten.
  • Titel afbeelding Gebruik Kurkuma voor Skincare Stap 9
    3. Masker grondig en reinig gezicht. Hoewel het masker op de huid moet worden gehouden totdat het volledig droog is, is het vrij gemakkelijk te wassen met een schone doek, warm water en voorzichtige bewegingen. Haast je niet. Langzaam en rustig het masker uit de huid beperken.
  • Afwassen van de pasta van hoeken kunnen natte katoenen schijven zijn. Wanneer we de pasta wasten, spoel de huid af met warm water, dan spatten op de huid met koud water en bot het met een schone handdoek.
  • Titel afbeelding Gebruik kurkuma voor huidverzorging Stap 10
    4. Weet dat kurkuma de huid kan schilderen. Heldere kleur turmeric maakt velen denken dat het gele vlekken op de huid kan achterlaten. Deze zorgen zijn echter overdreven. Als de curkum vlekken verlaat, spoelen ze zich snel of passeren ze zichzelf.
  • Als je een bruiloft hebt of je de volgende dag een belangrijk interview moet doorlopen, als je een felle huid hebt of als je gewoon bang bent dat de kurkuma vlekken zal verlaten, controleer dan de pasta op het onopvallende deel van de huid (net Zoals u controleert of het reinigingsmiddel de doek zal beschadigen). Als de vlek blijft, probeer dan het te wassen en let op hoeveel tijd en moeite je gaat. U kunt proberen het aantal kurkuma in het recept te verminderen.
  • Kurkuma kan echter aanhoudende vlekken op kleding, bekleding van meubels, tapijten en andere oppervlakken achterlaten. Sluit bij het mengen en het toepassen en verwijderen van een masker alle handdoeken die u niet medelijden hebt.
    • Methode 3 van 3:
    Hoe kurkuma regelmatig en veilig te gebruiken voor de gezondheid
    1. Titel afbeelding Gebruik kurkuma voor huidverzorging Stap 11
    een. Eet eten en drink drankjes met kurkuma. Kan Kurkuma in eten en drinken de huid positief beïnvloeden? Net als in het geval van lokale toepassing is er geen wetenschappelijk bewijs dat kurkuma nuttig is voor de huid. Kurkuma zal het lichaam echter niet schaden en er zullen veel gerechten er een nieuwe smaak bij krijgen.
    • Varianten van het gebruik van kurkuma - van curry, thee en melk tot soep en roerei.
    • Lees het artikel "Hoe Kurkuma in uw dieet inschakelen" - Hierin vindt u verschillende nuttige ideeën, tips en recepten.
  • Titel afbeelding Gebruik kurkuma voor huidverzorging Stap 12
    2. Probeer kurkuma in tabletten te nemen. Kurkuma kan worden gebruikt als een biologisch actief additief in de vorm van poeder, capsules of tabletten. Velen adopteren dergelijke additieven om verschillende ziekten te voorkomen (van de ziekte van Alzheimer tot kanker), maar wetenschappers hebben in deze gevallen geen bewijs van de effectiviteit van kurkuma in deze gevallen. Als u zich echter aan de toegestane dosering houdt (in poeder, is het dagelijks 400-600 gram), het is onwaarschijnlijk negatieve gevolgen.
  • Maar als u een grotere druk heeft, neemt u drugs tegen de verhoogde zuurgraad van de maag, als u stenen in de bruisende bubbel, diabetes hebt, als u zwanger bent, borstvoeding geeft, neemt u anticoagulanten of plan een operatie, praat eerst met uw arts. Moet altijd met de dokter worden geconsumeerd voordat u begint met het nemen van pillen.
  • Lezen Artikel, Voor meer informatie over de bestaande additieven met kurkuma en contra-indicaties.
  • Titel afbeelding Gebruik kurkuma voor huidverzorging Stap 13
    3. Vergeet niet dat veel nuttige eigenschappen van kurkuma wetenschappelijk waren bewezen. Turkum wordt toegeschreven aan vele medische eigenschappen, evenals het vermogen om problemen met olieachtige en droge huid op te lossen, met overmaat en verlies van haar, met kleur, elasticiteit, huidschijnen, enzovoort. Kan Kurkuma dit allemaal? kan zijn. Zal ze je helpen? Misschien.
  • Het is belangrijk om het feit dat het gebruik van kurkuma het resultaat niet garandeert. Kurkuma kan bijvoorbeeld antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen hebben, maar op dit moment was er geen voldoende aantal studies die deze theorie zouden bevestigen of ontkend. Denk eraan: Kurkuma zal je niet schaden. Ze kan je helpen, maar in het ergste geval heeft je gewoon geen effect.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar