Hoe brusitis met natuurlijke middelen te genezen

Uitbarstingen zijn een speciale voet, die verschilt van vele andere ziekten van de halte, bijvoorbeeld maïs en Holotopesh, omdat de bursieten binnen zijn gevormd, onder de huid. Uitbarstingen zijn van toepassing op het buitenoppervlak van de dobbelstenen zelf, het meest vaak vormen aan de buitenkant van de duim in het gebied van het gewricht. In sommige gevallen is een chirurgische bediening vereist om de burst te verwijderen, maar u kunt proberen een bursit thuis te genezen met behulp van folkmethoden of bepaalde preventiemaatregelen te nemen om de ontwikkeling van deze ziekte te voorkomen.

Stappen

Methode 1 van 2:
Behandeling van bursts door natuurlijke middelen
  1. Titel afbeelding Treat Bunions Natuurlijk stap 1
een. Gebruik Ayurvedische behandelingsbehandeling Burst. Ayurveda is een oude Indiase traditionele geneeskunde die zelfs vandaag populair en effectief blijft. Neem contact op met uw specialist in Ayurveda en hij haalt u hulpmiddelen voor de behandeling van bursts.
  • Ayurvedische behandeling wordt vaak vergezeld van yoga, dus misschien moet u bepaalde poses van yoga (ASSAN) moeten vervullen.
  • Ayurvedische artsen kunnen u bepaalde Assans aanbevelen in combinatie met fytotherapie om bourgene pijnen en andere gerelateerde ziekten te verlichten.
  • Hond pose Morda Down is een van de poses die helpt de pijn in verband met Bourssitis te verlichten.
  • Andere poses uit yoga kunnen helpen de beenspieren te versterken (bijvoorbeeld de houding van de berg en het bezit van de boom).
  • Neem contact op met een specialist in Ayurveda om ervoor te zorgen dat u een goed verloop van behandeling krijgt.
  • Titel afbeelding Treat Bunions Natuurlijk stap 2
    2. Eet kurkuma om pijn te verzachten. In Ayurveda is Kurkuma een van de meest gebruikte medicinale planten die helpt pijn en ontsteking te verminderen.
  • Drink thee met kurkuma of drink turmeric in capsules.
  • Kurkuma is een van de belangrijkste ingrediënten in curry - het is dankzij de kurkuma-gerechten met een mengsel van kruidencurry hebben felgeel.
  • Meestal wordt het aanbevolen om 700 - 800 mg kurkuma te nemen om pijn en ontsteking te voorkomen - dit is ongeveer 1-2 capsules per dag.
  • Titel afbeelding Treat Bunions Naturally Stap 3
    3. Probeer acupunctuur om de bloedsuikerspiegel te normaliseren. Acupunctuurspecialisten beschouwen bourssitis met een gevolg van diabetes of het symptoom van de ongezonde verhouding van suiker in het lichaam.
  • Acupunctuurspecialisten geloven dat overtollige suiker in het lichaam ontsteking veroorzaakt die kan leiden tot de ontwikkeling van bursts.
  • Neem contact op met een acupunctuurspecialist voor de behandeling van bursts.
  • Vergeet niet dat de oplossing voor het grootste probleem zal helpen bij het ontdoen van bursts, het is van het grootste belang om de suikerinname te verminderen.
  • Als er in uw stad of regio geen acupunctuurspecialist is, probeer dan een puntmassage te maken: massagepunten over de zijlijn van de duim, om de bloedcirculatie te stimuleren en pijn te voorkomen en pijn te voorkomen.
  • Titel afbeelding Treat Bunions Natuurlijk Stap 4
    4. Masseer een zieke plek om de bloedcirculatie te verbeteren. Maak een massage van het gebied waarin de pijn. Voor massage kun je kokosnoot, olijf of andere massageolie gebruiken - dit zal helpen pijn te verminderen die wordt veroorzaakt door bursitis.
  • Heel vaak verbeterde bloedcirculatie stimuleert het genezingsproces.
  • Titel afbeelding Treat Bunions Natuurlijk stap 5
    vijf. Gebruik contrastcompressen om pijn te vergemakkelijken. Om oedeem, pijn en ontsteking te verminderen, kunt u afwisselend koude en hete compressen toepassen.
  • Het gebruik van contrastcompressen helpt de bloedcirculatie te verbeteren, evenals de pijn verminderen.
    • Methode 2 van 2:
    Preventie van ontwikkeling van Bursitov
    1. Titel afbeelding Treat Bunions Natuurlijk stap 6
    een. Leer hoe de bursts worden gevormd. Bursts kunnen zich om verschillende redenen ontwikkelen.
    • Sommige bursts worden gewoon gevormd vanwege het dragen van hoge hakken of ongemakkelijke schoenen voor een lange tijd. Sommige mensen dragen echter een lange tijd ongemakkelijke schoenen en ze verschijnen niet uit bursts.
    • Bursts kunnen een erfelijke ziekte zijn die is geassocieerd met de kenmerken van de botstructuur.
    • De bursitis is echter geen "ziekte" die kan worden genezen of die kan worden geïnfecteerd.
    • Aanvullende risicofactoren zijn: Degeneratieve gewrichtsziekten, onjuist zittende schoenen, diabetes, reumatoïde artritis, letsel en obesitas.
  • Titel afbeelding Treat Bunions Natuurlijk stap 7
    2. Maak voetbaden aan het einde van de dag. Warme voetenbaden kunnen helpen bij de preventie van brassite-ontwikkeling.
  • Probeer geraspte gember toe te voegen aan water om de opwarming en ontstekingsremmende eigenschappen te gebruiken.
  • Kook de gember in verschillende glazen water om het maximale voordeel van gember te extraheren, voeg dan dit water toe in het bad. Houd je benen een paar minuten in zo`n bad.
  • Je kunt ook een appel of gewone azijn toevoegen. Houd je voeten in zo`n bad tien minuten. Azijn heeft antibacteriële eigenschappen, die kan helpen pijn te verlichten.
  • Titel afbeelding Treat Bunions Natuurlijk stap 8
    3. Draag comfortabele ademende schoenen. Draag een comfortabele schoenen waarin uw benen kunnen ademen - dit zal helpen de ontwikkeling van bursitis te voorkomen.
  • Zorg ervoor dat je comfortabele sokken of panty`s draagt.
  • Om de bloedcirculatie in de stappen te verbeteren, is het nuttig om de vingers periodiek te buigen en ze te verplaatsen.
  • Titel afbeelding Treat Bunions Natuurlijk stap 9
    4. Ga niet naar hoge hakken of in ongemakkelijke schoenen. Als je veel loopt, dragen we comfortabele schoenen op een platte zool of sneakers in plaats van hielschoenen.
  • Het dragen van ongemakkelijke en harde schoenen is een van de belangrijkste redenen voor de ontwikkeling van bursts.
  • Titel afbeelding Treat Bunions Natuurlijk Stap 10
    vijf. Schakel over naar een ander type fysieke activiteit. Als u regelmatig uitvoert, probeert u het type fysieke activiteit te wijzigen. Doe bijvoorbeeld een ritje op een fiets, zwemmen of yoga.
  • Dergelijke oefeningen helpen de lading op de voet te verminderen, maar sta je nog steeds in staat om een ​​goede bloedcirculatie in de voetstappen te behouden.
  • Titel afbeelding Treat Bunions Natuurlijk stap 11
    6. Neem contact op met uw arts of orthoped arts als u extra hulp nodig heeft. Als geen van de bovengenoemde middelen hielp de bursts af te komen, meldt u zich aan voor de receptie op de orthopedist, die dit of die behandeling aanbevelen.
  • Als je de voeten of iemand van familieleden pijnt, waren bursitis of andere voetproblemen, dan kan consultatie met de dokter echt nuttig zijn.
  • Vergeet niet dat preventie altijd beter is dan de behandeling!
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar