Hoe natuurlijke schoonheid te bereiken

Stappen

Volg het ladingsregime

2. Was elke dag. Het is erg belangrijk om dagelijks dagelijks te wassen om vuil en overtollige SEM te verwijderen. Doe het, zelfs als je niet een douche neemt. Selecteer een wastafel die overeenkomt met uw huidtype. Als u een vette huid hebt, selecteert u een middel zonder olie. Als uw huid vatbaar is voor acne, verschijnt, geef dan de voorkeur aan wassen met salicylzuur. Als u een droge huid hebt, gebruik dan een romige tool die de huid zal bieden met het nodige vocht. Als u een gecombineerd huidtype hebt, selecteert u een geleermiddelen voor het wassen.

3. Hydrateer de huid. Het gebruik van een hydraterende crème of lotion nadat de ziel zachtheid en een gezonde huidglans helpt. Kies crème of lotion die overeenkomt met uw huidtype. Gebruik de middelen die agressieve chemicaliën bevatten. Kies middelen met dergelijke hydraterende stoffen zoals glycerine, evenals verzachtende stoffen, zoals Laurinovayacyl.

4. Reinig uw tanden elke dag en gebruik tandheelkundige draad. Snow-White Smile helpt je er mooi uit te zien! Je moet je tanden minstens twee keer per dag poetsen. Gebruik eenmaal per dag tandheelkundige draad. Dankzij dit zullen uw tanden en tandvlees gezond zijn. Reinig je tanden minstens twee minuten tegelijk. U kunt ook mondspoelvloeistof gebruiken om de adem te vernieuwen en van microben af ​​te komen.

Als u uw tanden wilt witten, gebruik dan de tandpasta of bleekstrips met bleken.

vijf. Exfoliëren en hydrateren de huid en benen. Gescheurde cuticula en droge hakken zijn onwaarschijnlijk om u schoonheid te geven. U kunt echter gemakkelijk met deze problemen omgaan. We gaan regelmatig bij de schoonheidssalon, waar professionals voor je manicure en pedicure zullen zorgen. Als je liever thuis voor je nagels zorgen, knippen en ondertekenen ze zodat ze kort en soepel zijn. Uitgesneden exfoliërende procedures om de dode droge huid te verwijderen. Breng dan vochtinbrengende crème aan.

U kunt ook zelfgemaakte paraffine-procedures doen voor huid en benen. Dankzij dit zullen uw handen en benen glad en bevochtigd zijn.

6. Gebruik zonnebrandcrème voordat u naar de straat gaat. Het beste wat je kunt doen voor je huid is om het te beschermen tegen de zon. Gebruik de zonnebrandcrème met een hoge mate van bescherming tegen ultraviolette straling - SPF 30 of meer als u van plan bent buiten te blijven. Zonnebrandcrème helpt om het uiterlijk van rimpels te voorkomen en is ook de beste preventie van huidkanker. Ook dragen we lichte en lichtgewicht kleding, een hoed met brede velden en een zonnebril.

7. Gebruik lip balsam zodat uw lippen zacht en glad zijn. Droog, gebarsten lippen weinig ding is dat ze ongemak veroorzaken, ze zien er ook erg lelijk uit. Gebruik regelmatig lippenbalsem, zodat uw lippen zacht en soepel zijn. Kies een balsem die de huid van de lippen beschermt tegen de effecten van ultraviolette straling. Koop verschillende balsems en houd ze altijd bij de hand. U kunt bijvoorbeeld lippenbalsems in de handtas, desktop, in de auto en zak van uw geliefde object plaatsen.

Kies je stijl

2. Kies eenvoudige accessoires. Als je natuurlijk wilt kijken, doe dan niet over met accessoires. Ze zouden niet helder en enorm moeten zijn. Geef de voorkeur aan eenvoudige accessoires. Beperken slechts een paar items, zoals een gevormde sjaal, een eenvoudige armband en heldere hakschoenen. Bovendien kunt u uw afbeelding van oorbellen toevoegen, een handtas van neutrale kleuren en prachtige sandalen.

3. Beslissen. Bezoek de schoonheidssalon en vraag de stylist om u te helpen bij het kiezen van een stijl die past bij uw gezichtsvorm en haartype. Kies stijl, rekening houdend met hoeveel tijd je elke ochtend op het leger kunt concentreren. Bovendien let op hoe het geselecteerde kapsel je uiterlijk beïnvloedt. Leer Stamping te leggen en de nodige hulpmiddelen hiervoor te kopen.

Snijd je haar om de 6-8 weken om het zaaduiteinden te verwijderen. Dankzij dit blijft je haar gezond en mooi.

4. Van toepassing zijn cosmetische hulpmiddelen, die je natuurlijke schoonheid benadrukken. Als u besluit om decoratieve cosmetica te gebruiken, kiest u de fondsen die uw gezichtsfaciliteiten benadrukken. Gebruik hydraterende crème met een toningeffect of lichtbasis. Het toepassen van een geselecteerde agent, vergeet niet de nek- en haargroeimijnen. Voeg een lichte blos toe op de jukbeenderen en gebruik lippenstift of lipgloss, die bijna niet verschillen van uw natuurlijke lipkleur. Markeer je ogen met een karkas en gebruik oogschaduwen van neutrale tinten.

Altijd Verwijder make-up voor bedtijd! Zorg ervoor dat u deze regel volgt. Niet alleen zijn cosmetica, laat de huid vies, ze verstoppen ook de poriën van het gezicht, wat kan leiden tot acne.

Luca buzas

Make-upkunstenaar en stylist voor de selectie van de Wardrobe Biasas - Makeupkunstenaar, de stylist op de selectie van kledingkast en de creatieve coördinator van Los Angeles, Californië. Hij heeft meer dan 7 jaar ervaring, het werkt voornamelijk op filmfilms, reclame, televisie en internetinhoud, evenals op fotografie. Samenwerkte met merken zoals kampioen, gillette en het noordkant, en met beroemdheden zoals Magic Johnson, Julia Michaels en Chris Hemsworth. Ontving een bachelordiploma op Mod`Art International School in Hongarije.Ontwikkel gezonde gewoonten

2. Drink elke dag 8 glazen water. De juiste drinkmodus draagt ​​bij aan het verwijderen van slakken en gifstoffen uit het lichaam. Bovendien, als je genoeg water drinkt, zullen haar en huid gezond en mooi worden!Draag een fles met water, zodat u gedurende de dag toegang tot water kunt hebben. Je kunt komkommer, citroen of bessen in water toevoegen om zijn smaak te verbeteren. Drink water gedurende de dag, en dan ga je niet onder ogen zien.

3

Sport minstens 3 keer per week. Regelmatige lichaamsbeweging helpt om slakken en gifstoffen uit het lichaam te verwijderen, de poriën van de huid schoon te maken en de bloedcirculatie te verbeteren. Dankzij dit krijgt uw huid een gezonde glans. Oefening gedurende 30-60 minuten, 3 keer per week. Jij kan zwemmen, dance zombu, Doe gewichtheffen, loop, Om yoga te doen of kies een ander type fysieke activiteit dat je leuk vindt. Kies een les die je leuk vindt, maar tegelijkertijd zou het niet te eenvoudig moeten zijn.

4. Leg het doel Slaap elke nacht 7-8 uur. Full Night Rust draagt ​​bij aan de gezondheid en waarschuwt het uiterlijk van rimpels! Als je natuurlijk mooi wilt kijken, vergeet dan niet om minstens 7-8 uur te slapen. Gezonde slaap - gelofte van schoonheid.

vijf. Glimlach en emitteer vertrouwen. Glimlach - een van de mooiste dingen die aan de mens wordt verleend! Glimlach trekt anderen aan en helpt me gelukkig te voelen. Zelfs als je niet zelfverzekerd bent in jezelf, kun je nog steeds het vertrouwen uitgeven. Volg je houding, steek je handen niet over en eet niet. Kijk een man in de ogen, schudde je hand en spreek langzaam en duidelijk.

• Wees niet nerveus en probeer niet te overwerken. Selecteer ten minste 10 minuten per dag voor uw favoriete lessen die u helpen te ontspannen.
• Gebruik geen cosmetica met een hoge chemische inhoud. Gebruik in plaats daarvan natuurlijke cosmetica.
• Breng vaseline op wenkbrauwen en wimpers elke nacht voor een maand. Hierdoor gebeurt haar groeistimulatie en schijnt glanzende glans.
• Als u donkere kringen onder de ogen wilt verbergen, gebruikt u een middel dat zinkoxide bevat.
• Geloof dat je van nature mooi bent. Alle mensen zijn anders, dus in plaats van jezelf te veranderen, leer je hoe je jezelf van de beste kant kunt laten zien. Je moet jezelf heel goed kennen en jezelf met respect behandelen.
• Als je nog steeds te jong bent om cosmetica te gebruiken, overtuig je ouders die beginnen met Small en je gaat in kleine stappen verder.
• Haast je niet en zorg altijd voor jezelf. Volg daarnaast het niveau van stress - huiduitslag kan op het gezicht verschijnen.