Hoe je en constant mooi voelt

"Je bent mooi" - een compliment dat constant aan de hoorzitting is, maar voel je je mooi? Sommige meisjes voelen, maar als je problemen hebt met zelfrespect, moet je deze stappen lezen om te leren hoe je je mooi voelt. Maar verander nooit voor iemand die je het beste bent, en niemand zal jij zijn, dus verander niet om iemand te plezieren, maar doe je dat je van houdt voor het feit dat je echt bent.

Stappen

  1. Titel afbeelding Be en voel me mooi de hele tijd Stap 1
een. Wees zeker. Dit zal u helpen uw natuurlijke schoonheid, extern en intern te begrijpen. Als je je schoonheid niet kunt nemen, neem je het niet aan. Rechten. Glimlach naar jezelf. Markeer positieve partijen. Het is erg belangrijk. Als u de tekortkomingen opmerkt, corrigeer deze. De volgende tips om u te helpen.
  • Titel afbeelding Be en voel me mooi de hele tijd Stap 2
    2. Zorg voor je huid en lichaam. Bekijk je persoonlijke hygiëne. Doe dagelijks een douche om goed te ruiken en voel je bijgewerkt. Baden smakelijke ruikende gel voor de douche en was bijna elke dag je hoofd. Maar dagelijks hoofd wassen kan de hoofdhuid drogen. Als je haar dik is, probeer dan de shampoo te veranderen om het zicht op je haar te verbeteren. Wanneer je je hoofd wassen, breng shampoo aan met je vingers, massagebewegingen. Sple en was de tweede keer. Gebruik vervolgens airconditioning voor haar glitter, en om fragiliteit te voorkomen. Massify ongeveer 20 seconden en vertrek 2 minuten. Was en herhaal. Het gebruik van deodorant wordt aanbevolen.
  • Regelmatig wegwassen. Dit zal de poriën van het gezicht zuiveren en de huid van acne verlichten. Twee keer per dag, gebruik niet-oliegel voor het wassen gedurende 1-2 weken, en uw huid wordt schoner en nieuwer. Vergeet niet dat voor het wassen, je het gezicht met warm water wilt spoelen, het zal de poriën openen. Dan smeer met koud water om ze te sluiten. Schone huid - een teken van je zorg voor haar.
  • Titel afbeelding Be en voel me mooi de hele tijd Stap 3
    3. Zet je haar in volgorde. Het enige dat we het meest in de ochtend betalen - haar. Probeer ze natuurlijk te dragen, maar je kunt ook accessoires dragen. Je kunt schattige kapsels blijven maken die de natuurlijke schoonheid van je haar niet laten zien, bijvoorbeeld - Gulka. Als je golvend haar hebt, kun je ze vlechten in een paardenstaart. Probeer ook vaker je haar te snijden, zodat je haar groeit zonder zeven tips.
  • Wees voorzichtig met behulp van warme cosmetica. Het kan het haar beschadigen, drogen, en hun haartips zullen zelfs gaan. Het wordt aanbevolen om dit type cosmetica in de meest extreme gevallen te gebruiken.
  • Titel afbeelding Be en voel me mooi de hele tijd Stap 4
    4. Breng make-up aan. Probeer het niet met hem te overdrijven. Houd je natuurlijke schoonheid, mensen houden niet van meisjes die niet van onszelf willen zijn - maar als je make-up wilt maken, breng dan een klein karkas, eyeliner, lipgloss en een basisprincipes aan. Vloeibare basis ziet er beter uit omdat het een huid natuurlijker geeft.
  • Titel afbeelding Be en voel me mooi de hele tijd Stap 5
    vijf. Oefening. Voer oefeningen uit om het cardiovasculaire systeem te verbeteren, minstens een uur per dag, en in een week gooi je 0,5 kg gewicht weggegooid. Vergeet niet dat je alleen kunt afvallen wanneer je lichaamsindex boven het gemiddelde is.
  • Titel afbeelding Be en voel me mooi de hele tijd Stap 6
    6. Eet gezond eten. Alle fruit en groenten geven u de nodige energie en een prachtige uitstraling. Het zal ook je teint verbeteren. Volg de vermeende porties en zorg ervoor dat je genoeg voedingsstoffen hebt. Als je problemen hebt met het gebruik van gezond eten, gooi je al het ongezonde eten weg en markeert u op een avond in de week, wanneer u veel kunt eten. Vergeet niet dat je je handen moet wassen voordat je eet. Vergeet ook niet om de vereiste hoeveelheid water te drinken. Water zal je beschermen tegen een verscheidenheid aan problemen en de glans van je huid te geven
  • Titel afbeelding Be en voel me mooi de hele tijd Stap 7
    7. Blijf jezelf. Je zult op de middelbare school wenselijker zijn, als je een uniek persoon bent, omdat je woedend bent van de menigte.

    • Tips

    • Een gelukkig gezicht is veel aantrekkelijker dan moe!
    • Jij - je bent, en je zou jezelf moeten zijn. Probeer niemand te imiteren. "Je bent origineel geboren, sterf niet een kopie"
    • Glimlach. Je ziet er zelfverzekerder en aantrekkelijker uit.
    • Wees jezelf, volg je dromen en denk niet aan wat ze over je denken.

    Waarschuwingen

    • Afvallen - betekent niet wat je jezelf moet beweren honger. Op zo`n manier ben je het tegenovergestelde van het gewicht! Vergeet niet dat u nuttige producten moet eten.
    • Overdrijf de oefening niet - je kunt jezelf schaden.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar