Hoe zielen te nemen

Stappen

2. Kies de juiste watertemperatuur. Zet het water in en wacht tot het warm wordt. Controleer de positie van de douche-watering kan ervoor worden gezorgd dat water rechtstreeks in de doucheruimte zal stromen en niet naar buiten. Check, niet te heet water. Het is het beste om de watertemperatuur te controleren, waardoor de pols onder de stroom wordt vervangen - er wordt aangenomen dat u de temperatuur comfortabele temperatuur nauwkeuriger kunt bepalen.

3. Ga voorzichtig op de douche staan, zodra de watertemperatuur geschikt is.

2

Breng een kleine haarshampoo aan. Voorzichtig masseren bewegingen wrijven de shampoo in de hoofdhuid, was het haar van de wortels naar de tips. Het is niet nodig om te veel shampoo toe te passen, anders, in de eerste plaats zal het snel worden, en ten tweede kan het proces van natuurlijke selectie van talg worden verstoord. Gebruik eerst een kwart van de hoeveelheid shampoo die je op de palm geperst. Denk eraan: meer - betekent niet beter, neem altijd eerst een beetje shampoo, en als het niet genoeg is - voeg nog wat meer toe.

3. Zorgvuldig gladde shampoo met haar en hoofdhuid. Je wilt niet dat het haar droog is met de overblijfselen van de shampoo.

4. Breng een beetje airconditioner op je haar aan. Naast het eenvoudige wassen van hoofd en haar, zou het leuk zijn om een ​​beetje airconditioner op het haar toe te passen, omdat het de toestand van het haar verbetert, waardoor ze gezonder zijn. Airconditioning is niet enorm schuimen, dus breng het gewoon aan op mijn haar van de wortels naar de tips, totdat u het gevoel hebt dat de hele kop bedekt is met airconditioning. Let op de methode van toepassing aangegeven op het pakket airconditioner. Het wordt vaak aanbevolen om de airconditioner op het haar een tijdje te verlaten en was het alleen dan af. Op sommige airconditioners is het eenvoudig aangegeven dat het na het wassen van het hoofd op het haar moet worden toegepast.

vijf. Duidelijk. Nat gezicht en breng een beetje schuim op de huid voor het wassen of reinigen van scrub, wrijven het voorzichtig met je vingers of een speciale spons in de huid. Doseer de scrub over het hele gezicht en laat minstens 30 seconden weg (breng een scrub op wangen, neus, kin, voorhoofd, op de nek- en achterste gedeelte, als je problemen hebt met de huid en acne in deze regio`s). Breng de scrub niet op de ogen en het gebied rond de ogen. Als u een speciaal schuim gebruikt om tegen acne te wassen, laat het dan gedurende 30 seconden op het gezicht om het product te penetreren. Was vervolgens de scrub met een speciale spons voor het wassen en opnieuw grondig.

6. Was het lichaam. Breng een kleine vloeibare zeep of douchegel aan op een washandje of spons (of gewoon op de palm). Was dan je hele lichaam. Begin met de nek en schouders en ga hieronder naar beneden. Vergeet niet om de oksels en het achtergebied te wassen. Billen en het gebied van lies dat het de moeite waard is om het laatst te wassen. Zorg ervoor dat je het gebied achter de oren was, het achteroppervlak van de nek, de openingen tussen de vingers.

7. Rockzeep of douchegel. Draai je om onder de stroom van water. Handen of was het lichaam om de overblijfselen van zeep af te wasten. Ren je handen in je haar en zorg ervoor dat het hele schuim afwezig is. Als je een aantal sites hebt gemist, vergeet dan niet om ze te wassen.

2

Vroeg gezicht. Veel mannen houden ervan ook in de douche te scheren. Waar, hiervoor hebt u een wc-spiegel nodig, en zodanig dat niet boos zal zijn vanwege de flux van warm water in de douche. Als je dit hebt, kan het scheren in de douche een uitstekende reden zijn om in warm water te staan.

3

Ontvang Bikini-gebied of Paho-gebied, als je wilt. Veel mannen en vrouwen tijdens het nemen van de ziel verwijderen ook ongewenst haar uit de bikini en Paha. Wees voorzichtig, zorg ervoor dat je gemakkelijk kunt nettelen in de douche, die voldoende licht zal zijn, zodat je je bewegingen kunt beheersen.

4. Reinig de tanden. Misschien klinkt het een beetje vreemd, maar het schoonmaken van de tanden in de douche is handig genoeg. Je kunt je tanden en taal rustig schoonmaken zonder je zorgen te maken dat de tandpasta op kleding of haar zal vallen.

2. Schakel het water uit. Schakel het water volledig uit zodat het niet uit de douche druppelt wanneer u de badkamer verlaat. Maak je nu klaar om uit de douche te komen en vergeet niet alle dingen op te halen die bij je in de douche brachten.

3. Verlaat de ziel. Wees voorzichtig, het verlaten van de ziel, anders kun je glijden, en het is gevaarlijk.

4. Geschreven handdoek. Sta op het tapijt, maak een handdoek dat naast de douche zet. Wikkel je hoofd en haar, gezicht, buik, reikwijdte van lies en bikini, benen en voeten. Was zorgvuldig, dan bestrooi water niet over de vloer. Gezicht veegt, geblokkeerd het voorzichtig, maar niet tryrat.

vijf. Cosmetica op de huid toepassen. Na de douche is het de tijd om een ​​deodorant te gebruiken, een lotion op de huid aan te passen, na het scheren van room, haarstylingagenten die moeten worden toegepast op nat haar, evenals eventuele andere zorgproducten en hygiëne die op een naakt worden toegepast lichaam.

6. Zet op schone kleding en blijf dagelijkse zaken doen. Eerst op schoon ondergoed, en dan de rest. Nu u volledig versnippert en opgefrist bent, bent u klaar om naar bed of, integendeel, uw dag te beginnen.

• Warm water warm water. Het zal helpen om poriën en acne te openen om de bacteriën af te wasten die u op uw huid hebt verzameld. Nadat je een douche hebt gemaakt, moet je het opnieuw wassen, maar al koud water om de poriën te sluiten, en dan zullen de bacteriën ze niet kunnen doordringen. Maar overdrijf het niet met koud water om niet te verscherpen!
• Elke keer na de ziel, wend u gedurende 10 seconden (of langer als u wilt) koud water om het haar te verzachten - zodat ze gemakkelijker te kammen zijn.
• Als u elektronische apparaten naar de douche neemt, zet ze dan weg van de douche en bedek de kleren van boven zodat water ze niet raakt.
• Het is niet nodig om de huid te ijverig te wrijven als je er een scrub mee brengt, omdat het het uiterlijk van acne veroorzaakt.
• Wanneer u klaar bent, wikkelt u het haar met een handdoek zodat het water niet op de grond druipt.
• Verlaag het hoofd naar beneden, zodat het haar is opgehangen en je zou ze weg kunnen wissen van de wortels naar de tips. Trouwens, zolang je je hoofd wassen, kun je de nek voorzichtig ontwijken.
• Ziek het haar voor de glazen van overtollig water, maar draai ze niet - het beschadigt de haarstructuur niet.
• Als je je haar niet wilt wassen en je haar nat wilt maken, zet je dan op de douchepoel.
• Voordat u naar de douche gaat, controleer of er vóór de douche een kleed is. Op de vloer moet er een tapijt zijn of op zijn minst een handdoek - de douche verlaten en natte benen op het tapijt worden, je zult niet glijden en niet kwetsen.
• Als je je zorgen maakt over het feit dat de shampoo in de ogen kan komen als je het afspoelt met het haar, zet dan de handdoek naast de douchekraam en bedek je ogen wanneer je het water afsluit. Zodra we met het haar van shampoo wassen, neem dan de handdoek en veeg je ogen voorzichtig op zodat het schuim niet precies doet. Open vervolgens je ogen. U kunt het volgende doen: terwijl u de haarshampoo niet wassen, probeer dan uw hoofd terug te houden - dus de kans dat de shampoo in de ogen zal vallen, afneemt.
• Shampoo ontworpen meer voor de hoofdhuid. Airconditioning wordt gebruikt voor de rest van het haar, vooral voor tips. Breng airconditioning aan als u vaak uw haar in een paardenstaart vlecht.
• Schakel niet te heet water in. Zelfs als je je graag zo warm voelt, onthoud dan dat heet water de normale zeebladers verstoort, beschadigende huid- en haarstructuur. Contrast-warmte en koude douche helpen de huid en het haar in de toon te handhaven.
• Teken je haar. Op een dag valt een persoon op een aantal haar, daarom, het kammen van haar voor de douche, het zal gemakkelijker zijn om verward nat haar in een schuifelende voorraad te voorkomen.
• Warm water verzacht de huid in de voetvoetstappen en dodelijke cellen kunnen gemakkelijk door de scrub worden verwijderd.
• Een douche nemen, open je mond niet als je niet wilt dat zeepwater je in je mond krijgt.
• Nadat u uit de douche bent gekomen, breng dan een hydraterende crème aan op het lichaam en de lippen. Als je wilt, kun je lippenbalsem toepassen.
• Mannelijke gezichten die de besnijdenissprocedure niet passeren (praat erover met een arts of ouders), het is noodzakelijk om ervoor te zorgen dat ze het extreme vlees van de penis grondig zijn - het is belangrijk om ongewenste gezondheidsproblemen te voorkomen.
• Wanneer u airconditioning gebruikt, laat het dan gedurende 2-5 minuten op uw haar (u kunt langer) zodat het haar na het wassen zachter en zijdeachtig was. Je kunt op dit moment gel toepassen voor het scheren en scheren.
• Mooi ellendig lichaam van benen tot hoofd: haar, gezicht, borsten / schouders, buik met rug, reikwijdte van lies en voeten. Aldus kudde water niet op droge delen van het lichaam en hoeft u niet twee keer te wissen.
• Volledig droog haar met een handdoek zal niet slagen, maar je kunt ze een beetje wissen om een ​​druppel water uit de tips te maken. Geef het haar drogen jezelf.
• Je kunt je haar in de douche kammen nadat je airconditioning hebt gebruikt. Het vergemakkelijkt het kammen aanzienlijk als je de ziel verlaat.
• Als je voor het slapen gaan, koop dan een douchegel met een geur van lavendel. Lavendel Aroma is beter ontspannen dan fruitsmaak.
• Schakel het water altijd uit bij het aanbrengen van verschillende behandelingen voor haar, want op dit moment heb je geen water nodig, en dus je kunt opslaan op waterrekeningen.
• Kammen van haarkam met brede tanden (of gewoon met vingers) nadat de airconditioner helpt om haarverwarring te voorkomen.
• Voordat u het water in de douche draait en in de stand beklimt, zorg er dan voor dat u alles met u meebracht wat u nodig heeft, zodat u niet uit de douche hoeft te gaan voor uw eigen dingen.
• Een andere manier om te controleren of de shampoo of airconditioner op het haar bleef - ren je hand in je haar en breng je vingers uit op de huid van het hoofd en kijk dan of er een sporen van zeep op de huid is. Als witte echtscheidingen bij de hand bleven, spoel dan opnieuw je hoofd. Zo niet, dan betekent het dat alles in orde is!
• Als je in de douche bent geschoren, blot zachtjes de huid met een handdoek, maar niet drie van haar. Dit voorkomt het uiterlijk van irritatie en schade aan de huid.
• Hetzelfde geldt voor haar - schrapen ze, probeer het niet, anders beschadigt de haarstructuur.
• Je kunt ook de gebruikelijke suiker proberen in plaats van de scrub - het zal helpen om de dode huidcellen af ​​te komen. De huid zal zacht, aangenaam en lief zijn.
• Je kunt een telefoon met je nemen in de douche en in een speciaal pakket op het slot zetten. Controleer of u dit pakket goed gesloten bent en probeer het niet te bevochtigen.
• Kam je haar niet nadat de douche uitkwam. Omdat nat haar veel vatbaarder is voor schade.
• Na het scheren breng een hydraterende crème op de huid aan. Dit helpt irritatie te voorkomen.
• U kunt muziek opnemen op uw telefoon of radio, maar zorg ervoor dat het apparaat ver genoeg is van de douche, en dat het niet op het en andere hygiëne-producten zal vallen die het kunnen verwennen.
• Verlaat de shampoo / douchegel op de huid gedurende 20-30 seconden en was het dan. Dit is belangrijk, omdat de shampoo tijd moet hebben om een ​​beetje te absorberen - dan zal de hoofdwas effectief zijn.
• Wees voorzichtig met zeep en shampoo komen niet verder dan de douche.
• Was eerst je hoofd en dan het lichaam, omdat anders alle stof en vuil van het haar op het lichaam zal vallen.

• Vrouwen moeten voorzichtig zijn, mijn bikini-gebied. Niets verschrikkelijk als er een beetje schuim in de vagina zal zijn, maar te veel zeep kan het slijmvlies beschadigen.
• Het sluiten van de deur naar de doucheruimte, garandeert u uw privacy, maar vergeet niet dat als u plotseling slipt en onderbrekt, de deur vastbleeft, de deur op slot maakt voor toegang tot hulpdiensten. Als je met mensen woont die je vertrouwt, is het beter om de deur niet op de doucheruimte te vergrendelen. Als je nog steeds wilt sluiten, is het beter om de sleutel buiten te zetten, zodat de deur gemakkelijk kan openen.
• Gebruik geen elektrische apparaten in de douche! Deze omvatten: Haardroger, Mobiele telefoon, Radio-ontvangers - Eventuele apparaten met batterij of voeding. Ze mogen niet naast de douche worden gehouden!
• Denk na over het kopen van een rubberen tapijt voor douche met zuignappen. Met deze sukkels is de mat op de bodem van de douchecabine gemonteerd, waardoor schuift wordt. Maar houd er rekening mee dat een vorm op een nat tapijt met de tijd kan verschijnen, dus zorg ervoor dat het tapijt droog en schoon is.
• Als u huisdieren heeft, draait u het water niet totdat u de douche controleert. Katten houden er soms van om in de douche te zitten, dus wees er zeker van om het te controleren voordat het water aanzet.
• Zorg ervoor dat noch soap noch shampoo in je ogen zal vallen. Anders zullen de ogen knellen.

• Shampoo
• Airco
• Zeep
• Waszeep of wassen
• Spons voor gezicht
• Urine of spons voor lichaam (optioneel)
• Handdoek
• Badmat
• Schone Kleren
• Badjas (optioneel)
• Kam (optioneel)
• Body Lotion (optioneel)
• Scheermes (optioneel)
• Deodorant
• Tandenborstel (optioneel)
• Hydraterende lichaamscrème (optioneel)