Hoe een sportmeisje te zijn

Stappen

2. Zorg voor sport. Ga naar de sportschool, ijsbaan of dansstudio en controleer je capaciteiten.

3. Meld je aan voor de lessen. Verbeter sportresultaten door coach te doen.

4. Ontwikkelingsplan ontwikkelen. Deze stap is erg belangrijk! Mis het niet!

vijf. Aanmelden Commando. Ben je in staat om de school of universiteit binnen te gaan? Will je een medaille of verover je een sporttrofee? Zien.

kleding

1. 
   een. Geef de voorkeur aan sportkleding, die stijlvol en mooi is. Bijvoorbeeld een sportsweater met een merklogo, ingerichte tennisjurk, schattige tennisschoenen en geschikt voor het hoofd.
2. 
   2. Vermijd details van kleding die uw stijl interfer. Dit omvat: hangende details, kleine decoraties, zoals sparkles die het moeilijk maken om te wassen en hoge hakken. Natuurlijk, omwille van de speciale gelegenheden, kunt u verwaarloosd worden door deze regel.
3. Baggy kleding ziet er niet uit als sporten.
4. Roze kleur past bij. Kleurselectie is volledig afhankelijk van u.
5. 3. Kies kleding die geen bewegingen schittert. Sportmeisjes houden niet van beperkte bewegingen, dus letten op stof en snijdende kleding, waardoor het actief bewegen, rennen en strekken.
6. 4. Kies een afbeelding in een sportieve stijl. Hier zijn enkele ideeën:
7. Selecteer Command Sweater. Kies sportbroek.
8. Strakke shorts, zoals Soffe, samen met een T-shirt of sport trui.
9. Inglazen basketbalborrels met fitting T-shirt of T-shirt met tekening.
10. Als je cool weer bent, probeer dan jeans, leggings of sportbroek met een t-shirt of blouse met een patroon te dragen. Sweatshirt naar deze afbeelding past ook.
11. T-shirts en baseball caps met handtekeningen van atleten.
12. vijf. Kies goede schoenen. Sport of niet, het zou goede voetsteun moeten bieden. Als je wilt rennen, kies je sneakers. Als u liever een actieve levensstijl uitvoert, kiest u Sneakers voor functionele trainingen. Voor het strand, pak slippers, sandalen of speciale zandschoenen. Nog een paar opties zijn:
13. Sports Shipovki.
14. Gewone sneakers van verschillende kleuren - onthouden - zwart gaat naar alles en wit is gemakkelijk vies.
15. Merkschoenen als het belangrijk voor u is.
16. Sportschoenen.
17. 6. Draag sportzwempakken, geen bikini. Sportmeisjes lopen naar het zwembad om te zwemmen, niet om te draaien en te zonnebaden. Koop een fusiezwempak dat is ontworpen voor sportzwemmen.

Haar

1. 
   een. Zet je haar in een sportkapsel. U kunt een niet-vermelde staart maken, die het met heldere rubberen bands wordt bevestigd. Voor een beter effect om de zes maanden rechten haar. Je krijgt een heleboel complimenten.
2. Eenvoudige staart en hoofdband - perfect en fris kapsel voor sportmeisje.

Verzinnen

1. 
   een. Vermijd zware make-up en angstige manicure, dergelijke dingen komen niet overeen met de sportstijl. Soms zijn heldere nagels toelaatbaar, maar Franse manicure of Neil-art kan interfereren met uw activiteit. Vrolijke heldere kleuren: citroengeel, donkerblauw, oranje en anderen zullen er goed uitzien op de nagels als je niet tegen frequente manicurecorrectie bent.

3. Als u gewond bent, raadpleegt u zo snel mogelijk een arts. In elk geval, na ontvangst van verwondingen, rust minstens één dag, om jezelf nog niet meer te beschadigen.

• Maak vrienden met teamgenoten.
• Laat geen mensen, misschien helemaal niet sporten, vertel je dat je slecht bent in iets.
• Zelfs als je jazz of Schotse dansen danst, is het nog steeds een leuke en complexe bezetting.
• Gebruik deodorant. Wees voorzichtig met parfum, zijn geur kan worden onderdrukt door de geur van het zweet. Verlaat het parfum voor andere klassen.
• Kies een sport die je leuk vindt en niet opschept.
• Laat niemand je vertellen dat de sport die je koos niet echt echt is, of dat meisjes niet weten hoe ze goed moeten gaan.

• Probeer niet te vaak gewond te raken. En rust altijd na verwondingen.
• Sport is duur. Zorg ervoor dat u contacthoudt met de ouders voordat u iets binnengaat dat apparatuur, frequente reizen en betaling voor klassen vereist.

• Sportsecties
• Sportkleding