Hoe een workaholic te zijn

Soms de gemiddelde stappen op de carrièreladder - helemaal niet wat u van uw werk verwacht. Als u niet tevreden bent met uw post en ratings op het werk in uw bedrijf, wilt u meer geld verdienen, of opgemerkt worden als leider, extra tijd betalen en maximale inspanning hechten om een reputatie te verdienen als een serieuze en verantwoorde persoonlijkheid. Echter, zelfs workaholics om enkele maatregelen te nemen om een balans te bereiken tussen werk en het persoonlijke leven. Begin vanaf stap 1 en ontdek hoe je jezelf onderdompelt in het werk, terwijl je gezond en adequaat blijft.

Stappen

Deel 1 van 4:

Verwachtingen overtreffen

een. Vraag het toelangens om overuren te werken. De eenvoudigste manier om je serieuze houding ten opzichte van het werk te laten zien - gewoon "Werk meer" dan uw collega`s gemiddeld werken. Hoewel het beleid van sommige bedrijven overuren verbiedt, zijn anderen toegestaan. Als uw bedrijf niet tegen het werk is gelegd, vraag dan uw baas correct afgeven u toestemming. Het zal niet alleen uw baas laten zien dat u klaar bent om uw werk goed en tijdig te doen, maar zal een tastbare bijdrage leveren aan uw volgende salaris.

In de Verenigde Staten in de wet "op eerlijke normen voor arbeid" (FLSA), bepaalt dat een ingehuurde werknemer die al meer dan 40 uur per week werkt, ten minste 1,5 tarieven voor extra uren moet ontvangen. Maar afhankelijk van de staat verschillen de normen, en op de staatsniveau kunnen 1,5 weddenschappen de lokale wetgeving aanzienlijk overschrijden.
Merk op dat overuren meestal alleen worden betaald aan de ingehuurde werking met uurbetalingen - met een vast salaris krijgt u niet noodzakelijkerwijs meer voor verwerking. Als je een vaste weddenschap hebt, kun je de baas vragen op de premie voor het voltooien van extra werk.

2. Ga naar nieuwe projecten, zelfs als je er niet over wordt gevraagd. In de regel, managers en managers "liefde" wanneer hun werknemers zonder veel instructies extra verantwoordelijkheden vormen. Dus je laat het initiatief, geest en ambitieus zien. Als je alles goed doet, faciliteer je je baas, en dit zal je zijn respect en materiële beloning brengen. Niettemin, wanneer u voor nieuwe projecten neemt, overschrijdt uw autoriteit niet en plaats uw collega`s niet in een voorspelleer. Je doel is om ambitieus te zijn, maar niet irritant. Hieronder staan verschillende ideeën waaruit u kunt beginnen:

Stel je je baasrapport voor met een lijst met die items die je werk efficiënter kunnen maken.

Organiseer en voer vergaderingen over het verhogen van de efficiëntie op andere projecten, en stoorde geen chef.

Apparaat "brainstormen" en maak een lijst met strategieën om de winstgevendheid van het bedrijf te vergroten.

Organiseer interne kantooractiviteiten (viering van verjaardagen, feestdagen en t.NS.).

3. Neem een actieve rol in het kantoorleven. Het is veel gemakkelijker om effectief te werken als je een positieve relatie hebt met je collega`s. Dit betekent dat u inspanningen moet doen en vriendelijke, warme relaties met hen met hen opzetten. Minimaal, vaak lunchpauzes doorbrengen met collega`s. Profiteer van deze gelegenheid om uw collega`s te leren door middel van een klein gesprek en een vriendelijk gesprek. Als je niet met iets kunt zeggen om te zeggen, kun je altijd vragen wat ze eten.

Als je het leuk vindt om met je werknemers te praten, kun je ze uitnodigen om ergens na het werk te gaan. Je kunt ze bijvoorbeeld met je bellen, met je een feestje spelen in je favoriete spel of de algemene kennis bezoeken. Niettemin, als je geen goede vrienden wilt worden met je collega`s, is het absoluut optioneel.

Vanzelfsprekend heeft deze algemene regel betrekking op alles, en niet alleen kantoormedewerkers. Mensen die in restaurants, planten, benzinestations, militaire bases, ziekenhuizen en andere soortgelijke plaatsen werken, kunnen winnen van vriendelijke relaties met collega`s, evenals kantoorpersoneel.

4. Voltooi projecten snel. Vaak lijkt het werk aan u een doorlopende keten van vage vervulling, maar dagverantwoordelijkheden moeten elke dag door de zorg van de zorg worden afgerond, de gemiddelde projecten moeten aan het einde van de week worden afgerond, grote projecten moeten worden voltooid Tegen het einde van de maand en t.NS.Als u in staat bent om uw werk eerder te voltooien dan u nodig bent, maakt het niet alleen een goede indruk op uw baas, maar geeft u ook de mogelijkheid om aanvullende taken aan te nemen, wat uw reputatie op het werk zal verbeteren,. Wanneer de baas iemand aan een nieuwe positie aanbiedt, zal het natuurlijk de voorkeur geven aan de meest hardwerkende, de meest uitvoerende officier. Zet uzelf in het hoofdstuk van de lijst, laat zien dat u in korte tijd kwalitatief taken kunt uitvoeren.

Hoewel dit een geweldig idee is - vervul snel aan de ontvangen projecten, maar doe het niet te veel vaak. Als u elke taak krijgt om snel te eindigen, heeft de baas de indruk dat u een extra last voor hetzelfde geld kunt nemen. Probeer zo mogelijk van tevoren de meest belangrijke, het aantrekken van projecten.

vijf. Laten we meer dan je vragen. Zoals hierboven aangegeven, respecteren de meeste managers en bazen hardwerkende, ambities en creativiteit. Als je wilt slagen op het werk, is de beste manier om de manager meer te geven dan hij verwacht. Het laat zien dat u uw verplichtingen ernstig waarneemt en dat u een waardevoller werknemer bent dan diegenen die alleen wat van hem wordt gevraagd. Echter, evenals voor het snelle einde van projecten, moet je je ambities in evenwicht brengen met die realiteit dat het constante werk aan slijtage zoals toegekend kan worden beschouwd. Probeer maximale inspanningen toe te passen op belangrijke projecten waar ze worden gezien en geëvalueerd. Hier zijn enkele eenvoudige ideeën:

Als u wordt gevraagd om een verslag uit te brengen over de interne prestaties van het bedrijf, moet u uw onafhankelijke onderzoek doorbrengen, zodat u deze kunt toevoegen aan uw belangrijke opmerkingen.

Als u wordt gevraagd om de opslagruimte neer te zetten, ontwikkelt u uw locatiesysteem erin en op te schrijven wat er ook is, waar andere uw instructies ook kan gebruiken.

Als de gegevens over de verkoop van uw bedrijf worden verminderd, ontwikkelen en testen en testen van uw verkooptechnieken en delen ze met collega`s.

6. Neem het huis. Wanneer de meeste mensen na een lange werkdag thuiskomen, nog meer werk - het laatste waar ze aan denken. Niettemin, als u dit kunt weerstaan, neemt u periodiek deel van het werk aan het huis en voert het uit, het zal u uit de menigte toewijzen. Het kan werken via een externe verbinding van een thuiscomputer naar een bedrijfsnetwerk, vervulling van aanvullend onderzoek voor belangrijke projecten, die belangrijke zakelijke oproepen en t plegen.NS.

Als je een gezin hebt, wil je misschien niet thuis deelnemen aan het werk. Terwijl bachelor zich kan veroorloven om uit het huis te werken, geven familieverplichtingen mogelijk niet de mogelijkheid om jezelf in werkzaamheden thuis te dompelen. Uitzondering van deze regel, natuurlijk, als uw beroep zodanig is dat het grootste deel van het werk dat u van huis doet.

Deel 2 van 4:

Maak je zo dat je opmerkt

een. Draag zakelijke kleding. Hoewel er veel uitzonderingen zijn van deze regel, maar de oordelen van mensen in het algemeen kunnen enigszins oppervlakkig zijn, vooral als ze u alleen op het werk kennen. Als je zakelijke kleding draagt, zijn mensen (inclusief chefs en medewerkers) meer geneigd om je serieus te ervaren. Het betekent niet noodzakelijk dat je elke dag in een designerkostuum moet komen te werken, schat betekent niet goed. Als u geen geld hebt voor de aankoop van een serieuze hoogklasse kledingkast, kunt u beter blijven op die dingen die zich kunnen veroorloven, bijvoorbeeld:

Voor mannen: het is moeilijk om een fout te maken met een broek en een bescheiden shirt. Voor speciale gelegenheden kunt u een jas en stropdas toevoegen. Als je op kantoor werkt met de dagelijkse stijl van kleding, (bijvoorbeeld, in een beginnersinternet), kun je zelfs in dergelijke informele kleding, zoals T-shirt en Shorts komen.
Voor vrouwen: shirt met lange mouwen en rok zijn geweldig voor de meeste kantoren. Conservatieve jurken zijn ook welkom. Kostuums en broekpakken - een goede keuze voor die beroepen waarin u moet communiceren met het publiek, terwijl u op een niet-permanente baan kunt komen in jeans en t-shirt.

2. Gedraagt zich altijd alsof alles wat u doet erg belangrijk is. Naast zakelijke kleding, om een beeld te creëren van een ervaren en serieuze werknemer, is het noodzakelijk dat de stijl van uw gedrag benadrukt. Tot op zekere hoogte wordt de mening van andere mensen over u uit uw eigen houding tegenover uzelf gevormd. Daarom, gedraag je alsof alles wat je op dit moment erg belangrijk is, het zal je werknemers denken dat je "belangrijk" bent. Probeer de volgende gewoonten over te nemen die mensen helpen in je een onmisbare werknemer te zien:

Je geit zou energiek en gericht moeten zijn, zelfs als je gewoon naar de koeler gaat die een chauffeur drinkt.

Spreek duidelijk en zelfverzekerd.

Bij het passeren van mensen, verwelkom ze dan snel, door te gaan.

Zit aan de tafel recht.

3. Wees niet bang om uw mening te uiten. Hoewel de bazen Egocentrics zijn, maar in de meeste gevallen waarderen ze feedback van hun ondergeschikten, maakt het niet uit of het positief of negatief zal zijn. De uitdrukking van zijn mening laat zien dat u betrokken bent bij uw werk en wat u zich zorgen maakt over wat er met u gebeurt in het bedrijf. Afhankelijk van de morele principes van u, kan het u aanzienlijk van andere werknemers benadrukken. Hieronder volgt een paar zinnen, waar en wanneer u uw standpunt kunt tonen om uzelf uit te drukken:

Op vergaderingen over de ontwikkelingsstrategie van het bedrijf, bied uw ideeën aan omdat een bedrijf zijn concurrentievermogen kan vergroten.

Geef slimme vragen op wanneer u niet zeker weet hoe u het werk aan u hebt toevertrouwd. Hierdoor kunt u er bijzonder goed uitzien tegen de achtergrond van twijfelende medewerkers die bang zijn om vragen te stellen (bijvoorbeeld tijdens angstaanjagende stilte na een gespannen bijeenkomst).

Als je geen aspecten van je werk houdt, praat dan erover met je baas. Maar wees niet beledigd als je een mislukt krijgt.

4. Ontdek complexe en interessante taken. De nieuwe verplichtingen op het werk kunnen behoorlijk moeilijk zijn, vooral als je geen tijd hebt gehad om je voor te bereiden op de nieuwe rol. Desalniettemin, als u met succes uw nieuwe verantwoordelijkheden kunt omgaan, wordt u gevierd door een nieuwe positie en (mogelijk) award. Maar bij het zoeken naar nieuwe verplichtingen, overschatten uw vermogen om niet te veel een stuk voor u te slingeren. Zorg ervoor dat u de extra belasting beheerst voordat u wordt genomen voor nieuwe taken, of u riskeert dat u wordt gevraagd om "kleiner" te werken, en het zal uw professionele niveau verminderen.

Als je een voor de hand liggende manier ziet om je taken op de werkplek uit te breiden, breng je het naar je baas. Er zijn goede kansen dat hij aanvullende verplichtingen aan u kan toewijzen, en als het niet kan, zul je mijn punten in zijn ogen verdienen voor je initiatief.

vijf. Aandacht trekken aan je inspanningen. Als je veel werkt, verdien je erkenning.Desalniettemin is de taak in de gedoe van werkdagen goed gedaan en niet op te merken. Laat uw prestaties niet verdwalen. Zoek in plaats daarvan om redenen om uw voortgang te tonen. Probeer een succesvol afgerond project op een zodanige manier te presenteren dat het absoluut duidelijk is wat je er precies hebt geleid tot succes, maar zie er niet zo opschepperig uit. Als je goed met je werk hebt geprobeerd, hoeft je niet verlegen te zijn. Hieronder staan verschillende mogelijkheden om uw voortgang te tonen:

Als u het project hebt voltooid, maar niet genoeg herkenning hebt ontvangen, probeert u dit met anderen te delen met behulp van de e-mailgroep. Je kunt je brief gemakkelijk positioneren als "Snelle alarm", Zo zorgt u ervoor dat belangrijke werknemers en bazen het resultaat van uw werk zullen zien.

Als u een project hebt voltooid dat op de een of andere manier betrekking heeft op een nieuw project, brengt u de resultaten van uw oude werk als een voorbeeld, wat te doen of als een instructie over de ontwikkeling van nieuwe aspecten van het werk.

6. Wees vriendelijk, maar leid jezelf niet. Opgeheven, positieve stemming op de werkplek - een geweldige manier om er energiek te uitzien en anders te motiveren. Het is ook een manier om in hoge geest te zijn en een effectieve werknemer te worden. Als je vriendelijk bent, ben je gemakkelijker om met collega`s te communiceren, en ze zullen ook gemakkelijker bij je zijn. Het zal uw medewerking vereenvoudigen, zal een kans bieden om hulp bij uw projecten te vragen, waardoor uw effectiviteit wordt verhoogd. Ten slotte draagt het bij aan wat u meer erkenning krijgt, omdat u van iedereen houdt.

Zolang u inspanningen levert om vriendelijk te zijn, raakt u de delicate thema`s niet aan, wanneer u communiceert, niet aanraken en gebruik geen moppen van zweer. Scheur uw inspanningen niet om vriendelijke relaties vast te stellen omwille van mengsels over uw grappen, als er een risico bestaat dat u een van de werknemers kunt beledigen.

Deel 3 van 4:

Verhoog goede werkgewoonten

een. Sluit de afleidende momenten uit tijdens het werken.Er is geen reden om uren op het werk door te brengen, als u gedurende deze tijd niets deed. U moet een productieve medewerker zijn, dus verwijder alle stimuli die u kan afleiden van het voltooien van werktaken. Sommige belangrijke afleidende factoren (evenals ideeën voor het overwinnen van hen) worden hieronder gepresenteerd:

Veranderde geluiden / babbel op de werkplek - gebruik de hoofdtelefoon of laat je naar een andere werkplek.
Gesprekken met werknemers - Vertel de afleidende persoon die je nu erg druk hebt, maar je kunt praten als je klaar bent. Of, installeer het bord op uw bureau, beleefd meldbaar zodat u niet gestoord bent.
Afleiding van aandacht voor internetbronnen (games, nieuws en t.NS.) - Installeer de productiviteit of het blokkeren van programma`s voor uw browser.

2. Installeer jezelf ambitieuze (maar realistische) doelen. Als je moeilijk bent om jezelf te motiveren om te werken, is het soms handig om de taak te breken voor specifieke doelen en de timing van hun prestatie te plaatsen. Het geeft je de mogelijkheid om weg te komen van de werkroutine en productiever te worden. Wanneer je doelen kiest, wees ambitieus, maar ook een duidelijk idee van wat je kunt doen, en wat is er niet in het tijdsbestek dat je hebt gevestigd. Als je de doelen plaatst dat je niet kunt bereiken, dan programmeer je jezelf voor falen, omdat je je achter je zult voelen, en dit zal je bemoeilijken om te motiveren op de lange termijn.

3. Breek grote projecten voor kleine taken. Soms lijken belangrijke projecten zo uitgebreid dat het moeilijk is om zelfs te begrijpen waar te beginnen. In dergelijke gevallen is het nuttig om zich te concentreren op kleine, maar belangrijke aspecten en om ze eerst te maken. De voltooiing van dergelijke kleine delen van een groot project brengt u een gevoel van voldoening van de bereikte en zal uw motivatie verhogen om de rest van het project voort te zetten. Je krijgt ook een idee van welke delen van het project problematisch kunnen zijn en zullen ze meer aandacht en inspanning kunnen geven.

Als u bijvoorbeeld wordt geïnstrueerd om een halfuur-presentatie te maken voor een groep van hooggekwalificeerde bedrijfspecialisten, moet u beginnen met het maken van een solide, gedetailleerde plan. Hoewel een dergelijk plan slechts een deel van het werk zal presenteren dat nodig is om de presentatie voor te bereiden, zal het het resterende werk vergemakkelijken, de basis worden voor het maken van dia`s, opmerkingen en t.NS.

4. Probeer de grootheid en anderen te inspireren. Leiderschap is een vaardigheid, wenselijk voor bijna alle beroepen. Allereerst vieren de chefs die werknemers die leiderschapsafzettingen hebben. De manifestatie van leiderschapskwaliteiten op het werk zal u helpen erkenning te krijgen, meer taken en zelfs promotie op de ondernemer trap. Om een leider te worden, help anderen bij het vervullen van hun taken en het initiëren van uw eigen groepsprojecten. Zoals hierboven vermeld, is het noodzakelijk dat uw kennisgeving van leiderschapsvaardigheden, dus laat ze zien onder de juiste omstandigheden. Als je de reputatie van een leider op je werkplek hebt, is het meestal slechts een kwestie van tijd als je een "echte" leider wordt. Hier zijn enkele functies:

Krijg de kans om een nieuwe medewerker te trainen en hem te helpen kennis te maken met zijn taken.

Ontwikkel je project, dan, met de toestemming van de chef, aantrekken andere werknemers om te helpen.

Neem de rol van de leider op de groepsvergadering zonder leider.

Deel 4 van 4:

Blijf gezond en gelukkig

een. Vind altijd tijd voor pauzes. Workaholics brengen het grootste deel van hun leven door, werken, maar ze mogen niet elke seconde van hun werkdag werken. Extra breaks helpen om het brein en het lichaam te ontspannen, u het maximale rendement op te geven en uw productiviteit op de lange termijn te vergroten, waardoor vermoeidheid wordt gevestigd. Ook maken pauzes het mogelijk om in een goed humeur te blijven, wat het belangrijkste onderdeel is van uw efficiënte werk, vooral als u rechtstreeks met klanten werkt.Offer je pauze niet enkele minuten om meer te werken - werk slimme, maar niet langer.

Opgemerkt moet worden dat u wettelijk verplicht bent om pauzes te nemen. In de VS zijn er verschillende federale wetten die die soorten onderbrekingen zijn die verplicht zijn om werknemers te doen. De wetten van staten kunnen echter onderling worden gevarieerd. In Californië moeten medewerkers bijvoorbeeld een pauze van 30 minuten sluiten als ze langer dan 5 uur op rij werken en hun werkdag meer dan 6 uur is.

2. Werk niet in geen tijd. Tijdens vakantie, tijdens de periode van ziekte, weekends en in de vrije tijd die je het gezin wijdt, probeer dan zo min mogelijk te werken of helemaal niet te werken. Dit is het moment waarop je moet loskoppelen van werk- en opladende batterijen, rust je. Hoewel sommige werk je gewoon niet kunt vermijden, maar de focus van je vrije tijdswerk vermindert de voordelen van rust. Om een goede motivatie en aandachtconcentratie op het werk te garanderen, laat u zich volledig ontspannen in uw vrije tijd.

Uw zaken wissen voordat u op vakantie gaat, kan u uw taken aanzienlijk toevoegen. Maak in dit geval zoveel mogelijk totdat u om verlof geeft, zodat u zich minder bezorgd bent over het werk tijdens uw vakantie.

3. Uitwassen. Bijna alle werkzaamheden zullen je moeilijker lijken als je niet hebt geslapen. Blijf attent op de vergadering, track projecten en om hun taken goed genoeg te vervullen, als je niet hebt uitgerust. Om dergelijke problemen te voorkomen, probeer dan `s nachts volledig te slapen. Dit zal u helpen zich te concentreren op het werk wanneer het echt nodig is. Het vermindert ook de waarschijnlijkheid van het ziekenhuis, omdat een gezonde slaap een gunstig effect heeft op het immuunsysteem.

De biologische behoeften van elke individuele persoon zijn anders, maar de meeste artsen convergeren aan het feit dat een volwassene 7-9 uur zou moeten slapen om optimale gezondheids-, stemming en mentale vermogens te behouden.

4. Behoud interesses buiten het werk. Hoewel het werk in het leven van de workaholic een belangrijke rol inneemt, zou het niet het enige deel moeten zijn. Vrienden en hobby`s in je vrije tijd motiveren je op arbeidsuitrustingen, die uit de werkroutine trekken. Bovendien verrijken ze je leven, het vullen van levenservaring in kwaliteit en diversiteit. Mensen definiëren niet alleen werk uitgevoerd door hen, mensen worden ook bepaald door de vreugde waarmee ze zijn gevuld, door die aansluitingen die ze met elkaar verbonden zijn, de herinneringen die ze hebben gemaakt en de liefde die ze in de wereld hebben gecreëerd en. Verspil je hele leven niet. Als je dat niet hebt, voor wat te werken, waarom dit alles?

Soms ervaren mensen die al hun energie werken moeilijkheden bij het binden van vriendelijke relaties buiten het werk. Als het u betreft, maak dan geen zorgen, het is geen gedeelde lijn van alle workaholics. Probeer in dergelijke situaties een datingclub in te voeren voor eenzame mensen, het zal u helpen om relaties met dicht werkschema vast te stellen.

vijf. Vind de betekenis van je werk. Neem het feit dat niet alle werk het werk van de droom is. Soms wat we moeten doen om ervoor te zorgen dat onszelf heel ver verwijderd zijn van wat we graag met plezier willen doen. Het is echter bijna altijd gemakkelijker om veel te werken als je de redenen kunt vinden waarvoor je in dit werk moet beleggen, zelfs als de reden erg klein is. Zoek naar de belangrijkste details die je tevreden stellen, laat je trots zijn op je werk of de wereld beter maken dan een kleine (maar merkbare) bijdrage.

Laten we bijvoorbeeld het hebben over werk, die vaak wordt omschreven als relatief onbelangrijk - werk als chef-kok in het fastfoodrestaurant. Hoewel velen het kunnen waarderen als eentonig en ondankbaar werk, zullen we proberen zich te concentreren op positieve aspecten. In jouw positie ben je bijvoorbeeld verantwoordelijk voor de snelle voldoening van de behoeften van honderden bezet, werknemers mensen elke dag. Als u uw taak niet goed maakt, kunt u deze mensen gemakkelijk van streek maken, wat een negatieve bijdrage zal leveren aan hun leven. Aan de andere kant, als je trots bent op je werk en volledig uitstelt, kun je honderden mensen die smakelijk zijn om te eten, die hen de kans zullen geven om zichzelf in het beste licht op het werk en thuis te laten zien.

6. Zo ver weg. Veel gemakkelijker om veel te werken als je tevreden bent met je bedrijf, het is ook gemakkelijker om te werken wanneer er voor wat. Voor wat gelukswerk - alles wat ze nodig hebben. Maar voor de meerderheid - Dit is een manier om jezelf en je familie te ondersteunen. Tijdens de werkroutine is het heel gemakkelijk om de doelen te vergeten, waarvoor jullie allemaal doen. Herinnerde de redenen aan uw werk, u zal u helpen scherp te stellen en een maximale inspanning te leveren wanneer het echt nodig heeft.

Als u bijvoorbeeld aan het werk werkt dat u niet leuk vindt, alleen om uw kinderen te bieden, kunt u hun kleine foto`s op uw bureaublad plaatsen. Als het moeilijk voor je is om op het werk te blijven of een extra project te nemen, kijk dan naar hun foto`s en herinner je je meteen waarom je veel moet werken.

7. Breng tijd door met je familie als je het hebt. Dit is wat veel workaholics een paard maken, sommige volledig negeren. Equilibrium tussen werk en familie is moeilijk te bereiken, zelfs voor degenen die 40 uur per week normale werkgelegenheid hebben. En voor degenen die 70 uur per week werken, is het juiste saldo bijzonder gecompliceerd. Het is echter onmogelijk om het gezin op te offeren om te blijven hangen op het werk. Uiteindelijk brengt de liefde voor een gelukkige familie veel meer voldoening dan beloningen en erkenning op het werk. Als u probeert een beslissing te nemen, of een paar avonden met zijn vrouw en kinderen extra werkuren uitgeven of krijgen voor verdere promotie waarop u verwacht, spreekt de prioriteiten correct uit. Zelfs workaholics willen geliefd worden door zijn vrouw en ouders, en soms betekent het dat je moet komen met je carrière-aspiraties voor het feit dat het echt belangrijk is.

Tips

Breng uw klanten op de hoogte die u op elk moment van de dag verkrijgbaar bent
Zoek het tweede werk met gedeeltelijke werkgelegenheid in aanvulling op uw hoofdwerk.
Spreek leden van je familie die je bezig bent en je kunt op dit moment niet storen.
Als je tijd hebt en je niet wilt slapen, vind je een derde baan met gedeeltelijke werkgelegenheid.

Waarschuwingen

Het wordt sterk aanbevolen om 8 uur per dag te slapen, zelfs als het je lijkt dat je genoeg zou hebben 4.
Dit is de eerste en belangrijkste waarschuwing: als uw familie u niet begrijpt en u niet ondersteunt, kunt u problemen thuiskomen.

Deel in het sociale netwerk: