Hoe je tienerleven te verbeteren (met illustraties)

In de jeugdjaren moet je een maximum aan plezier van het leven ontvangen. Hard werken in de adolescentie zal echter helpen bij het ontwikkelen van goede gewoonten die u overbrengt naar uw volwassen leven. Er zijn veel manieren om je tienerleven te verbeteren. Bepaal je doelen en hobby`s, behaal succes op school en andere gebieden van het leven, verbeter je zelfrespect en zelfperceptie en zorg ervoor dat je positieve relaties bouwt.

Stappen

Deel 1 van 4:

Bepaling van hobby`s en het instellen van doelen

een. Overweeg je talenten. U kunt het maximum van uw jeugdige jaren extraheren en waardevolle herinneringen creëren als u zichzelf een soort doel instelt en het wilt bereiken. Misschien heb je een congenitaal geschenk of talenten en vaardigheden die jaren hebben ontwikkeld. Gezien de sterke punten, kunt u hobby`s kiezen en uw persoonlijke doelen plaatsen.

Is er iets dat je altijd gemakkelijk hebt? Denk aan je jeugd. Misschien ben je nog nooit geïnteresseerd geweest in het spelen van sportspellen met andere kinderen, maar je zat graag voor een klok, constant iets te tekenen. Misschien schreef je altijd perfect in de wiskunde.
Overweeg de dingen waarnaar u een talent hebt of wat u vaak hebt geprezen. U vindt bijvoorbeeld graag foto`s met uw smartphone en downloadt ze op Instagram. Krijg je vaak lovige beoordelingen voor je foto`s. Misschien moet je meer tijd geven. Je bent misschien geïnteresseerd in fotografiecursussen op school of in het kunstwoning.

Titel afbeelding Lees een voetbal penalty shot als jij

2. Maak herinneringen die geïnteresseerd zijn in verschillende dingen. Een tiener zijn, is het niet de moeite waard om te beperken. Veel plezier en verwijder het maximum van deze periode, vraag je verschillende dingen af. Word lid van verschillende extracurriculaire clubs. Denk aan om je aan te melden voor verschillende cursussen. Lees in uw vrije tijd over wat u interesseert, bijvoorbeeld over kunst, geschiedenis, wetenschap of cultuur. Dit alles zal helpen bij het creëren van onvergetelijke herinneringen die jongere jaren een belangrijke periode van je leven zullen maken.

Als je iets probeert, en je houdt het niet leuk, niets vreselijks. Verspil geen tijd voor een onbemind bedrijf. Doe die dingen die je gelukkig en vrolijk maken.

Door deel te nemen aan verschillende cirkels, kunt u ook nieuwe vrienden maken. De aanwezigheid van een betrouwbare groep vrienden zal helpen bij het verwerven van duurzame herinneringen aan zijn jeugd.

Titel afbeelding Set Doelen voor Life Stap 8

3. Begrijp wat je inspireert. Hobby`s moeten opwinden en inspireren. Om je hobby`s te bepalen, begrijp je wat je in je dagelijks leven inspireert. Je kunt graag lezen over culturele en kunstwerkers, en de campagne in het Museum of Arts Instills in jou. Dit kan betekenen dat je een passie voor kunst of kunstgeschiedenis hebt. Neem de tijd voor persoonlijke hobby`s.

Denk op hetzelfde moment na over wat je ergert. Vaak worden de gevoelens van afgunst en teleurstelling door een andere persoon in onze eigen onzekerheid gelegd. Als je beledigd bent door het feit dat het soloconcert van je neef / zuster op de piano te veel aandacht kreeg van je familie, heb je misschien een verlangen om creatiever te worden. Daarna kun je tellen om theater of muziek te doen om te begrijpen of het geschikt voor jou is.

Titel afbeelding Motivate Tieners Stap 8

4. Zet voor jezelf. Nadat je wat tijd hebt doorgebracht bij het identificeren van je hobby`s, doe je wat doelen. Voor een tiener is het erg belangrijk om een doel te hebben, omdat het helpt om zijn weg te bepalen in het leven van de volwassenheid. Zet verschillende doelen voor een bepaald jaar, semester of zomer, zodat ze je leven hebben verbeterd.

Begin met een korte presentatie van uw doelen. Schrijf gewoon een paar ideeën op over welke gebieden van je leven je wilt verbeteren. U kunt bijvoorbeeld het volgende schrijven: "Ik wil bijvoorbeeld een bekwame schrijver worden".

Probeer je doelen te verfijnen naar specifieke deadlines. Hoeveel tijd heb je nodig om je abstracte doelen te bereiken? Welke eenvoudige doelen kun je onderweg bereiken? Bijvoorbeeld: "Ik wil 20 pagina`s aan het einde van de zomer schrijven".

vijf. Wees specifiek en realistisch voor uw eigen doeleinden. Uw doelen moeten specifiek gerelateerd en realistisch zijn. Hobby`s en interesses zijn meestal abstract, daarom, het maken van een lijst met je doelen, je moet je richten op het concretiseren van hoe je ze gaat bereiken. U bent bijvoorbeeld geïnteresseerd in Animal Care. Het doel "Ik zal producten vermijden die getest op dieren" meer specifiek, in plaats van "Ik zal mijn bijdrage leveren aan het einde van wreedheid over dieren".

Zet een reeks kleine specifieke doelen die je meer geven aan het doel. Als je een schrijver wilt worden, kun je een doel plaatsen om een bepaald aantal boeken voor het semester of elke avond te lezen om een paar uur te geven om te schrijven.

Deel 2 van 4:

Een positieve relatie creëren

een. Een sterke relatie creëren. De jeugdige jaren moeten verdeeld zijn met mensen die voorbij staan. Beschikbaarheid van een solide groep vrienden helpt uw ontwikkeling. Werk aan het creëren van vriendschap van hoge kwaliteit, die uw zelfrespect zal verbeteren. Dus je hebt een groep vrienden met wie je verschillende herinneringen en avonturen in je adolescentejaren kunt delen.

Je vrienden moeten je ondersteunen. Ze mogen je prestaties niet plagen en ontleden en je aanmoedigen om de juiste oplossingen te maken. U moet op zijn beurt ook hobby`s en interesses van uw vrienden behouden.
Om een groep vrienden te vinden, moet je deelnemen aan verschillende evenementen. Meld je aan op de cirkels die iets gemeen hebben met je interesses. Wees sociaal en probeer je andere te bereiken. Beschikbaarheid van vrienden met gemeenschappelijke belangen, beïnvloedt enorm de verbetering van het leven van een tiener.

Titel afbeelding Be de schattige en hete tiener (meisjes) Stap 10

2. Weigeren een nadelige relatie. Niet alle relatie kan positief worden genoemd. Een vriend moet ondersteunen en zorgzaam zijn. Als iemand in je leven je slecht maakt, verdient deze persoon misschien niet jouw tijd. Je jeugdige jaren mogen niet worden gekleurd met herinneringen aan slechte vrienden en schadelijke relaties.

Pas op voor tekenen van slechte bloedsomloop. Geweld en pesten kunnen zich manifesteren in fysieke vorm. Blijf weg van vrienden die je slaan, schoppen of je op een andere manier schaden. Geweld kan ook psychologisch zijn. Het kan worden uitgedrukt in de vorm van een grap, intimidering, bedreigingen of intimidatie.

Stop de schadelijke relatie. De relatie met degenen die je fysieke of psychologische schade aanrichten en ondersteuning zoeken naar andere vrienden of familieleden. Vertel hen wat er gebeurt, zodat ze je kalmeren en de Raad hebben geholpen.

Titel afbeelding Wees een normale tiener Stap 15

3. Geef geen druk uit onze leeftijdsgenoten. Als tiener, moet je open staan voor nieuwe dingen en van het leven tot het maximum te halen. Doe niets wat u niet wilt doen of wat u moet doen is onveilig. Echte vrienden mogen je niet dwingen. Peerdruk wordt gemanifesteerd in verschillende vorm. Het kan onnodige stress en spanning in je leven creëren. Weet hoe te bepalen en vermijd druk van peers.

Je kunt beginnen met drinken, roken of drinken drugs. Iedereen die je probeert te tekenen in een ongezonde en gevaarlijke situatie is geen vriend. Je moet zulke vrienden vinden die je zullen ondersteunen en je comfortzone eren.

Je vrienden kunnen je laten doen wat je niet geïnteresseerd bent. Sommige graden zijn goed om vrienden te hebben die je aanmoedigen om iets nieuws te doen en je angst en onzekerheid te overwinnen. Maar als u helemaal niet geïnteresseerd bent in deze les, moeten uw vrienden uw beslissing respecteren en het niet doen.

Drukdruk kan ook worden uitgedrukt in de vorm van uitzonderingen. In de groep van je vriend kan er een persoon zijn die iedereen heeft uitgedaan. Neem niet deel aan dergelijke acties. Als je gemaakt was van outcast, voel je je vreselijk. Leid daarom jezelf niet zo met andere mensen.

Titel afbeelding Deal met een luie tiener Stap 14

4. Geniet van gezonde romantische relaties. Tijdens jeugdige jaren kun je voor de eerste keer met iemand beginnen. Romantische relatie is dat waarvoor je volledig kunt leven en wat je jeugdige jaren meer betekenis zal geven. Tijdens de relatie kun je veel over jezelf vinden. Als je iemand wilt ontmoeten, zorg er dan voor dat deze relaties grappig, gezond en vruchtbaar zijn.

Jij en je helft moeten elkaar in staat zijn om elkaar te delen. Vind jezelf aan wie je kunt praten en die iets kan leren. Je moet iemand vinden die je aan het lachen maakt en oprecht wenst te zien.

Romantische relaties kunnen in fysiek worden. Velen verwerven de eerste seksuele ervaring in hun jeugdjaren. Wensen fysieke relaties vrij normaal. U moet echter geen seks hebben totdat u er klaar voor bent. Gebruik daarnaast altijd condooms en anticonceptiva om zwangerschap en seksueel overdraagbare ziekten te voorkomen.

Zoals vriendschap, kunnen romantische relaties ook geweld omvatten. Je partner moet je ondersteunen en voor je zorgen. Iedereen die je fysieke of psychologische schade toebrengt, is je aandacht niet waard.

Deel 3 van 4:

Voorbereiding op een succesvolle carrière

een. Goed studeren. Schattingen zijn erg belangrijk voor uw succes. Als u uw intellectuele nieuwsgierigheid uitbreidt, zult u het bereiken. Als je je leven wilt verbeteren, probeer dan een hoge middelste score op school te houden. Goede beoordelingen helpen je niet alleen in het professionele leven, maar sta je toe om onszelf en je hobby`s te kennen.

Wees ijverig. Zorg ervoor dat u een schema van huiswerk en examenvoorbereidingen maakt. Ga onmiddellijk na school voor huiswerk zitten. Werk en leer in een goed verlichte ruimte waaruit u alle afleidende factoren moet verwijderen. Op het moment dat je je huiswerk hebt voltooid, moet je de laptop en de telefoon uitschakelen.
Als je moeilijk een bepaald onderwerp bent, praat dan met je ouders over het inhuren van een tutor. Je kunt ook met de leraar praten en om advies vragen terwijl je je prestaties op dit onderwerp verbetert.

Titel afbeelding Deal met moeilijke tieners Stap 7

2. Meld je aan voor out-in-school mokken. Levenservaring is erg belangrijk bij het zoeken naar werk en toelating tot de universiteit. Het is ook belangrijk om je jeugdige jaren gedenkwaardig en leuk te maken. Deelname aan extracurriculaire cirkels zal je niet alleen het volledige leven leiden, maar je voorbereiden op het professionele leven.

Bij het kiezen van cirkels, houd rekening met uw doelen en hobby`s. Als je de journalistiek bewondert, word je lid van mensen die de schoolkrant publiceren. Als u van plan bent om in de wetenschap te werken, sluit u aan bij de wetenschappelijke club. Werken in je favoriete bol, je zult waarschijnlijk tijd doorbrengen.

Teenperperiode kan je voorbereiden op succes in de volwassenheid, dus neem alle leiderschapsbevoegdheden wanneer deze mogelijkheid is. Als de hoofdredacteur van de schoolkrant is een indrukwekkender positie dan de status van een gewone journalist.

Titel afbeelding Deal met een luie tiener Stap 13

3. Deelnemen aan vrijwilligerswerk. Vrijwilligerswerk kan uw CV sterk verbeteren, bovendien kunt u ook lange herinneringen creëren. Je kunt doen wat je wilt, en daardoor je karakter ontwikkelen. Werk een vrijwilliger in organisaties waaraan u interesse toont. Zoek een baan bij lokale niet-commerciële organisaties die vrijwilligers gebruiken. Bied uw hulp aan bij de voorbereiding van gebeurtenissen op uw school. Als je met je ouders naar de kerk gaat, bied je hier je hulp aan. Werk in de lokale politieke partij.

Titel afbeelding Krijg een baan als kind Stap 10

4. Bereid je voor op het interview. Wanneer u op zoek gaat naar een baan of stage, wordt u uitgenodigd om te interviewen. Een tiener zijn, werk aan je baanvaardigheden om te interviewen. Het zal je kansen verhogen om een baan of stage te vinden.

Verkleed als. Kleding moet worden gekozen, zodat je eruit ziet. Vergeet je spijkerbroek en t-shirts, baggy pants en te levendige decoraties. In plaats daarvan, op klassieke broek en strikte top. Vergeet ook niet om schoenen te dragen.

Ontdek alles over het bedrijf. Hoe meer je weet, hoe meer aandacht je aan de positie zelf betaalt. Voordat u naar het interview gaat, doorbrengt u enige tijd om de website van het bedrijf te bekijken.

Gebruik de lichaamstaal. Ga rechts zitten, glimlachen en navigeren om de interviewer te laten zien dat je naar hem luistert. Aan het einde van het interview, vraag hem vragen. Vraag ambigue vragen om te laten zien dat u geïnteresseerd bent in dit bedrijf. U kunt bijvoorbeeld vragen: "Wat trekt u in dit werk?"Of" wat is uw werk hier?".

Titel afbeelding Vind een baan in de gezondheidszorg Administratie Stap 8

vijf. Vind werk aan part-time. Als u een tiener bent, is parttime een uitstekende gelegenheid om de nodige ervaring te krijgen en kennis te maken met collega`s. Zelfs de levering van pizza of werk in de supermarkt kan een leuke tijd zijn en u onvergetelijke herinneringen geven. Je zult de leeftijdsgenoten ontmoeten en een vriendenkring maken van het werk. Beschikbaarheid van werkervaring helpt u ook in de toekomst wanneer u zich voorbereidt op een college of op zoek bent naar een baan.

U vindt open vacatures op de sites voor het zoeken naar werk. U kunt ook in verschillende ondernemingen in uw wijk vragen. Zoeken in coffeeshops en restaurants tekenen "wilde werken".

Over dit praten met ouders, familieleden en broers / zussen. Misschien weten ze iemand die werknemers rekruteert.

Probeer een baan te vinden die je zou willen. In de adolescentie is het onwaarschijnlijk dat u zeer professioneel werk vindt, dus zoek een baan voor uzelf. Als je bijvoorbeeld wilt rijden rond je fiets, denk dan aan om als koerier te werken.

Titel afbeelding Vind een baan in de gezondheidszorg Administratie Stap 4

6. Een samenvatting maken. Als je wilt slagen, moet je een CV creëren. Samenvatting - Dit is een overzicht van uw professionele ervaring die u kunt gebruiken bij het rijden of stage. Beschikbaarheid van ervaring in de adolescentie helpt u in de toekomst om te slagen.

Samenvattend worden ervaring en training meestal geschreven door krantenkoppen en items. Het tekstindeling moet overal zijn, en het lettertype moet worden leesbaar, bijvoorbeeld Arial of Times New Roman. Schrijf een samenvatting voor de eerste keer dat het vrij moeilijk zal zijn, dus vraag de schoolmethodoloog om u te helpen.

De tiener is misschien geen geweldige ervaring, en dit is normaal. De meeste werkgevers huren adolescenten aan werk en stages begrijpen dat de ervaring van de tiener behoorlijk beperkt is. Specificeer het werk van de vrijwilliger waarin u deelnam. Als je deelnam aan sommige clubs of organisaties, vergeet dan ook niet om ze te specificeren. Als u een stage aanvraagt, kunnen goede prestaties u onder de andere aanvragers benadrukken, dus verwijs naar uw Middle-score en of u in de lijst van uitstekende studenten was.

Titel afbeelding Vind een baan in de gezondheidszorg Administratie Stap 14

7. Zoek een stage. Stage is een goede manier om je CV te verbeteren. Ze kan onvergetelijke herinneringen aan jeugdjaren verlaten. De meeste stages zijn ontworpen voor studenten, maar sommige bedrijven verhuren adolescenten.

Stage geeft praktische ervaring in de onderneming. Intern zijn, je begint de professionele aspecten van deze of die industrie te bestuderen. Je zorgt voor een team van professionals die je zullen helpen ervaren te krijgen.

Vraag volwassenen, bijvoorbeeld, leraren, ouders, methodologen, over waar je een baan als intern kunt vinden. U kunt een stage-vacature vinden op sites voor het zoeken naar werk. Je kunt zelfs je eigen stage in je familielid of vriend doorgeven.

Titel afbeelding Voeg humor toe aan een afstudeertoespraak Stap 2

acht. Bereid je voor op de universiteit. Als tiener, moet je je voorbereiden op toelating tot de universiteit. Stage, werk aan onvolledige werkgelegenheid, vrijwilligerswerk en extracurriculaire activiteiten helpen u in uw toekomstige carrière. Maar je moet de toelating tot de universiteit niet vergeten.

Moeilijk over universiteiten in je stad en verder. Meer informatie over zijn reputatie, faculteiten en cultureel medium. Je moet een universiteit vinden met een solide reputatie die bij je doelen past.

Let op de ontvangstbehoeften. Begin te denken over hoe je uitstekende schattingen krijgt over het Unified State Exam (Ege), zodat je bij de beste universiteiten kunt bereiken.

Vraag je ouders, zullen ze je niet naar de universiteit kijken. Beoordeling van de universiteit van de universiteit zal u helpen beslissen of deze instelling geschikt voor u is.

Deel 4 van 4:

Behoud van positieve stemming en zelfperceptie

een. Controleer je humeur. Je zult verrast zijn door te leren hoeveel je je humeur kunt beheersen. Een tiener zijn, ervaar je een aantal sterke emoties. Voel je verdriet en verdwijnt heel normaal, evenals negatieve gevoelens in het algemeen, maar je kunt werken aan het gevoel gelukkiger en leuker. Hiermee kunt u beter genieten van de ervaringen die u zult ervaren in uw jeugdjaren.

Komen met hoe te doen als je niet in de geest bent. Misschien is er een serie die je aan het lachen maakt, of een lied dat je wilt luisteren. Als je een slechte dag hebt, betaal jezelf 15 minuten om je humeur te repareren.
Vind wat je slecht humeur kunt voorkomen. Als je niet kunt verwelkomen, doe dan iets om af te leiden. Speel het videogame of lees het boek.
Als je nu boos bent, focus je op mijn adem. Maak een aantal diepe ademhalingen, focus op de lucht die binnenkomt en uit je neus en mond komt. Richt op ademhalen, kunt u terugkeren naar het heden en uw stress niet geven om uit de hand te komen.

Titel afbeelding Ga uit een slecht humeur snelle stap 6

2. Voer oefening uit. Oefening heeft een aantal nuttige eigenschappen. Regelmatige oefeningen hebben niet alleen een positieve impact op uw fysieke conditie, maar in staat om de stemming te verhogen. Ze kunnen je mentale toestand verbeteren, waardoor je kunt genieten van je jeugdige jaren.

Kies deze fysieke activiteit die je echt leuk vindt. Het is onwaarschijnlijk dat u zich kunt houden aan de trainingsmodus die u niet leuk vindt. Als je graag rond je fiets rijden, passeert dagelijks minstens drie kilometer elke dag na school.

Titel afbeelding Ga uit een slecht humeur snelle stap 1

3. Verander negatieve gedachten. In je jeugdige jaren ervaart u vaak onveiligheid. Negatieve gedachten over zichzelf en hun capaciteiten kunnen gewoon verdoven. Soms om het gevoel te hebben in volgorde van dingen, maar geen negatieve gedachten toestaan om de verwezenlijking van die doelen te belemmeren die deel uitmaken van het leven van een tiener. Probeer negatieve gedachten te veranderen wanneer ze zich voordoen.

Bepaal negatieve gedachten. Merk op als je je slecht voelt. Wanneer u negatief begint te denken, moet u een actieve inspanning doen gericht op het oplossen en herzien van uw gedachten.

Bijvoorbeeld, in hockeytraining, merkte je dat iemand het beter maakt dan jij. Je kunt beginnen met denken: "Hij is veel beter dan ik. Ik kan het nooit. Ik moet alles stoppen ". Wanneer je een vergelijkbare manier van denken hebt, moet je het stoppen. Probeer het te vervangen door motiverende gedachten. Vertel me bijvoorbeeld "hij is een zeer bekwame speler en inspireert me. Ik had het geluk dat hij in mijn team was. Ik weet zeker dat hij me iets kan leren ".

Titel afbeelding Accepteer je lichaam Stap 13

4. Neem je sterke en zwakke punten. Iedereen is goed in iets. Misschien heb je geen natuurlijk talent voor het schrijven van werk, maar je kunt slagen in de wetenschap. Misschien ben je geen genie in de chemie, maar je kunt een geweldige schrijver zijn. Focus op wat je goed bent en wat je leuk vindt om te doen. Je zult niet in staat zijn om in alles te slagen, en het is normaal. Als je doet wat je goed bent en wat je echt leuk vindt, kun je het maximum van je tienerjaren extraheren. Je moet deze keer doorbrengen, doen wat je oprecht wilt doen.

Titel afbeelding Ga uit een slecht humeur snelle stap 14

vijf. Falen. Falen betekent niet mislukken. Hoe beter je verwijst naar mislukkingen, hoe eerder je met je voeten praat en je kunt genieten van je jeugdige jaren. Als je ergens vastzit, waarneem het als onderdeel van het kennisproces. Neem de weigeringen en mislukkingen als een kans om iets te leren en te groeien. Als u de besturing in de chemie niet perfect hebt uitgevoerd, accepteer deze dan als een kans om uw zwakheden te bepalen vóór de volgende controle. Als je geen stage hebt opgenomen voor de zomer, kun je ergens voor werken voor de volgende keer dat je zeker geluk hebt.

Deel in het sociale netwerk: