Hoe te begrijpen dat het huwelijk tot het einde kwam

Echtscheiding - een moeilijke oplossing die een gedetailleerde studie van de huidige situatie vereist. Elke omstandigheden zijn uniek, maar er zijn algemene alarmerende tekens zoals niet-responden, kritische aanvallen, beschermend gedrag en stilte, dat ernstige problemen in relaties aangeven. Let op dergelijke gevarensignalen, waardeer uw gevoelens en bepaal de redenen om te blijven of te vertrekken. Wanneer u een moeilijke beslissing moet nemen, zoekt u advies en ondersteuning om mensen te sluiten die u vertrouwt.

Stappen

Deel 1 van 3:
Let op alarmerende tekens
  1. Afbeelding getiteld weet wanneer het huwelijk is afgelopen stap 1
een. Tekenen van gebrek aan respect voor spot, spot of vijandige beledigingen. Ondanks of gebrek aan respect: dit zijn beweringen of niet-verbale acties die een poging zijn om de persoonlijkheid van een persoon pijn te doen. De basis van minachting is een gevoel van afschuw en sterke antipathie. Om deze reden wordt de uitdrukking van minachting een van de meest correcte tekenen van problemen in uw huwelijk.
  • Vaak verschijnt minachting in de vorm van beledigingen als "Jij bent een verliezer", "worstelt u voor mij", of "u altijd alles verwennen".
  • Ook disrespect kan niet-verbale manifestaties hebben. Een van de echtgenoten kan grijnzen of grijnzen wanneer de andere de kamer binnenkomt.
  • In reactie op de vraag: "Hoe was de dag?"- Partner kan zijn ogen rollen, de vraag of grof antwoorden negeren:" Niet je geest is een zaak ".
  • Als u of uw partner een sterk gevoel van minachting heeft, is het mogelijk dat u beter kunt. Als de echtgenoten het huwelijk willen redden, neem dan contact op met een familiepsycholoog voor hulp.
  • Afbeelding getiteld weet wanneer het huwelijk is afgelopen stap 2
    2. Kritiek op persoonlijke kwaliteiten. Alle getrouwde paren klagen over irritatie, maar de kritiek wordt een probleem wanneer het in het vliegtuig van een persoon gaat. Als partners vaak persoonlijke aanvallen en scherpe opmerkingen geven, moet u communicatie vaststellen.
  • Bijvoorbeeld, de uitdrukking: "Ik voel de vernedering en verwaarlozing, wanneer u mijn vraag niet beantwoordt," - het probleem van het probleem, terwijl woorden: "Je dwaalt altijd een kijkje tijdens gesprekken met mij. Met jou duidelijk iets verkeerd ", - zijn een persoonlijke depositie.
  • Afbeelding getiteld weet wanneer het huwelijk is afgelopen stap 3
    3. Frequent beschermend gedrag. Als een of beide partners vaak persoonlijke aanvallen maken, loopt een gezamenlijk leven door een mijnenveld. Het lijkt jou dat je constant moet verdedigen, naar de kosten luisteren of wachten op nieuwe beledigingen bij elke gesprekspoging met mijn echtgenoot.
  • Hoe vaak de partner geneigd is tot beschermend gedrag? Een van de echtgenoten herhaalt vaak uitdrukkingen zoals: "Dit is niet mijn wijnen," zelfs bij afwezigheid van opmerkingen?
  • Afbeelding getiteld weet wanneer het huwelijk is afgelopen stap 4
    4. Tekenen van ziekte. Paar moet openlijk communiceren om conflicten op te lossen. Als de echtgenoot of beide echtgenoten obstructie, stil, laat of negeer en negeer ze, dan is hun communicatie verre van de norm.
  • Natuurlijk is het vrij normaal om de oplossing uit te stellen om te kalmeren. Tegelijkertijd moet de partner zeggen: "Laten we dit gesprek plaatsen. Beiden moeten een beetje afkoelen ", en niet stil zijn en de interlocutor negeren.
  • Als u geen oplossingen vindt, kan deze situatie duiden op ernstige problemen in relaties. Verschillende meningen worden bodem voor ontwikkeling, als je sterker bent als een paar, maar als het probleem niet is toegestaan, wordt de situatie gevaarlijk.
  • Afbeelding getiteld weet wanneer je huwelijk in stap 5 is
    vijf. Overweeg positieve en negatieve interacties. Heel normaal wanneer echtgenoten debatteren, maar geschillen en andere negatieve interacties mogen niet vaker positieve dialogen gebeuren. Als je vaker ruzie maakt dan je liefde en zorg uitdrukt, dan moet je omgaan met de huidige situatie en de eerstgeborene van de ruzie.
  • Overweeg ook hoe vaak je met plezier praat, je probeert elkaar te behagen. In de hitte van het moment lijkt het misschien dat je constant ruzie bent, hoewel het dat niet is.
  • In de regel zou één negatieve interactie vijf positief moeten hebben. Dus de positieve interacties kunnen knuffels en kussen, complimenten, oprechte gesprekken of gezamenlijk diner omvatten.
  • Het moet in gedachten worden gebracht dat een persoon die vatbaar is voor morele pesten vaak lieve geschenken geeft of een partner behandelt als een koninklijk persoon. Alle vormen van spotten, Inclusief fysiek geweld, de dreiging van geweld, isolatie, pogingen om te beledigen en vernedering zijn volledig onaanvaardbaar. Ze rechtvaardigen geen positieve handeling.
  • Afbeelding getiteld weet wanneer het huwelijk is afgelopen stap 6
    6. Analyseer de kwaliteit van uw gesprekken. Frequente kwalitatieve gesprekken - een teken van een gezond huwelijk. Wanneer was de laatste keer dat je je gevoelens, opvattingen of interesses hebt besproken? Als uw gesprekken alleen worden gereduceerd tot laconische dialogen bij het indrukken van problemen, is het tijd om de situatie onder uw controle te nemen.
  • Stressvolle perioden met moeilijke communicatie gebeuren in elk paar. Leer om de verschillen tussen de onwil te vinden om na een vermoeiende dag te praten en een constante terughoudendheid om met de echtgenoot te communiceren vanwege een minachtende houding tegenover hem.
  • Afbeelding getiteld weet wanneer het huwelijk is afgelopen stap 7
    7. Evalueer het niveau van emotionele en fysieke nabijheid. Sommige gehuwde paren zijn niet op zoek naar intieme nabijheid en voor hen is het normaal. Als een of beide van de echtgenoot voortdurend het gebrek aan emotionele en fysieke nabijheid voelt, kan de situatie tot elkaar leiden.
  • Voorbeelden van emotionele en fysieke nabijheid zijn woorden als "I love you", complimenten, uitingen van gehechtheid, vertrouwende relaties, aanraking, knuffels, kussen, strelen en seks.
  • Nogmaals, tijdelijke droogte is volledig normaal, maar er is een enorm verschil tussen de terughoudendheid van nabijheid na een moeilijke dag of intense periode en vanwege de antipathie aan de echtgenoot. Andere tekenen van problemen kunnen zelfzuchtig gedrag omvatten (bijvoorbeeld een van de echtgenoten brengt grote hoeveelheden geld door of bouwt plannen zonder discussie met een partner).
  • Het gebrek aan communicatie en nabijheid als gevolg van minachting of afkeer is moeilijk te overwinnen en getuigt vaak voor de onvermijdelijkheid van afscheid.
    • Deel 2 van 3:
    Beoordeel je gevoelens
    1. Afbeelding getiteld weet wanneer je huwelijk in stap 8 is
    een. Maak een lijst met acties die je huwelijk kunnen redden. Welke acties moet je samen met mijn echtgenoot nemen om te voorkomen? Verdeel het vel papier door een verticale strip en noteer zijn acties en aan de rechterkant - alle noodzakelijke acties van uw echtgenoot die helpen het huwelijk te redden.
    • In de kolom van de echtgenoot kun je bijvoorbeeld schrijven: "vaker om aandacht te schenken aan mijn gevoelens, vaker uiten liefde en genegenheid, dichterbij communiceren". In uw kolom kunt u schrijven: "Spreek meer vriendelijke woorden, niet om persoonlijke aanvallen toe te staan, niet om het persoonlijke leven van werkdoelen te vervangen".
    • Beoordeel de realiteit van hun verwachtingen. Jij en je partner maken dergelijke veranderingen en proberen een compromis te vinden?
    • Het moet duidelijk zijn dat beide partners moeten veranderen. Bijvoorbeeld, als uw echtgenoot ontlastelijkheid heeft toegestaan, dan moeten Partners de oorzaken van de oorzaak vinden en oplossen en oplossen.
  • Afbeelding getiteld weet wanneer je huwelijk in stap 9 is
    2. Droom je van het leven uit het huwelijk? Welke gevoelens heb je als je denkt aan het leven zonder je partner? Je denkt vaak aan het vrije leven, eenzaamheid, dates met nieuwe partners of verhuizen naar verre randen? Als dergelijke gedachten je vreugde of opluchting geven, rust je huwelijk al op de grond.
  • Het moet duidelijk zijn dat iedereen dromen en fantasieën heeft. Het is niet nodig om te haasten met een echtscheiding als je er gewoon aan dacht hoe je leven zou kunnen hebben.
  • Gedachten over het afscheid maken je meer dan het idee om samen te leven? Je droomt steeds meer van een nieuw leven in de kleinste details? Met dergelijke en andere alarmerende tekens is het beter om te scheiden of actieve maatregelen te nemen om te proberen uw huwelijk te redden.
  • Afbeelding getiteld weet wie je huwelijk is afgelopen stap 10
    3. De wens om bij elkaar te blijven, wordt gedicteerd door een gevoel van angst? Wil je het huwelijk houden, zoals liefde van je echtgenoot en gemeenschappelijke doelen willen realiseren of je bent bang voor financiële en persoonlijke problemen die kunnen gebeuren na een echtscheiding? Probeer deze vraag eerlijk te beantwoorden en begrijp waarom je nog steeds samen bent.
  • Als je van je echtgenoot houdt en gemeenschappelijke doelen wilt realiseren, zijn je kansen op succesvolle oplossende problemen vrij hoog.
  • Scheiding en echtscheidingsvergelijking, maar een gezond huwelijk kan niet gebaseerd zijn op het gevoel van angst. Inheemse en vrienden worden uw bron van emotionele ondersteuning en praktische hulp. Nu lijkt zo`n situatie onmogelijk, maar in de tijd wacht je stevig op mijn voeten.
  • Afbeelding getiteld weet wanneer het huwelijk is afgelopen stap 11
    4. Je deelt alleen alleen voor kinderen? Angst dat echtscheiding je kinderen negatief kan beïnvloeden, volledig natuurlijk. Tegelijkertijd voelen kinderen van gescheiden ouders niet zo slecht als kinderen van ouders die ongezonde relaties zijn.
  • Als kinderen de enige reden zijn om te trouwen, dan is de echtscheiding de beste oplossing.
  • Afbeelding getiteld weet wanneer het huwelijk is afgelopen stap 12
    vijf. Praat met een goede vriend of familielid om naar de situatie te kijken onder de nieuwe hoek. Verwarring is vrij natuurlijk, omdat er geen eenvoudige antwoorden zijn in een dergelijke situatie. Je kunt advies inwinnen om van mensen te houden. Vriend of familielid zal je helpen beter met je gevoelens te behandelen.
  • Vertel me: "We hebben problemen met Sergey. Soms lijkt het mij dat we beter moeten proberen een oplossing te vinden, maar een andere keer ben ik klaar om dingen te vouwen en weg te gaan. Ik ben erg verward en moe. Ik zou me een vriendelijk advies helpen ".
  • Het moet in gedachten worden gebracht dat nauwe mensen onwaarschijnlijk zijn om professionele psychologen te zijn, dus het is niet nodig om alleen een beslissing te nemen op basis van dergelijke mensen. Niettemin, als je je zintuigen in woorden hebt gedeeld, dan kan de situatie worden gewist en zal een hechte persoon licht afhandelen op moeilijke aspecten.
    • Deel 3 van 3:
    Praat met de partner
    1. Afbeelding getiteld weet wanneer het huwelijk is afgelopen stap 13
    een. Meld uw zorgen rechtstreeks. Als je dit nog niet hebt gedaan, moet je rechtstreeks naar de partner zeggen over mijn gevoelens. Leg uit dat je geen gemeenschappelijke taal vindt en bang bent dat je huwelijk wordt bedreigd. Blijf kalm, probeer niet boos te zijn en niet om met verschillende beschuldigingen te vangen.
    • Specificeer specifieke problemen zoals: "We zijn opeengekomen om aardig voor elkaar te zijn. Ik herinner me niet wanneer we voor het laatst meer dan een paar woorden uitgewisseld. Het lijkt erop dat we op elkaar zijn verborgen. Dit alles heeft een nadelige invloed op ieder van ons. ".
  • Afbeelding getiteld weet wanneer je huwelijk in stap 14 is
    2. Bepaal de bereidheid van beide partners om inspanningen te leveren en het huwelijk te houden. Als u of uw echtgenoot niet wil herkennen en probeert problemen op te lossen, is dan om het huwelijk te blijven gewoon onmogelijk. In een dergelijke situatie is het verlangen van één persoon niet genoeg, omdat de inspanningen van beide partners vereist zijn.
  • Als je het huwelijk wilt redden, zeg dan: "We moeten allebei veel moeite doen, maar ik wil ons huwelijk redden. U zult ermee akkoord gaan om consultaties bij te wonen en onze problemen op te lossen?"
  • Het maakt zich bang, maar laat je kwetsbaarheid zien - een belangrijke eerste stap. Partner kan niet opschudden wat je echt wilt houden.
  • Afbeelding getiteld weet wanneer het huwelijk is afgelopen stap 15
    3. Bespreek uw doelen en plannen. Problemen ontstaan ​​in het geval dat partners verschillende opvattingen over de toekomst hebben. Verschillende doelen zijn niet het einde, maar om problemen met succes op te lossen en de partner vereist een compromis.
  • Als beide partners het huwelijk willen redden, toenemen de kans op succes. Als een van de partners gelooft dat werk, nieuwe relaties of onafhankelijkheid belangrijker is dan het huwelijk, is het beter om deel te nemen.
  • Andere struikelende stenen kunnen verschillende meningen optreden over de gewenste woonplaats, persoonlijke loopbaandoeleinden, het verlangen of onwil om kinderen te hebben.
  • Afbeelding getiteld weet wanneer je huwelijk in stap 16 is
    4. Neem contact op met uw beoordeelde psycholoog. Als u besluit om het huwelijk te redden, wordt het aanbevolen om paar en individuele advies te bezoeken. Een ervaren specialist zal helpen bij het bepalen van de worteloorzaken van conflicten, leren om meningsverschillen zonder aanvallen op te lossen en de situatie objectief te beoordelen.
  • Als gedurende meerdere maanden of jaren van overleg geen tastbaar resultaat heeft gebracht, accepteer dan het feit dat de echtscheiding de beste oplossing zal zijn.
  • Afbeelding getiteld weet wanneer je huwelijk in stap 17 is
    vijf. Blijf kalm en pardiem als je besluit om te scheiden. Als je niet wilt proberen je huwelijk te redden, meld je dit rustig en melden dit in de partner. Het is niet nodig om een ​​echtscheiding te verklaren. Kies een rustig moment. Probeer je gevoelig te gedragen en spreek alleen in wezen.
  • Vertel me: "We zijn al lang aan elkaar geweest en ik geloof niet dat de situatie mogelijk is om te repareren. Ik zal je altijd dankbaar zijn voor vreugdevolle dagen, maar ik denk dat we moeten scheiden ".

    • Tips

    • Ontrouw en andere frauduleuze acties zijn moeilijk te vergeven, hoewel Red huwelijk na verraad echt. Met de hulp van een psycholoog is het vertrouwen van herstellen vaak gemakkelijker dan om voortdurend met diepgewortelde minachting en walging te behandelen.
    • Als je een slachtoffer bent geworden van emotioneel of fysiek geweld, is het tijd Boom, Als u niet bedreigt. Neem in geval van een bedreiging voor fysiek geweld contact op met de hulpdienst en neem de steun aan van geliefden aan.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar