Hoe te weten te komen of iemand over jou achter je heeft

We zijn allemaal soms roddelen, maar we kunnen nog steeds pijn doen als iemand van onze rug spreekt. Of het nu je vriend of collega is, let op zijn woorden en acties om te bepalen of hij je niet over jou ziet. Bovendien kunt u voorkomen dat mensen met uw rug praten om meer productieve relaties op het werk en de studie te hebben.

Stappen

Methode 1 van 3:

Luister naar de woorden van een persoon

een. Luister naar onoprechte complimenten. Let op die je vertelt in het gezicht van de persoon die je vermoedt in de roddel voor je rug. Misschien is hij boos of beledigd door jou. Deze emoties kunnen zichzelf manifesteren bij het communiceren met u, bijvoorbeeld, in de vorm van expliciete motoren en dubbelzinnige complimenten voor uw adres.

Zelfs als iemand zijn vijandige aanvallen door de uitdrukking ontkent: "Dit is gewoon een grap," misschien is het een teken dat het moeilijk voor hem is om zijn woede te verbergen.
Hier is een voorbeeld van een dubbelzinnig compliment: "Gefeliciteerd met de ontvangst. Ik heb gehoord dat het uitstekend is... technische school".

Afbeelding getiteld weet of iemand achter je rug springt stap 2

2. Let op of een persoon uw vragen vermijdt. Degene die over je praat voor je rug wil misschien niet met je delen met je echte gevoelens. Vraag een man een paar vragen om te bepalen of hij iets van je verbergt. Als hij verantwoordelijk is met de terughoudendheid of onoprecht lijkt te zijn, heeft hij misschien al zijn misdrijf elders gaf.

Als u bijvoorbeeld vermoedt dat iemand niet tevreden is met uw uitvoering in een groepsproject, vraag hem: "Je bent boos vanwege het project?"Als een persoon je vermijdt of antwoordt dat hij niet wil praten, deelden hij misschien zijn emoties met andere mensen.

Afbeelding getiteld weet of iemand achter je rug praat, stap 3

3. BERICHTJE STUREN Dicht bij een Vriend En vraag of hij geen geruchten hoorde. Kom naar een vriend die vertrouwd kan worden en vraag of iemand over je zegt voor je rug. Ervaar de kameraad dat je het niet betraat in demontage als je een roddel voor een openhartig gesprek veroorzaakt. Laat me weten dat je gewoon wilt begrijpen wat je zo`n gedrag verdient omdat het je gevoelens wond.

Je kunt zeggen: "Het lijkt mij dat Alina me over mijn rug zegt. Je hoorde een paar geruchten? Ik zal je niet aan haar geven, ik begrijp gewoon niet waarom ze boos op me is ".

Het is erg belangrijk om het vertrouwen van een vriend niet te verraden, wat het licht op de roddel voor je rug zal breken. Vertrouw je, hij wordt een potentieel slachtoffer van geruchten en ontevredenheid van andere mensen.

Afbeelding getiteld weet of iemand achter je rug springt stap 4

4. Merk op hoe een persoon reageert over anderen. Degene die met je rodde over andere mensen achter hun rug zal waarschijnlijk in relatie tot je komen. Je hebt veel vergelijkbare vrienden? Nou, het zou handig zijn om op een afstand van hen te blijven als je niet wilt dat ze over je roddelen. De volgende keer zullen ze proberen iemand met je te bespreken, stop ze beleefd.

Je kunt zeggen: "Weet je, ik hou echt niet van roddelen over andere mensen. Ik denk dat het lelijk is. Bovendien willen we niet dat iemand met ons meegaat, toch?"

Methode 2 van 3:

Beoordeel de acties van een persoon

een. Let op de plotselinge stilte die komt wanneer je de groep mensen nadert. Luister naar het gezelschap van mensen die overbelast zijn en onmiddellijk afsluiten met je benadering. Ze kunnen ook je mening vermijden. Veel mensen die achter de rug van anderen spreken, te laf om hun gevoelens in het gezicht uit te drukken. Hoogstwaarschijnlijk zullen ze ons ongemakkelijk voelen als je per ongeluk hun gesprek over je onderbreekt.

Afbeelding getiteld weet of iemand achter je rug springt stap 6

2. Probeer op te merken of de gezaghebbende mensen je anders beginnen te behandelen. Mensen die over je praten voor je rug kunnen moeilijk zijn om je negatieve gevoelens te verbergen.Misschien willen ze dat gezaghebbende mensen in je leven, bijvoorbeeld, leraren of baas, ook aan je denken. Als mensen met grote invloed in je leven plotseling je anders begonnen te behandelen, heb iemand misschien iets voor je rug doorgebracht.

Het is bijvoorbeeld de moeite waard om te denken als de baas iemand anders een wekelijks rapport instrueert dat je meestal maakt.

Afbeelding getiteld weet of iemand achter je rug praat Stap 7

3. Kijk, vermijd geen persoon. Zoek naar tekenen dat een persoon met u contact met u ontwijkt, bijvoorbeeld niet in uw ogen kijkt, laat een kamer of een bedrijf achter wanneer u binnenkomt, of doet alsof ik u niet merkbaar is. Let ook op eventuele minachting in de correspondentie. Een man die je vaak heeft geschreven of genoemd, abrupt onderbroken communicatie? Misschien houdt hij de tand. Misschien vermijdt hij jou omdat hij zich schuldig voelt aan wat hij voor je rug spreekt, of hij probeert je te geven om te begrijpen wat boos is.

Als u een beslisting voelt, controleert u de theorie van vermijding. Als het je lijkt dat iemand over je praat voor je rug in het bedrijf, ga dan rechtdoor naar hem toe en zit in de buurt. Als de dader opkomt en vertrekt, zijn uw vermoedens waarschijnlijk gerechtvaardigd. Je zult je ook laten zien dat je je niet zult intimideren.

Afbeelding getiteld weet of iemand achter je rug praat, stap 8

4. Let op aan wie een persoon tijd doorbrengt. Degene die tijd doorbrengt met mensen die niet leuk vinden aan jou, is waarschijnlijk nu dezelfde gevoelens ervaren. Als een voormalige vriend vriendelijk is met iemand die weet, voelt hij zich niet slecht voor je, hoogstwaarschijnlijk houdt hij van je voor je rug. Het kan ook een poging zijn om je pijn te doen.

Afbeelding getiteld weet of iemand achter je rug praat Stap 9

vijf. Controleer, verberg de telefoon niet. Neem een notitie van een vriend die je telefoon verbergt bij je benadering, of is ongemakkelijk als je kijkt wie hij schrijft. Mensen die slecht reageren over ons, stoten geruchten voor onze rug, in de regel zijn bang dat ze zullen worden onthuld. Als een vriend de telefoon verbergt, bij u in de buurt, bespreekt hij u misschien met andere mensen.

Methode 3 van 3:

Stop met praten voor je rug

een. Negeer probleemgedrag. Mensen die worden neergelaten aan dubieuze acties, bijvoorbeeld om achter elkaar te wekken, hebben meestal een onzekerheid in zichzelf. Als je vriend over je staat voor je rug, moet je begrijpen dat het in de regel zijn karaktereigenschappen betreft en niet van jou. Probeer me adequaat te gedragen en negeer zo`n persoon. Eer niet zijn gedrag met hun aandacht.

Voor ondersteuning, communiceer met goede vrienden of familieleden die van je houden en om je geven.

Afbeelding getiteld weet of iemand achter je rug springt stap 11

2. Vermijd paranoia. Als je boos bent vanwege een soort van handelen of niet erg goed een nieuwe persoon kennen, kun je gemakkelijk met de dingen komen die niet echt niet zijn. Laat je verbeelding niet, verbeeldend dat iemand over je is voor je rug, als je geen bewijs hebt ter ondersteuning van deze gedachte. Als je een paranoia hebt, maak dan een diepe ademhalingen of een rustgevende wandeling om gedachten in orde te brengen.

Afbeelding getiteld weet of iemand achter je rug springt stap 12

3. Ontdek je gedrag. Als je je schuldig voelt, kan het nuttig zijn om je gedrag te analyseren om te begrijpen wat je geen ziel hebt. Als je per ongeluk een vriend beledigd of bewust slecht hebt gedaan, kunnen je acties de roddel over je leggen van degenen die je gooide. Denk aan wat je anders zou kunnen doen, als je helemaal een fout maakt. Houd echter in gedachten dat mensen ons soms achter hun rug bespreken, zelfs als we het niet verdienen.

Afbeelding getiteld weet of iemand achter je rug springt stap 13

4. Praat met de mens serieus en vraag hem om je met respect te behandelen. Als je niets hebt gedaan dat iemand je voor je rug kan bespreken, stop dan zijn gedrag, rechtdoor met hem praten. Breng jezelf eenvoudig, maar niet onbeleefd, zelfs als het lijkt erop dat de interlocutor de grenzen passeert. Vraag hem om met respect met u te relateren, u verdient in uw vriendschap of in werkrelaties.

Je kunt zeggen: "Ik merkte dat je het over me hebt voor mijn rug, en ik vind het echt niet leuk. Als je me een klacht hebt, laten we het direct begrijpen. We moeten samenwerken, en we verdienen allebei respect. Laten we een manier vinden om het in het verleden te verlaten ".

Afbeelding getiteld weet of iemand achter je rug springt stap 14

vijf. Informeer de beheerder als dit gedrag doorgaat. Als een persoon niet stopt met u spot of valse informatie voor uw rug verspreidt, moet u mogelijk een officiële klacht indienen. Of de personeelsafdeling op het werk of de leraar aan wie u op school vertrouwt, voelt zich vrij om hulp te zoeken als de situatie uitkomt.

Deel in het sociale netwerk: