Hoe te begrijpen wanneer het tijd is om een ​​persoon los te laten

Laat een geliefde heel moeilijk los. Wijzigingen vereisen moeite, vooral als hiervoor geliefden loslaten. Als je je realiseerde dat zo`n moment kwam, doe actie en ga vooruit naar het nieuwe leven!

Stappen

Methode 1 van 2:
Analyseer uw toestand
  1. Afbeelding getiteld weet wanneer je gaat stap 2
een. Kijk de waarheid in de ogen. Spijtig dat in de meeste gevallen mensen echt Realiseer je wanneer je een persoon moet loslaten, maar ze zijn bang voor de gevolgen en besluiten niet om te handelen. Kijk eens in de ogen van de waarheid om de behoefte aan verandering te begrijpen.
  • Probeer je voor te stellen wat je naar je situatie kijkt. Dat ik zou denken aan de situatie van een persoon van een derde partij? Het is duidelijk voor het juiste antwoord? In dit geval weet u waarschijnlijk wat u moet doen.
  • Als u moeilijk bent om het probleem van de zijkant te schatten, probeert u de namen van alle acteurs te wijzigen. Breng jezelf een fictieve naam en maak onbeduidende karaktereigenschappen vergelijkbaar met jouw. Het punt is om een ​​denkbeeldige afstand tussen jou en anderen te creëren, dus zoals jij. Draai dezelfde focus met een persoon die je probeert los te laten.
  • Stel je voor dat de gebeurtenissen optreden bij je vriendin en haar vriendje. Welk advies zou je in een dergelijke situatie kunnen geven? Je zou haar vertellen dat het tijd was om verder te gaan?
  • Afbeelding getiteld weet wanneer je los kunt laten stap 3
    2. Vraag de mening van andere mensen.Neem contact op met je vriend (ouders, schoolpsycholoog) met de vraag hoe hij je situatie binnenkwam en of hij vergelijkbare problemen in het verleden had.
  • Een vriend overtuigen dat je niet wordt beledigd door een antwoord als je de waarheid wilt vinden en geen kalmerend antwoord krijgt.
  • Vraag of hij je actieplan echt rechtvaardigt. Wordt u echt uw rol gespeeld bij vervaging van relaties?
  • BERICHTJE STUREN Een Schoolpsycholoog of vind een specialist in uw stad.
  • Afbeelding getiteld weet wanneer je gaat stap 4
    3. Analyseer de situatie. Schrijf je zintuigen in het dagboek. Schrijf eerlijk, omdat niemand het zal lezen, naast jou. Zoek naar repetitieve motieven in je gedachten. Je geeft jezelf voortdurend de schuld in een situatie? Denk aan of wijn echt helemaal op je ligt of een serieuze rol speelde.
  • Probeer jezelf specifieke vragen te stellen om de situatie te verduidelijken. Uw partner verklaart vaak dat het bang is voor verantwoordelijkheid, of dreigt u te gooien om uw beslissingen te beïnvloeden? Hij benijdt en verheugt zich niet aan uw succes? Verandert u? Je hebt een ander niveau van nabijheid van jou? In het geval van een positieve reactie op een van deze vragen, is het noodzakelijk om een ​​beslissing te nemen - het is tijd om verder te gaan. Registreer al je gedachten over relaties in het dagboek, zodat je het gemakkelijker vindt om te overleven als je een dergelijke beslissing accepteert.
  • Noteer en analyseer je gedachten en maak vervolgens het dagboek uit en keer het morgen terug om de records van verse look te evalueren. Als uw mening niet is veranderd, dan vergis u zich niet.
  • Afbeelding getiteld weet wanneer je gaat stap 5
    4. Zorg dat je niet in de wens voor het ideaal valt. Als u bijvoorbeeld ideale relaties wilt en niet klaar bent om akkoord te gaan met de kleinere, dan is het probleem waarschijnlijk niet in een partner, namelijk in u. Denk aan hoe je moet veranderen om de relatie te redden.
  • Wees oprecht met een partner en vertel me dat je probeert valse idealen te verlaten omwille van relaties. Misschien zal hij met respect op je oprechtheid reageren en in je richting willen bewegen.
  • Neem contact op met advies aan onbevangen vrienden, familieleden of kennissen. Laat ze de objectiviteit van uw mening over de relatie of "beperkingen" Partner.
  • Je kunt jezelf ook de volgende vragen stellen:
  • U houdt zich aan (onrealistische) mening dat uw seksuele behoeften moet worden voldaan volgens de eerste oproep?
  • U houdt zich aan (onrealistische) adviezen die de partner verplicht is om een ​​verzoek tevreden te stellen?
  • Je verwacht dat de partner elke behoefte zal bevredigen?
  • Afbeelding getiteld weet wanneer je gaat stap 11
    vijf. Begrijp dat gebrek aan zorg een gevarensignaal is. Als je geen tijd met een partner wilt doorbrengen, geef je niet om zijn problemen of je respecteert zijn mening niet, je hebt waarschijnlijk een persoon gevochten. Dergelijke signalen kunnen voorstellen dat het tijd is om te scheiden.
  • Laat de persoon niet gemakkelijk los, maar je hoeft jezelf niet een schuldgevoel te maken. Het is beter om hem in staat te stellen een meer geschikte partner te vinden en niet bij elkaar te blijven van het schuldgevoel.
    • Methode 2 van 2:
    Analyseer de relatie
    1. Afbeelding getiteld weet van waar te loslaten stap 7
    een. Let op alarmerende tekens. Gevaarsignalen kunnen anders zijn, hoewel sommige zeker u zullen vragen dat het tijd is om een ​​persoon los te laten. Let op het herhalen van tekenen van jaloezie, onzekerheid, meningsverschillen, verveling, algemeen ongemak of tegenslagen.
    • Al deze signalen zijn tekenen van ongezonde relaties. Soms om normaal en zelfs nuttig te beweren, maar normaliteit en afwijkingsaandelen erg dun.
  • Afbeelding getiteld weet wanneer je gaat stap 8
    2. Permanente ruzie. Als je altijd ruzie maakt op belachelijke redenen, trekt je waarschijnlijk niet langer een persoon of zijn gevoelens ruzie. Dit is geen ondubbelzinnig teken van problemen, omdat veel paren ruzie, maar het kan duiden op een dieptestoornis in relaties. Sta niet toe dat een paar malen om afscheid te nemen, maar als de ruzie voortdurend voorkomt, is het beter om een ​​persoon los te laten.
  • Als je wilt scheiden vanwege de gewone ruzie, vraag jezelf een paar vragen. Waarom je ruzie maakt? Wat is de oorzaak van ruzies? Je bent al ruzie om deze reden of heb je nieuwe verschillen? Als je een partner wilt pijn doen of grote ruzies op kleinigheden kunt regelen en doorgaan met ruzie maken, omdat je onenigementen niet kunt overwinnen, let dan op dergelijke signalen.
  • Afbeelding getiteld weet wanneer je moet gaan stap 9
    3. Permanente irritatie. Als partners elkaar irriteren, geven ze geen interesse of tekenen van liefde uit. Als de partner niet voldoet aan je inspanningen, veroorzaakt je gedrag bij mensen zijn ongemakkelijkheid of een gevoel van schaamte (en voordat hij van je hield voor dergelijke acties), is het duidelijk dat je het ergert.
  • Alleen constante irritatie of repetitieve situaties moeten in aanmerking worden genomen, en enkele tekens worden niet in aanmerking genomen, omdat we allemaal van tijd tot tijd teleurstellend zijn in een partner.
  • Afbeelding getiteld weet wanneer je gaat stap 10
    4. Gebrek aan communicatie. Voor een relatie is het belangrijk dat beide partijen de problemen en zorg bespreken. Als de partner stopte met je te praten, dan is het tijd om na te denken (omdat iedereen openlijk hun gevoelens en gedachten moet uiten). Het gebrek aan emotionele expressie en communicatie kan een teken zijn van de noodzaak om een ​​persoon los te laten.
  • Als je van een persoon houdt, maar je hebt geconfronteerd met grote problemen in relatie, moet je naar een gepaarde raadpleging gaan met een specialist en de emoties van elk van de partners begrijpen.
  • Afbeelding getiteld weet wanneer je gaat stap 14
    vijf. Luister naar de partner. Als hij dapper genoeg is om te zeggen over zijn terughoudendheid om relaties voort te zetten, luister dan naar de partner. Het horen van dergelijke woorden is erg pijnlijk, maar de waarheid wond nog steeds minder dan misleiding. Als de partner zo respecteert, ben ik klaar om te zeggen dat de waarheid is, het is beter om geruststelling te tonen en een persoon los te laten.
  • Het horen van de waarheid is onaangenaam en pijn, maar uiteindelijk is het beter om een ​​persoon te vinden die van harte van je houdt.
  • Afbeelding getiteld weet wanneer je gaat stap 15
    6. Tekenen van verraad. Als de partner opnieuw wordt gewerveld met een onbekend meisje, komt u laat thuis met de geur van buitenlandse geesten, zijn profiel bijgewerkt op een datingsite of vaak flirten op Facebook, misschien verandert hij u of denkt erover aan.
  • Niet nodig om te vernederen en te blijven met een onjuiste partner. Wanneer eerste bevestiging, verraad moet deelnemen. Jij verdient het beste. Ga vooruit en probeer het te vergeven, anders zal het zijn emotionele effect opslaan.
  • Als je ongelukkig bent met een partner, brengen relaties je geen vreugde, en alleen zijn alleen voorkomende herinneringen geassocieerd en praten dan over de huidige situatie. Probeer altijd bij de waarheid te komen en kies de beste oplossing voor ieder van jullie.

    • Tips

    • Doe de manier waarop je denkt correct en niet luisteren naar het advies van vrienden. U kent de situatie beter dan andere, dus de aanbevelingen van andere mensen, inclusief dit artikel, mogen geen beslissende rol spelen in uw beslissing.
    • Haast je niet en neem de meest geschorste oplossing. Als u niet klaar bent om de oorzaken onvoldoende te onderhouden of te overwegen, is het beter om de relatie niet te vernietigen.
    • Laat mensen pijn doen, maar je zou de waarheid moeten vinden. Je wens je geluk, maar het is moeilijk om te vinden met een persoon die je niet leuk vindt of beledigd.
    • Probeer niet te fluctueren. Een van de snelle manieren om respect te verliezen - een verklaring af te leggen en weiger vervolgens uw beslissing. Als je de lijn op het zand rende, wees je voorbereid nooit om het over te steken.
    • Dwalen na een afscheid normaal. Je hebt tijd nodig om bij jezelf te komen.
    • Als de relatie meer verdriet brengt dan vreugde, is het beter om een ​​persoon los te laten.
    • Allereerst is het belangrijk om van jezelf te houden en voor jezelf te zorgen. Afscheid kunnen pijn veroorzaken, maar je moet aan jezelf denken.

    Waarschuwingen

    • Hoef niet te worden gevuld met een persoon, anders zullen dergelijke emotionele schommels niet slecht eindigen.
    • Voordat u deelt, kunt u uw intenties bespreken. Er is een mogelijkheid dat het gedrag van de partner te wijten is aan redenen van derden. In dit geval is het beter om de relatie te vernietigen als gevolg van onjuiste conclusies, maar afscheid van een wrede partner zal profiteren.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar