Hoe contact op te nemen met je hoogste i

2. Neem een ​​schatting van 7 dagen. Neem elk geval op wanneer u geneigd bent tot een slechte gewoonte of negatieve energie (dit is woede, twijfel, angst, opwinding, teleurstelling, gevoel van belediging en t.NS.) Na afloop moet u een lijst maken waarin u uw slechtste gewoonten en drijvende krachten zult tonen. En dan ontdoen ze op één, enthousiast! Onderwijs begint met intentie, vastberadenheid en focus op het verwijderen van slechte gewoonten en negatieve gevoelens.

3. Bepaal de overtuigingen die je beperken en van hen af. We hebben allemaal hun beperkingen, valse overtuigingen die ons niet toelaten om onszelf volledig te laten zien. Deze overtuigingen kunnen ons pijn doen en lijden. Bepaal ze, zodat je echt kunt kijken naar wat je gelooft en waarom geloof je. Realiseer je dat niemand je dwingt om in iets te geloven en deze overtuigingen maken geen deel uit van je persoonlijkheid! Probeer onpartijdig te zijn en weet dat het beperken van je overtuigingen voorkom dat je contact hebt met je ware me. Zie duidelijk dat valse ideeën u slepen en niet van het leven genieten, maar alleen gedwongen om te lijden. Probeer los te laten!

4. Maak een positieve instelling. Creëer en ontwikkel een positieve attitude - dit is een integraal onderdeel van het spirituele pad dat u helpt om volledig met uw hoogste me te herenigen. Richt je elke dag je aandacht op een positieve kracht, waarmee je wilt werken en deze gevoel de hele dag draagt, probeert het toe te passen. Ondersteun bijvoorbeeld uw harmonie, wees blij, help anderen en t.NS.

vijf. Vul elke dag met dankbaarheid. Gedurende de dag drukt u voortdurend uw dank uit voor alles wat u ziet - een prachtige dag, mooie bloem, zonlicht, echtgenote of echtgenoot, glimlach op het gezicht van uw kind en dergelijke. Laat dankbaarheid je hart vullen en je zult verrast zijn, beseffen hoe alles verandert! Dankbaarheid opent de deuren naar je ware me.

6. Harmonie houden. Harmony is een van de hoofdsleutels (zo niet de hoogste sleutel) op weg naar het verbeteren van zelfbewustzijn en eenwording met je hoogste me. Harmony is een interne kwaliteit die vanuit het hart komt, en niet alleen een externe uitdrukking. Harmony omvat het beheersen van zijn emoties - je moet niet toestaan ​​dat ze je besturen. Formuleer duidelijk je intenties om het centrum van harmonie te worden en een rustig elke situatie te ontmoeten. Ondersteun deze concentratie in je hart en probeer je te concentreren op de wereld en vrede.

7. Behandel "geen reactie". Negatieve reactie op bepaalde situaties Gussed Harmony. Dit beseffen, in elke situatie kun je reageren of positief of negatief reageren - de keuze is van jou. Er is altijd een gesplitste seconde voordat je reageert - hier moet je beslissen. Zelfs als u aanvankelijk is, is uw reactie negatief, u hebt de kans om verder te behandelen wat rustig is gebeurd, om de situatie op te lossen of het te vergeten. Ontdoen van het negatieve, focus en diep adem. Het zal je helpen contact op te nemen met je de hoogste me.

acht. Leren onverschillig blijven. Polheid is een zeer krachtige staat van emotioneel evenwicht en innerlijke stilte en vrede. Dit is een balans waarbij je wijsheid toegang hebt tot je hoogste ik. Leer om onverschillig te blijven - de sleutel om in verschillende situaties kalm te blijven. Godheid betekent niet dat je helemaal niets voelt, het is eerder een staat wanneer je op een bepaalde manier op de situatie reageert - niet positief en niet negatief.

negen. Leefmoment. Veel lijden die we ervaren wanneer we niet bij het heden leven. Onze geest is ongelooflijk machtig als we ons concentreren, maar de meeste kracht is verloren omdat we niet in het moment leven. Aanwezig - dit is waar je kracht! En het belangrijkste - je kunt contact opnemen met je hoogst dat ik alleen in het heden ben. Leer het verleden los te laten, gedachten over de toekomst, angst en opwinding die ervoor zorgen dat je hierbij leeft. Vind de harmonie op dit moment!

10. Sparen. Het belangrijkste dat we kunnen doen om contact op te nemen met je hoogste ik - geef op en laat gaan wat ons pijn doet, lijden, verdriet en ons beperkt. Sinds ons ego en laat me in eerste instantie, brengen wij, helaas, uzelf naar negatieve gevoelens. Wanneer negatieve emoties in ons zijn verzameld, moet u ze onmiddellijk aan het universum of God geven. Als je begrijpt dat je niet zo gewoon het negatieve los kunt loslaten en maak deze emoties weer en nogmaals, je moet jezelf een vraag stellen - waarom? Wat is het voordeel? Waarom voed je jezelf met een negatief ("arme ik", "kijk, zoals ik aangezien" en t.NS.) Bewust voor wat uw persoonlijkheid blijft, het zal u blijven pijn doen en lijden totdat u het volledig laat gaan! Vergeet niet dat je een keuze hebt - blijf vasthouden aan het negatieve en lijd of laat het gaan en als gevolg van het vinden van meer geluk en vrede in je leven.

elf. Kom tot rust. Realiseer je dat je niet absoluut alle evenementen in je leven kunt beheersen. Soms is het nodig om te ontspannen en "Geef jezelf aan de handen van de Heer". Dit betekent dat je jezelf met de hoogste kracht moet controleren en je ego het helemaal niet leuk vindt. Wanneer je dichter bij je hoger komt, zal ik het allemaal gemakkelijker en gemakkelijker doen. Ontspan - betekent het lossen van angsten, opwinding, onzekerheid, om jezelf te betreden tot God / Universe en weet dat alles zal blijken.

12. Mediteren. Meditatie is een integraal onderdeel van het spirituele pad. Als je verbinding maakt met je de hoogste me, moet je je geest kalmeren tijdens meditatie. In zo`n staat van innerlijke vrede kunt u luisteren naar de "stille stem van de ware i". Meditatie is de sleutel die de deur opent naar de hoogste waarneming, opent wijsheid in je hart! Door innerlijke vrede en concentratie kunt u contact opnemen met uw innerlijke wijsheid.