Hoe de gezichtskleur te verbeteren

Een groot aantal allerlei bronnen geeft ons advies over het verbeteren van de kleur van het gezicht. We willen je vertellen hoe je niet alleen de huid van het gezicht witt, maar ook een zachte blos op de wangen behouden. Veel fondsen zijn onvolledige thuismethoden. Als u zich zorgen maakt over de mogelijke beschikbaarheid van bijwerkingen of wijzigingen in het gezichtskleur, raadpleegt u uw arts of dermatoloog.

Stappen

  1. Titel afbeelding Get Rosy White Skin Stap 1
een. Verhoog de dosis vitamine C. Gezichtskleur en elasticiteit verbeteren onmiddellijk. Bovendien zal de huid elastischer worden vanwege het belangrijkste vormelement - collageen. Ontvangst van vitamine C kan op de volgende manieren worden verhoogd:
  • Producten met vitamine C. Het is opgenomen in citrus, aardbeien, vruchtensappen, paprika, tomaten, meloenen en groene erwten.
  • Neem vitamine C in tabletten. Als u besluit om ze elke dag te nemen, neem dan niet meer dan 250 milligram per dag. Verhoog de dosis niet.
  • Titel afbeelding Get Rosy White Skin Step 2
    2. Neem meer vitamine A. De huid is een element dat retinol of vitamine A wordt genoemd. Het zal u helpen de gezondheid van de huid en de toestand ervan te verbeteren. Als de huid niet slecht of traag is, geeft zijn toestand een gebrek aan vitamine A aan.
  • Hoge vitamine A-producten: ontvette melk, oester, eierdooier. U kunt ook producten gebruiken met bèta-caroteen. Het is bèta-caroteen die helpt om het risico op zonnebrand te verminderen. Producten met bèta caroteen: wortelen, watermeloen, papaja, tomaat.
  • Titel afbeelding Get Rosy White Skin Step 3
    3. Verminder de impact van de zon op de huid. Gebruik zonnebrandcrème (SPF 15 en hoger) op straat. Ultraviolette en infraroodstralen veroorzaken onherstelbare schade aan uw huid, vertragen zijn regeneratie en verslechterd zijn vermogen om van dode cellen af ​​te komen. Vervuilde omgeving is ook een van de belangrijkste oorzaken van acne en saai gezicht.
  • Titel afbeelding Get Rosy White Skin Step 4
    4. Gebruik de Clarifier Cream, inclusief hydrochinon of celzuur. Deze elementen verminderen onmiddellijk de hoeveelheid melanine in de huid na het aanbrengen van de crème. Whitening crèmes zijn behoorlijk effectief, maar wanneer ze worden toegepast, ontstaat een bepaald risico:
  • Whitening Crèms worden vaak geassocieerd met toxische hoeveelheden kwik. In de VS wordt bijvoorbeeld het gebruik van hydrochinon gecontroleerd door de wet. Echter, een van de vier whitening-crèmes gemaakt in China bevat onveilige hoeveelheid kwik.
  • Vermijd direct zonlicht tijdens het gebruik van een helderdere crème. Lang in de zon kan kanker veroorzaken. Gebruik zonnebrandcrème met een passend beschermingsniveau.
  • Whitening Crèms kunnen in sommige mensen irritatie en allergieën veroorzaken. De crème van deze soort bevat vaak het kneuzenzuur dat bepaalde gezondheidsproblemen kan veroorzaken. Koyaic Acid verwijst naar steroïden, dus raadpleeg met een arts of een dermatoloog vóór het gebruik van geneesmiddelen die gekneusd zuur bevatten.
  • Titel afbeelding Get Rosy White Skin Stap 5
    vijf. Drink 8-10 kronen per dag. Je huid krijgt genoeg vocht en zal geen last hebben van uitdroging.
  • Titel afbeelding Get Rosy White Skin Stap 6
    6. Dagelijkse oefening 30-60 minuten. Oefening helpt om toxines uit je lichaam te brengen.
  • Titel afbeelding Get Rosy White Skin Stap 7
    7. Meng suiker en plantaardige olie. Gebruik zo`n scrub op je gezicht.
  • Titel afbeelding Get Rosy White Skin Stap 8
    acht. Gebruik citroen om het gezichtskleur te verbeteren. Citroensap elimineert pigmentatie, maar het resultaat zal in een paar weken merkbaar zijn. Meng in gelijke delen vers citroensap en water en breng op de huid aan. Waarin:
  • Ga niet naar de zon. Breng bij het gebruik van citroen en ander natuurlijk bleekmiddel zonnebrandcrème toe. Licht niet op zonder nood. Citroen en citroensap gedroogd de huid, en het wordt kwetsbaar voor blootstelling aan de zon.
  • Gebruik elke andere dag citroensap. Het klemmen van citroensap - lang proces, maar maak geen citroenmaskers elke dag in een poging om het uiterlijk van de resultaten te versnellen. Citro-sap 3-4 keer per week toepassen.
  • Zorg ervoor dat u op de huid aanbrengt. Veel elementen worden door de huid geabsorbeerd en vallen in het lichaam. Als u andere ingrediënten samen met citroensap gaat gebruiken als een peeling, masker of lotion, zorg er dan voor dat deze ingrediënten niet giftig zijn voor uw lichaam.
  • Titel afbeelding Get Rosy White Skin Stap 9
    negen. Maskers maken. De volgende maskers zullen u helpen de huid te whiten en de teint te verbeteren:
  • Masker van komkommer. Meng in een blender komkommer, 1/4 kopje citroensap, 5 theelepels honing en zoveel melk. Mix om een ​​casher te krijgen. Giet de mengsel in een kom. Voeg meel toe en meng tot solide consistentie. Zet 6 uur in de koelkast. Eenmaal per dag na de douche op het gezicht aanbrengen. Laat 15-20 minuten liggen, spoel met warm water en blot met een handdoek.
  • Amarantmasker. Meng 1/4 kopjes amarantiesap of een kopje amarantbladeren met een kleine hoeveelheid warm water. Laat 15-20 minuten vertrekken.
  • Membleem en bloemcrème masker. Meng een blender handvol amandelen, handvol rozenblaadjes of een kleine pasta van rozenknoppen, honing en vijf eetlepels vers muntsap. Wees op de staat Cashitz. Breng een masker aan voor het slapen gaan. De houdbaarheid van de crème is een week (afhankelijk van opslag in de koelkast).
  • Titel afbeelding Get Rosy White Skin Stap 10
    10. Gebruik natuurlijke componenten. In uw tuin en tuin kunt u gemakkelijk producten vinden die uw huid bleken en haar glanzende kleur geven.
  • Aardappelmasker. Aardappelen - natuurlijk bleekmiddel. Meng de geraspte aardappelen met melk en breng op de huid aan. Laat 15 minuten vertrekken. Ook kunt u eenvoudig stukjes verse aardappelen op uw gezicht plaatsen en gedurende 15 minuten vertrekken.
  • Masker gemaakt van amandelen. Week amandelen in water voor de nacht. Giet het water af, meng met honing of melk en breng een pasta op de huid aan. Na het drogen, was het water.
  • Tomatenmasker. Tomaat - een ander mooi natuurlijk bleekmiddel. Meng vers tomatensap met citroen en breng op de huid aan. Laat 15 minuten weg en was het water.

    • Tips

    • Gebruik citroen voor whitening huid.
    • Niet roken. Roken voorkomt de toestroom van bloed aan het gezicht en bevordert het grijze gezicht.
    • Was koud water.
    • Gebruik zonnebrandcrème. Draag kleding met lange mouwen, broek en hoed met brede velden.
    • Rijstwater helpt om de huid te verduidelijken.
    • Voordat u naar bed gaat, breng een mengsel van honing en citroen aan op de huid in het aandeel van 1: 1. Rots warm water.
    • Gebruik een mengsel van meel en melk.
    • De geraspte walnoot omheind met de schemerige kleur van het gezicht thuis.
    • Gebruik zeep van papaja. Dit is een natuurlijk hulpmiddel dat niet wordt gebruikt op commerciële televisie.
    • Koop Whitening Lotion.
    • U kunt zeep gebruiken met papaja-extract of bleeklotion / crème, maar het is beter om de hierboven beschreven stappen te houden.
    • Gebruik sandelhoutzeep om de gezichtskleur te verbeteren.

    Waarschuwingen

    • Zonnebrandcrème vereist. Het gebruik van bleekcrèmes zonder het gebruik van zonnebrandcrème is niet logisch.
    • Het is niet nodig om grote doses vitamines C en A te nemen. In het bijzonder heeft deze regel betrekking op tabletten. Overdosering van vitamines veroorzaakt misselijkheid, braken, hoofdpijn en troebelheid.
    • Koop geen whitening-producten met kwik of steroïden. Ze schaden de huid, vooral met lang gebruik. Hyrochinon kan allergieën veroorzaken die pigmentvlekken achterlaten.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar