Hoe de collega te breken: 12 stappen (met illustraties)

Estate een persoon heel hard, vooral als het een collega is op het werk dat je elke dag ziet. Liefde in een collega kan niet alleen in een grote stress voor je worden, maar maak ook je workflow complicate. Maar in feite is er een manier om van dit gevoel af te komen, het realiseren van hoe ongelukkige de gevolgen en potentiële risico`s van de ontwikkeling van deze relaties kunnen zijn. Het is ook noodzakelijk om de steun van geliefden aan te nemen en uw gevoelens te begrijpen.

Stappen

Deel 1 van 3:

Denk aan de risico`s van uw relatie met deze collega

een. Bekijk het beleid van het bedrijf met betrekking tot service-romans. Als de romantische relatie tussen werknemers wordt veroordeeld en verboden in uw bedrijf, en u niet binnenkort kunt veranderen, herinner u zich aan uw prioriteiten. Misschien begrijp je snel dat je nieuwe passie het risico van het werk niet waard is.

Controleer de arbeidsovereenkomst en de regels van de Organisatie van Arbeid (een kopie van het arbeidsovereenkomst is in u, en de regels zelf zijn vaak te vinden op de website van de organisatie of van iemand van geautoriseerde personen) en ontdekken wat de persoonlijke relaties zijn in de werkplaats. Lees de consequenties van uw nieuwe bedreiging - u zult een bepaald deel van de motivatie hebben om elke relatie met een nieuwe passie te stoppen.
In verschillende regio`s van Rusland en CIS-landen kunnen de wetten over seksuele betrekkingen op de werkplek enigszins verschillen, maar in sommige bijzonder opkomende gevallen (in de manifestatie van seksuele activiteit op de werkplek), kunt u de administratieve verantwoordelijkheid voor het in het hoedensel voor hooliganisme onder ogen zien.

Titel afbeelding Krijg over een oogje op je collega Stap 2

2. Vergeet niet dat de waarschijnlijkheid van het uiterlijk van verschillende geruchten en roddels. Als je volledig naar je collega keek, zal dit waarschijnlijk andere werknemers opmerken, en dan zal de roddel onverbiddelijk zijn. Vergeet niet dat dit kan gebeuren, zelfs als je gewoon veel over deze collega vertelt en geïnteresseerd bent op elke mogelijke manier, terwijl vooral zonder actieve acties in zijn richting. Gossippen kunnen zwaar worden beïnvloed door uw reputatie - u kunt u een niet-professionele werknemer vinden, en dit zal een negatieve invloed hebben op uw productiviteit en veroorzaakt de daling van een gemeenschappelijke morele geest.

Titel afbeelding Krijg over een oogje op je collega Stap 3

3. Denk aan de potentiële risico`s in het geval dat u begint met een activiteit in relatie tot de nieuwe passie. Als u verliefd bent op uw collega en probeert bepaalde relaties met hem vast te stellen, dreigt deze situatie ernstige gevolgen, ongeacht of uw gevoelens wederzijds zijn. In sommige gevallen is het bewustzijn van deze risico`s voldoende om permanent te versieren met persoonlijke relaties op de werkplek. Onder potentiële problemen kan het volgende worden onderscheiden:

Het risico om door zijn collega te worden afgewezen.

Het risico om wat onhandigheid in relaties met een collega te ervaren vanwege de onhaaldheid van gevoelens (of in het geval dat eerst je gevoelens een soort wederzijds waren, maar er is iets misgegaan, en je bent niet gebeurd met echte relaties).

Als u een hogere positie houdt in vergelijking met de post van de collega`s verliefd op, kunnen enkele momenten van uw gedrag worden beschouwd als een poging om "op" per persoon te "drukken", waardoor hij sympathie moet beantwoorden.

Andere werknemers kunnen niet alleen uw gedrag berekenen naar uw nieuwe passie onprofessional, ze kunnen ook enig respect voor u en het vertrouwen verliezen.

Titel afbeelding Krijg over een oogwenk op je collega Stap 4

4. Denk aan welke consequenties op je wachten als je geen gelukkige relatie met deze collega krijgt. Als je het gevoel hebt dat je een aantal actieve acties wilt nemen tegen een collega, verliefd op, is het de moeite waard om na te denken over alle consequenties die hieruit voortvloeien, van het meest onbeduidende tot het moeilijkste. Ja, natuurlijk is er een kans dat je een gelukkige langetermijnrelatie met deze persoon kunt hebben. Maar het risico van wat uw roman zal mislukken.

Aanvankelijk zijn veel relaties geweldig, maar de meeste paren breken in latere stadia af.

Als je faalde in je persoonlijke relatie met een collega, als je moest deelnemen, moet je het op de een of andere manier omgaan met het feit dat je hem nog steeds constant op het werk zult zien. Waarschijnlijk zullen sommigen van jullie zelfs verbeteren. Het is echt enorme stress.

In feite zullen er nog meer problemen zijn als je geen romantische relaties met een collega krijgt en je (of je collega) zal de behoefte voelen om op zoek te gaan naar een andere werkplek.

Deel 2 van 3:

Neem steun voor geliefden om te herstellen van je gevoelens

een. Bespreek deze situatie met een goede vriend of vriendin. Delen met iemand met je dilemma, je zult een opluchting voelen over deze situatie met een collega die je absoluut niet in de stemming bent om op te lossen. Bovendien kan een vriend niet alleen luisteren en u ondersteunen, kan hij u ook een goed advies geven.

Als je het niet echt comfortabel kunt vertellen aan iemand op het werk over je nieuwe hobby, als je je zorgen maakt over wat onaangename roddels en geruchten kunnen gaan, is het het beste om met de ander te praten die niet met je werkt in één organisatie.

Titel afbeelding Krijg over een oogje op je collega Stap 6

2. Probeer tijdens deze periode zoveel mogelijk om te communiceren met die vertrouwde en vrienden waarmee je niet samenwerkt. Het is mogelijk dat de toegenomen interesse in de collega is ontstaan omdat u weinig kans hebt om een romantische relatie te bereiken en ergens naast het werk te beginnen. Als je veel werkt en praktisch niet met iemand communiceert, behalve je collega`s, betekent dit dat het tijd is om een beetje tijd te benadrukken en deze keer door te brengen met vrienden en kennissen met wie het niet werkt, of iets verenigt Leuk vinden. Let op elke mogelijkheid om kennis te maken en tijd door te brengen met mensen buiten het werk - het is een geweldige manier om van gevoelens aan een collega af te leiden.

Titel afbeelding Krijg over een oogwenk op je collega Stap 7

3. Concentreer je op andere positieve dingen die je zouden helpen af te leiden. Onze pasjes slagen er vaak in om onze aandacht alleen bij te houden omdat we ze aan hen toestaan. Als je probeert zich op andere dingen te concentreren, zal het veel gemakkelijker zijn om af te leiden van gevoelens voor een collega en verder gaan.

Probeer op het werk zich te concentreren op de workflow, op projecten en taken, op het handhaven van professionele relaties met collega`s. Zelfs de eenvoudigste klassen zullen u helpen af te leiden van romantische gedachten en gevoelens. Het kan uw werkplek schoonmaken, vertrekken voor binnenplanten of geliefde muziek.

Om af te leiden van gedachten over een collega buiten het werk, kunt u zich concentreren op andere dagelijkse klassen. Doe bijvoorbeeld meer in de sportschool. Maak je hobbytijd los, muis over het huis, vooral als je deze zaak voortdurend uitstelt - dit kan allemaal dienen als een goede afleidende factor.

Deel 3 van 3:

Leer om met emoties om te gaan

een. Leer eerst hoe u fantasie van de realiteit kunt scheiden. Misschien breng je een persoon met zich mee vanwege je gedachten en fantasieën over de gezamenlijke toekomst met hem. Leer om deze fantasieën te scheiden van echte gevoelens - het zal helpen om objectiever naar de situatie te kijken.

Fantasieën zijn gericht op het verleden en de toekomst. De realiteit is op dit moment alleen georiënteerd.
Concentreer je op het leven dat je nu leeft - het is niet elke minuut een droom waard, wat zou je leven met bepaalde omstandigheden zijn.

Titel afbeelding Krijg over een oogwenk op je collega Stap 9

2. Vergeet niet dat gevoelens niet altijd plaatsvinden na actieve communicatie. Het is heel normaal om gevoelens voor een persoon te voelen (zelfs als dit je collega is), niet bijzonder communiceren en zonder ermee te communiceren. Als u weet hoe u het werk en het persoonlijke leven duidelijk kunt delen, zult u hoogstwaarschijnlijk de romantische gevoelens aan uw collega kunnen omgaan, het erkennen van de realiteit van uw gevoelens, maar tegelijkertijd beloofde mezelf dat u niet opmerkt hen.

Soms beïnvloeden de intrinsieke personen van deze soort op de werkplek, zelfs positief de algemene voorwaarde. Het kan bijvoorbeeld het motiveren van je beter volgen, voor je uiterlijk en stijl, en ook beter en moeilijk te werken, deelnemen aan de openbare levensduur van je bedrijf.

Titel afbeelding Krijg over een oogwenk op je collega Stap 10

3. Vergeet niet dat het gras op die kust niet altijd groener is. Heel vaak liefde - alleen de vrucht van onze fantasie. Het lijkt je misschien zelfs dat je iets wilt nemen om dicht bij deze persoon te komen, maar in werkelijkheid is het alleen maar omdat deze collega niet alleen een onbereikbaar doel is, maar ook verboden fruit. Dit zijn deze twee kwaliteiten - verboden en onbereikbaarheid - en veroorzaken dergelijke charme, charme en gevoel van liefde. Misschien zullen je gevoelens voor een collega afkoelen als je jezelf eraan herinnert dat je gelukkig en tevreden bent met je leven, want het is dat actieve acties naar een collega niet de droom is die je echt wilt implementeren.

Titel afbeelding Krijg over een oogje op je collega Stap 11

4. Installeer persoonlijke grenzen. Als u besluit niet betrokken te raken bij het zogenaamde serviceverhaal (bijvoorbeeld om uw professionele scope niet in gevaar te brengen, en om andere goede redenen), installeer dan bepaalde grenzen die u in het kader van de professionele relaties bedragen. Het kan bijvoorbeeld een oplossing zijn om te communiceren en te communiceren met een collega die je leuk vindt, alleen in de samenleving van andere medewerkers - dit zal de waarschijnlijkheid voorkomen dat een van jullie persoonlijke grenzen zal passeren. Heel vaak helpen persoonlijke grenzen om van stress te verwijderen en te sterke emoties te beheersen.

Titel afbeelding Krijg over een oogwenk op je collega Stap 12

vijf. Geef jezelf een beetje langer. Verwacht niet dat de gevoelens voor een collega `s nachts verdwijnen. Geef jezelf genoeg tijd om te herstellen van het voelen van liefde en beslis hoe je wilt leven. Registreer jezelf niet als het herstelproces nadat deze emoties je meer tijd hebben bezet dan je had verwacht.

Tips

Als je echt niet kunt ontdoen van romantische gedachten en gevoelens voor je collega, kun je een soort van scherpe verandering helpen in de gebruikelijke volgorde van dingen. Als er bijvoorbeeld een dergelijke kans is, probeer het eens te zijn met het management dat u wordt overgebracht naar een ander kantoor of naar een andere verschuiving - dit is een effectieve manier om aan uw gevoelens te ontsnappen totdat ze zichzelf vervagen.

Deel in het sociale netwerk: