Hoe een persoon te helpen die zichzelf volgt

Stappen

2. Druk de zorg uit voor zijn verwonding, vooral als het een gapende, geïnfecteerde, bloeding is of onmiddellijke medische zorg nodig heeft.

3. Als hij medische zorg nodig heeft, aanbied dan om met hem mee te gaan. Spreek langzaam en rustig. Veel gezondheidswerkers kunnen zich grof gedragen en afkeer ervaren aan mensen die onafhankelijk letsel hebben toegebracht. Meestal wordt dit negatieve gedrag geprovocaliseerd door het gebrek aan informatie.

4. Lees over zelfverwondingen, evenals beoordelingen van mensen over welke manier ze deze situatie vochten.

vijf. Vraag of hij je iets wil vertellen dat je moet weten over zijn zelfverwonding. Als hij je erover vertelt, vertrouwt hij waarschijnlijk jou. Het moet echter naar het gesprek worden geduwd.

6. Een vriend aanbieden om uit te spreken. Soms kan de bespreking van problemen of gevoelens een persoon helpen om zelfwerkende handeling te voorkomen of zelfs te voorkomen.

7. Neem een ​​tijd om met je emoties om te gaan. Je kunt iemand niet helpen als je niet voor jezelf zorgt of je bent te gespannen.

acht. Installeer duidelijke limieten en grenzen van wat u wilt doen. Bijvoorbeeld geen oproepen in de avond na een bepaalde tijd en t.NS. Veel mensen die zichzelf verlammen kennen niet de limieten (velen van hen weten, dus het is misschien geen problemen).

negen. Wees open en eerlijk, zonder de beschuldigde toon te gebruiken, als je voelt dat je je manipuleert. Leg uit waarom je denkt dat je manipuleert. Soms kunnen mensen, vooral heel jonge mensen, anderen manipuleren, hoewel dit niet hun bewuste intentie is.

10. Als je te maken hebt met zelfschade, jezelf of een geliefde, zal het nuttig zijn om hem over je ervaring te vertellen, zodat hij zich niet eenzaam voelt.

elf. Laat een persoon zien die het niet schelen. Als je zijn vriend bent, vraag hem dan hoe het is en dat je naar een café gaat of een evenement bezoekt als hij in staat is. Nodig het uit om tijd door te brengen in een publieke gebeurtenis / met u (hoewel een persoon misschien niet van luidruchtige partijen houdt, of hij wil gewoon niet uitgaan). Veel mensen die zelf gewond raken, lijden aan eenzaamheid en isolatie, dus besteden dus meer tijd met hem of introduceren het aan mensen die hem beter laten voelen.

12. Deel met de methoden die u zelf gebruikt om hiermee om te gaan.

2. Respecteer zijn ruimte. Vermijd overmatig aanhankelijk of aanraakgedrag, vooral als u een man bent die een vriend helpt. Veel mensen die letsel toepassen, werden het slachtoffer van geweld en het is moeilijk voor hen om mensen te vertrouwen. Kalmeer het met liefde, hoewel overmatige doorzettingsvermogen een persoon in een ongemakkelijke situatie kan plaatsen. Wees liefdevol normaal als jullie allebei zo comfortabel zijn.

3. Houd zijn geheimen geheim. Praat niet over het probleem van je vriend met mensen die hij kan weten. Roddels kunnen het stress toevoegen, zelfs als je gewoon wilde dat andere mensen het beheren om het te begrijpen.

4. Controleer hem het gevoel. Probeer niet alles af te schrijven aan zijn poging om aandacht te trekken of op de gebruikelijke persoonlijkheidsstoornis. Sommige mensen die verwondingen maken hebben persoonlijkheidsstoornis, maar velen hebben nee. Ongeacht zijn diagnose, als u geen gecertificeerde psycholoog of psychiater met voldoende kennis op dit gebied bent, dan kunt u dat niet proberen om het te diagnosticeren.

vijf. Toegankelijk zijn. Probeer hem niet met je mee te laten communiceren. Blijf open voor het gesprek en als een persoon in ernstige staat is, laat hem dan met je praten of contact opnemen of indien nodig contact opnemen.

6. Aanbieden hem veilig uitgang. Bied uw opgewonden of boos drugsvriend niet aan, vrijgegeven door het PIL-recept (sedemiddelen die u neemt) of alcohol. Drugs en alcohol kunnen een rustgevend effect produceren, maar ze kunnen en verminderen de afschrikkende factoren die in sommige gevallen leiden om de waarschijnlijkheid van zelfacteren te vergroten.

7. Gebruik de juiste terminologie. Voel het niet over zelfverwonding als "zelfvernietiging" (die een vernederende) of "mislukte zelfmoordpoging" is.

2. Weet dat bijdragende factoren zijn:

3. Onderzoek "statistieken" van zelfverwondingen.

4. Meer informatie over de grensstoornis van de persoon.

vijf. Begrijp wat het is.

6. Zelfschade brengt bevrijding van het gevoel van haat en depressie.

7. De situatie waarin ouders kinderen verbieden om woede of pijn uit te drukken, leidt vaak tot zelfverwonding, omdat het een uitweg zorgt voor emoties.

• Veel mensen denken dat de schreeuw een roep is om hulp, aandacht of gewoon een poging om te manipuleren, hoewel het meestal niet over is. Beoordeel iemand niet als hij je niet verwierft. Misschien is hij gewoon op zoek naar advies, en probeert niet de aandacht te trekken. Probeer de eer te accepteren wat je op zo`n pijnlijke vraag vertrouwde.
• Denk aan de gouden regel: zelfs als je de redenen voor dergelijk gedrag niet kunt begrijpen, behandel dan een persoon zoals je je wilt behandelen.
• In een woord, leer jezelf, wees meer medelevend en zorg voor jezelf, laat je vriend weten dat je van hem houdt en waarderen. Het klinkt misschien gewoon, maar vele malen in stressvolle situaties verloren mensen koudbloedig en vergeten het meest eenvoudig.
• Denk eraan: als u de mogelijkheid / tijd hebt, laat artsen of paramedici toe om uw vriend / geliefde te behandelen. Neem alles alleen in uw handen als er geen andere beschikbare opties zijn.
• Het artikel "Hoe u verschillende soorten bandages op te leggen" zal u vertellen over hoe u deep snit.

• Als een persoon eerder bezig was met zelfbeschadiging, maar al meerdere jaren doet ze dit niet, dan betekent dit niet dat hij veilig is. Stressevenementen, verjaardag van de dood of stressvolle data, ontslag van het werk of een andere belangrijke stress kan het uit zichzelf brengen. Als je vriend al heel lang onthoudt van lidmaatschap, maar verdween, dan moet je het niet de moedeloosheid voelen. Let op goede dingen en laat hem weten dat hij een regressie had, en dat hij weer terug kan komen naar het begin.
• Zelfverwonding is een symptoom, geen diagnose. Probeer niet om een ​​diagnose te stellen aan een vriend of je favoriete persoon, of op de een of andere manier hint op wat je denkt aan zijn diagnose (het kan zijn angst en depressie versterken).
• Aarzel niet om ambulance te bellen, als de wond of letsel ernstig is, of als een persoon tekenen van shock toont. Tekenen van shock:

• Hartkloppingen
• Bleek, ash huid
• Uitgebreide, traag reagerende leerlingen
• Ondiepe, intermitterende ademhaling
• Moeilijkheden bij het lopen, "schudden"
• In ernstige gevallen kunnen lippen grijs of blauw worden en kan de plaats van letsel ook een blauwe (blauwe) kleur kopen, als er een aanzienlijk bloedverlies is. Raunt de wond over je hart, blijf kalm en neem je geliefde naar het ziekenhuis of bel een ambulance. Als je niet zeker weet of hij in een staat van shock is, of dat zijn leven iets bedreigt, is het beter om veilig te zijn dan dan spijt. Raadpleeg de onderstaande lijst om items met uzelf te hebben die nodig is om voor de wond te zorgen als uw vriend / geliefde geen medische zorg in het ziekenhuis nodig heeft.

• Een kleine medische EHBO-kit / A-set om EHBO te bieden:
  
  

• Steriel gaasverband
• Polysporine of andere niet-schurende voorbereiding op wondreiniging

• Eerste hulptraining is altijd handig en kan natuurlijk nuttig zijn als u een favoriet persoon hebt die zich bezighoudt met lidmaatschap.
• Sommige mensen houden ook in hand van Ipecakuana (veranda) in geval van vergiftiging. In het geval van vergiftiging is het het beste om naar de toxicologische controle en / of 911 te bellen, maar als u ver van het ziekenhuis woont, kan Ipecakana nuttig zijn in sommige noodsituaties. Als je geen hypyakuana hebt, kun je niet bij de telefoon komen, dan kan zout water, in de keel gegoten, braaksel en in sommige gevallen helpen.