Hoe helpen je een vriend om te gaan met weigering

Elke persoon op persoonlijke ervaring passeert de weigering, maar elke keer is het extreem pijnlijk. Als je vriend een weigering kreeg, kan hij hem helpen, gewoon voorzichtig luisteren en het probleem in detail bespreken. Sommige mensen hebben weigering om depressie te veroorzaken. Bekijk de tekenen van klinische depressie, waarmee u een tijdige ondersteuning kunt bieden en helpen bij het overwinnen van deze voorwaarde.

Stappen

Deel 1 van 3:
Luister naar elkaar
  1. Titel afbeelding Help een vriend omgaan met afwijzingstap 1
een. Stel uw advies niet op aan een vriend als hij er niet aan heeft gevraagd. Geconfronteerd met de weigering, wil niemand naar de preek luisteren over wat hij beter moet zijn om de volgende keer zijn kansen op succes te maken. Misschien zei je vriend of deed wat hij leidde tot falen, maar zelfs als zijn baan of relatie met de tweede helft niet perfect was, op dit moment is een persoon moeilijk te profiteren van een ongepaste raad.
  • Nu is er geen tijd om eraan te herinneren dat hij te veel tijd doorbracht, klagen over het werk dat hij verloor, of een meisje dat hem gooide.
  • Ongeacht de omstandigheden kan de weigering het gevoel van je vriend dwalen, dus probeer voorzichtig te luisteren om te helpen om het hoofd te bieden aan acute pijn.
  • Je kunt proberen een voorzichtige aanname te doen als een persoon beweert dat hij de redenen voor het falen niet weet, en vraagt ​​je om je te helpen achter te komen.
  • Titel afbeelding Help een vriend omgaan met afwijzingstap 2
    2. Help een vriend om te heroverwegen falen. Begin niet meteen te bespreken "Mogelijkheden voor groei", die ontstond in verband met de weigering. Probeer echter een vriend te helpen van dergelijke ervaring. In elke positie vindt u positieve partijen. Soms is het noodzakelijk om de voordelen te wijzen, zodat de persoon ze ziet.
  • Als hij bijvoorbeeld niet het gewenste werk ontving, zal het toestaan ​​een langdurige droom over rust in een familiekring uit te voeren.
  • Loneliness biedt meer vrijheid. Als u weigerde een artikel te publiceren, kunt u het altijd gewoon naar het redactionele kantoor van andere publicaties sturen.
  • Titel afbeelding Help een vriend omgaan met afwijzing Stap 3
    3. Verdeel zijn gevoel met de mens. Dit is een van de manieren om een ​​vriend te ondersteunen die hem zal helpen met pijn. Vraag hem hoe hij zich voelt en wikkelt het dat zijn gevoelens vrij natuurlijk zijn. Kameraad wordt gemakkelijker als hij weet dat hij met u kan delen.
  • Vertel bijvoorbeeld om morele ondersteuning te bieden: "Ik zie dat je erg bezorgd bent over de gebeurtenissen die plaatsvonden".
  • Titel afbeelding Help een vriend omgaan met afwijzing Stap 4
    4. Wees bereid om in stilte te zijn. Als je vriend erg bedroefd is met weigering, dan zal hij waarschijnlijk niet in staat zijn zijn gevoelens met woorden uit te drukken. Dus hij wil gewoon met je in stilte zitten. Wees dichtbij en laat zien dat je klaar bent om op elk moment te luisteren zodra hij wil vertellen over wat er is gebeurd.
  • Je kunt altijd aanbieden om het te knuffelen of aanmoedigen op de schouder.
  • Praat met hem voor afgeleid onderwerpen of doe samen iets. Dit is een andere manier om te ondersteunen als een persoon nog niet klaar is om over zijn gevoelens te praten. Ga bijvoorbeeld naar de gezamenlijke campagne of speel de console.
    • Deel 2 van 3:
    Kijk naar de weigering van de andere kant
    1. Titel afbeelding Help een vriend omgaan met afwijzing Stap 5
    een. Geef een vriend. Weigering is een bijwerking bij het proberen om een ​​nieuwe en gedurfde beslissing te implementeren. Als ze uiteindelijk is mislukt (bijvoorbeeld als je vriendin niet meer naar de man belde, ontving ze niet een rol in het spel, of ze werd geweigerd om te verhogen), dan verdiende het meisje nog steeds lof voor hun inspanningen.
    • Herinner de persoon aan over de mogelijkheden die voor hem openden na de weigering. Bijvoorbeeld, schrijvers gluculeren hun muren met letters met weigering van publicatie, omdat ze vaak worden geconfronteerd met een soortgelijk probleem. Zelfs beroemde auteurs krijgen honderden mislukkingen voordat hun werken worden afgedrukt.
    • Als het falen echt onwaarschijnlijk was, bijvoorbeeld, de verwachtingen met betrekking tot het voorstel van het werk niet gerechtvaardigd, adviseer in dit geval een vriend een vriend.
  • Titel afbeelding Help een vriend omgaan met afwijzing Stap 6
    2. Herinner een vriend die weigering een veel voorkomend fenomeen is. Uiteindelijk passeert elke persoon dit herhaaldelijk door. Je bent voortdurend in gevaar om een ​​weigering te krijgen wanneer je het sportteam invoert, documenten in te dienen naar de universiteit, probeer een prestigieus werk te krijgen of een man uit te nodigen met wie we de zomer uitnodigen.
  • Elke mislukking wordt anders gezien, maar meestal is het slechts een gevolg van een mislukte toeval.
  • In feite maakt het niet uit hoe intelligent, vrolijk of getalenteerd persoon, omdat absoluut iedereen ooit een weigering tegenkomt. Vind voorbeelden van mensen die een groot aantal mislukkingen variëren, zeer succesvol in het leven als het u lijkt dat uw vriend kan profiteren.
  • Titel afbeelding Help een vriend omgaan met afwijzing Stap 7
    3. Deel uw persoonlijke ervaring. Herinner een kameraad dat hij niet de enige is die de weigering heeft overleefd. Vertel ons over je eigen mislukkingen: hoe je van het werk bent afgevuurd, en hoe lang heb je een positieve beslissing bereikt om je aan de gewenste positie aan te richten, of hoe je relatie met een meisje niet werkte - dit alles zal helpen voel normaal en niet zo eenzaam in zijn ongeluk.
  • Houd er echter rekening mee dat de ervaring van een vriend heel anders kan zijn dan die van jezelf. Het is niet nodig om te praten over je mislukkingen zonder stil en zeggen dat je alles weet over die gevoelens die mensen momenteel ervaren.
  • Eet nooit woorden "Je zult..." of "je zou moeten...", Om een ​​kameraad op te halen. Je lijkt misschien dat dergelijke zinnen vertrouwen geven, maar de gesprekspartner is misschien verkeerd om ze te interpreteren.
  • Deel in plaats daarvan de ervaring van hoe u hebt gekoppeld aan een situatie die vergelijkbaar is met de huidige positie van uw vriend. Samenvatting van de woorden die elke persoon zijn weg moet vinden om de effecten van weigering te overwinnen.
  • Titel afbeelding Help een vriend omgaan met afwijzing Stap 8
    4. Praten over de goede eigenschappen van je vriend. Zeker, naast het vereisen van perfectie, heeft hij voor de hand liggende voordelen. Herinner een kameraad aan over wat het erom is gewaardeerd. Geef als een voorbeeld een paar gevallen dat hij niet kan uitdagen.
  • Mentill zijn prachtige gevoel voor humor nadat hij een sombere grap heeft uitgebracht met betrekking tot de huidige situatie, zodat hij de loyaliteit aan uw commentaar herkent.
  • Overdrijf het niet met de lof en zeg alleen wat je echt gelooft, anders zal een persoon je in onquoper vermoeden.
  • Titel afbeelding Help een vriend omgaan met afwijzing Stap 9
    vijf. Geef een persoon geen valse hoop. Een weigering kunnen nemen, zal hij in staat zijn om naar een nieuw fase van het leven te gaan. Een persoon helpen om te komen met wat er is gebeurd.
  • Niemand kan de toekomst voorspellen. Het kan gebeuren dat de aanvrager de voorgestelde vacature zal verlaten, en uw vriend is als volgt op de lijst. Of het voormalige vriend zal van gedachten veranderen. Maar het is categorisch gecontra-indiceerd en onredelijk om de mogelijkheid van kardinale draaiing van gebeurtenissen aan te moedigen en te configureren.
  • Er kan niet worden beargumenteerd dat uw vriend zeker de gewenste positie zal aanbieden, en de eerste zal zijn beslissing veranderen. Ga gewoon stil zitten zonder geen toestemming te tonen met zijn woorden. Hij zal alles snel begrijpen.
  • Titel afbeelding Bespreek je lesbische of biseksuele interesse in een vriend Stap 13
    6. Ervaar een persoon die de weigering niet alleen zijn probleem is. De weigering is een veelvoorkomend fenomeen van één persoon dat we kunnen, op hetzelfde moment dat een andere onze samenleving niet leuk vindt, en niets om ermee te doen. De gevoelens van een geliefde zijn niet noodzakelijk wederzijds, evenals het is onmogelijk om een ​​baan te krijgen bij het werk dat we leuk vinden.
  • Zijn aandacht over een persoon die wederkerigheid kan beantwoorden.
  • Herinner een vriend eraan over zijn recente prestaties waarmee hij goedkeuring en lof verdiende.
  • Titel afbeelding Help een vriend omgaan met afwijzingstap 11
    7. Vind een manier om de interlocutor te verhogen. Dat geleverde plezier aan je vriend voordat je weigert? Probeer het opnieuw om interesse in zijn oude hobby`s te veroorzaken. Breng tijd door, ga wandelen, kijk naar sportwedstrijden of ga naar de film.
  • Je vriend kan financiële shock ervaren als de weigering leidde tot inkomensverlies. Zorg ervoor dat het gezamenlijke tijdverdrijf geen gelduitgaven vereist, anders zal het alleen de morele voorwaarde van uw vriend verergeren.
  • Weigeren hobby`s die onaangename herinneringen kunnen veroorzaken.
    • Deel 3 van 3:
    Bekijk de tekenen van depressie
    1. Titel afbeelding Help een vriend omgaan met afwijzing Stap 12
    een. Controleer of er belangrijke veranderingen in menselijk gedrag zijn. Als je vriend depressief is, kan hij boos zijn op kleinigheden, evenals een beetje duidelijk of prikkelbaar zijn, zelfs als het ongebruikelijk is. Schending van de slaapstand wanneer een persoon te veel slaapt of lijdt aan slapeloosheid, ook signalen over depressie.
    • Je vriend kan niet zijn eigen zijn, zelfs na een lange tijd daarna "overwinnen" weigering.
    • Bovendien kan worden gevonden dat hij afgekoeld tot de lessen die gewend waren om dol op te zijn.
  • Titel afbeelding Help een vriend omgaan met afwijzing Stap 13
    2. Let op de toegenomen belangstelling voor de dood. Als je vriend over de dood en rust sprak, betaal je hier speciale aandacht aan. Frases zoals "ik ga nog liever dood" of "Waarom stop me niet dit alles en sla de rest niet op van de kwelling?" Signalen over suïcidale gedachten, zelfs als dit wordt uitgesproken.
  • Als je denkt dat een persoon (of iemand anders) schade kan schaden, praat er openlijk over hem over. Vragen: "Je gaat jezelf schaden?" Misschien zal hij ontkennen, maar zal dankbaar zijn voor de mogelijkheid om te spreken.
  • Als het u lijkt dat kameraad in gevaar of kritische situatie is, moet u nummer 112 noemen om noodhulp te verlenen.
  • Begrijp een vriend om hulp te zoeken. Hij zal niet onafhankelijk kunnen omgaan met de klinische depressie. Bespreek met hem merkte tekens en leg uit waarom je het ervaart.
  • Laat hem weten dat u klaar bent om u aan te melden voor de receptie of deel te nemen aan de supportgroep.
  • Vergeet niet dat het onmogelijk is om een ​​persoon om hulp te laten vragen. Als een vriend niet klaar is om toevlucht te nemen tot medische zorg, laat hem dan weten dat met vreugde ondersteuning zal bieden zodra hij de behoefte voelt.
  • Titel afbeelding Help een vriend omgaan met afwijzing Stap 10
    3. Toon waakzaamheid in relatie tot de tekenen van suïcidale gedachten. Vaak begrijpen mensen te laat dat een hechte man suïcidale neigingen toonde, zelfs ondanks hun opvallende prevalentie. Een vriend kan de neiging hebben om te zelfmoord na weigering, als hij tegelijkertijd in een langdurige depressie bevindt. Wanneer de beschikbaarheid van tekens die hieronder worden getoond, onmiddellijk dit probleem met een medische professional of een psycholoog bespreken. Als een noodsituatie onmiddellijk optreedt, bel nummer 112. Tekenen van suïcidale gedachten omvatten de volgende gedragsreacties:
  • Een persoon verwerft speciale middelen voor het plegen van zelfmoord, zoals drugs (voor overdosis) of pistool.
  • Hij verhoogde de consumptie van alcohol of medicijn dramatisch.
  • Je vriend geeft zijn spullen of neemt dringende maatregelen om alles te voltooien, hoewel er geen duidelijke behoefte is.
  • Hij zegt afscheid van mensen alsof ze nooit meer met hen ziet.
  • Man voert risicovolle en levensbedreigende trucs uit.
  • Hij toont tekenen van persoonlijkheidsverandering, ernstige bezorgdheid of angst, vooral in combinatie met sommige items die hierboven zijn beschreven.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar