Hoe koud te genezen met behulp van natuurlijke agenten

Het toepassen van natuurlijk, tijd getest, remedies van verkoudheid, zoals warme drink- en stoomprocedures, kunt u koude symptomen vergemakkelijken, zonder toevlucht te nemen tot het gebruik van dure, chemische siropen en aerosolen. Lees dit artikel en je leert hoe je verkouden bent met eenvoudige natuurgereedschappen.

Stappen

Methode 1 van 3:
Behandeling van koud water en waterdamp
een. Drink veel warme vloeistof. De reden voor het uiterlijk van een loopneus is het actieve werk van het lichaam gericht op het bestrijden van het virus. Warme vloeistof die de schepen in nasale passages verkleind, waardoor het het slijm, natuurlijk, en u kunt zeer snel herstellen.
  • Drink warm water met citroen en honing. Deze natuurlijke remedie bevat zoveel biologisch actieve componenten die de kou simpelweg niet bestand is tegen zo`n aanval en het virus verlaat uw lichaam. Titel afbeelding genezen de gewone kou van nature stap 1bullet1
  • Drink kruiden thee. Kamille, munt en gember thee thee keel en fungeren als zacht anti-ethro. Titel afbeelding Cure The Common Cold Naturally Step 1 Bullet2
  • Drink warme soep. Kip zuigt de sinussen van de neus en het essentiële en gezonde gerecht schoon tijdens een verkoudheid wanneer er helemaal geen eetlust is.Huilende knoflooksoep. Dit is een goede remedie voor verkoudheid, als sigaret met anti-essay-eigendom. Fry knoflook in olijfolie, voeg kip of plantaardige bouillon toe, kook gedurende tien minuten, en je soep is klaar. Drink warmte. Titel afbeelding genezen de gewone kou van nature stap 1bullet3
  • Titel afbeelding genezen de gewone kou van nature stap 2
    2. Neem een ​​warm bad of douche. Paren van water helpen om de nasale passages te reinigen en pijn op de borst, de keel en de sinussen van de neus te verminderen.
  • U kunt ook stoomprocedures regelen. Verwarm de pan met water. Breng water om te koken, Azatat vermindert het vuur tot een minimum. Buig over de pan en laat een paar je gezicht schudden, om binnenland en neus te krijgen. Voeg een paar druppels munt toe of gebruik voor dit doel andere essentiële oliën. Dankzij deze procedure, maak u uw nasale sinussen schoon.
  • Laat de stof in het warme water zakken en zet het op het gezicht. Houd het op het gezicht tot ze afkoelt. Deze methode is goed als je weg bent van huis en een snelle stoomprocedures voor jezelf wilt regelen.
  • Titel afbeelding genezen de gewone kou van nature stap 3
    3. Gebruik Neti - Zweet. Neti-zweet is een klein watervat dat specifiek is gemaakt om de neuspassages met een zoutoplossing te zuiveren, zodat u zijn beroep kunt noemen als "de neus wassen". Je kiest gewoon warm water in de ketel, voeg een beetje zout toe en plaats de keteluitloop in het neusgat.
  • Neti-zweet kan in veel apotheken of gespecialiseerde winkels worden gekocht.
  • Maak een zoutoplossing: 1/2 theelepel koosjerzout op één glas water. Vul de gekookte oplossing van de neutrik.
  • Sta over de gootsteen, hoofd kantelen de zijkant, plaats de uitloop van het neti-zweet in één neusgat. Giet de oplossing in het neusgat en wacht tot het volgt uit een andere neusgat.
  • Vul het neutrale zweet opnieuw met de oplossing en herhaal de procedure met een andere neusgat.
    • Methode 2 van 3:
    Behandeling van verkoudheid met kruiden en natuurlijke middelen
    1. Titel afbeelding genezen de gewone kou van nature stap 4
    een. Gebruik kruiden om verkoudheid te behandelen. Sommige kruiden worden verkocht in gezonde voedselafdelingen en zijn een vrij effectief medium om verkoudheid te behandelen.
    • Echinacea helpt symptomen van ademhalingsinfecties te vergemakkelijken .Het wordt in verschillende vormen verkocht: in de vorm van extract, thee of lepte.
    • Probeer ginseng. Als je de eerste symptomen van verkoudheid voelt, drink dan Ginseng in de vorm van thee om de keelpijn te verminderen.
    • Drink thee van ouderling. Dit is een traditioneel Europees medium, gemaakt van ouderdberry bloemen en pepermuntblaadjes. Het versterkt niet alleen het immuunsysteem, maar helpt ook om koude symptomen te vergemakkelijken.
  • Titel afbeelding genezen de gewone kou van nature stap 5
    2. Gebruik natuurlijke pellets. In de afdelingen van een gezonde voeding zijn gebak met honing, munt en andere natuurlijke ingrediënten verkocht. Ze kalmeren hun keelpijn, bieden het organisme de nodige voedingsstoffen, dankzij wat je snel koud kunt.
  • Als u geen pellets wilt kopen, kunt u thuis koken.
  • Plaats 1/2 kopje honing en verschillende druppels muntextract in een kleine kom.
  • Zet de kom op het Midden-vuur en breng honing aan de kook.Altijd roeren.
  • Gebruik een banketbakkerij-thermometer om de temperatuur te regelen. Haal honing uit vuur wanneer de temperatuur 300 graden Fahrenheit bereikt (149 graden C).
  • Possterend lepel inlay honing in de vorm van gebak, op een gesmeerd perkamentpapier. Wacht een beetje, terwijl je pellets harden, en dan kun je ze gebruiken als middel van hoest.
  • Titel afbeelding genezen de gewone kou van nature stap 6
    3. Bereid hete stoot voor. Veel mensen op hun ervaringen waren overtuigd van de effectiviteit van hete punch en een cocktail gekookt op basis van cognac en citroen. Deze zelfgemaakte hoestgeneesmiddel zal de sinussen van de neus schoonmaken en uw slaap verbeteren tijdens een verkoudheid. Meng de volgende ingrediënten en drink een drankje heet:
  • 30 ml brandewijn
  • 2 eetlepels honing
  • 1/4 citroensap
  • 1/2 beker kokend water
    • Methode 3 van 3:
    Preventie van kou
    1. Titel afbeelding genezen de gewone kou van nature stap 7
    een. Meng de handen vaker. De beste manier om jezelf te beschermen tegen verkoudheid is vaak handen in handen in het kouseizoen, vooral na het bezoeken van openbare plaatsen, zoals scholen, bus of vliegtuigen.
    • Vergeet niet om je armen te wassen voordat je eet of voordat je het gezicht gaat aanraken.
    • Als je niet de mogelijkheid hebt om je handen met zeep en water te wassen, kun je een desinfectiemiddel gebruiken voor handen op basis van alcohol.
    1. Titel afbeelding Cure The Common Cold Naturally Stap 8
      een. Bekijk je gezondheid. In uw dieet moet er voldoende vitamine en voedingsstoffen zijn die nodig zijn om ervoor te zorgen dat uw immuunsysteem sterk blijft. Goede voeding en oefening beschermt uw lichaam tegen virussen. Als je ziek wilt worden, je lichaam zonder oneindig met verkoudheid.

    Tips

    • Probeer het gezicht niet aan te raken. Veel microben betreden het lichaam door de ogen en de mond. Als we deze delen van het gezicht met je handen raken, vergroten we de kans op het vangen van infectie.
    • Gooi zuivelproducten weg wanneer u verkouden bent. Zuivelproducten leveren muziekonderwijs in het lichaam.
    • Het is belangrijk om voortdurend te checken tijdens een verkoudheid om de nasale passages te reinigen, waardoor de infectie wordt verwijderd.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar