Hoe koud te genezen met traditionele Chinese geneeskunde

Ieder van ons minstens één keer in mijn leven was verkouden. Meestal zijn verkoudheid ziek in de winter. En hoewel voor de strijd met symptomen, vertrouwen veel mensen op huishoudelijke agenten en drugs van reclame, zijn er alternatieve methoden voor het behandelen van verkoudheid die zeer effectief kunnen zijn. Home Remedies, zoals veel rust en drank meer vloeistoffen, helpen bij het kwijten van de ziekte, maar traditionele Chinese geneeskunde kan onmiddellijke resultaten geven.

Stappen

Methode 1 van 4:

Behandeling van verkoudheid veroorzaakt door koude

een. Bepaal wat een verkoudheid wordt veroorzaakt door de energie van de kou. Volgens de traditionele Chinese geneeskunde kan de kou worden veroorzaakt door de meest verschillende energieën (wind), maar meestal is de oorzaak de oorzaak de energie van kou. Het doel van de behandeling van verkoudheid veroorzaakt door kou - om de duur van de ziekte te verminderen en de symptomen onmiddellijk te verwijderen.

De meest typische tekenen van verkoudheid veroorzaakt door de wind van de kou zijn: koude intolerantie, een lichte toename van de temperatuur, geen zweet, zinken in de borst of in een neus en een loopneus met transparant mucos.

Titel afbeelding Behandeling verkoudheid met traditionele Chinese geneeskunde Stap 2

2. Drink Ginger Tea. Gemberthee, zoals het wordt aangenomen, helpt bij het verdrijven van "kwaad", of pathogenen die verkoudheid veroorzaakten. Ginger stimuleert ook een gezonde eetlust die nodig is voor snel herstel.

Maal ongeveer 15 gram verse gemberwortel.

Zet de verpletterde gember naar de ketel en vul 200 ml kokend water en voeg vervolgens bruine suiker toe aan smaak.

Deze thee zou twee keer per dag warm moeten drinken.

Nadat je Ginger-thee hebt gedronken, moet je in bed liggen en in een deken wikkelen voor snel herstel.

Titel afbeelding Behandeling verkoudheid met traditionele Chinese geneeskunde Stap 3

3. Accepteer "Chuan Cyun Chuan Xiong Cha Tiao WAN). Er wordt aangenomen dat dit extract het lichaam van koude energie elimineert. Het verwijdert ook de hoofdpijn veroorzaakt door de invasie van externe wind - dergelijke pijn is kenmerkend voor rhinitis en sinusits. Deze tool is het meest effectief voor de behandeling van verkoudheid door koude, in de vroege stadia.

Dit extract bestaat uit Japanse kamperfoelie, klis, vooruitstrevende, wildery en lofaters.

Deze ingrediënten worden warmte verdreven en reinigen het lichaam van gifstoffen.

Titel afbeelding Behandeling verkouden met traditionele Chinese geneeskunde Stap 4

4. Probeer het Ginseng-extract en Menthol "Ren Shen Bal du Wan" (Ren Shen Bal du Wan). Ginseng en Menthol-extract worden gebruikt om pathogene micro-organismen uit het lichaam te verdrijven, die samen met de winden in het lichaam doordrongen. Het extract helpt ook om de energie van Qi en sneller om te houden met de ziekte.

Titel afbeelding Behandeling verkouden met traditionele Chinese geneeskunde Stap 5

vijf. Probeer de "Blue Dragon" -extract (Xiao Qing Long Tang WAN). Dit extract wordt gebruikt om uit het lichaam uit een koude vloeistof te rijden. Het wordt gebruikt om de verhoogde temperatuur naar beneden te brengen en de rillingen te verminderen als gevolg van een toename van het zweten, wat ook helpt om nat te brengen. Het extract vertoont exogene pathogenen, waardoor het lichaam van de kou kwijtraakt door het zweten.

Titel afbeelding Behandeling verkouden met traditionele Chinese geneeskunde Stap 6

6. Gebruik andere kruiden om de symptomen te verlichten. Behandeling moet gericht zijn op de eliminatie van pathogenen door het zweet, dus alle kruiden die zweten stimuleren, zullen nuttig zijn. Voor de behandeling van verkoudheid veroorzaakt door koude, specialisten in de Chinese geneeskunde, het decocteren van kaneel en burn-wortelmonbee, evenals een zwak afkooktje van de "blauwe draak".

Het zal ook nuttig zijn om uien, gember en cilantro te eten, omdat deze producten pathogene micro-organismen afleiden die de ziekte veroorzaakten.

Methode 2 van 4:

Behandeling van verkoudheid veroorzaakt door warmte

een. Bepaal wat de kou wordt veroorzaakt door de energie van warmte. En hoewel de meeste verkoudheden worden veroorzaakt door koude energie, kan de ziekte soms optreden als gevolg van warmte (of warmte). In dergelijke gevallen moet de behandeling gericht zijn op het helpen van het lichaam om het evenwicht te herstellen, wat betekent dat het noodzakelijk is om uit het lichaam te rijden.

Enkele tekenen van verkoudheden veroorzaakt door de windwarmte: snelle puls (boven 60 schoten per minuut), hoofdpijn, droge hoest, geel slijm, prikkelbaarheid, keelpijn samen met zwelling en hoge temperatuur.

Titel afbeelding Behandeling verkoudheid met traditionele Chinese geneeskunde Stap 8

2. Drink een uur met chrysanthemum en pepermunt. Bereid de infusie van chrysanthemum en pepermunt om hoofdpijn te verlichten, de temperatuur te verminderen, de nasale congestie te verminderen en de keelpijn te verminderen. Een dergelijke infuus koelt het lichaam af en toont de overtollige warmte van het lichaam.

Kook 6 gram chrysanthemum in 400 ml ketel.

Voeg tijdens het koken 3 gram pepermunt en witte suiker toe.

Kook binnen 2-3 minuten.

Drink dergelijke thee twee keer per dag.

Titel afbeelding Behandeling verkouden met traditionele Chinese geneeskunde Stap 9

3. Neem "Gan Mao Qing" (Gan Mao Qing). Gan Mao Qing kan de symptomen van verkoudheid veroorzaken door de windwarmte. Dit afkooksel helpt bij het verminderen van ontstekingen, daarnaast elimineert het de temperatuur veroorzaakt door de energie van warmte en ontleent de warmte van het lichaam als gevolg van het verwijderen van de pathogenen veroorzaakt door de energie.

Gan Mao Qing bestaat uit drie kruiden: wortel en vel wilte, evenals een andrgrass.

Deze kruiden hebben antibiotische eigenschappen en zuiveren het lichaam van warmte-toxines en rijden uit de mate van warmte van het lichaam.

Titel afbeelding Behandeling verkouden met traditionele Chinese geneeskunde Stap 10

4. Probeer "Yin Qiao Chieu Tu Pien" of "Yin Qiao Jie Doo Wan" (Yin Chiao Chieh Tu Pien of Yin Qiao Jie Du). Dit afkooksel helpt om koude symptomen te verminderen of te elimineren die wordt veroorzaakt door de windwarmte in de lente of de zomerperiode. Het kan ook worden gebruikt om verhoogde temperaturen te verminderen.

Het afkoken bevat Japanse kamperfoelie, breed-solide, reizerger, onkruid, forsythiated en lafaters die warmte rijden en zelfs toxin vechten.

Repique kan de zere keel kalmeren als ze de keel smeren. Het heeft ook eigendommen om een overmaat nat van de longen uit te voeren.

Lofaterum verwijdert warmte en draagt bij aan een speeksel.

Titel afbeelding Behandeling verkouden met traditionele Chinese geneeskunde Stap 11

vijf. Probeer de wortel van Wilde in Granuls "Ban Lan Gen" (Ban Lan Gen). Wilde wortel helpt om warmte te rijden, waardoor zijn aanwezigheid van bloed wordt verminderd. Wilde wortel heeft antibiotische eigenschappen en helpt de keelpijn en zwelling te verminderen.

Methode 3 van 4:

Behandeling van verkoudheid met acupunctuur en andere middelen

een. Acupunctuur. Acupunctuur is een andere manier om verkoudheid te behandelen, die heel vaak wordt gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde. Acupunctuur helpt om bepaalde punten in ons lichaam te stimuleren, de bloedstroom naar het hoofd, de nek, de borst en het schoudergebied te verhogen.Vanwege acupunctuur worden endorfines en natuurlijke steroïden vrijgegeven, zoals cortisol. De procedure helpt pijn en ongemak te verminderen die geassocieerd is met kou.

Titel afbeelding Behandel een verkoudheid met traditionele chinase geneeskunde Stap 13

2. Maak jezelf massage. Als u om een of andere reden, kunt u geen acupunctuur passeren, zijn er bepaalde zelfmassagetechnieken die helpen om koude symptomen te verwijderen. In deze technieken wordt de massage ongeveer door dezelfde punten uitgevoerd zoals in acupunctuur, hoewel de massage iets minder effectief is. U kunt het volgende doen:

Distribueer voorhoofd uit het centrum naar de partijen (10 keer).

Geef het gebied aan de zijkanten van de ogen (10 keer).

Distribueer Whisky (10 keer).

Geef het hoofd en de achterste kop (10 keer).

Passeer de achterkant van de nek (10 keer).

Distribueer schouders (10 keer).

Passeer en druk op het gebied tussen grote en indexvingers (10 keer).

Titel afbeelding Behandeling verkouden met traditionele Chinese geneeskunde Stap 14

3. Probeer Qigong te doen. Als u ooit bezig bent met Qigong, voert u verschillende reinigingsoefeningen en oefeningen uit voor een set van energie, bewerking. Als je niet weet over Qigong, zoek dan een instructeur of een persoon die Qigong kent die je zal helpen. Qigong-behandeling is gebaseerd op de transmissie en beweging van de energie van Qi volgens meridianen en evenwichtige QI in het lichaam.

Titel afbeelding Behandeling verkoudheid met traditionele Chinese geneeskunde Stap 15

4. Raadpleeg indien mogelijk de praktijk van de traditionele Chinese geneeskunde. Ontdek een specialist over andere mogelijke behandelingsmethoden. Verschillende praktijken passen een aantal andere middelgrote behandelingsmethoden toe. Dergelijke werkwijzen kunnen bijvoorbeeld holte of branden omvatten, evenals kleine platen toepassen voor snel herstel.

Sommige praktijken gebruiken massage- en koude behandelingsbanken.

Methode 4 van 4:

Levensstijl om koude symptomen te vergemakkelijken

een. Passen correct voor snel herstel. Het veranderen van het dieet is de eerste en belangrijkste, wat moet worden gedaan om verkoudheid te behandelen. Voedsel helpt om te bepalen wat er precies een verkoudheid heeft veroorzaakt. Om te bepalen wat er precies is veroorzaakt door een koude, koude of vurigheid, eet gember.

Als u een overmatige dorst, droge mond, zere keel en zweet ervaart na het eten, wordt de kou veroorzaakt door de windwarmte.

Om dit type verkoudheid te genezen, moet u producten eten die koeleigenschappen hebben, bijvoorbeeld, komkommers en watermeloenen.

Als je ondraaglijke kou ervaart, dan is de enige manier om de ziekte te weerstaan - zijn er warme producten, zoals knoflook en curry.

Niet te veel eten! In de Chinese traditionele geneeskunde wordt aangenomen dat de juiste voeding het evenwicht in het lichaam kan herstellen en het immuunsysteem versterken.

Titel afbeelding Behandeling verkoudheid met traditionele Chinese geneeskunde Stap 17

2. Vermijd negatieve emoties. Emoties spelen een sleutelrol bij het handhaven van immuniteit en gezondheid in het algemeen. Traditionele Chinese geneeskunde wijst zeven soorten emoties toe die moeten worden gecontroleerd en verminderd, omdat het factoren zijn die een ziekte kunnen veroorzaken of het verergeren. Dergelijke emoties zijn angst, woede, angst, angst, overmatige vreugde, overmatige duma en verdriet.

Let op jezelf elke keer dat je het tij van dergelijke emoties voelt omdat ze de organen in je lichaam zelfs kunnen beschadigen.

Je kunt je emoties reguleren, positief denken, terwijl het optimisme en mediteren wordt gehandhaafd. Helpt ook luisteren naar rustgevende muziek.

Titel afbeelding Behandeling verkouden met traditionele Chinese geneeskunde Stap 18

3. Fysieke oefeningen uitvoeren om de immuniteit te versterken. Het meest effectieve type lichaamsbeweging dat zal helpen verkoelend af te komen, zijn langzame en ritmische oefeningen die concentraties op hun ademhaling vereisen. Dergelijke oefeningen moeten alle delen van het lichaam gebruiken en focussen op hun werk.

De beste soort fysieke activiteit in de Chinese cultuur is Tai Chi (Tai Chi).