Hoe ontdoen van droge keel

Droge keel kan worden veroorzaakt door de meest verschillende redenen, zowel serieus als niet erg. Van plotselinge droogte in de keel is het meestal mogelijk om van binnenlands geld af te komen, terwijl het in chronische droogheid nodig is om een ​​dokter te helpen.

Aandacht: De informatie in dit artikel is uitzonderlijk inleidend karakter. Voordat u medicijnen toepast, raadpleegt u uw behandelende arts.

Stappen

Deel 1 van 3:
Hydrateerde de keel
Titel afbeelding Get row van een droge keel Stap 1
een. Drink voldoende vloeistof. In de regel moeten 8 glazen (2 liter) water en andere vloeistoffen dagelijks worden gedronken.
  • Het handhaven van het waterbalans maakt het lichaam mogelijk om voldoende speeksel te produceren voor het bevochtigen van de keel. Bovendien helpt het om het slijm op te lossen, waardoor het zich niet ophoopt op de binnenmuren van de keel en ze niet irriteert.
  • Een van de meest bruikbare drankjes met droge keel is thee. Veel kruidentheeën verwijderen van nature keelirritatie en thee bladeren thee bevat antioxidanten die de immuniteit versterken. Vermijd echter cafferij-bevattende theeën, omdat cafeïne bijdraagt ​​aan dehydratie.
  • Titel afbeelding Get row van een droge keel Stap 2
    2. Eet vloeibaar voedsel. Alternatief of meng hard voedsel met bouillon, soepen, sauzen, jus, crèmes, roomolie of margarine. Dit is een eenvoudige en effectieve manier om de keel bevochtigen en ervoor te zorgen dat het lichaam met de fluïdum die nodig is.
  • Naast het herstellen van de waterbalans, is vloeibaar voedsel gemakkelijker te slikken, wat belangrijk is wanneer het droog is in de keel. Vooral gemakkelijk om verzachten en warm vloeibaar voedsel te slikken.
  • Titel afbeelding Get row van een droge keel Stap 3
    3. Eet honing. Hoewel honing meestal wordt aanbevolen voor zere keel, helpt het ook om irritatie te verlichten en de droogte in de keel te verwijderen. Honing omhult het slijmvlies van de keel en beschermt het tegen irritatie en droogte.
  • Verdeel 1 eetlepel (15 milliliter) honing in een glas (250 milliliter) warm of warm water. Je kunt citroen ook in het water knijpen om het immuunsysteem te activeren. Drink 1-3 keer per dag een mengsel.
  • Observeer bepaalde voorzichtigheid. Met langdurige droogte in de mond kunnen honing en citroen het risico op cariës verhogen. Bovendien is honing onveilig voor kinderen jonger dan een jaar.
  • Titel afbeelding Get kwijt uit een droge keel Stap 4
    4. Weet de keel met zout water. Gezouten water is een ander hulpmiddel dat vaak wordt gebruikt om de keel te behandelen, en onder bepaalde omstandigheden kan het helpen en drogen in de keel.
  • Als droge keel wordt veroorzaakt door seizoensgebonden stimuli, zoals droge lucht of allergenen, kan de keel met zout water profiteren. Als chronische droge keel echter geassocieerd is met andere redenen, kan zout water de keel irriteren.
  • Een zoutoplossing voorspoelen voor spoelen, oplossen 1 theelepel (7 gram) zouten in een glas (250 milliliter) van warm water. Weet de keel met een oplossing voor minstens 30 seconden, dan splitsen.
  • In plaats van zout water, kunt u de keel met licorchwater spoelen. Neem 1 theelepel (5 milliliter) van natuurlijk poeder van zoethout (zoethoutwortel) en graaf het in een glas (250 milliliter) warm water. Wechite de keel net als gezouten water.
  • Afbeelding getiteld Weg van een droge keel stap 5
    vijf. Als een kauwgom of doneer lollies. Dit draagt ​​bij aan de speeksel in de mond en de keel. Dientengevolge moemt speeksel geleidelijk een droge keel.
  • Het is beter om kauwgom en lollies te kiezen zonder suiker, vooral met chronische keeldroogte. Gebrek aan speeksel in de mond en keel verhoogt het risico van cariës, wat ook bijdraagt ​​aan overtollige suiker.
  • Evenzo kunt u stukken ijs, fruitijs zuigen zonder suiker of lollys voor de keel, die de hoeveelheid speeksel zal helpen verhogen. Als de Lollipop nummers ingrediënten bevat, bijvoorbeeld menthol of eucalyptus, zullen ze extra opluchting brengen.
  • Titel afbeelding Weg van een droge keel stap 6
    6. Invloed op de keel van stoom en natte lucht. Droge keel wordt vaak veroorzaakt door droge lucht. Probeer vaker om natte lucht te ademen. Het beste als de lucht de hele dag nat is. Kortetermijninademing van stoom kan ook ten minste tijdelijke opluchting brengen.
  • Gebruik de luchtbevochtiger. Zet de luchtbevochtiger in de slaapkamer of een andere kamer waarin u een belangrijk deel van de tijd besteedt. Luchtbevochtigers zijn verzadigd met lucht warm vocht. Inademing van natte lucht zal helpen irritatie te verlichten en de droge keel bevochtigen.
  • Als je geen luchtbevochtiger hebt, vul je een diepe kom met warm water en zet het in de buurt van de warmtebron (maar niet in de buurt van de elektrische kachel). Als verwarmd water zal water intensief worden verdampt, wat de luchtvochtigheid zal verhogen.
  • Accepteer hete douche en adem een ​​paar minuten inhaleren. Je kunt ook over de missie leunen met warm water en de veerboot verhogen. Dus je kunt op zijn minst de droge keel tijdelijk verlichten.
  • Afbeelding getiteld Weg van een droge keel stap 7
    7. Probeer kunstmatig speeksel te gebruiken. Deze fondsen worden geproduceerd in de vorm van aerosolen, tampons en mondspoelende vloeistoffen, ze kunnen worden gekocht zonder een recept in de apotheek.
  • Hoewel kunstmatig speeksel niet zo effectief is, stuurt het de keel en helpt het de ongemak te verminderen die wordt veroorzaakt door chronische droogte.
  • Zoek naar geld met xylitol, carboxymethylcellulose of hydroxyethylcellulose. Elk van deze fondsen heeft zijn voor- en nadelen en sommige kunnen blijken efficiënter te zijn dan andere, dus probeer verschillende medicijnen en bepalen welke het meest geschikt is voor u.
    • Deel 2 van 3:
    Elimineer de oorzaak van droge keel
    Afbeelding getiteld Get routeer van een droge keel Stap 8
    een. Adem neus. Met de adem van de mond wordt de lucht niet gefilterd, en het verhoogt de waarschijnlijkheid dat het het slijmvlies van de keel droogt. Tegelijkertijd, bij het passeren van de neus, wordt de lucht gefilterd en wordt hij vochtiger.
    • Als je moeilijk bent om een ​​neus te ademen vanwege het feit dat het wordt gelegd, probeer dan een bebouwbare middelen te maken tegen de neuscongestie om dit probleem op te lossen.
  • Afbeelding getiteld Weg van een droge keel stap 9
    2. Zich onthouden van droog, zout en acuut voedsel. Dergelijk voedsel kan de droge keel versterken, dus het is beter om het te vermijden tot dit probleem beslist.
  • Acuut en gezouten voedsel verbetert niet alleen de droogte, maar kan pijnlijke keel veroorzaken.
  • Zout en acuut voedsel is gemakkelijk te bepalen, maar u kunt veel droge producten hebben en er niet eens over vermoedt. Gemeenschappelijke droge producten omvatten toast, koekjes, droog brood, gedroogd fruit, bananen.
  • Titel afbeelding Get row van een droge keel Stap 10
    3. Zich onthouden van alcoholische en caffener-bevattende drankjes. Alcohol en cafeïne verzadigen het lichaam niet met vloeistof, maar gedehydrateerd, ze hebben de keel en alle andere organen gedroogd.
  • Alcohol en cafeïne worden rechtstreeks gedroogd door mond en keel, en dragen ook bij aan de algemene uitdroging van het lichaam als gevolg van vaker voorkomend urineren.
  • Om dezelfde redenen moeten dranken met verhoogde zuurgraad worden vermeden, inclusief fruit- en tomatensappen. Hoewel dergelijke drankjes niet bijdragen aan de algemene uitdroging, kunnen ze bovendien droge en gevoelige keel irriteren. Bovendien verhogen drankjes met verhoogde zuurgraad het risico op cariës, dat zo is toegenomen vanwege droogte in de keel en in de mond.
  • Titel afbeelding Get row van een droge keel Stap 11
    4. Controleer het medicijn dat u accepteert. Veel gewone medicijnen kunnen worden toegeschreven aan "anticholinergisch" betekent. Dit betekent dat ze de afscheiding verminderen, inclusief speekselvloed, en kan een droogheid veroorzaken.
  • Soortgelijke medicijnen omvatten antihistaminica, tricyclische antidepressiva en antispasmodics. Droge keel kan veel medicijnen veroorzaken die worden genomen met de ziekte van Parkinson, hyperactieve blaas en chronische bronchitis.
  • Als u vermoedt dat droge keel wordt veroorzaakt door een bepaald medicijn, raadpleeg dan uw arts voordat u iets neemt. Stop niet met het nemen van voorgeschreven medicijnen zonder de aanbeveling van de dokter.
  • Afbeelding getiteld Get routeer van een droge keel Stap 12
    vijf. Verander de mondspoelfluïdum en andere robuuste zorgproducten. Veel standaard mondspoelende vloeistoffen en tandpasta`s kunnen de droogte in de keel vergroten, dus probeer het gebruik van fondsen die specifiek zijn ontworpen voor degenen die droge keel en mondholte ervaren.
  • Ongepaste mondspoelfluïdum kan schade toebrengen aan droge keel. De meeste van deze fondsen bevatten alcohol of waterstofperoxide, die de droge mond en de keel verbeteren.
  • U kunt een tandarts raadplegen of het robuuste holtegereedschap kiezen. Op hetzelfde moment, zoek naar mondspoelvloeistof en tandpasta, die zegt dat ze specifiek zijn ontworpen voor degenen die droge mond en keel ervaren.
  • Afbeelding getiteld Get routeer van een droge keel stap 13
    6. Gooi roken. Als je rookt, helpt de afwijzing van deze schadelijke gewoonte droge keel te overwinnen. Bij het roken, inhaleer je stoffen die de keel drogen en irriteren, wat kan leiden tot chronische droogte in de keel of het verergeren.
  • Sigarettenrook Paralyzes Cilia in de neus en longen. Als gevolg hiervan verliest het ademhalingssysteem het vermogen om slijm, stof en andere stimuli van het lichaam te brengen. Het veroorzaakt hoest en verbetert de droge mond, neus en keel.
    • Deel 3 van 3:
    Gezondheidszorg
    Titel afbeelding Get row van een droge keel Stap 14
    een. Raadpleeg uw arts of tandarts. Als u constante droogheid in de keel ervaart, die met de tijd is verbeterd of niet doorgaat na het behandelen van huishoudens, meldt u zich aan voor een arts of tandarts. Misschien heb je medische zorg nodig.
    • Bij afwezigheid van de juiste behandeling kan chronische droogheid in de keel leiden tot merkbare complicaties. Bijvoorbeeld, met de tijd, kunnen moeilijkheden ontstaan ​​met slikkend voedsel. In combinatie met droge mond maakt de droogte in de keel het moeilijk om voedsel te kauwen en voorkomt dat haar smaak te voelen en verhoogt ook het risico op cariësontwikkeling vanwege het feit dat de mond niet genoeg speeksel heeft, wat tanden en tandvlees heeft, die tanden en tandvlees beschadigt.
    • Onder andere kunnen droogheid en zweren in de keel worden veroorzaakt door virale of bacteriële infectie. Zo niet om de ziekte te behandelen, kan het leiden tot meer ernstige gezondheidsproblemen.
  • Titel afbeelding Get row van een droge keel Stap 15
    2. Stel de oorzaak in. Sommige ziekten kunnen chronische droge keel veroorzaken, en als een van hen de oorzaak is van uw problemen, zal de arts in staat zijn om een ​​nauwkeurige diagnose te stellen en de behandeling te voorschrijven die, onder andere, de droogte in de keel zal verminderen.
  • Sommige ziekten, zoals het syndroom van Sheegreen, handelen rechtstreeks op speele klieren en verminderen de speeksel. Andere ziekten zoals schimmelinfecties van orale holte, koude, allergieën en diabetes, kunnen indirect droge keel veroorzaken.
  • Titel afbeelding Get row van een droge keel stap 16
    3. Meer informatie over de verhoging van de speeksel van drugs. Als de droogte in de keel wordt veroorzaakt door een immuunziekte of schade aan de speekselklieren, kan de arts een pilocarpine voorschrijven - dit medicijn stimuleert de overeenkomstige zenuwen en verhoogt daarmee de speekselaar.
  • Als de droogte in de keel wordt veroorzaakt door Sheegreen-syndroom, voor de behandeling van deze ziekte en de symptomen die ermee verbonden zijn, kunnen Tsevimelin voorschrijven.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar