Hoe smaaksensaties te herstellen

Een van de belangrijkste geneugten in het leven is het vermogen om de smaak van voedsel te voelen. Maar soms verliezen mensen als gevolg van ziekte of ouderdom, de scherpte van smaaksensaties, en het eten brengt ze niet langer een genoegen. Gelukkig zijn vaak aandoeningen van smaakgevoeligheid tijdelijk. Er zijn verschillende middelen en methoden die u helpen het gevoel van smaak te retourneren en genieten van uw favoriete gerechten.

Stappen

Methode 1 van 3:

Zelfgemaakte betekent

een. Massage met ricinusolie wanneer Sinusitis. Als u een sinusitis heeft, die wordt weerspiegeld op de olfactorische en smaakgevoelens, mengt u ongeveer ½ theelepel (2,5 ml) riborolie met een druppel etherische olie (bijvoorbeeld eucalyptusoliën) en maak een lichte massage van het gezicht. Verplaats vanaf het punt tussen de wenkbrauwen langs de probrovy boog in de richting van de oren, en dan van de neus langs de neus van de neus.

Het uitwendige gebruik van wielolie verbetert de bloedcirculatie en helpt de nasale sinussen vrij te geven.
Smaak en olfactorische gevoelens zijn nauw verbonden en het verlies van één leidt tot het verlies van een ander. Daarom, vaak met verkoudheid, griep of een allergische kou, is een gevoel van smaak afgestemd.

Titel afbeelding Krijg een platte maag in een week Stap 2

2. Als je ziek bent, Drink hete thee. Bord water en brouwthee of kruidenthee theepot. Afhankelijk van het theelassen, moet u van 3 tot 5 minuten brouwen. Drink thee terwijl hij heet is.

Kruidenthee kan zonder beperkingen drinken. Als je ziek wordt, drink dan minstens één kop per dag.

Heet kruidenthee met verkoudheid draagt bij tot de lozing van slijm in de nasale sinussen. Dit helpt op zijn beurt om de geur en smaak te retourneren. Bovendien stimuleren hete geurige drankjes smaakreceptoren.

Je kunt verschillende kruidenthee en vergoedingen proberen. Kamille heeft bijvoorbeeld een ontstekingsremmend effect en de pepermunt doodt microben en nuttig voor de spijsvertering. Beide medicinale planten helpen bij het omgaan met de kou en faciliteren van haar symptomen.

Titel afbeelding Boost Your Health with Garlic Step 4

3. Knoflook helpt bij het koud. Knoflook - een natuurlijk antibioticum dat het lichaam helpt om met infecties om te gaan. Maal 1-2 knoflookplakken, mix met een klein glas water en neem het gereedschap onmiddellijk na het koken.

Wanneer zwanger in medicinale doeleinden, wordt het niet aanbevolen om meer dan 1 knoflook per dag te nemen.

Als het toevoegen van knoflook in eten, zal zijn sterke geur je smaakreceptoren doen herleven.

Titel afbeelding genezen een koude snelle stap 13

4. Inademing van de neus helpt inhalatie. Board 1-2 kopjes (250-500 ml) water in een grote pan. Verwijder de steelpan uit het vuur en bedek het deksel gedurende 5 minuten. Verwijder vervolgens het deksel en leun over de potten. Bedek de handdoek om stoom naar je gezicht te sturen. Veerboot moet zoveel mogelijk ademen, bij voorkeur tot 15 minuten.

Als je wilt, kun je 2 theelepels tijm, oregano (zielen) of rozemarijn toevoegen.

U kunt ½ kop (120 ml) azijn toevoegen aan water voor anti-frequentie-inhalaties.

vijf. Om de gezondheid van de mondholte te behouden, Wechit. Voor oliespoeling kunt u 1-2 theelepels (5-10 ml) olijf-, sesam of kokosolie gebruiken. Typ olie in uw mond en Wechit gedurende 20 minuten. Als planken zal de olie in de mond dik zijn, en wanneer je het spoelt, zal het wit zijn. Spuug de olie niet in de gootsteen, het leidt tot wolken van pijpen - het is beter om olie in een vuilnisbak te spuiten.

Na het spoelen van de mond met olie, spoelen we je mond met warm water en reinig je tanden.

Spoelen van de mondholte-olie verwijdert pathogene bacteriën, waardoor het gevoel van smaak kan lijden, en de onaangename smaak in de mond elimineert. Krijg de monding van de olie Eenmaal per dag in de ochtend vóór maaltijden of vloeistoffen.

Titel afbeelding Control astma zonder geneeskunde Stap 23

6. Om de gezondheid van de mondholte te verbeteren, neem dan dagelijks kaneel. Kaneel kan worden toegevoegd aan een verscheidenheid aan gerechten en drankjes. Als u verkouden of griep hebt, roert u de ½ theelepel van de grondkaneel in een kopje thee, het toevoegen van een beetje honing. Drink heet.

Kaneel heeft veel nuttige eigenschappen, waaronder anti-inflammatoire en antimicrobiële. Het vermindert de zwellingzwelling, waardoor, tijdens een verkoudheid, smaakgevoelens lijden, en helpt ook om cariës en tandvleesziekten te bestrijden die smaakgevoeligheid verminderen.

Als u Cinnamon in zeer grote hoeveelheden gebruikt, kan het de gezondheid schaden. Als u geen medische contra-indicaties heeft, beperkt u 1-2 theelepels (5-10 ml) Ground Cinnamon per dag. Als u twijfelt, raadpleegt u uw arts.

Methode 2 van 3:

Veranderende levensstijl

een. Eet zinkrijkrijk voedsel. Het verlies van ruikende en smaaksensaties wordt soms veroorzaakt door een gebrek aan zink in het lichaam. Zink - belangrijk element voor de gezondheid, maar het wordt vrij snel uit het lichaam uitgescheiden. Daarom moeten producten waarin zink zijn, de hele tijd deel uitmaakt van uw dieet.

Zinkrijke producten: oesters, rundvlees, pompoenzaden, tachy, donkere chocolade, krabben, kreeften, varkensvlees en bonen.
Soms is het nodig om biedingen te ontvangen die zink bevatten, maar alleen een arts kan ze toewijzen. Consumptie van te veel zink (meer dan 100-200 milligram per dag) leidt tot een afname van het niveau van ijzer en koper in het lichaam, en kan ook braken en aandoening van de spijsvertering veroorzaken.

Afbeelding met de titel Gewicht Afvallen Stap 13

2. Drink minstens 8 glazen (2 L) Vloeistoffen per dag. Het verlies van smaak en geur is soms te wijten aan droge mond. Het onderhoud van een waterbalans van het lichaam heeft een fascinerend effect, waaronder kan dienen als een preventie van verkoudheid, die ook leiden tot verlies van smaak.

Als u gedurende de dag niet dorst heeft, en uw urine een transparante of lichtgele schaduw heeft, consumeert u voldoende vloeistof.

Sommige mensen zijn verplicht om waterbalans meer dan 8 glazen water per dag te behouden. Gemiddeld moeten vrouwen ongeveer 11-12 glazen (2,7 liter) vloeistoffen per dag drinken en mannen - 15-16 glazen (3,7 L) per dag.

3. Moet regelmatig Poets je tanden en Gebruik tandheelkundige draad. Zorg voor de gezondheid van de tanden, het is belangrijk om de preventie van gingivitis niet te vergeten. Gingivitis is een vroeg stadium van tandvleesontsteking, dat wordt veroorzaakt door de afzetting van een tandram in een kruising van de tand en het tandvlees. Tandheelkundig, evenals verschillende tandheelkundige ziekten kunnen de scherpte van smaaksensaties verminderen, dus de gezondheid van de mondholte moet worden gecontroleerd. Reinig de tanden regelmatig met een borstel en tandheelkundige draad binnen 2 minuten tweemaal per dag.

Titel afbeelding Word van lichaamsgeur van nature stap 6

4. Weigeren roken. Probeer verschillende manieren om van nicotineverslaving af te komen, een van hen past zeker bij jou. Sommigen stoppen met roken tegelijk, anderen gebruiken nicotine-voltooide therapie (zums of pleisters met nicotine-inhoud), waardoor de dosis nicotine geleidelijk wordt verminderd. In sommige gevallen worden artsen voorgeschreven, met Vareniklin ("Champiks") om de afhankelijkheid van tabak te verminderen.

Tobacuria maakt niet alleen ernstige schade aan de gezondheid, maar ook doffe smaaksensaties. Voor sommige mensen die met roken snelden, keert het gevoel van smaak in twee dagen terug.

Het is niet eenvoudig - stoppen met roken, maar geef niet op: er zijn veel manieren om het te doen, en een van hen zal zeker passen. Sommige rokers ontdoen van fysieke en psychologische afhankelijkheid van tabak met behulp van hypnose, acupunctuur of meditatie.

Titel afbeelding Eat Meer Vitamine E Stap 5

vijf. Voeg toe aan eten meer specerijen en smaakmakers. Zoals het eens is, zijn smaaksensaties afgestoken - dit is een natuurlijk proces. Om het gedeeltelijke verlies van smaaksensaties te compenseren, voeg dan meer kruiden en pittige kruiden toe, zoals basilicum, oregano (oregano), Kinza en zwarte peper.

Als u geen voedselbeperkingen heeft om een rijkere smaak van voedsel te geven, voegt u kaas, spek, romige en olijfolie toe in plantaardige gerechten en noten.

Gebruik niet te veel zout of suiker - het kan schadelijk zijn voor de gezondheid.

Vermijd complexe gerechten, zoals vleesbassoles, te veel ingrediënten worden erin gemengd, daarom wordt de smaak van individuele producten minder uitgesproken.

Controleer of de houdbaarheid is verlopen. Na verloop van tijd verliezen kruiden hun smaak en geur.

Methode 3 van 3:

Ontvangst van drugs

een. Om de ademhalingskanaal te reinigen, neem dan het dorsen van agenten en antihistaminica. Als het verlies van smaaksensaties geassocieerd is met verkoudheid, griep, of een allergisch loopness, zal de ontvangst van niet-recetibele drugs helpen die helpen bij het ontgrendelen van de luchtwegen. Ze zullen sneller helpen om de geur te herstellen met welke smaaksensaties nauw verbonden zijn.

Voorbereidingen tegen verkoudheid worden verkocht in de vorm van tabletten (bijvoorbeeld ROPONRONT), verschillende druppels en sprays.

Titel afbeelding Get Antidepressiva Stap 7

2. Als de loopneus wordt veroorzaakt door een bacteriële infectie, is het beter om een arts te raadplegen en een recept te krijgen voor antibiotica. Sommige soorten ziekten van de bovenste luchtwegen, bijvoorbeeld, bacteriële sinusitis, evenals infectieziekten van de nasofarynx en speekselklieren leiden tot het verlies van smaaksensaties. De exacte diagnose kan in dit geval alleen worden afgeleverd door een arts. Als u antibiotica hebt ontladen, neem ze dan in overeenstemming met de afspraak. Zodra de ziekte zich terugtreedt, zal de smaak van gevoeligheid herstellen.

Vandaag in de medische gemeenschap is er geen mening over de vraag of het nodig is om een volledige loop van antibiotica te nemen, of hun toelating kan worden stopgezet met de verdwijning van de symptomen. Leer van uw aanwezigheidsarts hoe lang u de antibiotica moet nemen en het mogelijk is om de receptie te stoppen als u beter bent geworden.

Titel afbeelding Deal met onverklaarde pijnen Stap 24

3. Als de smaaksensaties al heel lang ontbreken, meld je aan voor de receptie naar de otolaryngoloog. Otolaryngoloog, of ENT (ook bekend als de "oor-keel-neus"), behandelt de behandeling van ziektes van oren, neus en strikte. Als het verlies van smaak niet is geassocieerd met veroudering of kou, vraag de therapeut om u naar de otolaryngoloog te leiden, die de mate van overtreding van smaakgevoeligheid bepaalt en de nodige behandeling voorschrijft.

Otolaryngoloog onderzoekt je oren, neus, keel en orale holte en controleer ook de smaakgevoeligheid om de onderste rand van je smaaksensaties te bepalen. Mogelijk wordt u gevraagd om de smaak van verschillende chemicaliën in verschillende concentraties te vergelijken. Stoffen worden ofwel gegeven in de vorm van een oplossing, die vervolgens moeten sparen of rechtstreeks op de taal worden toegepast.

Sommige ziektes - de ziekte van Parkinson, de ziekte van Alzheimer, schemer sclerose en gezichtszenuwverlamming (transparant) - kunnen vergezeld gaan van een afname van smaakgevoeligheid, dus het is erg belangrijk om contact op te nemen met een specialist als de smaaksesultaten lange tijd ontbreken.

Titel afbeelding Detox Your Colon Step 8

4. De dokter kan aanraden het medicijn dat u accepteert te wijzigen. Soms is het verlies van smaak het bijwerking van het medicijn, dat regelmatig wordt genomen voor de behandeling van andere ziekten. Bij bijvoorbeeld in chemotherapie oncologische ziekten worden smaaksensaties vaak verminderd of geschonden. Raadpleeg uw arts als u het medicijn wilt wijzigen of de dosering wilt verminderen.

Titel afbeelding Get Antidepressiva Stap 3

vijf. Als de poliepen in je neus worden gevonden, ga je door de loop van de behandeling. Schendingen van smaakgevoeligheid worden veroorzaakt door nasale poliepen - zachte goedaardige formaties op het neusslijmvlies en de sinussen (schijnbare sinus). Er zijn zowel niet-vrije als chirurgische methoden voor de behandeling van nasale poliepen.

Om poliepen te verminderen en ontsteking te verminderen, kan de arts u corticosteroïden registreren.

Als de medicijnbehandeling niet helpte van de poliepen, endoscopische verwijdering van polypotomie (polypotomie). Tijdens een dergelijke operatie introduceert de chirurg de endoscopische buis van een patiënt met een camera aan het einde, verwijdert poliepen met behulp van kleine chirurgische instrumenten en breidt de nasale passage uit. Een dergelijke bewerking wordt meestal polikliniek uitgevoerd en de postoperatieve periode duurt ongeveer 2 weken.

Deel in het sociale netwerk: