Hoe het niveau van zuurstof in het huis te vergroten

Als u lijdt aan chronische ziekten, bijvoorbeeld, van chronische obstructieve longziekte (COPD), hartfalen of apneu in een droom, zal een toename van de hoeveelheid zuurstof in het huis helpen onaangename symptomen te verminderen. Zelfs gezonde mensen zijn nuttig om de luchtcirculatie in het huis te verbeteren en van verschillende luchtverontreinigende stoffen af ​​te komen. Afhankelijk van wat uw behoeften en doelen zijn, kunt u de hoeveelheid zuurstof in het huis vergroten, meer planten of andere natuurlijke elementen brengen, evenals het verbeteren van de ventilatie. In sommige gevallen kan het nuttig zijn om een ​​arts te raadplegen en speciale medische apparatuur te verwerven.

Aandacht: De informatie in dit artikel is uitzonderlijk inleidend karakter. Voordat u medische apparatuur aanbrengt, raadpleegt u uw aanwezigheidsarts.

Stappen

Methode 1 van 3:
Ventilatie en ventilatie
  1. Titel afbeelding Verhoog zuurstofniveaus in uw huis Stap 1
een. Open de ramen. We brengen allemaal vrij veel tijd door in de kamer, vooral in de winter. Open in het huisvenster om de frisse lucht te laten verzadigd met zuurstof. Als de straat behoorlijk warm is, open dan meer ramen, bij voorkeur aan weerszijden - zodat u luchtcirculatie maakt. Probeer de ramen ten minste drie keer per dag voor een paar minuten te openen, zelfs in de winter in de kou.
  • Als je in een koude of ecologisch ongunstige plek woont en niet te veel wilt openen, open dan alleen de ramen wanneer het in het huis nat wordt. Open de ramen ten minste een beetje wanneer u het diner kookt of een douche neemt, zodat vocht in de lucht wordt geaccumuleerd.
  • Als u allergisch bent voor stuifmeel, koopt u speciale gaas op de ramen tegen stuifmeel en stof. Dankzij dit kunt u de ramen openen, met een zuurstofinstroom zonder het risico van allergische reacties. Als u symptomen van allergieën hebt, volgt u wanneer u de ramen opent, volgt u het pollenniveau om te bepalen wanneer het beter is om de ramen te openen en wanneer niet. In dergelijke gevallen zijn de ramen beter om voor een korte tijd te openen, maar meer.
  • Titel afbeelding Verhoog zuurstofniveaus in uw huis Stap 2
    2. Sluit de deuren van de kasten. Openingsramen en deuren openen om de frisse lucht in het huis te laten, vergeet niet de deur te sluiten naar het toilet, de badkamer, kasten en andere kamers, waarvan de lucht nergens verder is. Dankzij dit wordt de lucht vrij rondom het huis gecirculeerd, nergens voor de schieten, die uw huis schoon, verzadigde zuurstoflucht zal vullen.
  • Titel afbeelding Verhoog zuurstofniveaus in uw huis Stap 3
    3. Stel uitlaatfans in. Als u geen uitlaatfans in het huis hebt, moet u de capuchon over de kachel en in de badkamer installeren. Hiermee kunt u een extra vocht en onaangename geur van het huis intrekken, het systeem van ventilatie van de kamer als geheel verbeteren. Hiermee kunt u de lucht netheid in het huis houden.
  • Zorg ervoor dat u de fans om de paar maanden wist. Het is noodzakelijk om het te doen met warm water en wasmiddel - vooral het gaat om de kapkap. Reinig de kap als de fabrikant aanbeveelt.
  • Titel afbeelding Verhoog zuurstofniveaus in uw huis Stap 4
    4. Koop de luchtwas. Koop een gootsteen of luchtreiniger - ze zijn te vinden in elke Home Appliances Store of Online Store. Modellen en merken Mile en Air Purifiers zijn anders. Deze apparaten reinigen de lucht perfect en verhogen het zuurstofgehalte erin. Wanneer u een model met luchtfilters kiest, overweeg dan de volgende factoren:
  • Budget kopen - hoeveel geld u klaar bent om te besteden aan een kwaliteitsapparaat;
  • Minimale efficiëntiebeoordeling - hoe hoger de snelheid van minimumefficiëntie, hoe hoger de kwaliteit van de filters geïnstalleerd;
  • Gebruikersfeedback over de werking van het apparaat en hoe vaak het nodig is om filters en andere componenten te wijzigen.
    • Methode 2 van 3:
    Planten en andere natuurlijke middelen
    1. Titel afbeelding Verhoog zuurstofniveaus in uw huis Stap 5
    een. Plaats meer planten in het huis. Vul het huis met planten, omdat ze de lucht perfect schoonmaken en verzadigd zijn met zuurstof. Als je weinig ruimte hebt in het huis, planten planten in die kamers waar je het grootste deel van de tijd bevindt, bijvoorbeeld in de slaapkamer en in de keuken. Als u huisdieren heeft, zoek dan van tevoren welke planten veilig voor hen zijn. Alle planten zijn goed verzadigd met zuurstoflucht, maar het meest effectief:
    • aloë,
    • Klimop,
    • Gevei (rubberboom),
    • Spathifylum,
    • Philodendron,
    • Sansevieria Three-Band,
    • chlorophytum,
    • Draters cinabar-rood,
    • Gouden epiprons,
  • Titel afbeelding Verhoog zuurstofniveaus in uw huis Stap 6
    2. Koop een zoutlamp. En hoewel dit niet wetenschappelijk bewezen is, geloven veel mensen dat de lampen van het roze Himalaya-zout helpen de lucht te reinigen. Ze zijn ook erg mooi en zullen elk interieur versieren. Misschien streven ze niet een voldoende aantal ionen uit om het milieu te veranderen, maar het is waarschijnlijk wat toxines in de omliggende lucht neutraliseren.
  • Titel afbeelding Verhoog zuurstofniveaus in uw huis Stap 7
    3. Ontsteek kaarsen uit bijenwas. Kaarsen van bijenwas roken niet met branden en er zijn geen schadelijke chemicaliën uitgestraald. Net als zoutoplossinglampen, geven dergelijke kaarsen voldoende ionen vrij om de lucht schoon te maken. Kaarsen van bijenwas zijn een gezondere vervanging van paraffine kaarsen, die meestal schadelijke stoffen onderscheidt. Je kunt kaarsen kopen van bijenwas in de winkel van gezondheidsproducten of op internet.
  • Laat nooit een brandende kaars zonder aandacht.
    • Methode 3 van 3:
    Speciale medische apparatuur
    1. Titel afbeelding Verhoog zuurstofniveaus in uw huis Stap 9
    een. Gebruik draagbare zuurstofcilinders. U kunt een zuurstofcilinder kopen (sommige zijn uitgerust met speciale ademhalingsmaskers), die gemakkelijk met u mee naar huis is. Vraag een arts met een recept voor een zuurstofcilinder indien nodig. Meestal maakt de arts een analyse van de longfunctie en schrijft bepaalde zuurstofconcentraties voor. Soms wordt een speciale canule ingebracht in de neus van de patiënt, zodat zuurstof van de ballon rechtstreeks in de longen is.
    • Zuurstoftherapie thuis moet met uiterste voorzichtigheid worden uitgevoerd, vooral bij de behandeling van chronische obstructieve longziekte. Houd de instructies van de arts strikt in acht.
    • Houd rekening met voorzorgsmaatregelen bij het gebruik van zuurstof: rook niet, stel de zuurstofcilinder niet bloot aan het verwarmen en houd het uit de buurt van brandbronnen.
    • Afhankelijk van de beschikbare symptomen en aanbevelingen van de dokter, kunt u zuurstof constant gebruiken of alleen tijdens fysieke inspanning en slaap. De hoeveelheid verbruikte zuurstof moet zorgvuldig worden gecontroleerd en wanneer u een cilinder gebruikt, moet u het allemaal doen.
    • Medische apparatuur is bedoeld voor mensen met specifieke ziekten. Raadpleeg uw arts, houd u van deze opties.
  • Titel afbeelding Verhoog zuurstofniveaus in uw huis Stap 10
    2. Koop vloeibaar gemaakte zuurstof voor thuis. Als u zo`n kans hebt in uw stad of regio, verwerft dan vloeibaar zuurstof. Vraag een arts om u het type zuurstof te vragen of neem contact op met de organisatie die zich bezighoudt met de levering van zo`n zuurstof. Zuurstof kan worden verkocht in de vorm van gecomprimeerd gas in cilinders of in cilinders, evenals in vloeibare vorm.
  • Vloeibare zuurstof is handiger voor transport, maar er zijn een tijdje genoeg cilinders met hem.
  • Titel afbeelding Verhoog zuurstofniveaus in uw huis Stap 11
    3. Aankoop zuurstofconcentrator. Zuurstofconcentrators vereisen aanzienlijke initiële kosten, maar op de lange termijn zijn ze winstgevende acquisitie. Hubs worden voortdurend gefilterd door zuurstof uit de omliggende lucht en verzenden deze door een speciale masker of nasale canule. In het algemeen is dit een uitstekend apparaat voor die mensen die chronische ziekten hebben en die geconcentreerde zuurstof vereist. Vraag advies van een dokter, en hij zal zeker een goede inrichting en een specialist aanbevelen die zal helpen zijn werk te verbeteren.

    • Tips

    • Als u gezondheidsproblemen heeft, moet u zorgen voor het verhogen van zuurstof in het huis. Raadpleeg hierover met een arts en het zal helpen om de beste oplossing voor het probleem te vinden en de behandelingsmethode aan te passen om van de symptomen af ​​te komen.

    Waarschuwingen

    • Vergeet geen veiligheidsmaatregelen bij het werken met zuurstof. Laat niet roken en laat anderen niet roken naast zuurstofcilinders, probeer te blijven op minstens 2 meter van het vuur (zelfs van kaarsen), ovens of platen, elektromotoren, elektrische dekens, batterijen en verschillende elektrische apparaten (haardrogers, elektrische scheerapparaten en t.NS.). Set Home Fire Alarmen en koop Brandblusser.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar