Hoe te gedragen met slechte mensen: 14 stappen

In schoolgangen, opmerkingen in het kader van publicaties op sociale netwerken, roept de vergaderingen in grote en kleine organisaties vaak de vraag op: "Waarom mensen zo slecht zijn?"We zijn ooit tegengekomen en blijven omgaan met niet de meest aangename mensen. Het artikel vertelt hoe het een efficiënt communiceert met slechte mensen en niet om zichzelf beledigd te maken.

Stappen

Deel 1 van 3:

Bedien uw reacties

een. Besef controle over de situatie. Mensen kunnen het gedrag van iemand anders niet beheersen, maar zijn behoorlijk in staat om hun reacties te beheersen. Soms komen anderen om een bepaalde reactie uit te lokken, maar het antwoord is altijd alleen afhankelijk van jou. Een persoon regelt altijd zijn reacties en verdere ontwikkeling van de situatie.

Soms is het mogelijk om contact met zo`n persoon te voorkomen, dus gebruik gevallen zoals sociale situaties of pauzes om weg te gaan van slechte mensen. Duidelijk beslissen wanneer u niet hoeft te communiceren of de communicatie te onderhouden.
Mensen met extreem positieve attitudes kunnen negatief gedrag vertalen met hun optimisme. Leer niet alleen om gewelddadige mensen te vermijden, maar ook beïnvloeden ze met onze vriendelijke relatie.

Titel afbeelding Vertel Je beste vriend Je bent depressief stap 19

2. Tonen mededogen. Soms proberen dergelijke mensen hun gedrag diepere problemen te verbergen. Vaak lijden de belangrijkste schoolbully en hooligan aan ondenkbare de mishandeling van het huis.

Het kwaad kan vergezeld zijn van teleurstelling, irritatie of intolerantie. Als een persoon vergelijkbare emoties ervaart, vertel het me dan: "Het lijkt erop dat je moet blijven. Laten we verder gaan in 5 minuten?" of: "Kan ik u helpen?"

Probeer zo iemand te bekijken om de situatie beter uit te zoeken. Misschien zie je het probleem te dicht bij het hart of hebt je het gedrag van iemand anders verkeerd geïnterpreteerd. Dankzij Compassion zal een persoon begrijpen dat je zijn identiteit in de scheiding van gedrag kunt overwegen.

Titel afbeelding Versla je vijanden Stap 9

3. Wees beslissend. Met vertrouwen in hun macht kunt u uw interesses verdedigen en tegelijkertijd niet respect voor de interlocutor niet vergeten. In sommige situaties moet je omgaan met slechte mensen die geen mededogen accepteren, dus de vrijgevigheid zal niet leiden. Het is belangrijk om rechtstreeks te spreken en laat zien dat u anderen niet toestaan om eenvoudig uw interesses en behoeften te stappen.

Bijvoorbeeld, in de schoolkantine, zet een andere schooljongen zijn lade naast de jouwe en eisen om te verwijderen. Probeer een beslissend verhaal te geven. Kijk in zijn ogen en vertel me een rustige stem: "Ik ga dat niet doen". De man zal zijn vereiste herhalen, maar elke keer dat je je hoort "Nee". Dus zal hij begrijpen dat u uw beslissing niet zult opgeven.

Titel afbeelding Voel je goed over jezelf Stap 9

4. Bewust je gevoelens bij het communiceren met zo`n persoon. Naast de kwade persoon moet volledig gewapend zijn, omdat hij op elk moment in staat is om een sluwe daad. Voel je emoties bij het communiceren met zo`n persoon. Repel uw gevoelens niet en reset ze niet met accounts. Probeer je emoties te bellen.

De gemakkelijkste manier om het onaangename gevoel te onderdrukken, maar dit is een verkeerde aanpak. Na verloop van tijd zal de kop geduld overlopen, en emoties worden opgehangen.

Accepteer en analyseer uw gevoelens om de redenen voor de situatie te achterhalen. Je antwoord schonk olie in het vuur en geeft een nieuwe reden om je pijn te doen? Vaak kiezen kwade mensen een slachtoffer van onder degenen die te gefrustreerd zijn om plezier te hebben of macht te tonen.

Probeer de persoon van de zijkant te bekijken en begrijp hoe hij communiceert met anderen. Slechte houding beïnvloedt alleen jij of alle anderen?

Titel afbeelding Draai je leven rond depressie stap 15

vijf. De consequenties snuffelen. Zorg voor jezelf en probeer te kalmeren. Als u zich voorbereidt op het onvermijdelijke gesprek, dan zal uw reactie op de woorden en acties van de interlocutor niet zo pijnlijk zijn.

Diepe ademhaling en positieve uitspraken zullen u helpen om u in de hand te nemen na vechten met een onaangename persoon. Hij wacht gewoon op je om van streek te maken of te mengen, dus leer je in je eigen interesses om je reactie op stimuli te beheersen.

Titel afbeelding Draai je leven rond depressie stap 16

6. Beoefenen van bewustzijn. Neem de tijd om zich te concentreren op je lichaam, onderzoek de manieren om met stress om te gaan of de spanning te verwijderen door middel van meditatie en concentratie op bepaalde gedachten. Communicatie met een slechte persoon banden, dus leer hoe te omgaan met vermoeidheid.

Probeer de staat van het lichaam te verkennen om de spanning te verwijderen. Eerst moet je op een plat oppervlak (bed of verdieping) gaan. Probeer op kantoor te ontspannen in de stoel, als u niet de mogelijkheid heeft om op de bank te gaan. Denk niet aan iets anders dan interne sensaties in je lichaam. Allereerst spanning en ontspannen vingertoppen om van spanning af te komen. Verdien elke groep spieren totdat je een volledige ontspanning voelt. Meestal gaat het ongeveer 15 minuten.

Bekijk andere methoden van ontspanning op YouTube, als u meer op uw gemak bent om naar de instructies te luisteren en achter de instructeur te herhalen.

Deel 2 van 3:

Leer op te komen voor jezelf

een. Gebruik een zelfverzekerde lichaamstaal. In confrontatie met een kwaadaardig persoon is het belangrijk om dapper en zelfverzekerd te zijn. Roep je schouders, til je kin op en behoud visueel contact.

Je kunt vol vertrouwen reageren op provocaties of niet op hen letten. Besluit aan jou, maar het is vertrouwen - de sleutel tot succes.

Titel afbeelding Ontwikkel een perfecte sprekende stem Stap 2

2. Geef aan voor ongeldig gedrag. Vertel een persoon wat je denkt van zijn woorden of acties. Vaak verbergen wezen zich gewoon voor interne problemen met negatieve aandacht, dus neem dergelijke aanvallen dus niet in op uw account. Toon wat het woord of de actie boos was, was je boos en geen persoon zelf.

"Tijdens de vergadering, je permanente afstemming, had ik een aanstootgevend". Soms helpen directe opmerkingen in wezen om het doel te bereiken.

Zet mistige verklaringen niet op. U hoeft bijvoorbeeld geen abstraams te verklaren dat hij het heeft gedaan. Beton nodig. Probeer uit te leggen dat injecties voor uw adres voor andere werknemers u in een ongemakkelijke positie zetten. Spreek duidelijk en in het geval.

Titel afbeelding Vertel Tell je beste vriend Je bent depressief stap 6

3. Bieden een manier om problemen te voorkomen. Leg in plaats van commentaar op onovernieuwd gedrag, leg uit hoe u problemen kunt voorkomen.

Bijvoorbeeld: "Probeer de volgende keer uw opmerkingen op het werk persoonlijk aan mij uit te drukken, en niet voor alle collega`s. Ik zal zeer gewaardeerd worden".

Een andere manier om de aard van de situatie te veranderen, is om contact op te nemen met een persoon voor hulp. Dus hij kan zijn capaciteiten tonen en niet om negatieve aandacht te trekken. Laat zien dat je het op prijs stelt als een specialist. Vaak helpt het om werkrelaties vast te stellen.

Strek eerst de olijftak en toon vriendelijkheid om een gemeenschappelijke taal te vinden en uw probleem op te lossen. Als een persoon een positieve aandacht komt, moeten zijn aanvallen in uw richting stoppen.

Titel afbeelding Draai je leven rond depressie stap 9

4. Neem contact op met de oudere leeftijd of op kantoor als de situatie uit de hand is gekomen. Haast u niet en probeer alle mogelijke benaderingen te gebruiken, aangezien de deelname van een derde partij uw relatie op de lange termijn kan beïnvloeden. Als je de persoon zelden ziet en bijna nooit communiceert, dan zou je niet iemand anders moeten betrekken.

Letsel is bijvoorbeeld verboden in alle educatieve en werkfaciliteiten. Als u een voorwerp van vervolging bent geworden, neemt u contact op met een betrouwbare persoon die kan helpen.

Deel 3 van 3:

Schade-aanvallen

een. Antwoord kort en rechtdoor om het gesprek te voltooien. In sommige gevallen is het gewoon geen mogelijkheid om communicatie te voorkomen, maar u kunt de tijd van het gesprek verkorten. Probeer kort en duidelijk te antwoorden.

Als een persoon bijvoorbeeld probeert in elk gesprek pijn te doen, probeer dan vooral met hem te communiceren via e-mail.
Bij de vergadering, denk aangezicht tot aangezicht over uw woorden van tevoren om het gesprek te voltooien om het gesprek te voltooien: "Hallo, ik heb haast tot de vergadering, maar ik wil verduidelijken hoe het werken aan een rapport wordt gepromoot".

Titel afbeelding Deal met Conflict Stap 15

2. Vind de reden om te vertrekken. Voorzetsel of rechtvaardiging - Een zeer belangrijk aspect. Als u om hulp moet vragen, neem dan contact op met een persoon vlak voor het avondeten, zodat u onmiddellijk vertrekt en niet naar zijn opmerkingen kunt luisteren.

Uw weergave moet direct hint op de noodzaak om te vertrekken. Doe bijvoorbeeld op de vacht en sta aan de deur. Neem de situatie in uw handen en laat onmiddellijk na een korte uitwisseling van opmerkingen, alsof u het erg druk hebt. Laat een persoon niet achter om je problemen te bezorgen.

Vertel me bijvoorbeeld: "Ik ben tijd om te rennen voor de lunch. Laten we later praten".

Titel afbeelding Deal met snobby mensen Stap 12

3. Probeer een persoon te vermijden. Soms is het vrij mogelijk om een gesprek met een onaangename persoon te ontwijken (bijvoorbeeld een kassier in een supermarkt), maar in andere gevallen kan er eenvoudig zo`n kans zijn (baas op het werk). Kwaad mensen zenden negatieve energie uit, dus probeer niet te dichtbij te zijn om een positief beeld te houden van gedachten.

Als het onmogelijk is om van de vergadering te verdampen, overweeg dan elk gesprek als een kans om compassie te tonen en geduld te nemen. Probeer in reactie op positieve vloeistoffen uitzenden.

Titel afbeelding Be Funny Wort Telling Mokes Stap 7

4. Geniet van ondersteuning. Communicatie met slechte mensen moe. Het is niet alleen om de kant van zulke mensen te omzeilen, maar omring jezelf ook met goede vrienden die klaar zijn om je te ondersteunen. Krijg zo`n noodzakelijke goede vriendelijkheid en neutraliseer negatieve energie.

Deel in het sociale netwerk: