Hoe te leren (met illustraties)

Je gaat zitten om je huiswerk te maken en weet niet hoe je je moet onthouden is een enorme hoeveelheid informatie? Dan moet je op sommige van je gewoonten werken. Eerst moeten je natuurlijk inspanningen doen, maar na een tijdje word je wennen aan een nieuw ritme van het leven, en wordt het onderzoek het gebruikelijke proces voor jou.

Stappen

Deel 1 van 4:

Hoe voor te bereiden

een

Leer je tijd te distribueren. Verzinnen rooster en markeer elke dag een bepaalde tijd voor studie. Bepaal hoeveel tijd je nodig hebt - uur, twee, drie. Het hangt ervan af of u studeert op school of In het Instituut, en van welke items en in welke je ook studeert. Blijf bij het gecompileerde schema, maar wees niet bang om eraan te trekken als je meer moet trainen vóór het komende examen. Bekijk uw plan om realistisch en vervuld te zijn.

U moet het evenwicht tussen studies, werk (indien aanwezig) en buitenschoolse activiteiten bewaren. Als je echt wilt slagen in studie, moet je misschien de tijd intrekken die je uitgeeft aan de part-time of cirkels en secties totdat de academiteit toeneemt. Breng prioriteiten vast en denk aan welk gebied u meer tijd en aandacht moet betalen. Vergeet niet dat onderwijs nu het belangrijkst voor u is, omdat het de database voor uw toekomst legt.
Als u studeert bij het Instituut, moet u begrijpen hoeveel tijd u elk artikel moet bestuderen en hoeveel tijd u nodig hebt om schattingen te verbeteren. Als u bijvoorbeeld 3 uur fysica een week hebt en u grote problemen hebt, heeft u mogelijk 9 uur per week nodig om schattingen (3 uur 3 voor meer complexiteit te verbeteren). Als je 3 uur literatuur een week hebt, maar het is beter met haar beter dan met natuurkunde, je hebt 6 uur per week nodig (3 uur 2 per gemiddelde moeilijkheid).

2. Vind je tempo. Bepaal wat PACE je bent comfortabel om te leren en probeer het vast te houden. Sommige items of thema`s kunnen u gemakkelijk en snel worden gegeven, maar op anderen kunnen twee keer zoveel tijd zijn. Distribueer je tijd met de geest en leer in een handig tempo, zonder enige haast.

Breek je thuisklassen om 20 minuten nadert - zodat je veel gemakkelijker zult zijn om informatie te onthouden.

Als je langzaam leert, houd je er rekening mee dat je meer tijd nodig hebt.

3. Uitwassen. Selecteer genoeg tijd aan droom. Nou, wees tevreden `S Nachts, zodat je hebt voor kracht om te studeren, vooral de volgende dag die je moet testen of testen. Studies tonen aan dat slaap een positief effect heeft op de testresultaten, omdat hij dankzij het geheugen en de aandacht verbetert. Je lijkt misschien de hele nacht te leren - een goed idee, maar het is beter om het te vermijden en niet de zaak te brengen om alles op het laatste moment te volgen. Als u elke week, zo`n behoefte doet en niet ontstaan. Gezonde slaap helpt bij het verbeteren van uw resultaten.

Als, ondanks alle inspanningen, je nog steeds niet iets vult, voordat je gaat voor schoolboeken, niet lang Nacht. Slaap niet meer dan 15-30 minuten. Wanneer je wakker wordt, ga dan uit of maak een aantal oefening en ga dan verder met studeren.

4. Maak je geest schoon van gedachten die niet gerelateerd zijn aan leren. Als je overvolle gedachten in je hoofd hebt, schrijf je op papier voordat je begint met klassen, wat je denkt en wat je voelt. Dit zal je helpen om je geest te bevrijden en op school te focussen.

vijf. Zet elektronische apparaten opzij. Ze afleiden van studie, misschien de sterkste. De gadgets zijn voor altijd komen berichten en meldingen van sociale netwerken, bovendien hebben ze altijd een verleiding om over het internet te dwalen. Schakel het geluid op uw mobiele telefoon uit of verwijder deze zelfs in de zak, zodat oproepen en berichten niet worden afgeleid. Draai indien mogelijk de computer niet in of verdwijnt er van naar internet, of alleen het niet nodig is voor studie.

Als u constant wordt afgeleid door sociale netwerken zoals YouTube, Facebook of VKONTAKE, installeert u een applicatie waarmee u de toegang tot hen tijdelijk kunt blokkeren. Nadat je klaar bent, kun je het opnieuw ontgrendelen.

Deel 2 van 4:

Hoe je je werkplek te organiseren

een

Vind geschikte plaats. Organiseer uw werkruimte. Je moet handig zijn - het zal aangenamer zijn om te leren. Als je het haat om aan het bureau te zitten, op de bank of in de stoel op te staan. Zet comfortabele kleding, zoals sportbroek en sweatshirt. Pas op zodat de plek om te studeren vrij stil is en niets je afleidt.

Je werkplek moet comfortabel zijn, maar niet zo veel om in slaap te vallen! Als je moe bent, moet je niet op het bed bevinden.
Geluidsbewegingsgeluiden of gedempte stemmen in de bibliotheek - een soort wit geluid, maar als de muziek gerommelt in de volgende kamer of schreeuwende broer en zus, voorkomt het voorkomend. Ga terug waar niemand je afleidt, of vraag wat tijd om niet lawaai te maken.

2. Corrigeer zorgvuldig aan de selectie van achtergrondmuziek. Sommigen gemakkelijker om te focussen in stilte, maar sommige hebben stille muziek nodig voor de achtergrond. Muziek zal helpen kalmeren, je de stemming op te heffen en een stimulans te geven. Het beste voor de achtergrond past bij instrumentale muziek waarin er geen woorden zijn. Het kan klassieke muziek, barok, trance of soundtrack voor de film zijn.

Als de muziek met de woorden je niet afleiden, kun je iets van bekende nummers inschakelen. Als de muziek afleidt, zet het dan uit. Misschien rock met woorden die u niet verstoort en pop - integendeel. Observeer wat meer bij u past.

Geluid moet stil of midden zijn. Te luide muziek zal je afleiden, en stil zal je helpen scherp te stellen.

Draai de radio niet in. Reclame en replica DJ zullen u afleiden.

3. Luister naar achtergrondgeluiden. Ze zullen helpen zich te concentreren op het leren en zullen je niet afleiden. Verschillende natuurlijke geluiden (watervalgeluid, regen, donder, jungle geluiden) zullen een witte ruis creëren die de rest van het lawaai van de buitenkant zal madle. U kunt deze geluiden op internet vinden (bijvoorbeeld op YouTube).

4. Zet de tv uit. Studie en tv zijn slecht gecombineerd. Je wordt afgeleid en je aandacht schakelt van een leerboek naar een film of overdracht. Bovendien zijn de stemmen een zeer sterke afleidende factor, omdat ze het hersengedeelte activeren dat is gekoppeld aan de taal.

vijf. Snack met de geest. Tijdens het studeren gebruik nuttige en voedzame producten, en niet die in welke suiker of vet vol zijn. Kies fruit die u energie of groenten en noten geven die een gevoel van verzadiging geven. Als je wilt, neem dan donkere chocolade. Drink water om het saldo van vloeistoffen in het lichaam te ondersteunen, en als u cafeïne nodig heeft om op te laden, geeft u de voorkeur aan thee.

Vermijd hoge suiker- en koolhydraatproducten, zoals crackers, chips, snel kokende noedels en snoep. Drink geen energie en zoete koolzuurhoudende dranken. Ze hebben te veel suiker, en het zal je lichaam slecht beïnvloeden. Als je koffie drinkt, voeg dan wat mogelijk suiker toe of voeg helemaal niet toe.

Bereid een snack van tevoren voor zodat u niet hoefde te worden afgeleid van het bestuderen van zijn zoektocht.

Deel 3 van 4:

Hoe een leerproces efficiënter maken

een. Probeer een benadering van vijf stappen: Bekijk, stel vragen, lees, retell en herhaling. De essentie van deze methode is actief lezen, wat bijdraagt aan het begrip en het leren van het materiaal. U maakt het eerst bekend met het materiaal en lees dan actief, reageert op vooraf geformuleerde vragen.

Start S Weergave materiaal. We lopen de paragraaf met de ogen, die aandacht schenken aan de tafels, tekeningen, ondertitels en tekst die wordt geïsoleerd door frames of vetgedrukt.
Herformuleer vervolgens elke ondertitel in vraag.
Lezen Alinea, probeert de vragen te beantwoorden waarin u de ondertitels hebt gedraaid.
Opnieuw vertellen De belangrijkste informatie en antwoord vragen hardop.
Herhalen Alinea om ervoor te zorgen dat ze niets belangrijks misten. Denk aan welke gedachten de belangrijkste zijn en waarom.

2. Probeer een andere strategie. Het is om te proberen van tevoren te bepalen waar we het over hebben in het materiaal, en dus het zal gemakkelijker te begrijpen en onthouden.

Start S Namen. Wat vertelt het u over de inhoud van alinea / hoofdstuk / artikel? Wat weet je al op dit onderwerp? Wat moet aandacht besteden aan het lezen van dit zal je beter kunnen concentreren op de inhoud van de tekst van de tekst.

Gewoon jubule alles Kopleidingen en ondertitels. Wat ze je vertellen over de tekst van de tekst? Draai ze in vragen die u op het lezen zult vertrouwen.

Overschakelen naar administratie. Dat het belangrijk is in het?

Lezen De eerste zin van elke alinea. In de regel wordt het onderwerp van paragraaf geopenbaard in de eerste zinnen.

Let op Grafisch materiaal en geselecteerde tekst. Deze omvatten tabellen, grafieken en schema`s. Belangrijker, vind tekst of individuele woorden die worden toegewezen door gedurfde, cursieve, onderstreping, kleur of frames, evenals genummerde lijsten.

Lezen Vragen aan het einde van de paragraaf. Welke ideeën en concepten moet je leren wanneer je het leest? Lezen paragraaf, zoek naar antwoorden op deze vragen.

Bekijk de laatste samenvatting of conclusies naar de paragraaf voordat het volledig leest.

3. Selecteer belangrijk. Neem een sjabloonmarkering of benadruk belangrijke momenten met een potlood om ze snel te vinden wanneer u het materiaal herhaalt. Benadruk niet alles - het is niet logisch. Kies alleen de belangrijkste woorden en suggesties. U kunt notities maken met een potlood in de velden om belangrijke gedachten of commentaar op significante posities samen te vatten..

Dan kun je snel door de speciale zinnen doorbreken en snel het materiaal vernieuwen dat is geleerd.

Als het leerboek in de bibliotheek is genomen, is het onmogelijk om erin te schrijven, maar u kunt stickers gebruiken. Noteer uw reactie kort op de sticker en ontvang het naast de juiste paragraaf.

Review periodiek de toegewijde zinnen en reacties achtergelaten als u het materiaal snel wilt vernieuwen. Het is bijvoorbeeld erg handig als u zich voorbereidt op een examen of testen.

4. Noteer kort de belangrijkste bepalingen of het materiaalplan. Schrijf materiaal van het handboek of abstract in je eigen woorden - een geweldige manier om hem te assimileren. Vergeet uw opmerkingen en notities niet. Je kunt een samenvatting schrijven bestaande uit verschillende items. Neem alleen de belangrijkste ideeën op.

Als er zo`n kans is, lees dan hardop om je sneller te onthouden. Als u een goed gehad gehad heeft, zal deze methode moeten smaken.

Als je het materiaal niet kunt samenvatten en samenvatten, probeer het dan naar iemand. Stel je voor dat je het materiaal vertelt aan iemand die niets over hem weet. Als u bijvoorbeeld de regio`s of geografische objecten wilt onthouden, vertel dan iemand over hen.

Samenvattend, selecteer informatie met verschillende kleuren. De hersenen absorberen informatie beter als het is geassocieerd met wat kleur.

vijf

Maak speciale kaarten. Op de kaart schrijf de vraag, en aan de andere kant - het antwoord. Het is erg handig omdat je kaarten met je kunt nemen en het materiaal overal en op elk moment kunt herhalen.

In plaats van kaarten kunt u verschillende toepassingen downloaden. Je kunt eenvoudig een stuk papier nemen, ze minimaliseren en als kaarten regelen. Om het juiste antwoord te zien, moet u de kaart onthullen. Herhaal het materiaal terwijl het niet moet worden geleerd. "Herhaling - de moeder van het onderwijs".

U kunt het Cornel-systeem gebruiken waarin er een divisie van notities is op zoekwoorden. U kunt bepaalde informatie onthouden wanneer u een trefwoord ziet.

6. Maak associaties. De meest effectieve manier om de informatie te onthouden, is om het te koppelen aan reeds bestaande. U kunt dus de grote hoeveelheid informatie onthouden.

Zoek zelf de meest geschikte methode. Denk dat je het al goed kent? Misschien songtekst, of je bent goed in choreografie of foto`s? Als u informatie niet kunt herinneren, schrijf dan liedje, waarin vermelding van de belangrijkste gedachten van het hoofdstuk- Bedenk met dans- Trek strip. De grappiger en de grappiger krijgen een lied / dans / strip, hoe beter! De meeste mensen herinneren zich grappig en stomme veel sneller.

Gebruik Mnemonics (middelen voor het memoriseren). Informatie in de vorm van een reeks indienen. Als u bijvoorbeeld notities in muziek moet onthouden, aan elke noot, neemt u de associatie op. Het is veel gemakkelijker om zinvolle zinnen te onthouden dan letters. Je kunt je bouwen de paleizen van de geest, Om alle informatie in de details te onthouden. Als u een kleine hoeveelheid informatie moet onthouden, bedenkt u met een ketting voor het memoriseren.

Verspreid informatie over de planken door een mentaal te maken kaart. Als gevolg hiervan moet u een structuur krijgen die bestaat uit woorden en ideeën die gerelateerd zijn aan de informatie die u moet onthouden.

Probeer visualized. Maak een film of videoclip uit het materiaal dat u moet onthouden. Speel deze film mentaal meerdere keren. Stel je een beetje voor, gebruik al je gevoelens: ruikt, visuele afbeeldingen, sensaties, geluiden en smaken.

7. Schuif informatie in een paar kleine onderdelen. Dit is een van de meest effectieve manieren. Dus je kunt het gewenste materiaal in delen onthouden. U kunt het microthem of de paragrafen sorteren. De essentie is om het aantal informatie te verminderen dat u moet onthouden. Denk aan eerste één alinea en ga dan naar een andere.

acht. Maak een lijst. Probeer alle informatie in het ene vel te plaatsen, het op de items stroomlijnt. Bekijk dit blad in je vrije tijd en onthoud alles wat je probeerde te onthouden. Neem je abstracts en noteer de belangrijkste concepten en suggesties.

Als u een lijst in elektronische vorm maakt, kunt u de tekst markeren, het benadrukken, formaat wijzigen enzovoort. Het zal helpen als je een goed visueel geheugen hebt.

Deel 4 van 4:

Hoe de productiviteit te verhogen

een. Breken. Als je binnen een paar uur doet, maakt elke half uur een pauze van vijf minuten. Huur een gewricht en afgeleid, zodat u een beetje kunt ontspannen en beter het materiaal hebt geleerd. Het helpt ook aandacht te concentreren.

Doen lichaamsbeweging En opladen. Spring en ren rond, Speel met de hond, Squats maken. Je moet een beetje opwarmen, maar niet banden.
Probeer tijdens het studeren rond de tafel te lopen of op te staan bij de muur.

2. Gebruik om een trefwoord te onthouden dat is gekoppeld aan het onderwerp dat u bestudeert. Wanneer u denkt dat u zich niet langer aandacht kunt concentreren, onthoud dit woord en kom terug naar het onderwerp. Dit woord kan variëren afhankelijk van het onderwerp van het onderzoek. U kunt een volledig willekeurig woord kiezen dat overeenkomt met het onderwerp.

Als u bijvoorbeeld een gitaartartikel leest, gebruik dan het gitaarwoord. Zodra je het gevoel hebt dat je ophoudt de aandacht te concentreren, herhaal jezelf onmiddellijk: "Gitaar, gitaar, gitaar, gitaar," totdat je je kunt concentreren op het materiaal.

Leer abstract. Als je het materiaal luistert of leest, overzicht alles in volledige aanbiedingen, puur en netjes. U moet alle belangrijke informatie opnemen. U kunt de termen en concepten opnemen die de leraar zegt, en dan naar huis terugkeren en de samenvatting van de zinnen van het handboek aanvullen. Registreer zoveel als je kunt.

Het vermogen om goede abstracts te maken, zal zich helpen concentreren op het leerproces en luisteren naar alles wat ze zeggen. Bovendien, dus je valt absoluut niet!

Gebruik afkortingen. Dus je zult sneller schrijven en zal niet nadenken over spelfouten. Gebruik beroemde afkortingen: "t.Tot.", "T.NS.".

Als je vragen hebt, aarzel dan niet om de leraar te vragen. Maak aantekeningen op de velden. U kunt meer weten over dit probleem Hoe u naar huis kunt terugkeren.

4. Herschrijf thuis alle noten in een enkele abstract. Wanneer je aantekeningen maakt, wees voorzichtig. Onmiddellijk na de les, herschrijf notities en vernieuw het doorgegeven materiaal. Herschrijven van notities in een enkele abstract - een actieve manier om informatie te onthouden. Als je leest, kun je gemakkelijk afleiden. Maar wanneer je schrijft, denk je constant over schrijven.

Dit betekent niet dat je notities mag maken of een samenvatting in de klas wilt schrijven. Gewoon, hoogstwaarschijnlijk zult u niet veel tijd hebben voor een volledig antwoord. Daarom kan een samenvatting in de klasse worden beschouwd als een concept.

U kunt twee notebooks starten. Men zal een tocht zijn, en in de ander schrijf je complete abstracts.

Sommigen maken notities op elektronische apparaten, maar de meeste mensen zijn van mening dat de met de hand geschreven informatie langer in het geheugen blijft.

Perephrase-informatie in uw eigen woorden. Hetzelfde geldt voor de tekeningen. Als u bijvoorbeeld anatomie bestudeert, kunt u foto`s van het handboek in een notebook uitvoeren.

vijf. Meer optimisme! Je hebt een goede motivatie nodig. Motivatie in de stijl van "Als ik leer, krijg ik een goed werk" is niet geschikt. Vind iets interessants in wat je aan het leren bent. Probeer het onderwerp te penetreren en na te denken over welke situaties u de kennis van dit onderwerp kunt gebruiken.

Bind het met wat je leuk vindt. U kunt bijvoorbeeld betrokken raken bij het uitvoeren van chemische of fysieke experimenten of willen iets met wiskunde bewijzen. Je kunt naar het park gaan en denken: "Hmm, en niet deze plant die we vorige week hebben doorgegeven?"

Gebruik je creatieve potentieel. Probeer een verhaal te bedenken op basis van het bestudeerde materiaal. Schrijf bijvoorbeeld een verhaal met helden die beginnen met bepaalde letters. Verschillende historische cijfers en sommige sleutelwoorden kunnen in uw geschiedenis worden vermeld.

6. Ga eerst naar de studie van complexere items. Begin met het moeilijkste, omdat je nog steeds genoeg energie en aandacht hebt, ga dan gemakkelijker.

Leer eerst de belangrijkste punten. Lees het materiaal niet alleen van begin tot het einde en denk erover na en maak een pauze om elke belangrijke gedachte te onthouden. Nieuwe informatie wordt veel eenvoudiger geabsorbeerd als u deze kunt verbinden met het reeds vertrouwde materiaal. Verspil geen tijd om dingen te bestuderen die niet op testen of examen zullen zijn. Richt je energie in het juiste kanaal.

7. Onderzoek belangrijke concepten en voorwaarden. Kijk in een verstandig woordenboek of vind uitleg van termen in de tekst. Ontdek of er een woordenboek of een lijst met termen in uw tutorial is. Misschien hoeven de voorwaarden niet te onthouden, maar u moet hun betekenis kennen. Leer deze voorwaarden te gebruiken.

acht. Verzamel een groep. Schik met meerdere één-logs om samen te voorbereiden voor het onderzoek of testen. Laat iedereen hun kaarten brengen, elkaar controleren en quizzen regelen. Als sommigen van jullie iets onduidelijk doen, leg het materiaal uit. Draai het leerproces in een spannend spel!

Verdeel het materiaal tussen de deelnemers van de groep. Laat iedereen een bepaald deel van het materiaal aan anderen leren en uitleggen.

Verdeel lezingen onder alle groepsleden, laat elk samenvatten voor een bepaalde lezing en schrijf een samenvatting voor de rest.

Leer elke week een nieuw onderwerp. Dus je zult het hele semester leren en niet alleen voor het examen.

Zorg ervoor dat elk lid van de groep verantwoordelijk en ijverig student is.

Tips

In plaats van alleen maar een nieuw materiaal te laten gaan, moet je het begrijpen en, als je het aan zijn andere persoon zou kunnen uitleggen.
Leer het onderwerp samen met een andere of buddy, die ook verwijst naar studeren. Hij zal je kunnen motiveren. Vind leerliteratuur en deel het in verschillende delen en hoofdstukken. Vertel elkaar aan elk hoofdstuk om ervoor te zorgen dat je haar goed begrijpt.
Vind inspirerende citaten die je zullen inspireren.
Leer items op zijn beurt, je moet niet voor alles tegelijk nemen.
Je kunt jezelf prijzen en aanmoedigen voor elk geleerd hoofdstuk.
Stel niet uit! Wen aan alles wat te doen in de tijd en niet uitstellen "voor later". Het is een heel slechte gewoonte. Het zal veel handiger zijn om alles geleidelijk te leren, en niet op het laatste moment.
Na elke geleerde vraag, lof jezelf en moedig iets heerlijk aan.
In de meeste schoolboeken aan het einde van elk hoofdstuk zijn er een paar vragen. Controleer jezelf op deze problemen. Bovendien kunnen deze vragen worden betrapt bij het testen of examen.
Het is belangrijk om te begrijpen wat je aan het leren bent. Anders zult u alleen alle informatie verscherpen en snel vergeten.
Op de dag van testen in de ochtend, neem een vel papier en noteer alles wat u zich herinnert (kort en op punten).
Als je iets niet begrijpt, vraag dan om hulp van ouders of leraren. Stel deze vraag niet uit.
Schakel alle elektronische apparaten uit die niet worden afgeleid.

Waarschuwingen

Als je niet kunt leren, omdat je erg moe bent, of iets stoort je, voordat je begint, heb je het nodig Kalmeer je emoties. Als u het niet aanhoudt, moet u mogelijk contact opnemen met een psycholoog.
Alles moet op tijd worden uitgevoerd. U kunt dit artikel lezen in plaats van het materiaal te leren, maar u moet begrijpen dat dergelijke acties niet zullen leiden tot het gewenste resultaat. Verlies geen tijd.

Deel in het sociale netwerk: