Hoe doe je alsof sober

Aandacht: Dit artikel is bedoeld voor personen ouder dan 18 jaar.

Gedraag je als een nuchtere persoon kan gemakkelijk of moeilijk zijn. Het hangt allemaal af van hoeveel je dronk en wat je doet. Het belangrijkste is om zijn norm te kennen. Als je de hoeveelheid dronken niet volgt, kun je op een gegeven moment jezelf niet bedwingen, ongeacht hoe goed je wist hoe je je gedrag kunt beheersen. Als je echter volgt hoeveel je dronk, kun je de indruk creëren dat je nuchter bent. Het is belangrijk om te begrijpen welke tekens mensen begrijpen dat de man dronken is. Laat ze niet zien wat ze verwachten te zien, en je zult veel mensen kunnen misleiden, zo niet alles.

Stappen

Methode 1 van 4:

Hoe duidelijk te verbergen

een. Zorg ervoor dat je ogen altijd open en schoon zijn. Dronken mensen hebben vaak in de buurt of komen eruit. Probeer je ogen open te houden en laat ze niet sluiten. Knipperen snel en vaak. Als je dronk, kun je oogirritatie ontwikkelen. Vecht met roodheid met oogdruppels.

2. Zoek een plaats, ga zitten en sta niet op. Als je loopt, trekt je de aandacht op jezelf, zet je af en, misschien zelfs. Mensen zullen begrijpen dat je dronken bent, bij gebrek aan coördinatie van bewegingen. Als je op enige afstand moet gaan, maakt het snel. Als u de snelheid krijgt, struikelt u niet. Houd vast voor vaste objecten (leuningen, tafels, achterstoelen) zodat de hersenen het gebrek aan evenwicht kunnen compenseren.

doe voorzichtig. Dronken mensen zijn vaak verplaatsing. Ze duiken in hun eigen gedachten en merken niet wat er rond gebeurt. Blijf betrokken bij wat er gebeurt. Luister naar de gesprekken, kijk wat er gebeurt, reageer of iemand je aandacht probeert aan te trekken.

4. Probeer weinig te zeggen. Inside speech, Bhavalisme, herhaling en ongepaste opmerkingen zijn tekenen van alcoholintoxicatie.Alcohol staat je niet toe te waarderen hoeveel je jezelf houdt, dus je zult niet begrijpen wat je zegt als een dronken persoon. Laat de spraak niet zelf aantrekken. Beperk de gesprekken voor onze kant met korte antwoorden.

vijf. Spreek op eenvoudige onderwerpen. Comfortabele gedachten worden moeilijker om te uiten onder invloed van alcohol. Als je besluit om te proberen uit te leggen wat je bedoelt, kan het je geven. Probeer de wens om te delen met mensen die verbluffende gedachten die je bezocht hebt: ideeën voor zaken, de wens om met een vrouw te trouwen waarmee je 15 minuten geleden ontmoette, enzovoort. Dit alles kan nu goed klinken, maar in feite kan alles überhaupt zijn.

6. Vertel me dat je ziek of moe bent. Natuurlijke vermoeidheid lijkt vaak op inxicatie. Als iemand vraagt of je dronken bent, bedenk met een plausibele verklaring. Hoogstwaarschijnlijk besluiten mensen je te geloven.

7. Eet iets met een rijke geur. Sinaasappelen, chips, curry, knoflook en muntlollipops zullen de geur van alcohol (en tabak) kunnen vermommen. Deze producten hebben sterk en niet altijd aangename geuren, maar ze zijn helemaal gewoon, dus mensen zijn onwaarschijnlijk dat je vermoedt dat je de geur van alcohol probeert te verbergen.

acht. Profiteer van toiletwater of deodorant met geur. Wanneer een man dronken is, zijn al zijn lichaam, en niet alleen ademen, alcohol ruikt. Tot de lever eindigt met split-alcohol, zal het lichaam een zoete, gemakkelijk herkenbare alcoholgeur hebben. Vermomming deze geur een sterke deodorant zoals oude specerij.

negen. Reinig de tanden. Alcohol droogt de mondholte en verbetert de groei van bacteriën. De onaangename geur van de mond wordt vaak geassocieerd met de geur van alcohol. Als je de geur van alcohol uit de mond van eten niet kunt vermommen, probeer dan je tanden te reinigen, je mond te spoelen Riffler en drink meer water om het waterbalans van het lichaam te herstellen.

Methode 2 van 4:

Hoe je te gedragen

een. Beoordeel je belangrijkste instincten als je ze niet onderdrukt. Alcohol zorgt ervoor dat een persoon zich kwijt is van wat kunstmatige zelfbeperkingen. Als je je meestal bezorgd bent over het feit dat mensen aan je denken, kan alcohol je helpen ontspannen en stoppen met zorgen maken. Het betekent ook dat u enkele van uw instincten kunt tonen. Als je meestal tegenhoudt om geen ruzie te beginnen, onder de invloed van alcohol kun je uitbreken. Als je weet dat je vergelijkbare problemen hebt, moet je niet alleen leren hoe je jezelf kunt beheren, maar ook werk aan je kwaliteiten.

Als je onder invloed bent van alcohol, ben je boos, misschien heb je woede en gedurende de dag. In dit geval, als u zich wilt gedragen als een nuchtere persoon, moet u mogelijk een boze managementklassen zijn. Daar kunt u een aantal technieken beheersen die u in staat stellen om niet uit te gaan in een voorwaarde.

2. Vraag vrienden wat ze zien als je dronk. Als je de situatie niet kunt beoordelen vanwege alcohol, kunnen je nuchtere vrienden je staat van externe tekens schatten. Vraag hen om wijzigingen in uw gedrag op te geven en voorbeelden te brengen. Je moet leren om deze veranderingen te verbergen om nuchter te zijn.

Vraag vrienden, wat voor soort persoon word je als je drinkt. Zelfs als je vrienden geen concrete voorbeelden van vreemd gedrag kunnen brengen, zullen ze duidelijk voelen wat je wordt. Sommige mensen onder invloed van alcohol worden erg leuk. Anderen beginnen boos te zijn en agressief te worden. Er zijn echter andere typen, je kunt beginnen met de discussie van deze twee.

3. Schrijf jezelf op de video of op de spraakrecorder wanneer je dronken bent. Je weet waarschijnlijk hoe je je in een nuchtere staat gedraagt. Als je jezelf verbrandt in een dronken toestand, kun je misschien meer verschillen opmerken dan je vrienden. Als je denkt dat het kijken naar je vrienden verkeerd is, kun je het zelf controleren. Bovendien heb je een duidelijk bewijs van je dronken gedrag. Met behulp van opname kunt u de borden identificeren waarvoor u kunt begrijpen dat u dronken bent.

Niet noodzakelijkerwijs zelf doen en grote fragmenten opschrijven. Vraag een vriend om je op de telefoon op te nemen totdat je het ziet. Probeer later je stem naar de recorder te schrijven om te begrijpen hoe je zegt wanneer u nuchter bent.

4. Maak een lijst met tekens waarvoor u kunt bepalen wat u dronk. Als je wilt dat mensen niet begrijpen wat je dronken bent, moet je proberen normaal te gedragen. Dronken gemakkelijk leren van gedragskenmerken. Als je vrienden vraagt om je in een dronken toestand te beschrijven en ook video- en audio-opnames te maken, heb je wat informatie. Het is belangrijk om specifieke tekens te identificeren en ze te verbranden. Dan kun je eraan werken.

vijf. Weet wat je kunt doen en wat niet. Sommige tekenen kunnen worden geleerd om te verbergen, als u uitrekt. Je moet echter niet te dronken zijn. Wanneer u een lijst met functies maakt, drinkt. In Dronken State probeer je zo veel mogelijk te gedragen. Lees de lijst met persoonlijke tekenen van intoxicatie opnieuw en probeer niets te doen van wat is aangegeven. Als het te moeilijk is, is er een mogelijkheid dat je te dronken bent. Probeer de volgende keer minder te drinken en zich te gedragen als een nuchtere persoon met het aantal alcohol.

Denk eraan: hoe meer je drinkt, hoe moeilijker het zal zijn om in texiciëren te worden. Als u blijft drinken, kunt u op een gegeven moment niet langer zelf controleren.

Niet alle tekens kunnen worden verborgen. Laat mensen deze tekens niet opmerken. Als u bijvoorbeeld weet dat u naar alcohol ruikt, past u niet te dicht bij mensen.

Methode 3 van 4:

Hoe te gedragen

een. Herhaal om ondertekeningen te overwinnen. Probeer moeite te doen. Als je te dronken bent om tekenen van intoxicatie te verbergen, probeer ze te overwinnen. Vraag een nuchtere vriend om te waarderen hoeveel je het hebt. Probeer je te gedragen als een nuchtere persoon totdat je nuchter bent naar een nuchtere vriend.

2. Onthoud over de omstandigheden. Niet in alle situaties zullen de omstandigheden gunstig zijn. Gedraag je nuchter aan de bar - niet hetzelfde dat nuchter (s) probeert te lijken bij de bushalte of voor de boze ouders. Zelfs als je een poging doet boven jezelf, slagen je er niet in om te doen alsof je in alle situaties nuchter bent met hetzelfde succes. Als je weet dat je een nieuwe situatie hebt, wacht dan, terwijl je een beetje wrijft en probeer opnieuw een nuchtere persoon weer te geven.

3. Probeer troll-tests te passeren. Als je wordt gestopt door een medewerker van de wegpolitie en hij geen alkotester met hem heeft, kan hij je vragen om door een soberheidstest te gaan. Veel van de testelementen worden doordacht zodat de complexiteit van hun uitvoering toeneemt naarmate de mate van dronkenschap toeneemt. Aten Je hebt nog nooit zo`n tests geslaagd, je bent misschien te nerveus om zich sober te gedragen, vanwege het feit dat deze tests niet bekend zijn met jou.

Vraag een nuchtere vriend om te waarderen hoe je taken uitvoert. Laat hem je acties analyseren, want het zal een politieagent doen. Dank aan dit, leert u wat u verkeerd doet.

4. Vermijd situaties waarin u niet kunt doen alsof u nuchter bent. Sommige acties kunnen u toch geven omdat ze niet kunnen worden vermeden.Zelfs als je jezelf voldoende kunt beheersen om nuchter te lijken, kan je lichaam je geven. Alcotester kan laten zien dat je lichaam niet zo snel alcohol splitst terwijl je hoopte. Stem ligamenten, oogspieren en benen kunnen zich niet gedragen zoals je zou willen. Als uw fysieke conditie u niet in staat is om intoxicatie te hebben, vermijdt u situaties waarin u moet doen alsof u nuchter (s) moet doen.

Als de Police Officer u stopt, doet u al de instructies. Als u weigert een sobiliteitstest te krijgen of in de breathalyzer op te raisen, kan deze oplossing negatieve gevolgen hebben. Driver-licentie ontvangen, ben je het eens met alle omstandigheden, inclusief cheques. Als u weigert om de instructies van de politie uit te voeren, kunt u in rekening worden gebracht.

Methode 4 van 4:

Hoe de mate van intoxicatie te regelen

een. Eet voor het drinken. Dit maakt een barrière in de maag, dankzij welke alcohol niet al te snel in het bloed gaat. Snelle alcoholpenetratie in bloed kan scherpe intoxicatie veroorzaken. Hierdoor kunt u tijdelijk het vermogen verliezen om zich als een nuchter persoon te gedragen. Het is belangrijk om deze toestand niet te brengen. Zich gedragen als een nuchtere persoon, is het belangrijk om mezelf te kunnen beheersen.

2. Kijk hoeveel drankjes je drinkt. Hiermee kunt u niet te hard dronken worden en zich gedraagt als een nuchtere persoon. Ken je norm. Beginnen met drinken, opmerking tijd. Overweeg dan hoeveel drankjes u van die tijd drinkt. Als je weet dat je niet kunt gedragen als een nuchtere persoon, onthoud je hoeveel drankjes je dronk, en probeer de volgende keer niet uit te gaan voor deze waarde.

Hoe uw lichaam interageert met alcohol, is afhankelijk van het aantal drankjes, tijd, uw gewicht en biologische vloer. Het lichaam absorbeert constant alcohol, maar op een bepaalde snelheid. Als je volgt hoeveel je dronk, kun je de inhoud van het bloedalcohol berekenen. Hiermee kunt u bepalen, na welke waarde u niet nuchter kunt gedragen. Ga niet uit voor deze waarde.

Glas, glas of glas alcohol zorgen voor ongeveer één snelheid. Bierbank bevat ongeveer dezelfde hoeveelheid alcohol als een glas wijn of een sterke dranksleuf. Als je bier op een feestje drinkt, spaar je de doppen op van flessen of aluminiumopeners om te onthouden hoeveel je dronk. Als je in de bar bent, vraag Barmen, hoeveel drankjes je dronk.

3. Alcoholische en niet-alcoholische dranken. Het laat je niet alleen meer dronken worden, maar ook de manifestaties van een kater verzwakken. Verdun bloedalcohol vanwege het gebruik van andere vloeistoffen. Vanwege alcohol is het lichaam gedehydrateerd, dus als je andere drankjes drinkt, herstel je de waterbalans van het lichaam.

4. Verlicht de steun van een nuchtere vriend. Als iemand nuchter is, kan het u helpen om ongewenst gedrag te voorkomen. Als je een nuchtere vriend bent, ben je niet verdwaald in het proberen om je auto te vinden. Er zijn mobiele applicaties die u in dergelijke situaties zullen helpen.Echter, nuchtere vriend kan je ook vertellen dat je al genoeg hebt om te drinken. Een persoon zal zien dat je je niet langer waardig hebt gedragen. Vraag een vriend om je te zien zodat je op tijd bent gestopt. Dankzij dit drink je niet meer dan het waard is.

vijf. Lagere gevoeligheid voor alcoholveilig voor gezondheid. Het menselijk lichaam heeft een zekere gevoeligheid voor alcohol, die met de tijd kan afnemen. Als je een tijdje niet dronk, zul je merken dat je genoeg paar drankjes hebt om de actie van alcohol te voelen. Regelmatig gebruik van alcohol verlaagt de gevoeligheid voor alcohol, waardoor u meer kunt drinken en zich gedragen als een nuchtere persoon.

Natuurlijk moet u niet alleen drinken om de vatbaarheid te verminderen. Artsen bevelen mannen aan om niet meer dan twee delen van alcoholische dranken per dag te gebruiken, en vrouwen zijn niet meer dan één.

Waarschuwingen

Zelfs als het je lijkt dat je nuchter bent, rijdt in geen geval het wiel niet. Rijd niet met een auto en doe niets dat u of andere mensen in gevaar kan brengen.
Bel een ambulance voor een persoon die is gestopt om te reageren op externe invloeden na het nemen van alcohol. Alcoholvergiftiging kan tot de dood leiden.
Overmatig gebruik van alcohol kan leiden tot een hersenschade, lever- en geheugenstoringen.

Deel in het sociale netwerk:

Hoe doe je alsof nuchter

Stappen

Waarschuwingen