Hoe een persoon hypnoteert met de techniek van dave elman

2. Vraag iemand om in te ademen en uit te ademen in het ritme van bewegingen van je hand. Je hand beweegt op en neer. Menselijke ademhaling zou licht en ontspannen moeten zijn. Vraag je om te ademen wanneer je je hand opheft en uitademt als je het verlagen. Tijdens de hypnose-sessie kunt u het opdracht "Inspiraat" geven wanneer u uw hub opgehaalde en "uitademen" bij het verlagen van uw hand. Herhaal deze oefening is minstens 5 keer voordat je naar stap nummer 3 gaat.

3. Vraag gehypnotiseerd om je ogen te sluiten zodra je hand naar beneden gaat, het oogniveau bereikte. Herhaal je handen op en neer minstens 2 of 3 keer (zie stap 2). Probeer idealiter een persoon te houden hoe vaak uw hand wordt verlaagd of roos.

4. Adviseer een persoon tijdens een sessie omdat je je ogen kunt ontspannen. Elke spier rond de ogen zou van spanning moeten slaan. Vraag na 30 seconden hoe je zijn ogen ontspannen. Als u tevreden bent met het effect, vraag dan het gehypnotiseerd om uw ogen te openen. Een persoon zal voelen dat hij zijn ogen niet kan openen. Vraag na ongeveer 5-10 seconden mislukte pogingen en vraag iemand naar "Stoppogingen en ontspanning".

vijf. Detail de persoon, op je team, ontdekte en sloot mijn ogen. Zodra de gehypnotiseerde de ogen sluit, vertel me dan dat je moet proberen om `elke spier in het lichaam te kunnen ontspannen, hetzelfde effect te bereiken alsof het oog ontspant, alleen deze keer moet de staat van ontspanning maximaal zijn.

6. Vraag om je ogen te openen voor de graaf drie. Geef het commando "één, twee, drie, open je ogen - en sluit ze weer". Herhaal het team drie keer, herinnerend aan de beperkende ontspanning van het lichaam (breng als een voorbeeld dat het lichaam tien keer meer dan de vorige keer moet worden ontspannen, en vraag nu om zelfs twintig keer meer dan voorheen te ontspannen).

7. Vertel me dat je hun rechterhand opheft. Merk op dat als "u strikt alle instructies heeft waargenomen, dan moet uw hand ontspannen en traag als een doek rondhangen," (of zoiets), en nu, wanneer ik je hand loslaat, zal het op je knie gaan , en je zult een gevoel ervaren alsof de ontspanningsgolven op je lichaam zijn gegaan."

acht. Doe hetzelfde met je linkerhand.

negen. Herhaal de vorige twee stappen.

10. Herinner de persoon eraan om extreem relaxed te zijn. Podoven de gehypnotiseerde, waardoor zijn inspanningen zijn voor de fysieke ontspanning tijdens de hypnosisessie. Meld je dat je door je team in de andere kant moet lezen, te beginnen met honderd: "100, ik ben zo ontspannen mogelijk, 99, ik ben meer ontspannen, 98, ik ben nog meer ontspannen," geef dan advies aan Na een paar cijfers vergat het gehypnotiseerd het volgende nummer. Een persoon zal merken dat het volgende nummer eenvoudig uit het geheugen valt, het zal zo veel worden ontspannen.

elf. Vraag hem om te beginnen met tellen in aflopende volgorde. Als aftellen, inspireer hem dan dat hij de cijfers vergeet. Zodra je stopt met praten, vraag of de gehypnotiseerde volledig het account is vergeten. Een persoon kan alleen zijn hoofd nourges, maar dit bord zal genoeg zijn.

12. Leg de `basisprincipes van ontspanningstechnologie uit`. Informeer dat als een persoon zoveel mogelijk gespannen is, dan kun je ook het tegenovergestelde effect bereiken, namelijk om te ontspannen. Vertel me dat "nu" ons "" (let op dat in ons geval "Wij" suggereren dat u niet de gehypnotiseerde op een of andere manier forceert), het is noodzakelijk om door te gaan naar de ontspanning Basics.

13. Stel je voor dat je in de lift bent. Leg uit dat zodra je op je vingers klikt, de lift zal beginnen te vallen naar de overstroming A, en om de lift te bereiken om zijn bestemming te bereiken, moet een persoon extreem worden hervestigd, zelfs meer dan op dit moment. Wanneer u voor de tweede keer met uw vingers klikt, moet de persoon zich in een nog meer ontspannen toestand bevinden, terwijl de lift naar de vloer van B-klok gaat met vingers voor de derde keer, betekent de lift op de vloer in. Vraag om u te informeren wanneer de lift de onderste verdieping bereikt door de bijbehorende letter te bellen.

veertien. Klik met uw vingers, wacht tot het gehypnotiseerde noemt de letter a-herhaling, hetzelfde met de letter B- en in. Opmerking Wanneer de gehypnotiseerde de vloer zal bereiken, wordt de brief niet uitgesproken. In dit geval heeft u een goede hypnose-sessie uitgevoerd (hoewel dit niet betekent dat uw hypnose faalde, als een persoon nog steeds in staat is om de letter B uit te spreken B).

vijftien. Dit is het meest geschikte moment, herhaal inductie. Vertel me: "Als ik met mijn vingers klik en geef het team om te slapen, vandaag in elk gewenst moment, verwijder je meteen dat terugkeert naar de rest van de ontspanning en concentratie.In feite, met elke klik van mijn vingers, en het "Sleep" -team, zul je merken dat je nog meer ondergedompeld bent in de hypnose-toestand, zelfs dieper dan voorheen.

zestien. Ga door met hypnose met behulp van een speciale benadering van de hypnose. Je kunt een goed voorbeeld brengen, vragen om een ​​situatie te presenteren waarin de ladder wordt gehypnotiseerd boven de top van de lengte van 100 stappen. Gehypnotiseerd moet het duidelijk voorstellen en voelen in deze situatie. Elke stap - genummerd. De mens zou elke stap moeten voelen. Elke stap stelt hem in staat om meer en meer te ontspannen. Aan het einde van de trap ligt een grote matras, waarover het einde van de trappen bereikte, kunt u volledig ontspannen.

17. Vraag hem om de trap af te dalen. Je kunt bepalen hoe ver hij naar beneden ging, het aantal van de stap gevraagd.

18. Laat hem weten wat hij bereikte. Stimuleren dat het gehypnotiseerde "voor zover mogelijk naar de matrassen ging - herinner eraan dat elke ademhaling of uitademing op de afdaling naar beneden het meer vrij is en bevrijd is.".

negentien. Herhaal de bovenstaande inductietechniek.

twintig. Nu bereikte hij het einde van de stappen. Vertel hem dat de luchtbal vol met helium is gehecht aan zijn pols, en hij voelt dat deze bal zijn pols trekt. Je zult merken dat zijn handen en schouders borstels opvallend zullen bereiken achter de denkbeeldige bal.

21. Herhaal opnieuw inductie.

22. Vertel me dat hij op kosten van drie moet worden wakker moet worden. Bereken tot drie wanneer hij een paar minuten wakker werd, een gesprek voeren over iets anders, dan kun je het onderwerp vertalen van praten over wat hij zich herinnerde in hypnose. Herhaal inductie en ga door met de sessie als het terugkeerde naar hypnose. Zo niet, helaas is de sessie mislukt.

23. Op dit moment, bied je de hypnotiseerbare aan om te voelen dat hij heet is (vertel me dat hij op het strand is), en nu, integendeel, het is koud geworden. Vraag om je voor te stellen dat hij naar de film kijkt, en de verschillende emoties ervaren, het is bijvoorbeeld erg grappig of eng. Vraag hem nu om je ogen te openen, het zal nog steeds onder invloed zijn van hypnose. Je zult merken dat hij zelfs in deze staat kan lopen en praten. Als hij zijn ogen opende, zal hij je vertellen dat "niet werkte". Probeer de inductie te herhalen en vertel me dat hij je team wakker moet worden. Als hij tegelijkertijd een onverschillige blik heeft, dan werd hij nog steeds niet wakker. Probeer verschillende verslavingopties zonder de gehypnotiseerde te proberen.

24. Wanneer u klaar bent met een sessie, voert u deze uit van hypnose. Vertel hem dat "ik snijd tot drie, en je zult volledig wakker worden en in het bewustzijn komen, voelen in grote vorm, en zonder tekenen van suggestie". Je kunt ook suggereren dat "je alle details van hypnose herinnert," of "je zult helemaal alles vergeten wat je tijdens de sessie is overkomen". Tel maximaal drie.

25. Man kan een beetje verbluft voelen. Dit betekent niet dat het nog steeds onder invloed is van trance. Een persoon, gedurende een bepaalde periode in een lichtvorm, kan nog steeds worden toegepast.