Hoe te dansen paping

Paping vond plaats van straatdans in de jaren 60 en 70 in Californië, en werd een kroonontvangst van zijn stijl in de late jaren 90, en floreerde aan het begin van de 21e eeuw met een bewaking in de massale cultuur van popmuziek met elementen van hiphop , dat sindsdien stevig vastgemaakt. Als u wilt leren hoeft te dansen in een club of thuis, zal PAPING een grote hulp zijn in deze kwestie.

Stappen

Deel 1 van 2:
Dopeds
  1. Titel afbeelding Body Pop Stap 1
een. Trek elke hand opzij. Wat precies - het maakt niet uit, het belangrijkste om het gratis en ontspannen te houden. Als je te veel belast, zal Pap niet werken. Stel de elleboog niet recht, het moet ook ontspannen. Zorg ervoor dat je de borstel precies houdt, de borst is hoog en de nek is gratis. Vergeet niet dat de verwijdering van de spanning van het lichaam een ​​integraal onderdeel is van een dans en in het bijzonder paupt.
  • Je kunt zelfs reiken voordat je begint, als je denkt dat het je zal helpen om een ​​beetje te ontspannen.
  • Sta niet in het rek "Smirno!". Integendeel, houd je benen op de breedte van de schouders, of zelfs een beetje breder, en een beetje gebogen in de knieën. Hoewel de vader een concentratie op één stuk lichaam, energie, in feite vereist, moet van benen komen en vaders in de bovenkant van het lichaam uitklappen. Je hebt elasticiteit in de benen nodig om energie in je handen te ontwikkelen.
  • Titel afbeelding Body Pop Step 2
    2. Buig de pols van een langwerpige hand. Om het beter te doen, stel je voor dat Threads aan je vingers zijn gebonden. Terwijl de hand langwerpig is, doe alsof iemand je penseel loodrecht op de aarde buigt, trillend voor deze threads. Probeer het te doen zonder de hulp van je hand en de rest van het lichaam. Blijf vooruit kijken, geef niet in verleiding om naar de beweging van de hand te kijken.
  • Houd je knieën een beetje gebogen, zodat ze een beetje van elke beweging van je handen voortbrenden. Dergelijke bounce kan worden gebruikt om jezelf het ritme in te stellen.
  • Titel afbeelding Body Pop Stap 3
    3. Verhoog de borstel en elleboog. Til nu de elleboog op naar bijna het niveau van de schouders en de borstel zodat het er bijna evenwijdig aan is. De essentie van paping is om vader een deel van het lichaam te maken, terwijl het lichaam nog steeds blijft. Wanneer je de pop zo maakt, is het gericht op de borstel in de schouder. En wanneer de pols een hoek van 90 graden vormt, til je de elleboog omhoog en gooit het in de lucht en keert de borstel terug naar de oorspronkelijke positie, terwijl je tegelijkertijd je borsthoogte houdt.
  • In feite laat je de stroom van energie op de reis in hun eigen hand, van de schouder tot de vingertoppen en terug.
  • Titel afbeelding Body Pop Stap 4
    4. Rechtzetten de hand. Laag de elleboog nu neer totdat de hand recht wordt en zal niet parallel zijn. De stroom van energie is volledig uit de borstel door de elleboog en gaat naar de schouder. Daarom is het noodzakelijk om de hand terug te brengen naar de oorspronkelijke positie.
  • Houd hierdoor de heupen gericht, hoofd recht en hoog en blijf er naar uit.
  • Titel afbeelding Body Pop Stap 5
    vijf. Maak vaders. Tijdens de elleboogovergang naar de lucht en terug moet je mijn schouder opheffen totdat de linkerkant op het lichaam is. Deze schouderlift is dezelfde "vader" die we nodig hebben. Wanneer je vaders schouder maakt, moet de beweging er onverwacht uitzien, zoals bijvoorbeeld huiverend.
  • Je kunt vader en andere schouders maken om de overgang naar de andere kant van het lichaam te verplaatsen.
  • Titel afbeelding Body Pop Stap 6
    6. Herhaal deze stappen in de omgekeerde volgorde aan de andere kant. Begin nu met Papa-schouder, staal vervolgens je hand recht, til de borstel en elleboog op, buig de pols en breng je hand naar de positie waaruit de vorige hand is gestart. Dan moet de stroom op je langwerpige hand en rug, in de schouder lopen en dan de "vader" in de tegenovergestelde richting doden, beginnend vanuit de tegenovergestelde schouder, enzovoort.
  • De stroom zou van de vingertoppen op de hand moeten rennen en naar de andere kant gaan, zodat de vaderpuls van de ene kant van het lichaam naar een ander beweegt.
    • Deel 2 van 2:
    Puf met andere delen van het lichaam
    1. Titel afbeelding Body Pop Stap 7
    een. Maak een papa. Om de papa borst te maken, sta op zodat de benen zich op ~ 15 cm breed breedte van de schouders en goed in de knieën bevinden. Iets graven over je voeten, enigszins branden, slot de ribben, zodat ze verdergaan en samen met de borst gaan en vervolgens terugkomen, met een beetje schok. Een wijdverspreide fout moet worden vermeden - bewegen en niet roteren schouders. Herhaal deze beweging, de veerveer, buig een beetje en gooide vervolgens de borst.
    • Stel je voor hoe je de lucht duwt. Dit is een vergelijkbare beweging, alle energie wordt naar de borst gestuurd, terwijl in de handen en ellebogen alleen lichte elastische beweging wordt opgegeven.
    • Voor een helderdere uitdrukking kun je één hand op de borst leggen, hartslag imiteren tijdens papa. Zet een gebogen hand op het midden van de borst, rechttrekken het tijdens papa en buig op de terugkeerbeweging.Titel afbeelding Body Pop Stap 7 Bullet2
  • Je kunt meer bewegingen toevoegen aan deze techniek, leunend en licht bewegen naar rechts, het kloppen van de borst, het duiken naar links, het opnieuw maken van vaders en weer en terug, rechts.
  • Titel afbeelding Body Pop Stap 8
    2. Lijn lopen en paping uit. Om dit te doen, doe net alsof je door de straat loopt, benen en handen verplaatsen naar het account "één of twee". Doe elk account, maak een stap, maak een kleine papa-knie, passerend de beweging naar beneden en omhoog het been, doe de papa voor elke beweging. Houd je handen aan de zijkanten, alsof je papa`s nog steeds met handen maakt, terwijl je je benen en knieën verbindt.
  • Kan wat tijd nodig hebben om in volgorde te coördineren, maar zodra u gewend bent om papa te verslaan tot elk account, is het gemakkelijk om de rest te beheersen.
  • Titel afbeelding Body Pop Stap 9
    3. Padbenen. Je kunt vaders afgezien van de rest van het lichaam of combineren met vaders, borst en andere delen van het lichaam. Om deze techniek uit te voeren, beoefen je quadriceps uit. Verplaats het been dan een beetje terug, spande de quadriceps tijdens deze beweging af en ontspan het, terug terug naar de startpositie. U moet het been niet naar voren verplaatsen, alleen terug en terug naar de oorspronkelijke positie. Moet ook niet worden gekanteld tijdens de uitvoering van deze beweging.
  • Wanneer je de vader met één been onderhoudt, leer je hoe vaders tegelijkertijd met beide benen te maken, zonder de voeten te bewegen, en ze aan de rechterkant en links in te schakelen.Titel afbeelding Body Pop Stap 9Bullet1
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar