Hoe guit thuis te vergemakkelijken

2. Vermijd dehydratie. Dit is waar, oud goed water kan echt helpen om de jicht en toekomstige jichtsymptomen aanzienlijk te verzwakken. Jicht ontstaat als gevolg van verhoogde vorming en kristallisatie van urinezuur rond de gewrichten. Als je veel water drinkt, waardoor dehydratie wordt vermeden, zal het met veel mindere mate gebeuren en zal het ook de waarschijnlijkheid verminderen dat dit in de toekomst zal gebeuren. Uitstekende regel: vervang de helft van uw dagelijkse vloeistofverbruik (bijvoorbeeld vruchtensappen of koolzuurhoudende dranken en alcohol) op het water, of onthoud dat u acht keer per dag 240 ml water moet drinken.

3. Eet druiven. Druif bevat een bepaalde alkali die kan helpen de zuurgraad van urinezuur te verminderen, de accumulatie van zuur te verminderen en zal het ook helpen om het uit het lichaam te verwijderen.

4. Ontdek welke producten kunnen helpen. Sommige voedingsmiddelen kunnen helpen om bloed-urinezuurniveau te neutraliseren. In het bijzonder, aardbeien, noten, korrels en zaden neutraliseren urinair zuur. Het wordt aanbevolen om bessen te gebruiken die een grote hoeveelheid vitamine C en mineralen bevatten - dit helpt de jicht te verlichten.

vijf. Probeer hydrotherapie. Dit kan een andere nuttige middelen zijn om jicht te vergemakkelijken. Dit is vooral nuttig bij pijn. Subhoeken onder het aangetaste gebied van de koude water of, indien mogelijk, volledig weken dit gebied - het zal helpen om pijn tijdelijk te verlichten door het reduceren van oedeem en het verbranden.

6. Zet het compressie van de jeneverbessenolie. Er werd gevonden dat het erg handig is voor vele zieke jicht. Als we olie op het getroffen gebied plaatsen, zal het helpen om toxische afzettingen te vernietigen.

7. Neem geactiveerde koolstof in kleine doses. Dit helpt bij het verminderen van bloed-urinezuur.

acht. Probeer de Claw Devil. Devil`s Claw is ontstekingsremmend en kan helpen pijn te verlichten. Devil`s Claw werd voor het eerst gebracht door de kolonisten om artritis te verlichten. Grote wortels van deze plant werden gebruikt om pijn en koorts te verminderen. Houd er rekening mee dat als u diabetes hebt of u de waardigheid van bloedmedicatie gebruikt, dan kunt u dit gras niet nemen.