Hoe de verdediger of leideraanval te spelen

Vaak aangeduid als de "aanvalsleider" en vergeleken met het Quarterbeck in American Football de verdediger - een van de belangrijkste posities op het basketbalveld. Het spel in deze positie vereist vaardigheden van hoge balholten, een goed vermogen om te scoren en een uitstekend begrip van de teamstrategie. Ook kunt u deze multifunctionele positie een sleutelrol spelen bij doorbraak naar de teamring van de tegenstander. Het spelen van defender - complex, maar ook de meest gewaardeerde positie waarop een basketbalspeler kan spelen.

Stappen

Deel 1 van 4:

Een rol bestuderen

een. Een bal op het platform gooien. Gezien de positie van de speelverdediger op basis van het basisniveau, kan worden gezegd dat de speler verantwoordelijk is voor de beweging van de bal op de site, in het bezit van het team en het beheer van spelers van bescherming. Wat betekent het om de bal over te dragen naar kameraden in het team om de gelijkspel te starten en, indien mogelijk, het zelf in de ring. Meestal neemt de speelde verdediger de bal wanneer hij de grens van het veld overging aan het begin van de aanvallende positie. Kortom, hij tilt de bal naar de speeltuin in het strafschopgebied en blijft binnen de driepuntenzone voor de gamehandleiding.

Er zijn natuurlijk uitzonderingen. Als de verdediging bijvoorbeeld in strakke druk ging (dat is, sluiten ze elke aanval van de speler nog voordat ze het midden van het veld overstaken), het spelen van de verdediger is mogelijk geen vrijheden voor transmissie. In dit geval zal hij zo snel mogelijk de bal een teamgenoot moeten passeren.

2. Houd de bal in de handen van het team. Het promoten van de bal op de site, blijft meestal blijven dribbelen voordat de combinatie start. Op weg naar de ring wordt het blootgesteld aan een steeds krachtige pers van bescherming. Tegen de tijd dat hij naar een driepuntsmerk komt, zal één persoon al betuttelend zijn en promotie is onmogelijk zonder een dreiging van nog sterker drukken. Het aangaan van het ringspelen moet alle voorzorgsmaatregelen in acht nemen om de selectie niet te beveiligen.

Let op die stop met dribbelen zonder behoefte (bijvoorbeeld aan het begin van de trekking) - een slecht idee. Als het afspelen stopt met dribbelen, ga dan verder zonder een advertentie in uw kant van de boete, zal hij niet in staat zijn. Bijgevolg moet de bescherming alleen worden gevreesd door zijn passages en gooit, waardoor het gemakkelijker wordt om hun werk te maken.

3. Pasitie die kameraden heeft geopend. Een van de hoofdtaken van de speeldefender - transmissie op teamgenoten die een goede kans hebben om te scoren. Kortom, als het spelen een open teamgenoot op een ringen of in het strafschopgebied heeft opgemerkt, moet hij hem een bal overbrengen voor een onbelemmerde worp. Een goede speelse verdediger moet aan het einde van de meeste games veel effectieve versnelling op zijn rekening hebben - dit is het teken dat hij de bal de juiste mensen gaf om het account te verhogen.

Toonde afbeelding Be a Punt Guard Stap 4

4. Als je open bent, voer dan een worp in de sprong of van onder de ringen. Laat de uitlijning van andere spelers voor succesvolle posities belangrijk zijn voor het spelen, hoef niet lui te zijn om te scoren. Als de afspeeltonen opmerken dat alle kameraden in het team gesloten zijn, maar er is een positie voor je eigen worp, dan is het beter om een worp in een sprong te spelen of van onder de mand te gaan. Als de verdedigers begrijpen dat noch de ene noch de ander kwalitatief kan presteren, kunnen ze het relatief open laten en zich concentreren op andere spelers, die de taak van het team als geheel op de resulterende worp compliceren.

Vooral gewaardeerd door te spelen met prachtige driepunts gooit en gooit in de sprong. Met dergelijke vaardigheden kan hij scoren uit bijna elke zone bij de ring, die het team van de tegenstander zal forceren om één persoon voor zijn voogdij te tonen. Dit verhoogt de kans dat een team in rekening wordt gebracht.

vijf. Wees voorbereid om terug te keren naar de verdediging na het gooien. Het maakt niet uit of de bal na het gooien van je team in een ring heeft gooien of niet, het spelen moet worden bereid om in de verdediging te gaan zodra de bal in de lucht zal zijn. Tenzij hij een open ruimte zag en erin slaagde om een worp van onder de ringen te maken, wat betekent dat het ergens aan het begin van het strafschopgebied of binnen driepuntslijn is. Dit geeft hem een onbetwistbare superioriteit in defensie - omdat de speelde verdediger verder uit de ring is, gebeurt het de beste speler om vroegtijdige bescherming te bouwen na de kogelovergang naar een ander team.

Fuck the CounterAntack - als je de verdediger ziet, lager je met je aan een andere ring onmiddellijk na het betreden van de bal in het spel of na de selectie, haal je het in! Misschien ben je de enige die niet op de ring rijdt, dat wil zeggen, jij bent de enige die het team van de tegenstander kan houden van het verkrijgen van lichtpunten.

Deel 2 van 4:

Aanvalsspel

een. Blijf in de omtrek van de straf. Laat zelfs een spelen soms naar de ring verschuiven, meestal zijn positie "standaard" staat bovenaan de boete - meestal in de buurt van / in de driepuntszone. Dit geeft hem een goed overzicht van de spelers van beide teams, wat belangrijk is voor het uitvoeren van de resultaten en handleidingen van het spel. Het geeft ook een eenvoudigste, rechte pad naar de ring voor het geval de bescherming het zal missen.

Natuurlijk, en beperk jezelf tot deze zone, niet. Als het aanvallende game vereist, moet een speelbeschermer een gevarieerd spel uitvoeren in verschillende delen van de site, inclusief onder de ring.

2. Directe andere spelers aanvallen om combinaties te voltooien. Zoals vermeld in de toetreding, werkt de verdediger van de speler als een soort "leider" van de aanval. Omdat het combinaties begint en binnen het strafschopgebied blijft, is het in de beste positie voor instructies over de voltooiing van combinaties dan wie dan ook. Een van de eerste nummers, de praktijk van het gebruik van verbale opdrachten, tekenen van handen en "code-frases" voor handmatige spelers. Bijvoorbeeld, in een bepaalde trekking, kan het een combinatie noemen, eerder uitgegeven door het team of een vriend sturen naar een doorbraak naar de ring met een uiterlijk en snelle kopbeweging.

Playing-teams moeten altijd de oprichting van kansen dienen om te scoren voor hun team. Als hij niet op zoek is naar open kameraden voor de implementatie van PA`s, probeert het zijn spelers naar voren te brengen voor openstaande posities voor de implementatie van een effectieve worp.

Om te begrijpen welke instructies een goed spelen op de site geeft, kijk dan in het spel. De volgende keer dat je naar de basketbalwedstrijd kijkt, breek je het oog niet van de afspeelde verdediger. Je moet opmerken hoe hij constant het platform verkent, bestellingen schreeuwt en niet-verbale instructies geeft aan teamgenoten. Bijvoorbeeld de gebruikelijke praktijk voor het spelen van de praktijk vraagt een van de kameraden om het uit te dagen en de verdediger te baren.

3. "Stel dat" teamgenoten korte, effectieve passen. Wanneer de eerste kamer de speler van zijn team ziet, heeft het de kans om te scoren, probeert het hem zo snel mogelijk aan hem te brengen dat hij de bal erin slaagde, zonder zijn kans te gooien. Om deze reden moeten de doorgaande passages zo efficiënt mogelijk zijn. Het eerste nummer moet snel en sterk de bal doorgeven aan kameraad. Je moet geen schuiften maken, omdat het voorstanders van de vijandelijke teaminformatie geeft over wat nu zal doorgeven.

In professioneel basketbal, soms weggaan zonder te kijken, vanwege de achterkant en complexe misleidende bewegingen voor het effect. Hoewel u deze bewegingen niet leert, moet u tijdens het spel niet op hen vertrouwen. Nooit pogingen nemen om bange of technische pasjes te zijn wanneer de gebruikelijke pass van de borst niet slechter zal uitwerken.

Pas op voor de passes in (of via) de menigte, zelfs als de speler aan wie u de overdracht aanraakt. De meer verdedigers zijn in het traject van je pas, hoe hoger zijn kansen om onderschept te worden.

4. Weet wanneer (en hoe) een worp uitvoeren. Zoals hierboven vermeld, wordt een groot bonus-spel een bewezen vermogen om te scoren. Als de verdediging gelooft dat je de mogelijkheid hebt om te scoren, zullen ze je sluiten door te openen voor de pas van andere spelers. De beste manier om een bedreiging voor de ringen te zijn - "Score mogelijk". Als de verdediging u opent, straft ze dan.

Laten we bijvoorbeeld zeggen dat je de bal aan een vriend gaf, maar het was snel gesloten en hij kon niet rollen. Als de verdediger die je schopte, zal je de bal volgen, dan zal het beter zijn om de bal meteen naar Zich te brengen, om een worp uit te voeren - er zijn kansen dat je vriend sneller de bal overstijgt dan de verdediger van het team van de tegenstander van de tegenstander zal terugkeren jij. Merk echter op dat het u en uw kameraadschap van wat de verdediging van de tegenstander maakt.

Als je probeert te rollen, en voor je een verdediger, dan is de manier om de plek om te gooien, een bedroefd worp is. Begin gewoon je gebruikelijke beweging bij het gooien, stop het plotseling. Maak het hele deel van de trap in de pad, pas de knieën aan, pak de bal met beide handen en breng het naar de neus, alsof je gaat rollen. Met een goede uitvoering kan de verdediger springen om de worp te blokkeren, waardoor u de mogelijkheid biedt om het te laten, of berekent de tijd van de worp door het te doen op het moment dat de vijand de vloerbenen aanraakt.

Titel afbeelding Be a Punt Guard Stap 10

vijf. Houd het moment bij van het houden van de bal. Omdat de eerste kamer de bal het grootste deel van de tijd behoudt waarin zijn team hem leidt, kan het de "snelheid" van het spel goed beheersen. Als het geen haast heeft om de bal te plukken en een worp uit te voeren, dan zeggen ze dat hij "het spel vertraagt" of onmiddellijk versnelt op de site of een open vriend laat om een worp uit te voeren, hij "versnelt het spel". Beide - een redelijke keuze voor verschillende omstandigheden van het spel. Hieronder staan slechts enkele voorbeelden van situaties die u kunnen dwingen om het spel te versnellen / vertragen:

Je team leidt na verschillende succesvolle doorbraak, maar je kameraden zien er moe uit. In dit geval vertragen het spel, waardoor ze een kans geven om op te stappen totdat je de bal gaat. Misschien zal het beter zijn om langer te duren, zelfs als je niet onmiddellijk een bril krijgt.

Je tegenstanders zijn merkbaar moe. Zoek in dit geval naar een breuk in de verdediging voor een snelle aanval, versnellen het spel en typt u eenvoudig een paar punten - de verdediging heeft geen tijd om de benodigde snelheid te typen, dus gebruik hun vermoeidheid als een voordeel.

Je begon een snelle aanval, maar de tegenstanders kwamen sneller naar de boete en bewaak de ring. Leid in dit geval de bal niet in de menigte van verdedigers en blijf in het strafschopgebied en wacht totdat uw kameraden worden aangeraakt.

Deel 3 van 4:

Beschermingsspel

een. Blijf in een boete, bewaakt een ander spelen. Net als bij de aanval blijft de eerste kamer binnen de boete of in de driepuntszone. Het geeft hem een goede positie voor de voogdij van het speelteam van tegenstanders, in feite, een omgekeerde aanval af te spelen. Hierdoor kunt u op het eerste aantal rivalen drukken, dat nodig is om het van gooit te houden of aan de ring te houden wanneer hij bij uw straf komt.

Echter, zoals bij de aanval zijn er veel situaties waarin u van een standaardpositie moet worden verschoven, afhankelijk van wat de spits doet. Als het spelen bijvoorbeeld de bal aan zijn kameraden geeft, en vervolgens naar de ring beweegt, moet je het volgen, de gemakkelijke weg naar de mand overlappen. In dit geval is er de mogelijkheid dat hij de bal onder de ring wil krijgen en een worp van onder hem uitvoert, dus blijf tussen de mand en het.

Toonde afbeelding Wees een puntbeschermer Stap 12

2. Een sterk beschermende schema toepassen. De verklaring is gebruikelijk dat de bescherming met 90% uit het uithoudingsvermogen bestaat, met 10% - van de vaardigheden, met andere woorden, de strategie is gemakkelijker, maar de kracht is veel belangrijker. Om de meest efficiënte verdedigingsspeler te zijn, hoe kun je dan alleen redelijkerwijs je lichaam gebruiken met een vijandelijke zorg. Hieronder staan het belangrijkste advies voor het afspelen van verdedigers:

Vychibay. Bijgewerkte schouders en gereserveerde heupen tijdens de voogdij van de Rivals-speler, faciliteer de reactie op zijn bewegingen, vooral als hij probeert te slapen.

Houd je handen klaar. De meeste verdedigers verhogen ten minste één hand op een moment dat hun tegenstander op een afstand van een worp uit de mand staat, om de worpen te blokkeren. Velen houden ook van om de ene hand te laten zakken om de versnelling te blokkeren en proberen de bal te onderscheppen.

Blijf rond de afstand van een langwerpige hand van de vijand. Als je verder bent, zal hij in staat zijn om te rollen voordat je tijd hebt om het te blokkeren. Maar als je dichterbij bent, zal hij in staat zijn om rond te komen.

Verplaats je voeten sneller. Maak snel, korte stappen, zoals zijarbiter in het voetbal. Hoe sneller je je benen beweegt, hoe sneller je reageert op de verandering in de richting van de vijand.

Titel afbeelding Be a Punt Guard Stap 13

3. Pas op voor transmissies. Omdat je een eerste aantal teamnummers van de tegenstander neemt, moet je in beide veelgestelde tandwielen volgen. Het is bijna onmogelijk om alle programma`s te onderscheppen, en als je het probeert, zal de tegenstander snel leren om te cirkelen met frauduleuze bewegingen en doorgaan naar de ring. Probeer in plaats daarvan op te letten waar alle aanvalsspelers zich bevinden. Dus, wanneer u het begin van de overdracht ziet, kunt u voor uw tegenstander staan om te proberen de bal te onderscheppen. Balans tussen het blokkeren van tandwielen en de bewaker van het eerste aantal van de bal, zodat het spelen, goed spelen in verdediging, hoog gewaardeerd.

Vanwege de positie van het gezicht van de ring is het defensieve eerste nummer moeilijker om te vangen wat er op de site gebeurt, in plaats van de aanvaller. Je kunt snel achter de rug en aan de zijkanten kijken om de positie van het aanvallende team op de site te zien, maar laat het oog niet van je belangrijkste tegenstander, want het kan voldoende openen om een worp te openen.

Titel afbeelding Be a Punt Guard Stap 14

4. Voorkomen dat de snelle breakouts van het aanvallende commando. Zoals hierboven vermeld, is het eerste nummer de enige verdediger, wiens positie u toestaat om de mand te verdedigen tegen snelle doorbraak van het vijandelijke team. Houd in dit geval vast tussen de toonaangevende bal door de speler en de ring. Geef hem niet om je in te halen, omdat hij een goede gelegenheid krijgt om te scoren. Wees voorbereid op achtervolging naar de ringen zelf - de meeste snelle doorbraak eindigen om een worp uit te voeren van onder de ringen.

Voltooi de taak van verdediging van de snelle doorbraak "twee" aanvallende spelers die je onmiddellijk op je gaan. In dit geval moet ernstige schokken worden vermeden door een van de tegenstanders. In dit geval zal hij de bal aan de tweede speler geven, heb je geen tijd om te reageren en hij zal scoren. Probeer voor beide spelers te zijn, tussen hen en mand. Even equivalente bewaker van elk zal ze vertragen en de tijd de rest van je team geven. Als een speler stopte met het dribbelen van de bal, wees dan bereid om naar de tweede te rennen en naar de selectie te gaan. Als een van hen de mogelijkheid heeft van een lichte worp, wees dan bereid om te blokkeren.

Deel 4 van 4:

Wees de leider van het team

een. Ken en begrijp het plan van je coach. In vergelijking met andere spelers heeft de eerste kamer een speciale relatie met de coach. Verantwoordelijk spelen voor het transporteren van coaching "blanks" voor verdediging op de site, maar moet ook het algemene plan van het spel kennen en indien nodig de combinatie van RAID bellen. Daarom moet het eerste nummer het coachingschema van het spel kennen om beter aan te vallen dan iemand anders in het team (en zou de instructies van de coach moeten kunnen uitvoeren wanneer hij ze tijdens het spel geeft).

In aanvulling op alles, aangezien het eerste nummer de bal meestal aan het begin van het spel bestuurt, omvatten de taken ervan om bepaalde functies uit te voeren, zoals een afspraak met time-out. Om te weten wanneer dit moet doen, spelen om rekening te houden met zowel het coachingplan van het spel en de omstandigheden van de wedstrijd (vooral aan het einde van het spel, wanneer de tijd eindigt en andere gemeenschappelijke vertragingstactieken).

Titel afbeelding Be a Punt Guard Stap 16

2. Bouw de communicatie met teamgenoten. Het eerste nummer dat niet kan communiceren met het team op de site kan een groot geluidsgame zijn. Afspelende verdediger moet de stem en het lichaam kunnen gebruiken om het team te sturen om te scoren, de uitvoering van het schema enzovoort. Het grootste deel van het gebouw van dergelijke communicatie is een lange opdrachtpraktijk die elk lid van het kennisteam zal geven over welke signalen zouden verwachten en hoe iedereen communiceert als spelers.

De eerste kamer is de moeite waard om met het team te praten en te regelen over het systeem van signalen, codewoorden en andere dingen, om de tactieken van het team op de site in het geheim te houden. Als het spelen bijvoorbeeld de vuist optilt, kan het aan het begin van het strafschopgebied een signaal zijn voor een kleine doorbraak voor een driepuntslijn en de voorbereiding op de pas.

Titel afbeelding Be a Punt Guard Stap 17

3. Een voorbeeld leren. Vanwege uw unieke positie kunnen uw kameraden (vooral nieuwkomers) een voorbeeld van u innemen op het veld. Het goede eerste nummer komt serieus naar het spel, legt veel inspanningen in opleiding, luistert naar het advies van de coach en probeert het spel te verbeteren, niet alleen in training. Het is ook belangrijk om kameraden op het team op hetzelfde te inspireren. Het hebben van respect voor kameraden en toewijding aan het werk, de eerste kamer kan de teamcommunicatie verbeteren en een waardevolle game-geest van het team broederschap creëren.

Titel afbeelding Be a Punt Guard Stap 18

4. Leer van de beste NBA-nummers. In professioneel basketbal is er geen tekort aan goede eerste nummers, sommige zijn de eeuwige legendes van de competitie, terwijl anderen tot op de dag van vandaag blijven spelen. Monitoring De dominantie van deze spelers op de site kan inspireren, bemoedigen en leerzaam zijn voor het spelen van fans die de spelvaardigheden willen verbeteren. Hier zijn slechts enkele NBA-verdedigers die worden beschouwd als een van de meest die ooit op deze positie worden gespeeld:

Isaiah Thomas

Gary Peyton

Magic Johnson

Jason Kidd

John Stockton

Tips

In staat zijn om te simuleren! Dit is handig voor de eerste nummers wanneer tegenstanders goed worden beschermd en valt u op de site.
Training, training, training.
Ken de basisprincipes en regels van basketbal voordat u de site betreedt. Voor het verfrissend geheugen, zie hoe je basketbal speelt.

Waarschuwingen

Graaf niet met de bal! De eerste nummers moeten op zoek naar kansen voor hun team, en niet om uw eigen kenmerken te verbeteren.

Deel in het sociale netwerk: