Hoe kan je beter spelen rugby

Heb je gemerkt dat er in elk team star-spelers zijn die een sterke impact hebben op het spel, kunnen zijn zet of eenvoudig fysiek superieur aan rivalen veranderen. Dit artikel presenteert dus enkele tips die, wanneer compliance, kan helpen zo`n speler te worden.

Stappen

Titel afbeelding Word een betere rugbyspeler Stap 1
een. Blijf op de geselecteerde positie op het veld. Je zult nooit leren om een ​​team goed te spelen, indien onverwachts van de eerste lijn van de gesloten zijde zal centraal worden.
  • Titel afbeelding Word een betere rugbyspeler Stap 2
    2. Probeer niet een held te worden, speel gewoon en doe wat de speler in jouw positie moet doen. Als u de 1e lijn doorstuurt, beschermt u de bal in kanker of zet de druk op het spel (Hooker) in het gevecht.
  • Titel afbeelding Word een betere rugbyspeler Stap 3
    3. Wees sterk. Het betekent overal uitwerkende technieken, variërend van training en eindigend met veranderingen op school. Wees niet bang, hoogstwaarschijnlijk zal de vijand meer bang zijn door een man die ernaar biest, en de onvermijdelijkheid van de krachtreceptie.
  • Titel afbeelding Word een betere rugbyspeler Stap 4
    4. Zie de games van professionele teams, wat je leuk vindt. Het zal goed draaien op de spelvaardigheden. Je verkent de technische kant van het spel en dompel jezelf onder in de rugbywereld.
  • Titel afbeelding Word een betere rugbyspeler Stap 5
    vijf. Kies een goed trainingsprogramma dat speciaal is ontworpen voor uw positie. Bijvoorbeeld, trainingssnelheid voor verdediger en kracht voor naar voren. Vergeet niet dat u in elk geval een goede fysieke vorm nodig heeft, zodat u ze kunt combineren.
  • Titel afbeelding Word een betere rugbyspeler Stap 6
    6. Sleutelregel - Geniet van. Ga naar het team waar je met peers speelt. Je bent je misschien verveeld in een niet-gekoeld team.
  • Titel afbeelding Word een betere rugbyspeler Stap 7
    7. Verantwoord trainingen. Dus je bouwt een goede relatie met de coach en erkende veel dingen die je helpen een goede rugbyspeler te worden. Dit is het beste wat je kunt doen.

    • Tips

    • Red altijd een positieve houding.
    • Maak je geen zorgen als je geen superstarsport bent. Sommige spelers geven goede games aan het einde van het seizoen.
    • Bober niet op je succes, mensen haten het.
    • In de vorm zijn! Goede fysieke vorm zal je toestaan ​​om je spel te verbeteren. Tel niet alleen op training in een team, een dagelijks kruis zal een goede hulp zijn.
    • Maak je geen zorgen als je spits speelt, je krijgt de bal niet zo vaak. Als je een teambezit verstrekt met je acties, dan ben je ook nuttig, zoals degenen die met deze bal lopen.
    • Kijk naar de bal!

    Waarschuwingen

    • Raak nooit aan, onthoud dat alles op het gebied van concurrerende atleten. Als iemand je probeert te provoceren op een gevecht, stap je terug en laat de rechter het conflict oplossen.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar