Hoe het niveau van ast te verkleinen

Aspartataminotransferase (AST) is een enzym dat meestal aanwezig is in de lever, hart, alvleesklier, nieren, spieren en rode bloedlichamen. Een zeer kleine hoeveelheid AST (0-42 internationale eenheden per liter, IU / L) is ook opgenomen in het bloed. In geval van schade aan de interne organen of spieren (bijvoorbeeld, met een hartaanval of een auto-ongeluk), neemt het niveau van AST in het bloed toe. Om mogelijke schade aan de lever en andere organen en weefsels te identificeren, definieert u vaak het niveau van AST en andere enzymen (bijvoorbeeld aminotransferase of alt) in het bloed. In geval van schade aan de lever, kunt u het niveau van AST verlagen met behulp van veranderingen in de levensstijl, additieven en medicijnen voor plantenvoeding.

Aandacht: Dit artikel is informeel. Voordat u recepten aanbrengt, raadpleegt u uw aanwezigheidsarts.

Stappen

Deel 1 van 2:
Het vermindering van het niveau van AST met natuurlijke hulpmiddelen
  1. Titel afbeelding Lager AST-niveaus Stap 1
een. Gebruik alcoholgebruik. Chronische alcoholgebruik leidt tot een toename van het niveau van AST, aangezien ethylalcohol levercellen beschadigt. Als van tijd tot tijd en in kleine hoeveelheden alcoholische dranken (wijn, bier, cocktails en dergelijke) drinkt, leidt het niet tot een aanzienlijke verandering in het niveau van AST en andere enzymen. Echter, zelfs gematigd gebruik (meer dan twee porties per dag) voor een lange tijd of regelmatig misbruik van alcohol in het weekend zal waarschijnlijk de concentratie van enzymen beïnvloeden.
  • Als u alcoholische dranken regelmatig en in aanzienlijke hoeveelheden gebruikt en u het niveau van AST in het bloed hebt verhoogd, vermindert u het alcoholgebruik of weigert deze volledig. Dit zal u helpen het niveau van enzymen en positieve effecten in een paar weken te verminderen.
  • Hoewel wordt aangenomen dat het gebruik van alcohol in kleine doses (niet meer dan één portie, of 40 milliliter van een sterke drank per dag) het risico op hart- en vaatziekten vermindert, heeft elke hoeveelheid ethylalcohol de lever- en pancreascellen.
  • Het bepalen van het niveau van AST en ALT (alaninenotransferase) is een van de meest effectieve methoden die de leverbeschadiging mogelijk maakt, terwijl het het hoge niveau van AST is, is een betrouwbare marker. het toestaan ​​van leverproblemen.
  • Afbeelding getiteld Lager AST-niveau Stap 2
    2. Ontdoen van overtollig gewicht met een laag caloriearm dieet. Dit zal het risico op hartaanval en beroerte verminderen, bovendien, de beperking van de dagelijkse consumptie van calorieën zal helpen het niveau van AST te verminderen. Wetenschappers zijn van mening dat een afname van het lichaamsgewicht en het verbruik van een kleinere hoeveelheid gezuiverde suiker, verzadigde vetten en conserveermiddelen het mogelijk maken om de belasting op de lever te verminderen en het herstel van zijn cellen te versnellen, wat resulteert in het niveau van het AST-niveau. In de regel bevatten low-calorie-diëten een kleinere hoeveelheid verzadigde vetten en gepelde suiker en meer niet-dikke eiwit eten, vis, vaste graanproducten, verse groenten en fruit.
  • Met een caloriearm dieet, neemt het niveau van AST en andere leverenzymen consequent in mannen af, terwijl vrouwen soms een initiaal hebben groei AST-niveau, en een paar weken later, neemt de inhoud van dit enzym in het bloed merkbaar af.
  • In de regel gebruiken vrouwen voldoende minder dan 2000 calorieën per dag om gewicht te verliezen (ongeveer een halve week per week), zelfs bij lage fysieke activiteit. De meeste mannen moeten dagelijks niet meer dan 2.200 calorieën gebruiken.
  • Afslanken als gevolg van intense training en gewichtheffen heeft veel voordelen, maar tegelijkertijd kan het niveau van AST vanwege de constante kleine spierschade worden beklommen.
  • Afbeelding getiteld Lager AST-niveaus Stap 3
    3. Schakel wat koffie in in uw dieet. Studies in 2014 toonden aan dat het regelmatige gebruik van een gematigde hoeveelheid conventionele of niet-cafeïne-koffie bijdraagt ​​aan de gezondheid van de lever en het niveau van hepatische enzymen vermindert, inclusief AST, in het bloed. Waarschijnlijk in koffiechemicaliën (naast cafeïne) bijdragen aan de bescherming en restauratie van levercellen. Wetenschappers gaan ervan uit dat een positief effect op de lever en andere organen antioxidanten hebben die zijn opgenomen in koffie.
  • Voor die deelnemers aan het experiment, die drie en meer kopjes koffie per dag dronken, was er een lager niveau van hepatische enzymen in vergelijking met degenen die helemaal geen koffie dronken.
  • Voorlopige studies hebben aangetoond dat matig koffie-gebruik helpt de kans op diabetes, cardiovasculaire ziekten en leverziekten, dergelijke cirrose en kanker te verminderen.
  • Als u het niveau van AST wilt verlagen en na de leveraandoeningen herstellen, is het beter om niet-cafeïne-koffie te drinken om bijwerkingen te voorkomen die verband houden met het gebruik van een grote hoeveelheid cafeïne (slaapstoornissen, verhoogde exciteerbaarheid, spijsverteringsstoornissen en zo Aan).
  • Afbeelding getiteld Lager AST-niveau Stap 4
    4. Denk aan het nemen van voedingssupplementen met verstoorde (melkdistel). De Ramopusch heeft al lang gediend als een medicijn dat helpt bij veel gezondheidsproblemen, ook in ziekten van de lever, nier en galblaas. Volgens sommige studies helpt de chemische verbindingen (met name silimarine) de lever te beschermen tegen gifstoffen en stimuleren de groei van nieuwe levercellen. Bovendien heeft Silimarin een sterk antioxidant en ontstekingsremmend effect. De resultaten van studies zijn echter tegenstrijdig en blijft onduidelijk hoeveel silimarine nodig is om het niveau van AST en andere hepatische enzymen in het bloed te verminderen. Met het oog op het kleine aantal bijwerkingen, is het de moeite waard om een ​​onzin te nemen - deze natuurlijke remedie zal helpen met leverziekten, zelfs als het niet leidt tot de val van het AST-niveau.
  • De meeste afwasmiddelen bevatten 70-80% van Silimarin. Ze zijn verkrijgbaar in de vorm van capsules, extracten en tinctures die kunnen worden gekocht bij de apotheek.
  • In het geval van leverziekten is de standaarddosis van Terminors 200-300 milligram, 3 keer per dag.
  • De meest voorkomende oorzaak van een gematigde of sterke toename van het niveau van AST in het bloed is verschillende leverziekten: virale hepatitis (A, B of C), alcoholische cirrose, hyperemie en giftige leverbeschadiging.
  • Afbeelding getiteld Lager AST-niveau Stap 5
    vijf. Probeer voedseladditieven met kurkuma poeder te nemen. Deze vegetatiepreparatie heeft veel klinische proeven geslaagd. Het heeft een sterk ontstekings- en antioxidant-effect, dat helpt bij de behandeling van veel organen, inclusief lever. De meest waardevolle substantie in de samenstelling van kurkuma is curcumine. Het werd aangetoond dat Kurkinum helpt om het hoge niveau van hepatische enzymen (alt en AST) te verminderen, zowel bij dieren als mensen. Voor een aanzienlijke verandering in het niveau van hepatische enzymen, is het noodzakelijk om ongeveer 3 dagelijks te duren.000 milligram turmeric poeder voor een lange tijd (tot 12 weken).
  • Er wordt aangenomen dat kurkuma (Kurkiumumin) helpt om het risico op hart- en vaatziekten te verminderen, de ziekte en kanker van Alzheimer en kanker van verschillende organen.
  • Currypoeder in Indiase en Aziatische keuken bevat een groot aantal kurkuma - het is zij die hem een ​​verzadigde gele kleur geeft.
    • Deel 2 van 2:
    Drugsmethoden voor het verminderen van het niveau van AST
    1. Afbeelding met de titel Lagere AST-niveaus Stap 6
    een. Raadpleeg uw arts. In de regel benoemt de arts de bloedtest voor de inhoud van AST en ALT, indien verdacht van leverproblemen. Wanneer ontsteking, verwonding, schade of leverziekten, worden de volgende symptomen vaak waargenomen: het vergeling van de huid en de ogen (geelzucht), de donkere kleur van urine, zwelling en de verhoogde gevoeligheid van het bovenste deel van de buik van de buik, Misselijkheid, braken, verlies van eetlust, zwakte en meer vermoeidheid, desoriëntatie en verwarringbewustzijn, slaperigheid. Bij het maken van een diagnose zal de arts rekening houden met het niveau van hepatische enzymen in combinatie Met andere symptomen, evenals inspectieresultaten, andere studies (ultrageluid, MRI) en, mogelijk, biopsie (analyse van tissuestest).
    • Acute hepatische insufficiëntie kan optreden om verschillende redenen en zich zeer snel ontwikkelen (in een paar dagen) in een volledig gezonde persoon. Deze ziekte is een bedreiging voor het leven, dus het hoge niveau van AST en andere hepatische enzymen moeten serieus worden genomen.
    • Naast de bovengenoemde tekens en symptomen, kan de bepaling van de concentratie van hepatische enzymen in het bloed worden toegewezen aan degenen die een lange tijd medicijnen accepteren, misbruikt met alcoholische dranken, hepatitis, zieke diabetes of lijdende zwaarlijvigheid.
  • Afbeelding getiteld Lager AST-niveaus Stap 7
    2. Ontmoet uw arts op het punt om te stoppen met het ontvangen van een aantal medicijnen. Bijna alle medische geneesmiddelen kunnen de lever schaden en leiden tot een toename van het niveau van hepatische enzymen (inclusief AST) in het bloed. Dosering en duur van het ontvangen van een bepaald medicijn. Zoals alcohol, ontbinden alle medicijnen in de lever, wat kan leiden tot zijn overbelasting. Sommige medicijnen (of hun decompositieproducten) zijn meer toxisch voor lever dan andere stoffen. Statines (ze worden bijvoorbeeld genomen om het bloed cholesterol te verminderen) en paracetamo is schadelijker voor lever dan de meeste andere drugs.
  • Als u het niveau van AST hebt verhoogd en u statines en / of paracetamol gebruikt, raadpleegt u uw arts met betrekking tot de overgang naar andere geneesmiddelen of behandelingsmethoden die cholesterol en / of chronische pijn zullen verminderen. Tenminste, kunt u de ontvangen dosis verminderen.
  • Nadat u bent gestopt met het maken van toxische levergeneesmiddelen, zal het AST-niveau binnen een paar weken afnemen.
  • Een grote hoeveelheid ijzer in het lichaam kan ook leiden tot een verhoogd niveau van hepatische enzymen (de zogenaamde hemochromatose). Dit kan gebeuren als ijzerinjecties voor ijzeren banarmoede worden gemaakt.
  • Met de normale werking van de lever en de doseringswaarneming Paracetamol is niet giftig. Let op de instructies voor dosering en recept die zijn opgegeven in de handleiding.
  • Afbeelding getiteld Lager AST-niveaus Stap 8
    3. Medicijnen nemen voor leverziekte. Zoals hierboven opgemerkt, zijn er veel leverziekten (en andere organen), die de inhoud van AST en andere bloedsenzymen verhogen. Tegelijkertijd is er een beperkt aantal medicijnen voor de behandeling van dergelijke leverziekten als virale infecties (hepatitis A, B en C), cirrose (vetaccumulatie en leverfalen als gevolg van alcoholmisbruik) en kanker. Raadpleeg uw arts over een geschikte behandeling - met volledige leverfalen, heeft het mogelijk zijn transplantatie nodig. Onthoud ook over de mogelijke bijwerkingen van krachtige drugs.
  • In de regel, met hepatitis B, worden medicijnen voorgeschreven, zoals lamivudine en adefovir dipivoxyl, en wanneer hepatitis C - Peginterferon en Ribavirin.
  • Tijdens cirrose, diuretische geneesmiddelen voor het verwijderen van oedeem en laxeermiddelen (bijvoorbeeld lactulose), die helpen om toxines uit het bloed te verwijderen en de lading op de lever te verminderen.
  • Er zijn veel medicijnen voor chemotherapie (oxaliplatine, cappecitabine, hemcitabine), die worden gebruikt om leverkanker te behandelen. Soms worden de injecties van de Seraplenb (Nexavara) rechtstreeks aan de tumor toegediend.

    • Tips

    • Medische werknemers observeerden vaker een verhoogd niveau van AST, omdat ze meer vatbaar zijn voor hepatitis B vanwege frequent contact met bloed en afvoer van patiënten. Om deze reden wordt het aanbevolen om te vaccineren van hepatitis B.
    • Chronische leverziekten en cirrose lijden meer dan 5,5 miljoen Amerikaanse inwoners.
    • Er wordt aangenomen dat om het niveau van AST, de leverschade aan toxines, alcohol en drugs te vergroten.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar