Hoe een bad te nemen tijdens de zwangerschap

Zwangere vrouwen zeggen soms dat een warm bad is, is gevaarlijk voor de foetus. WAAR, hete baden moeten worden vermeden, maar als u niet bloedt en de foetale schaal niet hebt verpest, is het vrij normaal om een ​​warm bad te nemen. Warm bad is een uitstekende manier om het vermoeide en gespannen lichaam te ontspannen en bovendien een goede remedie voor slapeloosheid.

Stappen

  1. Titel afbeelding Neem een ​​bad wanneer zwangere stap 1
een. Selecteer een tijd waarin iemand je kan helpen uit te gaan en uit het bad te komen. Tijdens de zwangerschap, de kansen op dalende toename, aangezien het zwaartepunt is veranderd.
  • Titel afbeelding Neem een ​​badkamer als zwangere stap 2
    2. Je kunt een bad nemen met je partner die wat nabijheid aan je relatie geeft. Soms maken echtgenoten geen liefde in de afgelopen maanden van de zwangerschap. Daarom kan de goedkeuring van het bad samen een intieme uitdrukking van je liefde worden.
  • Titel afbeelding Neem een ​​badkamer wanneer zwangere stap 3
    3. Meng heet water met kou en zorg ervoor dat de watertemperatuur niet hoger is dan 36 graden Celsius. Gebruik een speciale thermometer om de watertemperatuur te controleren.
  • Je kunt ook de watertemperatuur controleren met een elleboog of onderarm, omdat deze gebieden gevoeliger zijn voor temperatuurveranderingen dan handen. Water moet warm zijn, niet warm, zodat je jezelf onmiddellijk in het water kunt dompelen, in plaats van geleidelijk te doen.
  • Titel afbeelding Neem een ​​bad wanneer zwangere stap 4
    4. Om de kansen op uitdroging te verminderen, neem dan een fles met water en drank tijdens het baden.
  • Titel afbeelding Neem een ​​badkamer wanneer zwangere stap 5
    vijf. Blijf tijdens het baden in een zitpositie. Dus, je lichaam zal langzaam afkoelen en je kunt een sterke toename van de bloeddruk vermijden (anders, als het lichaam te snel koelt, kan de druk abrupt springen).

    • Tips

    • Voordat je naar de wc gaat, ga dan naar het toilet en leg de blaas leeg. Na het nemen van het bad, doe hetzelfde om infectie te voorkomen. Tijdens de zwangerschap kunnen bacteriën in de blaas komen door het vaginale gat en het ontsteking veroorzaken.
    • Warm bad kan aambeien helpen, die vaak voorkomt bij zwangere vrouwen.

    Waarschuwingen

    • Optioneel kunt u een schuim toevoegen voor een bad voor een gevoelige huid. Badschuim kan de pH-balans in de vagina verstoren, tijdens het vernietigen van goede bacteriën en de ontwikkeling van slecht. Tijdens de zwangerschap is het lichaam van de vrouw erg gevoelig omdat het andere hormonen produceert. De waarschijnlijkheid dat het schuim voor een bad voor de gevoelige huid problemen veroorzaakt, heel klein.
    • Als u tijdens de zwangerschap andere vragen heeft over de goedkeuring van het bad tijdens de zwangerschap, neemt u contact op met uw gynaecoloog.
    • Als je bloedt, neem dan geen bad of gedrenkt, neem geen bad.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar