Hoe Menstrual Bowls te gebruiken: 13 stappen

Menstrual Bowls zijn wegwerpkommen die in veel apotheken en supermarkten worden verkocht. Kommen bestaan uit een tas en een meer duurzame ringen gemaakt van polymeer materiaal, dat ook wordt gebruikt in katheters en tepels van kinderflessen. Ze zijn vergelijkbaar met het diafragma in het formulier en verzamelen menstruatievloeistof en absorberen het niet als een tampon.

Kommen kunnen worden gebruikt tijdens de slaap, sport, zwemmen of geslachtsgemeenschap. De meeste vrouwen kunnen menstruele kommen langer dragen dan traditionele menstruatieproducten, ze elimineren de geur van de menstruatie, zonder droogheid en irritatie te veroorzaken, en zijn niet geassocieerd met STSH. Lees verder om erachter te komen hoe ze ze kunnen gebruiken.

Stappen

een. Probeer het voor het eerst in eenzaamheid uw eigen badkamer, in plaats van openbaar. Bovendien, als een voorbeeld, kunt u dit doen wanneer u geen maandelijks hebt - maar meestal deze dagen meer smeermiddel, evenals tijdens de maandelijkse verschillende omgeving. Dus voor de eerste keer het beste om te proberen tijdens de menstruatie. Je kunt een gemakkelijke dag kiezen als je ergens heen gaat.

2. Was je handen.

Verwijder de kop paarse verpakking.

4. Wees ontspannen en probeer de spieren niet te spannen. Het kan pijnlijk en moeilijk maken om te introduceren. (Behoud van je JAW-ontspannen tijdens de introductie zal echt helpen.) Wees geduldig - voor de eerste keer is de introductie altijd het moeilijkst, dus geef niet op als je in eerste instantie problemen hebt.

vijf. Neem een comfortabele positie. Je kunt proberen een kom over het toilet in te voegen. Je kunt ook proberen, zittend op een squat in de douche of badkamer, de voet op de rand, of in het toilet of de badkamer, of op de grond liggen, je knieën en digitair tillen.

6. Zoek de baarmoederhals. Steek je vinger in de vagina en vind de baarmoederhals, die lijkt op een aanraking van de neus. Dit is een kleine, zachte verdikking met een verdieping in het midden. Om de kom correct te gebruiken, moet het aan de achterkant van de cervix worden bevestigd, dus u moet weten wat het is.

De kom moet in deze verticale positie zijn voor de introductie.

Zorg ervoor dat het gat van de kom is gericht.

acht. Knijp de roze bezel zodat het veranderde van een complete ronde vorm in een meer staafvormig.

negen

">" SRC ="HTTPS: // wikihow.Com / afbeeldingen / 6 / 6c / undefined_90974.jpg" Decoderen ="async" klasse ="WHCDN" Data-srclarge ="HTTPS: // wikihow.Com / afbeeldingen / 6 / 6c / undefined_90974.jpg" breedte ="460" Hoogte ="318">

Steek de kom. Schuif je sekslips en vind het vagina-gat met een andere hand. Stuur nu de kom terug naar het roken, niet helemaal omhoog. Direct de kom waar, terwijl je denkt dat er een baarmoederhals is, wat waarschijnlijk is om het te bereiken.

Kantel de kom naar beneden en terug tijdens de introductie, en duw vervolgens naar de voorkant van de rand tot het onderscheppen achter de baarmoederhals. Als de schaal zich in de juiste positie bevindt, is het handig, en u zult het niet voelen. Roze kom van de kom is gemaakt van warmtegevoelig materiaal, dus het zal zich aanpassen aan uw unieke lichaamsvorm. De kom handelt, lijft naar de muren van de vagina.

elf. Verlaat de kom gedurende 12 of minder uren. Mogelijk moet u het eerder verwijderen, dus tijdens het eerste gebruik Controleer het vaak. Kommen hebben een grote capaciteit dan tampons, en met het juiste gebruik zouden ze minder moeten stromen

Verwijder de kom. Betreed je vinger in de vagina totdat je de rand van de kom bevestigt. Buig de vinger met een haak onder de rand en trek de kom langzaam aan. Zorg ervoor dat je de beker vasthoudt zoals je rechtdoor kunt terwijl je tijdens het verwijderen bent om lekkage te voorkomen. Je kunt de eerste paar keer in de ziel oefenen terwijl je eraan went, omdat dit proces misschien vies kan zijn. Als de kom te groot is en je een pijn hebt bij de ingang van de vagina, bedek het met twee vingers om het minder te maken.

13. Twijfel een klein toiletpapier en zet het in een plastic zak om vloeistof te absorberen. Wikkel het hele item in wc-papier, gooi weg, was je handen en plaats een nieuwe kom. Of je kunt de kom opnieuw gebruiken. Cm. Tips voor het reinigen.

Tips

Wegwerphandschoenen zijn zeer geschikt om te verwijderen. Zet gewoon een wegwerphandschoen op je hand, begin met het verwijderen van de kom met je vinger, en wanneer je je vagina opent, verwijder je de handschoen en trek het uit boven de kom. Voila! Je hand blijft schoon en de kom is ingepakt voor recycling.
Er zijn ook herbruikbare menstruele kommen die al vele jaren kunnen worden gebruikt. Cm. Gebruik menstruatiekoppen om meer informatie te krijgen.
Als u zich in een openbaar toilet bevindt en u een kom wilt hergebruiken, kunt u het eenvoudig naar het toiletpapier wissen en later een beetje beter schoonmaken. Of je kunt vrouwen servetten of een fles water met je nemen. (Servetten zou leuk zijn om hetzelfde voor je hand te gebruiken.)
Kommen zijn verkrijgbaar in één maat die bij de meeste vrouwen past. Bovendien worden de kommen vrij dun met compressie, en als je deze kom vergelijkt met de geëxpandeerde tampon, zijn ze bijna hetzelfde formaat. Als je echter een lage baarmoederhals hebt, komen ze misschien niet voor jou, omdat de achterkant van de kom meestal rond de baarmoederhals bevindt, evenals de kom kan te lang en glijden en lekken bij sommige vrouwen. Tijdens het onderzoek konden de kopjes, ongeveer 4% van de vrouwen ze niet gebruiken vanwege slechte pasvorm.

Hoewel het bedrijf dit niet aanbeveelt, kunt u kommen meerdere keren gebruiken. Na het verwijderen, reinig de kom eenvoudig en spoel het over de gootsteen (en veeg ook de resterende vloeistof af met uw vingers). U kunt een kleine zeep gebruiken als uw geweten het vereist, maar de kommen bevatten geen bacteriën. Als u zeep gebruikt, vergeet dan niet goed te spoelen, omdat zeep in de vagina kan leiden tot infectie van gist. Veel vrouwen die dit doen, hebben geen negatieve gevolgen - het hangt er echt van af.

Waarschuwingen

Kommen mogen niet worden gebruikt als u een marine of intrauterine spiraal hebt, omdat dit kan leiden tot het duwen van de marine. Wees dat, zoals het kan, veel vrouwen met succes herbruikbare menstruatieschalen met marine gebruiken.
Hoewel ze eruitzien als diafragma`s, zijn kommen geen barrièremethode van anticonceptie tijdens seksuele act - ze staan alleen toe dat je een pure geslachtsgemeenschap hebt tijdens de menstruatie in een vrouw.
Gebruik geen kommen als u bloedtype bent.