Hoe je zwanger kunt raken met de methode van menstruatiekommen

Als je probeert zwanger te worden en je hebt de traditionele tips uitgeput, kunnen menstruatiekommen je helpen zwanger te worden. Menstrual Bowls zijn vaginale inzetstukken die menstruatie secties verzamelen en zijn niet bedoeld om te helpen bij het proces van zwangerschap. Desondanks hebben sommige ouders succes gehad met behulp van hen. Als je een verscheidenheid aan traditionele methoden hebt uitgeput en iets nieuws wilt proberen, vertegenwoordigen menstruele kommen een alternatieve methode voor mogelijke zwangerschap. Medische professionals adviseren natuurlijke pogingen van 12 maanden (6 maanden, als u ouder bent dan 35 jaar), vóór, in de regel, onvruchtbaarheidsonderzoek begint en behandeling.

Stappen

Deel 1 van 4:
Definitie van perfecte tijd voor seks
  1. Titel afbeelding Get zwanger in plaats van Cups Stap 1
een. Maak het diagram van je cyclus. Om het tijdstip van seksuele handeling te bepalen, welke, hoogstwaarschijnlijk, tot zwangerschap zal leiden, is het nuttig om te weten wanneer u het meest vruchtbaar bent. Het vermogen om bovenal tijdens de ovulatie te bemesten en het diagram van uw cyclus kan helpen bepalen wanneer de ovulatie gewoonlijk optreedt tijdens de menstruatiecyclus.
  • Op de eerste dag van de menstruatie Markeer de figuur "een" In de kalender voor deze dag.
  • Op de eerste dag van de volgende menstruatie, Markeer "een" In de kalender op deze dag, en markeer het aantal dagen in de laatste cyclus in de vorige dag.
  • Ovulatie (uitgang van het ei van de eierstok), in de regel, komt in het midden van de menstruatiecyclus voor. Bijvoorbeeld in een typische cyclus van 28 dagen, heeft ovulatie op de 14e dag. In de 30-daagse cycle-ovulatie moet worden verwacht op de 15e dag. Je kunt beginnen proberen zwanger te raken tot het einde van de eerste cyclus, natuurlijk. Vanzelfsprekend moet je het geboortecijfer uitdagen voordat je probeert zwanger te worden.
  • Sex Sex Smaak vaker voor verschillende dagen van het midden van de cyclus, verhoog je de kans op zwangerschap.
  • Titel afbeelding Get zwanger met behulp van in plaats daarvan kopjes Stap 2
    2. Gebruik de OPK Wand. Kits voor definitie van ovulatie (OPK-sticks) zijn veel gebruikt apparaat dat kan bepalen wanneer een vrouw ovulatie heeft om seksijd in te stellen.
  • Begin met het gebruik van de OPK-sticks twee dagen vóór het midden van de menstruatiecyclus en blijf ze gebruiken totdat u een positief resultaat krijgt of u begint de volgende cyclus. Gebruik ze een keer per dag.
  • Gewone, goedkope testers, in de regel, genoeg. Ze zien eruit als tests voor zwangerschap en je kunt de pit aan het einde zien of ze onderdompelen in de urine in de beker (leesinstructies).
  • Probeer OPK-sticks tegelijkertijd elke dag te gebruiken. Ovulatie kan sterk variëren tussen cycli en van verschillende vrouwen.
  • Controleer elke dag uw OPK-resultaten in de kalender. Het is belangrijk om te weten dat ze iets detecteren dat de emissie van LG (leuteenizing hormoon) van de hypofyse in je hersenen wordt genoemd, wat een signaal aan de eierstok geeft over het begin van de ovulatie. Dit gebeurt niet meteen, maar de emissie van LH wordt voorafgegaan door werkelijke ovulatie van 24 tot 36 uur.
  • Heb je seks na een positieve OPK-test. Aangezien de OPK-test positief is voor de werkelijke ovulatie, kunt u 12 uur vóór de seksuele handeling wachten. Desalniettemin zal het hebben van seks eerder je kansen op zwangerschap verminderen, zolang je tijdens de ovulatie regelmatig doorgaat.
  • Titel afbeelding Get zwanger met behulp van Instad Cups Stap 3
    3. Inspecteer het mucosa van de baarmoederhals. De baarmoederhals maakt verschillende soorten slijm, wat goede vruchtbaarheidsindicatoren kan zijn. Om te bepalen waarvan de eisprong plaatsvindt, lees het cervicale slijmvlies en het plaatsen van schone handen in de vagina en gezien de kwaliteit van het slijm.
  • Kleverige of karige selectie laten zien dat je waarschijnlijk nog geen ovulatie hebt.
  • Olieconsistentie betekent dat u in de nabije toekomst een eisprong hebt.
  • Nat, waterige of elastische selectie geven aan dat de ovulatie waarschijnlijk heel dichtbij is.
  • Hoge luchtvochtigheidslijm, die kan worden uitgerekt tussen uw vingers per inch of meer (2.5 cm.) Geeft aan dat ovulatie of in ontwikkeling gaat. Dit is de perfecte tijd voor geslachtsgemeenschap.
  • Dit type slijm is vergelijkbaar met de SPERM-snelweg, om gemakkelijk in de cervix in het midden te gaan. In de cervix-cervix verandert het sperma chemisch of overgeslagen om haar de mogelijkheid te geven om het ei te bemesten. Dit proces duurt ongeveer 12 uur, dus wacht om de ovulatie met het passeren van sperma te coördineren, 12 uur na de positieve OPK-test vóór seks opnieuw. Het zal de tijd zijn van je werkelijke ovulatie met de maximale hoeveelheid live productieve spermatozoa in je lichaam.
  • Titel afbeelding Get zwanger met behulp van in plaats daarvan koppen Stap 4
    4. Meet de temperatuur van het lichaam. Basale lichaamstemperatuur is de laagste lichaamstemperatuur van een gezond persoon gedurende de dag.Een toename van de basale lichaamstemperatuur kan het begin van de ovulatie aangeven.
  • Om de basale lichaamstemperatuur te meten, moet u de temperatuur meten met een basale thermometer (thermometer met een zeer dunne schaal) onmiddellijk na het wakker worden in de ochtend.
  • Tijdens de ovulatie neemt de basale lichaamstemperatuur toe met 0,1 of 0,2 graden en wordt op dit niveau ondersteund vóór de volgende cyclus.
  • Regelmatig de temperatuur opnemen, kunt u voorspellen wanneer u waarschijnlijk de volgende eisprong gebeurt.
    • Deel 2 van 4:
    Gebruik menstruatiekoppen om zwanger te worden
    1. Titel afbeelding Get zwanger met behulp van in plaats daarvan kopjes Stap 5
    een. Begrijp de beperkingen. Menstrual Bowls zijn ontworpen om te gebruiken als menstruatiekoppen die gedragen worden om menstruatie te verzamelen. Omdat hun hoofdontwerp niet bedoeld is om zwanger te worden, is deze methode niet zo betrouwbaar als de meest bestudeerde traditionele methoden om zwangerschap te bereiken.
  • Titel afbeelding Get zwanger in plaats van koppen Stap 6
    2. Verzamel sperma in de menstruatiekom. Niet "Kras" sperma in de menstruatiekom. Vraag uw partner in plaats om uit te gaan en de sperma rechtstreeks in de menstruatiekom samen te voegen. Bereid het voor en open op het juiste moment.
  • Titel afbeelding Get zwanger in plaats van koppen Stap 7
    3. Bedekbak met sperma. Bedek de binnenkant van de lip van sperma, bedek het thermoplastische membraan.
  • Titel afbeelding Get zwanger met behulp van in plaats daarvan koppen Stap 8
    4. Steek de kom. Knijp de zijkanten van de kom samen en plaats de beker volgens de aanbevelingen van de fabrikant (tot aan de achterkant van de vagina en bedek de baarmoederhals bij de achterwand, de voorlip achter het schaambeen).
  • Fertile Cervical Mucus zal uit de baarmoederhals in de kom stromen, bedekt met sperma-film. Dit zal de efficiëntie van zowel het mucus van de baarmoederhals en het sperma, dat in ongeveer een uur in een vloeistof in een vloeistof in een vloeistof zal veranderen, wanneer het CERMA het cervicale slijmvlies passeert en in uw voortplantingskanaal komt.
  • Titel afbeelding Get zwanger met behulp van Instad Cups Stap 9
    vijf. Verlaat de kom van binnen. Laat de kom in je vagina 6 en meer uren, maar niet meer dan 12.
  • Titel afbeelding Get zwanger met behulp van Instad Cups Stap 10
    6. Verwijder de kom. Verwijder na 6 uur voorzichtig de kom van de vagina. Om de kom te verwijderen, kan moeilijk zijn en zelfs een beetje eng, maar blijf kalm en onthoud dat het met veel moeite komt.
  • Als de opname van een vinger onder de onderlip en het knijpen niet werkte, breek de print op de bovenkant, de toonhoogte ervan met mijn vinger en trek de kom naar beneden. Druk op de poten op de borst en leunend, u kunt het proces gemakkelijk faciliteren.
  • Titel afbeelding Get zwanger met behulp van in plaats daarvan kopjes Stap 11
    7. Verken de inhoud na verwijdering. Kom vol met vloeistof met een aantal witte krullen? Het moet opgeloste sperma en bevruchte cervicale vloeistof bevatten.
  • Titel afbeelding Get zwanger met behulp van in plaats daarvan kopjes Stap 12
    acht. Wacht, Breng de zwangerschapstest door. Wacht een langere tijd voor het testen op zwangerschap, tenminste voordat de volgende menstruatie zou moeten komen. Duurt 7-10 dagen voor een bevruchte ei om de baarmoeder te bereiken en geïmplanteerd, zodat het te vroeg te vroege testen u kan demoraliseren en niet nuttig is.
    • Deel 3 van 4:
    Medische bewezen manieren om het vermogen om zwanger te raken te vergroten

    Bij het proberen zwanger te worden, is het noodzakelijk en nuttig om een ​​duidelijk begrip te hebben van hoe de zwangerschap meestal optreedt. Naast het gebruik van menstruele gevallen zijn er een andere, betrouwbaardere, bestudeerde en vaak gebruikte methoden. Als je ons best hebt geprobeerd, probeer dan eerst de levensstijl en gezondheid te corrigeren, voordat je verder gaat met de behandeling van onvruchtbaarheid onder toezicht van medische werknemers.

    1. Titel afbeelding Get zwanger met behulp van Instad Cups Stap 13
    een. Verbeter je dieet. Het gebruik van gezond voedsel dat vruchtbaarheid ondersteunt, kan een goede manier zijn om de kansen op zwangerschap te vergroten.Selecteer bijvoorbeeld een dieet dat minder dierlijke eiwitten en meer groenten bevat, het zal de kans op zwangerschap verhogen.
  • Titel afbeelding Get zwanger in plaats van Cups Stap 14
    2. Regelmatig bezig met sporten. Regelmatige fysieke oefeningen van gematigde intensiteit zullen vrouwen ten goede komen aan alle soorten lichaamsbouw die proberen een kind te bedenken. Om te profiteren van oefening, moet u meerdere keren per week lichte of matige fysieke inspanning maken. Echter, energieke oefeningen voor meer dan vijf uur per week kunnen het geboortecijfer verminderen en ze moeten worden vermeden.
  • Titel afbeelding Get zwanger met behulp van in plaats daarvan kopjes Stap 15
    3. Neem perinatale vitamines.Zelfs als uw dieet een gezonde hoeveelheid vitamines en mineralen omvat, bevatten perinatale vitaminen foliumzuur en ijzer in meer dan standaard volwassen vitamines, die beide helpen bij het zwemmen van een kind. Foliumzuur helpt om te voorkomen dat de gebreken van de zenuwbuis en ijzer de groei en ontwikkeling van het kind ondersteunt.
  • Titel afbeelding Get zwanger met behulp van in plaats daarvan kopjes Stap 16
    4. Vermijd stress. Studies hebben aangetoond dat stress kan bijdragen aan onvruchtbaarheid. Stressverwijdering kan een verwaandheid helpen, hoewel nauwkeurige banden tussen stress en vruchtbaarheid nog niet volledig zijn bestudeerd.
  • Titel afbeelding Get zwanger met behulp van in plaats daarvan kopjes Stap 17
    vijf. Neem medicijnen voor de vruchtbaarheid. Het geboortecijfer van medicatie, in de regel, werk, dwingt de hypothalamus en de hypofyse om hormonen weg te gooien die eierstokken zullen stimuleren om eieren te produceren. Deze geneesmiddelen kunnen een nuttige hulpbron zijn voor vrouwen die op een natuurlijke manier geen zwangerschap konden bereiken.
  • Titel afbeelding Get zwanger met behulp van in plaats daarvan kopjes Stap 18
    6. Denk aan extracorporale bemesting (Eco). Extracorporale bemesting kan zwanger zijn wanneer andere conceptie-methoden niet met succes werden gekroond. Met Eco kun je het ei met sperma buiten het lichaam bevruchten en vervolgens in de baarmoeder van de moeder inzetten om een ​​succesvolle zwangerschap te creëren.
    • Deel 4 van 4:
    Folk remedies voor het verhogen van de vruchtbaarheid
    1. Titel afbeelding Get zwanger met behulp van in plaats daarvan koppen stap 19
    een. Neem bepaalde kruiden. Sommige folk-remedies omvatten verschillende kruiden die het vermogen om bedenken te vergroten. Deze omvatten Vitex-bladeren, rode klaver, avond, brandnetelprimrose-olie, brandnetel en rode frambozenbladeren. Deze kruiden worden vaak geconsumeerd in de vorm van infusie gemaakt door ze in warm water te brouwen. Deze plantaardige drugs verschijnen vaak in de traditionele volksgeneeskunde, maar vaak niet onderzocht en hebben geen bewijs van invloed op de vruchtbaarheid.
  • Titel afbeelding Get zwanger met behulp van Instad Cups Stap 20
    2. Drink warm water. Warm water heeft een positief effect op reproductieve organen, evenals de bloedstroom. Moisturizing helpt ook om een ​​cervix-slijm te produceren die nodig is om zwanger te worden.

    • Tips

    • Het opnemen van uw pogingen kan de gezondheidswerker helpen diagnosticeren. Beter om onvruchtbaarheid onder ogen te zien vanuit het standpunt van kennis dan om te raden over problemen. Registreer uw cyclus, intensiteit van handelingen, OPK-resultaten, enz. Om uw medisch specialist te garanderen in een diep begrip van uw pogingen om zwanger te worden.
    • Je kunt de methodologiekom gebruiken, eigenlijk geen seks hebben. Alleen uw partner produceert COOP rechtstreeks op de kom en ga naar de volgende stappen, zoals gewoonlijk.
    • Ontspan en experimenteer. Maak het geen plicht omdat er een uiteindelijk doel is. Zodra je gewend bent aan het gebruik van de kom, wordt het de tweede natuur.
    • Er zijn andere prognoses van ovulatie- en grafische bouwapparaten, behalve Disposable OPK. Velen van hen zijn dure elektronische apparaten, maar als ze voor een lange periode worden gebruikt, kunnen ze geld besparen.
    • IJver is de sleutel bij het opstellen van de schema`s van hun cyclus. Geen OPK-test kan betekenen dat u de ovulatie hebt gemist. Als de ovulatie niet lange tijd plaatsvindt, kunt u zich overgeven en tests nog een keer gebruiken. Bemesting is onwaarschijnlijk als slechts een paar dagen in de cyclus blijven.
    • Onthouding van roken, alcohol en drugs kan de vruchtbaarheid verhogen.

    Waarschuwingen

    • De menstruatiekom is niet goedgekeurd voor gebruik als een vruchtbaarheidszorg en mag niet worden gebruikt als de belangrijkste conceptiewijze.
    • Wees voorzichtig met menstruatiekommen, die ze invoegen. Ze kan glad zijn, dus zorg ervoor dat je het niet laat vallen. Wanneer het sperma aan de verkeerde kant is, is de kans op spermatozoa om bij de nek van de slijm maaltijd te komen ongelooflijk klein.
    • Gebruik geen sekssmeermiddelen die niet worden bevestigd om zwanger te worden - ze kunnen sperma doden.

    Wat je nodig hebt

    • De kalender
    • Menstruatie kommen
    • Ovulatie voorspellingsstokken (PPO)
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar