Hoe om het hoofd te bieden aan een onaangename geur van de menstruatie

Iedereen niet de meest aangename geur van het lichaam kan een echt probleem zijn als je onder andere moet zijn. Menstruatie geur kan vooral vervelend zijn en een gevoel van onhandigheid veroorzaken - veel vrouwen kijken uit dat een dergelijk probleem. In sommige gevallen is de menstruatie-geur normaal (het heeft een lichte geur van ijzer), in andere gevallen is het misschien niet erg aangenaam, vooral met overtreding van de pH-balans en het bacteriemedium van de vagina. Kies de juiste hygiënetools wanneer menstruatie, persoonlijke hygiëne behouden en vooraf voorbereiden op de menstruatie - dit alles zal u helpen de onaangename geur te verminderen.

Stappen

Methode 1 van 3:

Selectie van hygiëneproducten

een. Gebruik de menstruatiekom (dop). Als u gewend bent aan het gebruik van tampons of pakkingen, hebt u enige tijd nodig om aan de menstruatie te wennen, maar het is het waard. Bij gebruik van een kop menstruatie, minder dan bij het gebruik van tampons en pakkingen. Menstrual Bowls kunnen worden gekocht in apotheken of online winkels. Ze verminderen niet alleen de onaangename geur wanneer menstruatie, maar ook geld besparen, behalve, ze zijn milieuvriendelijker dan tampons en pakkingen.

Als u Intrauterine Spiral (Navy) hebt geïnstalleerd, neem dan contact op met de gynaecoloog, kunt u de menstruatiekom gebruiken, want vanwege de kom van de marine kan verschuiven.
Verander elke twaalf uur de menstruatiekom of wanneer u denkt dat het begint te lekken.

Titel afbeelding Heb een gezonde vagina Stap 3

2. Maak vaker een pakking of tampon. De reden voor de onaangename geur wanneer menstruatie de groei is van bacteriën en pathogenen, wanneer bloed te lang wordt gesteld. Verander de tampons of pakkingen elke 4-6 uur om bloedstagnatie te voorkomen. In de eerste dagen van de menstruatie heeft u mogelijk ongeveer 8-10 tampons of pakkingen nodig en in de afgelopen dagen - slechts 1-2.

Titel afbeelding Voorkom gistinfecties Stap 4

3. Gebruik geen gearomatiseerde tampons en pakkingen. Chemicaliën in gekochte tampons en pakkingen kunnen het pH-niveau verstoren, en dit leidt tot een onbalans tussen "Mooi zo" en "slechte" bacteriën, wat de belangrijkste reden is voor de onaangename geur. Gearomatiseerde hygiënische middelen kunnen ook het risico van vaginale infecties verhogen. Vandaag in winkels vindt u veel geurproducten. Sommige hygiëneproducten, zoals herbruikbare katoenen pakkingen, bevatten geen schadelijke chemicaliën die vaak in conventionele stroken en tampons zijn opgenomen. Er zijn echter ook wegwerpbare pakkingen en tampons die geen soortgelijke schadelijke stoffen bevatten.

Methode 2 van 3:

Persoonlijke hygiëne

een. Doe dagelijks een douche. Probeer geen gearomatiseerde of stijve zeep te gebruiken, omdat het irritatie kan veroorzaken. Gebruik milde zeep om het intieme gebied en de vagina te wissen. Dankzij dit verlagen u het zweten in dit gebied, dat ook een onaangename menstruatie kan veroorzaken. Mogelijk moet u meer dan eens per dag douchen, vooral in de eerste dagen van de menstruatie.

Titel afbeelding Voorkom schimmelinfecties van antibiotica Stap 10

2. Niet de Schrift. Drogen schendt het natuurlijke bacteriële vaginale evenwicht. Het kan leiden tot verschillende gezondheidsproblemen, waaronder schimmelinfecties, inflammatoire ziekten van het bekken, evenals problemen tijdens de zwangerschap. Conventionele douche en tijdige verandering van pakkingen, tampons of legen van de menstruatiekom moet voldoende zijn om de onaangename geur te verminderen.

Titel afbeelding Voorkom gistinfecties van antibiotica Stap 11

3. Gebruik geen gearomatiseerde producten. Gegroeide persoonlijke hygiëne-objecten kunnen irritatie van de vagina veroorzaken en leiden tot bacteriële onbalans. Dit is niet alleen van toepassing op vrouwelijke hygiënische servetten, maar ook voor deodorants. Al deze middelen kunnen de natuurlijke bescherming van de vagina van infecties verminderen. Omdat bacteriën de oorzaak zijn van een onaangename geur, is het belangrijk om dergelijke fondsen te voorkomen. Als u nog steeds een parfumagent wilt gebruiken, moet u deze alleen aan de nek of pols toepassen.

Titel afbeelding Heb een gezonde vagina Stap 17

4. Als een onaangename geur wordt vergezeld door ongewone ontlading (groen of grijs), raadpleeg dan een arts. De aanwezigheid van een onaangename geur, die voortdurend aanwezig is of verschilt van de gebruikelijke, evenals ongebruikelijke selectie, kan duiden op STI of enkele andere infecties. Dergelijke gevallen vereisen medische aandacht. Houd er rekening mee dat vaginale toewijzingen de geur hebben - dit is normaal. In de regel is het noodzakelijk om een arts te raadplegen als de selectie een visgeur of geur heeft, anders dan normaal.

Methode 3 van 3:

Voorbereiding voor de aankomende menstruatie

een. Draag een extra paar ondergoed. We hopen allemaal dat ze klaar zijn voor eventuele noodsituaties, maar vergeten vaak dat zelfs de beste hygiëne kan optreden en ondergoed en kleding weken. Dat is de reden waarom het nuttig zou zijn om een extra panty`s en een broek met u mee te nemen, vooral het kan nuttig zijn in de eerste dagen van de menstruatie.

Titel afbeelding Behandel een schimmelinfectie Stap 14

2. Draag katoenen ondergoed. Naar de intieme zone en de vagina ademen beter, draag ondergoed van katoen. Hierdoor blijft dit gebied tijdens de menstruatie droog. Synthetische materialen vertragen vocht en leiden tot een toename van bacteriën.

Titel afbeelding Heb een gezonde vagina Stap 6

3. Draag ruime kleding. Hierdoor kan je vagina ademen, en daarnaast zal het zweten in dit gebied verminderen. Ruime kleding zal ook handiger zijn - dit is vooral belangrijk als je menstruatiepijn hebt. De intieme zones kunnen bijvoorbeeld beter ademen, je kunt jurken, rokken of losse korte broek of broeken dragen, en niet strakke jeans of broek.

Titel afbeelding Heb een gezonde vagina Stap 13

4. Kijk voor voeding. Sommige producten, zoals knoflook, broccoli of blauwe kaas, kunnen een vaginale geur verbeteren. En hoewel ze de onaangename geur niet rechtstreeks tijdens de menstruatie verbeteren, worden dergelijke producten nog steeds niet aanbevolen om te gebruiken als u een onaangename geur probeert te bestrijden. Probeer de bovenstaande producten en al die producten te vermijden die u denkt dat de geur tijdens de menstruatie negatief kan beïnvloeden.

Tips

Draag een handtas voor menstruatie: reserve-pads / tampons / kommen, vervangbare paar linnen, plastic zakken voor gebruikte hygiëne-producten en andere dingen die u nodig heeft.
Als u het swab hebt ingevoerd en zich zorgen maakt of het niet zal beschermen, gebruik dan een dunne dagelijkse pakking bovendien.
Draag een extra paar ondergoed in een handtas.
Gebruik geen agressieve zeep of zeep met een uitgesproken geur voor het wassen van intieme zones.

Waarschuwingen

Als u merkt dat de menstruatie-geur te sterk is geworden of veranderd, raadpleegt u een arts. De bovenstaande methoden zijn alleen geschikt voor situaties waarin alles normaal is, en u hebt geen problemen die de aandacht van de dokter vereisen.
Als u de veranderingen in de menstruatiecyclus opmerkt, moet u ook een arts raadplegen.

Deel in het sociale netwerk: