Hoe niet om voor een groep mensen te beroven

Als je voor de groep mensen moet spreken, is het vrij natuurlijk om opwinding te ervaren. Velen zijn bang Openbare toespraken, Maar je kunt leren jezelf te bezitten, zelfs in geval van angst. Houd zelfvertrouwen bij het uitspreken van de spraak op de vergadering of praat met vrienden zodat uw stem wordt gehoord!

Stappen

Methode 1 van 4:
Hoe spraak uit te spreken
  1. Titel afbeelding Wees dapper voor een groep mensen Stap 1
een. Train jezelf voor de toespraak. Om te beginnen, lees dan je toespraak hard hard zonder vreemden om te oefenen. Wanneer u zich meer zelfvertrouwen voelt, begin dan met het beoefenen van de spraak in de aanwezigheid van goede vrienden of familieleden. Vraag de mening van de luisteraar en herhaal de toespraak meerdere keren totdat u klaar bent om voor de groep mensen te spreken.
  • Het is niet nodig om onmiddellijk voor het grote publiek te presteren. Begin met één persoon en verhoog geleidelijk het aantal heden.
  • Gebruik indien mogelijk een microfoon die vergelijkbaar is met die aanwezig is op het punt van de prestaties.

Het advies: Probeer jezelf op te nemen in de voicerecorder en luister naar het item om de tekortkomingen en plaatsen waar je aan moet werken te identificeren.

  • Toonde afbeelding Wees dapper voor een groep mensen Stap 2
    2. Controleer alle records en plannen die u gaat gebruiken. Zorg ervoor dat alle elektronische apparaten correct werken en alle onnodige waarschuwingen zijn uitgeschakeld. Nogmaals, kijk naar de kaarten met records en documenten, evenals check-bestelling. Maak indien nodig wijzigingen in het handvat en marker om ze tijdens uw toespraak duidelijk in de documenten te onderscheiden.
  • Proberen herinneren Zoveel informatie voor het geval u een deel van de huisinvoer vergeet of er een technisch probleem zal zijn.
  • Als visuele fondsen in de toespraak worden gebruikt, bereid u voor om de inhoud van de dia`s uit te leggen in het geval van een storing in de projector.
  • Titel afbeelding Be dapper voor een groep mensen Stap 3
    3. Gemakkelijk maken Training, tot Iets ontspannen. In minuten van opwinding, de lichaamsstammen. Scroll-handen, rug en voeten vijftien minuten voordat u uitvoert om spanning te verwijderen.
  • In geval van angst, schudden de hand om te ontspannen.
  • Toonde afbeelding Wees dapper voor een groep mensen Stap 4
    4. Focus op het vermogen om 5 minuten te houden. Als je een langere toespraak hebt, verdeid je de tijd voor vijf minuten segmenten. Onthoud de momenten van spraak die eenmaal per 5 minuten optreden bij het oefenen. Dus je hoeft je geen zorgen te maken over de hele spraak - genoeg om je te focussen op de komende vijf minuten.
  • Als je erin slaagt om kalm te blijven in de eerste 5 minuten spraak, dan zul je de toespraken van de tijd houden.
  • Titel afbeelding Wees dapper voor een groep mensen Stap 5
    vijf. Spreek langzaam om jezelf in de hand te nemen. Tijdens de toespraak beginnen velen te snel te spreken vanwege opwinding. Als je merkt dat je begint te haasten, neem dan een pauze en diep adem om langzamer te spreken.
  • Als je te langzaam zegt, kunnen luisteraars je spraak saai vinden.
  • Probeer met een snelheid van ongeveer 190 woorden per minuut te praten om een ​​rustig en effectief tempo van spraak te houden.

    • Het advies: Wanneer je belangrijke ideeën uitspreekt, vertragen en de woorden benadrukken, zodat de luisteraars letten.

  • Titel afbeelding Be dapper voor een groep mensen Stap 6
    6. Doorgaan met toespraak, zelfs in geval van problemen. Focus op spraak in plaats van mogelijke technische problemen. Als de microfoon uitgeschakeld is, leg het opzij en probeer een beetje luider te praten. Als de projector is mislukt, ga dan naar dergelijke items die geen visuele materialen vereisen.
  • Het is niet nodig om te wonen op technische problemen, omdat ze niet niet naar u moeten oplossen, maar technici.
  • Richt je niet op je opwinding om studenten niet af te leiden van de belangrijkste ideeën van je toespraak. Blijf praten alsof alles in orde is.
  • Toonde afbeelding Wees dapper voor een groep mensen Stap 7
    7. Bedank de luisteraars aan het einde van de toespraak. Vergeet niet om uw dankbaarheid aan het begin en aan het einde van de toespraak te uiten, zodat de luisteraars hun betekenis vonden. Ook zal dankbaarheid uw vertrouwen aantonen en zal een kwestie van herinnerd maken.
  • Bedankt iedereen die je heeft geholpen bij het bereiden van spraak.
    • Methode 2 van 4:
    Hoe te presteren bij vergaderingen
    1. Toonde afbeelding Wees dapper voor een groep mensen Stap 8
    een. Bereid een paar woorden voor voordat de vergadering begint. Als u het onderwerp van een vergadering of vergadering kent, selecteert u het probleem dat u wilt verlichten. Noteer je gedachten in de notebook die je van plan bent om mee te nemen.
    • Kies de thema`s waarin u op de hoogte bent om ongemakkelijke situaties te voorkomen.
    • Als de vergadering is gewijd aan een specifiek probleem, denk dan aan de opties voor antwoorden of voorstellen die op de vergadering zichtbaar kunnen zijn.
  • Titel afbeelding Wees dapper voor een groep mensen Stap 9
    2
    Communiceer met verschillende mensen Beurt vóór de vergadering. Kom van tevoren uit om niet te haasten en uit te komen. Wanneer de rest naar de vergadering zal komen, deel dan een paar woorden om vertrouwen te voelen. Dus je bespreken al enkele vragen en moreel voorbereiden voordat je al die heden uitvoert.

    Het advies: Als een vergadering van de vergadering is gepland, heeft u niet de mogelijkheid om alleen met mensen te praten. Zorg ervoor dat u weet hoe de apparatuur werkt niet om ongemak te voelen.

  • Titel afbeelding Wees dapper voor een groep mensen Stap 10
    3. Vertel me iets in de eerste 10-15 minuten van de vergadering. Als je lange tijd op je wachtrij wacht, kunnen anderen je gedachte geven. Probeer in de eerste 10-15 minuten tot de sprekers te zijn, zodat uw stem zelfvertrouwen klinkt.
  • Zelfs als je geen nieuwe ideeën hebt, is het soms handig om de gedachte aan de vorige spreker te bevestigen.
  • Toonde afbeelding Wees dapper voor een groep mensen Stap 11
    4. Stel vragen aan reflecties die verwijzen naar het onderwerp van de vergadering. Wees voorzichtig tijdens de uitvoering van anderen en stel vragen als u twijfels heeft over de juistheid van de gaflijke aanpak. Bespreek volgende stappen of andere methoden die efficiënter kunnen zijn. Vergelijkbare vragen worden getoond bij het bijwonen dat u klaar bent om een ​​belangrijke bijdrage te leveren aan de discussie en hou van uw werk.
  • Toonde afbeelding Wees dapper voor een groep mensen Stap 12
    vijf. Leer het advies van het hoofd of mentor over uw deelname aan de vergadering. Na de vergadering is voltooid, bespreek dan uw woorden met een persoon die u vertrouwt. Vraag je dat je bij vergaderingen in je gedrag kunt veranderen. Een persoon kan waardevolle tips geven voor de volgende vergaderingen en prompt als u niet genoeg of te veel bent.
  • Dialoog met managers toont ook uw initiatief en verlangen om te verbeteren.
    • Methode 3 van 4:
    Hoe te praten met mensen
    1. Toonde afbeelding Wees dapper voor een groep mensen Stap 13
    een. Blijf in het midden van het gezelschap van mensen met wie je communiceert. Het is niet nodig om aan de zijkant en stil te staan. Probeer in het centrum te zijn om actief deel te nemen aan het gesprek. Dus je wordt meegenomen om als een belangrijk lid van het gesprek waar te nemen.
    • Wanneer u niet spreekt, ondersteunt u Visual Contact en Express interesse.
  • Toonde afbeelding Wees dapper voor een groep mensen Stap 14
    2. Probeer om de paar minuten iets te zeggen. Als je een paar minuten niets hebt gezegd, maak dan een opmerking of stel de juiste vraag. Dit zal helpen bij het beïnvloeden van nieuwe onderwerpen of het gesprek in de richting te leiden in de richting die u nodig hebt.
  • Actief luisteren om de gedachten van andere mensen aan te vullen. Als een persoon bijvoorbeeld zei dat hij onlangs een nieuwe film leek, vraag dan wat hij denkt aan de foto.
  • Als je stress ervaart, probeer dan enige tijd te verdienen en te ontspannen.
  • Als je nieuw bent in het gezelschap van mensen die elkaar goed kennen, probeer dan actief deel te nemen aan het gesprek om je te worden.
  • Titel afbeelding Wees dapper voor een groep mensen Stap 15
    3. Aanvulling op het gesprek om er niet te zwijgen. Zelfs als u de toon van het gesprek niet opgeeft, kunt u zich nog steeds verklaren. Korte uitroeptekeningen zoals "ja, natuurlijk" of "kan dat niet zijn!»Laat actief deelnemen aan het gesprek.
  • Gesprekken over kleinigheden helpen ontspannen en voelen vertrouwen.
  • Titel afbeelding Be dapper voor een groep mensen Stap 16
    4. Toon doorzettingsvermogen als je je negeert. Als de rest onderling communiceert en geen aandacht aan u let, probeer dan opmerkingen in te voegen of uw standpunt uit te drukken. Stel vragen bij het bespreken van het onderwerp dat u onbekend bent voor u.
  • Als vrienden bijvoorbeeld de film bespreken, kun je zeggen: "Ik keek ook om hem heen. Wat denk je van de belangrijkste held?".

    • Een waarschuwing: Probeer niet te interfereren in persoonlijke en private gesprekken, anders vindt u een ruwe en oncompatibele persoon.

    Methode 4 van 4:
    Hoe een zelfverzekerde lichaamstaal te gebruiken
    1. Titel afbeelding Wees dapper voor een groep mensen Stap 17
    een. Adem langzaam en diep. Ademhaling helpt zichzelf in de hand te nemen. Inhaleer gedurende vijf seconden door de neus, houd je adem in en adem uit door de neus of mond. Adem diep 2-3 minuten totdat je ontspant.
    • Er zijn veel toepassingen voor telefoons met verschillende ademhalingstechnieken. Zoek de juiste optie in de App Store voor uw apparaat.
  • Toonde afbeelding Be dapper voor een groep mensen Stap 18
    2. Vaak glimlachen. Dankzij een glimlach, begint de stem gelukkiger en niet zo geagiteerd als je zegt voor een groep mensen. Je wordt gezien als een zelfverzekerde, open en vriendelijke persoon.
  • Glimlach alleen in relevante situaties. Glimlach bijvoorbeeld tijdens een grafsteen bij een begrafenis - niet het beste idee, maar de glimlach zal geschikt zijn als je een leuk verhaal vertelt.
  • Toonde afbeelding Be dapper voor een groep mensen Stap 19
    3. Ondersteuning visueel contact. Niet nodig om in de muur of de helft te kijken, anders zullen mensen je opwinding opmerken. Kies een paar mensen en vertaal afwisselend uw weergave om uw gedachten beter over te brengen en een verbinding tot stand te brengen met de aanwezigen.
  • Als je een lange tijd naar een persoon kijkt, kan hij ongemak voelen.
  • Toonde afbeelding Wees dapper voor een groep mensen Stap 20
    4. Pas op voor houding en lichaamstaal. Strek je rug recht om niet te slakken en er zelfverzekerd uit. Houd je hoofd recht en rijtuig je schouders om diep adem te halen en jezelf in je handen te houden.
  • Kruis de handen niet om niet te sluiten van de interlocutors.

    • Het advies: Probeer Gesticuleer wanneer je zegt niet om kleding of haar te tellen.

    Tips

    • Verwijder lessen van elke interactie met grote groepen mensen om te ontwikkelen.
    • Altijd van tevoren komen om niet te haasten en geen zorgen te maken.
    • Kies comfortabele kleding die overeenkomt met het niet spannen en vertrouwen.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar