Publieke toespraken kunnen moeilijk zijn voor introverte en onzeker mensen, maar de praktijk en het geloof in hun eigen kracht zullen u helpen een mooie spreker te worden. Verbeter de vaardigheden van openbare toespraken met verschillende eenvoudige technieken.
Stappen
Deel 1 van 3:
Hoe ontdoen van het gevoel van ongemak
een.
Onderzoek je publiek. Vaak, stress vanwege angst voor publieke toespraken in verschillende officiële en informele gebeurtenissen veroorzaakt door het gebrek aan informatie over mensen voor wie uw woorden bedoeld zijn. Zorgt u zeker zorgen over hoe uw woorden correct zijn, hoeveel u begrijpt en hoe correct uw spraakgeluiden.
- Verzamel informatie over de aanwezigen voor alle toespraken. Als u een presentatie heeft, vertegenwoordigt dit aspect geen problemen. Denk gewoon waarom en waar je moet uitvoeren. Gebruik vervolgens de checklist met vragen.
- Probeer het aantal aanwezige, leeftijd, vloer, onderwijs (ervaring en sociaaleconomisch niveau), religieuze affiliatie, vriendelijkheid en kennis met u te evalueren. U kunt vragen herinneren aan de reductie van HRD KVC, zo ja, het is gemakkelijker voor u.
- Antwoorden op dergelijke vragen zullen u helpen een toespraak op te stellen die op uw gemak zal zijn om op de vergadering uit te spreken. Het publiek bepaalt altijd de vulling en toon van spraak.
- Neem indien mogelijk met 3-7 vertegenwoordigers van luisteraars. Bepaal de gaten in hun kennis en bereid de verklaringen voor. Leer de voordelen van de aanwezigen om deze aspecten te benadrukken. Dus het zal gemakkelijker voor u zijn om de ondersteuning en het vertrouwen van het publiek in te schakelen.
2. Verander je afbeelding van gedachten. Negatieve gedachten geassocieerd met een dergelijke taak kunnen u zich openlijk delen met u uw kennis. Sta niet toe dat negatieve gedachten over je heen winnen en ze in positieve ideeën veranderen.
Mentaal, stel je voor hoe je vol vertrouwen je spraak volhoudt, en de studenten reageren positief op je prestaties. Stel je voor dat je informatie elk van die aanwezig is, en je bent op het juiste moment op de juiste plaats.Als u zich zorgen maakt of bang bent, dan heeft u mogelijk een verontrustende gedachten over mogelijke problemen tijdens de uitvoering. Vergelijkbare gedachten hebben een negatieve invloed op de stem- en lichaamstaal.Probeer positief te denken om slechte gevoelens en negatieve ideeën niet te verzamelen. Positieve gedachten zullen je helpen op te vrolijken, te ontspannen en vertrouwen te voelen. Gedachten over hoeveel u geen spraak wilt hebben, moet u veranderen met bemoedigende woorden. Je kunt jezelf zeggen: "prima! Ik kreeg de kans om mijn kennis over het onderwerp van belang voor me te delen met geweldige mensen die op mijn toespraak wachten!".Overweeg de mogelijkheid om als erkenning van hun voordelen te zeggen. De meeste kijkers in de hal kwamen naar het evenement voor jou. Ze willen uw rapport of presentatie horen.
3. Rustig waarneemt pauzes en stilte. Pauzes kunnen ongemakkelijk zijn, vooral in de aanwezigheid van een groot aantal luisteraars die naar je kijken en wachten op de voortzetting. Tegelijkertijd laten je pauzes de geest vertalen en samenkomen met gedachten.
Spraak maken door je bewuste keuze. Je hoeft niet alleen te presteren omdat je voor een groep mensen staat. Je bereidt jezelf voor en besloot om te presteren.Kalme reactie om te pauzeren, helpt je niet te haasten tijdens uitvoeringen. Het zou niet haastig moeten zijn. Voor een spreker lijkt PAUSE ALTIJD meer lang dan voor luisteraars. Gewoon glimlachen en verzamelen, maar wacht niet te lang. Als uw woorden van belang zijn, zullen de luisteraars geen speciale aandacht besteden aan zeldzame pauzes.Gebruik de pauze om de ademhaling bij te houden en kalm te blijven, en het idee aan luisteraars overbrengen. Blijf voor een tijdje dat aanwezig wordt als gehoord. Pauze is je vriend, geen vijand.
4. Let op je spraakgewoonten. Pas op voor je toespraak tijdens gewone gesprekken - het zal je helpen je conversatievaardigheden te verbeteren. Trainet maakt pauzes om een tijd te krijgen om samen te komen met gedachten. Gebruik geen parasietwoorden om de momenten van stilte te vullen.
Let op alle woorden-parasieten die u uitspreekt. Meestal zeggen we deze woorden wanneer we met gedachten gaan en niet weten wat ze verder moeten zeggen (bijvoorbeeld "hmm", "em", "SO", "YEAH"). Rustig waarneemt pauzes om van woorden-parasieten te verwijderen.Ook heeft een persoon spraakgewoonten van standaard, die in de loop van de tijd automatisch kunnen zijn. Bijvoorbeeld wanneer een persoon niest, kunt u antwoorden: "Wees gezond". Al deze gewoonten zijn te vinden in openbare toespraken. Let op je verbale, evenals niet-verbale gewoonten. Welke van deze maak je zorgen en voel je onzekerheid?Begin de gewoonten te corrigeren die je niet past.Je richt je bijvoorbeeld punten op de momenten van opwinding, we rippen de bramen rond de nagels of spreek je parasietwoorden uit.Reizigers voor uw gedrag in verschillende situaties om dergelijke gewoonten te veranderen. Het is belangrijk om uw acties te merken, zelfs tijdens gesprekken met vrienden per telefoon. Probeer dan van deze gewoonten af te komen.Deel 2 van 3:
Hoe bereid je je voor op een toespraak
een.
Een plan maken. Neem de tijd en plannen competent je toespraak, zodat het soepel en natuurlijk klinkt. Onderzoek de tekst van de spraak om te ontdoen van onnodige stress.
- Geestelijk stel je voor hoe je naar de plaats komt, oprijdt naar de scène, zegt spraak en ga terug naar huis. Dit zal u helpen om het alarm te verzwakken en de aspecten te onthouden die opleiding vereisen.
- Waarnemen uw uitvoering als een uitvoering. Als je het script niet herinnert, kun je de luisteraars niet handelen en passeren. Toeschouwers merken altijd of de acteurs de woorden niet kennen.
- Hoe beter u klaar bent, hoe minder u zich zorgen maakt. Bedenken met het karakter, zo, het zal handiger zijn. Niet noodzakelijkerwijs jezelf zijn. Proef het podiumbeeld. Omvormer kan tijdens uitvoeringen in een extravert worden gereïncarneerd.
- Plan alle beschikbare aspecten om volledig te focussen op uw toespraak tijdens het uitvoeren. Het is niet alleen belangrijk om de tekst te onthouden, maar ook de nuances zoals kleding te plannen tijdens het uitvoeren en maaltijden op deze dag.
- Denk aan om je outfit te bevorderen om je geen zorgen te maken als het gaat om verzamelen. Bepaal ook wanneer en wat je hebt. Indien meestal vóór de speech u zich zorgen maakt en uw eetlust verliest, is het beter om een paar uur vóór de presentatie voedsel te plannen.
2. Noteer het spraakplan. Registreer niet noodzakelijk de volledige tekst van de spraak, maar bereidt u voor en maak een handig plan.
Spraak moet worden uitgesproken door het geheugen, maar het plan zal uw steun worden en kunt u alle belangrijke punten onthouden.Een goed plan zorgt voor de natuurlijke vloeiendheid van de spraak. Je hoeft je geen zorgen te maken als je plotseling iets vergeet, omdat je altijd in het plan kunt kijken.Je moet ook het proefschrift of het basisidee van spraak voorbereiden. Zoals in het geval van een essay, zal een duidelijke proefschrift een goede assistent en ondersteuning zijn. Scriptie zal u en luisteraars informeren over de belangrijkste gedachte aan uw toespraak en zal ook het niveau van uw voorbereiding en bewustzijn laten zien.Tijdens de toespraak is er een kans om met gedachte te gaan. De aanwezigheid van een plan en een goed trainingsniveau, kunt u gemakkelijk schakelen tussen verschillende kwesties.
3. Trein om spraak uit te spreken en jezelf te schrijven. Verhoogtoespraak, maak aantekeningen over uw tekortkomingen, analyseer het geluid van stem, lichaamstaal en andere aspecten om zelfverzekerd uit te spreken. Volg jezelf en noteer de opmerkingen met je stem en uiterlijk. De nodige wijzigingen aanbrengen.
Oefenen is niet alleen belangrijk voor atleten en creatieve mensen. Repearsen van je toespraak in een iets langzaam tempo om de woorden beter te begrijpen en te beseffen hoe alles van de zijkant kijkt. Dus, tijdens de uitvoering hebben mensen de neiging om sneller te spreken dan normaal. Oefenen zal je helpen het juiste tempo te houden.Trein om spraak en gevoel van vertrouwen beter te onthouden. Wanneer de tijd aan de scène komt, ben je klaar om te zeggen dat spraak zelfs in een droom. Probeer het als je dagelijkse zaken doet: mijn gerechten, snijd het gazon of water de bloemen.Speel het midden van de spraak meerdere keren uit omdat dit deel het vaakst is vergeten. Niet nodig om eerst elke keer te beginnen. Begin vanaf het midden en herhaal de toespraak van het einde meerdere keren, zodat de tekst in het geheugen wordt uitgesteld.
4.
Adem diep, glimlach en sta dehydratie niet toe. Adem - Dit is het belangrijkste onderdeel van een succesvolle uitvoering. Lichaamsverzadiging zuurstof zal een betere focus en kalmte helpen. Glimlach om jezelf te verhogen. Drink water, als watertinten en geeft kracht. Dit alles zal de nodige locatie van de Geest creëren.
vijf. Goede rust en kies een geschikte outfit. Als je `s morgens moet worden doorgebracht, is het belangrijk om` s nachts goed te ontspannen. Na het wakker te worden, moet je voorbereide kleding van tevoren doen, zodat er zich geen zorgen over maakt.
Voer de nodige acties uit om te ontspannen en goed te slapen. Lees, bekijk films of deelnemen aan lichamelijke opvoeding. Acht slaapuren kunnen je ontspannen en kracht krijgen.Kies van tevoren kleding zodat `s morgens gewoon bij elkaar komt. Kleding moet je een gevoel van vertrouwen geven en comfortabel zijn. Geschikt als een pak waar je klaar bent om de wereld en een stijlvolle jurk te veroveren, die perfect op je zit en het vertrouwen versterken. Dingen moeten relevant zijn, maar comfortabel. Mooie verschijning verdrijft eventuele twijfel.Deel 3 van 3:
Hoe spraak uit te spreken
een.
Verwarmen. Voor de toespraak, moet je de stem en het lichaam opwarmen. Bind een tong en declameert de gedichten van kinderen om te extraheren, het volume en stem te verhogen. Zeg dan de gedichten door de gebruikelijke stem.
- Ontkoppel om de spieren te verwarmen en zorg voor de soepelheid van bewegingen tijdens de uitvoering.
- Verwat stemligamenten met vocale oefeningen zoals het gebruik van een volledig assortiment stemmen. Begin vanaf de laagste stem en ga geleidelijk naar het bovenste register. Keer terug en herhaal de oefening opnieuw.
- Voer een paar oefeningen uit aan de dictie en zeg pattering om je mond en kaken te ontspannen.
2. Cadeau. Zelfs met een toespraak voor vertrouwde mensen, is het beter om zichzelf voor te stellen, omdat het je zal helpen ontspannen en luisteraars te bereiden.
Genoeg om je naam te bellen en te zeggen dan jij. Vertel me waarom je vandaag spreekt.U kunt zich informerer gedragen, als de situatie het toelaat. Begin met een kort verhaal uit het leven dat met je is gebeurd en verwijst naar het presentatietwerp. De relevante grap is ook geschikt.Zo`n introductie helpt je om je interesse en aandacht voor het begin van de toespraak te maken, evenals ontspannen. Luisteraars moeten ook comfortabel zijn in uw aanwezigheid.
3. Begin met je spraak met een verklaring of proefschrift. U kunt dan kort de belangrijkste spraakpunten kiezen of rapporteren.
Thesis zal het huidige onderwerp informeren en zal ook het niveau van uw voorbereiding laten zien.U kunt ook een kort plan van spraak delen met behulp van de Transition Phrase zoals: "Vandaag zou ik graag met u willen praten ...". Laat zien dat je de luisteraars niet zo goed accepteert en je kunt komen naar wat je komt. Luisteraars moeten weten dat het niet oneindig zal zijn. Dus ze zullen zorgvuldig naar je luisteren en geen concentratie verliezen.U zult ook nuttig zijn om het spraakplan vóór het begin van de prestaties te herhalen.
4. Ondersteuning visueel contact en gebruik een positieve lichaamstaal. Bekijk luisteraars in de ogen, gebruik gezichtsuitdrukkingen en handen. Spraak op elk onderwerp mag niet saai zijn, zoals de spreker.
Installeer visueel contact. Houd een kijk op één persoon voor een paar aanbiedingen. Het zal laten zien dat je een beroep doet op mensen, en niet alleen woorden uitspreken. Ook visueel contact zal helpen kalm te blijven. Let op verschillende mensen afwisselend en zag ze als interlocutors, en niet als een grotere heterogene groep mensen.Lichaamstaal is net zo belangrijk als woorden. Als je gedraagt en tegenbereikt, zullen de luisteraars je zien als een saaie en opgewonden persoon. Als u overdreven uw handen overdreven of constant bewegen, kunt u ook te nerveus berekenen. Winkel direct en vergeet niet om je slechte gewoonten te beheersen. Bewegingen maken wanneer u naar nieuwe ideeën gaat. GAAN GAAN GAAND OP HET PAACE ZO DAT JE PACE WORDT MET SPREEKSPRIJS.
vijf. Geeft duidelijk woorden uit. Dickey - de belangrijkste vaardigheid voor de spreker. Je moet het begrijpen en horen. Als de luisteraars uw woorden niet begrijpen, zullen ze snel de concentratie verliezen. Dus, je kunt zelfs vragen: "Iedereen is goed hoorbaar?"- Om ervoor te zorgen dat de microfoon goed werkt.
Spreek langzaam en met voldoende volume. Overdrijf het niet, maar slaat ook geen woorden in en geeft duidelijk uit.Vergeet niet om diep te ademen en pauzes te gebruiken.Houd de stemmodulatie bij. Je woorden moeten niet een monotoon klinken. Je kunt van de levendige stem gaan om de nodige humeur uit te drukken.
6. Implementeer de gewenste energie. Je zult zeker luisteraars infecteren met hun energie. Als je gespannen bent, zullen ze je opwinding voelen. Volg de energie van de luisteraars niet, vraag de stemming.
Spraak- en lichaamstaal moeten worden geïnformeerd over welke energie u nodig hebt. Je bent gepassioneerd over het onderwerp en zijn goed thuis in de vraag, dus besloten we om te besteden. Dergelijke energie zal u helpen om luisteraars uit te voeren.Vergeet niet positief te denken en te glimlachen. Positieve energie zal iedereen beïnvloeden en naar u terugkeren.
7. Volgorde volgen. Gebruik indien nodig het plan, maar hoeft u niet constant naar de suggestie te kijken of de tekst te lezen.
Dankzij de voorbereiding en interactie met de aanwezigen, hoef je geen records te lezen, maar periodiek kunt u controleren of u niet bent vergeten over belangrijke items.Als u voor het podium spreekt, kunt u een plan achterlaten op het podium. Wees niet bang om uit te gaan vanwege de tribune. Gebruik een plan als een anker parkeren of een veilige plaats waarin u altijd kunt terugkeren. Haal een ademhaling, laat het aanwezig om het gehoord te realiseren en ervoor te zorgen dat je niet van het onderwerp bent verplaatst.
acht. Tijd besteden. First-Class-luidsprekers Genieten van speeches. Aarzel niet om trots op de mogelijkheid om uw kennis te delen en al uw ideeën over te brengen aan de luisteraars.
Aan het einde kunt u de hoofdgedachten samenvatten en het proefschrift herhalen. Zeg dan spectaculair, motiveren en motiverende laatste passage.Bedank de luisteraars voor aandacht en bijgewoond tijd. Aanbieding om u vragen te stellen.Vóór de speech, kunt u de vragen ophalen waaraan u bent gekomen dat u al eerder hebt gehoord of die kan ontstaan uit mensen die aanwezig zijn. Wees voorbereid om dergelijke vragen te beantwoorden. Dit is niet moeilijk als je goed bent georiënteerd in het onderwerp.Als de luisteraars geen haast hebben met vragen, tonen dan uw ervaring en vertel me dat u regelmatig een bepaalde vraag stelt. Gebruik een van de geregistreerde vragen.Tips
- Vind de cursussen van de sprekers in uw stad om de openbare toespraken te verbeteren.
- Vind leuke mensen om ervaring op sites zoals Meetup uit te wisselen.
- Probeer goed voor de uitvoering te slapen om te ontspannen en kracht te krijgen.
- Repeteer de toespraak om niet te vertrouwen op het record en interactie met die aanwezig.
- Kom met het podiumbeeld en reïncarneer in de fase in de eersteklas luidspreker.
- Vergeet niet om diep te ademen en te ontspannen. Aanwezig Wilt u uw toespraak horen, dus beroven ze niet van een dergelijke kans.
- Een grappig verhaal kan dienen als een goed begin van de spraak als het geschikt is.
Deel in het sociale netwerk:
Hoe u inzendingen voor een openbare toespraak kunt maken
Hoe opent u een openbare organisatie in india
Hoe spraak te evalueren
Hoe succesvol te presteren in debat
Hoe een welkomsttoespraak te maken
Hoe kan ik een standap worden
Hoe een toespraak voor de studentenraad te schrijven
Hoe stress te verwijderen vóór het uitvoeren
Hoe creatief uw project te presenteren
Hoe wel weloverwogen
Hoe een zanger of zanger te worden
Hoe je je zwakheden te verslaan
Hoe presentatievaardigheden te verbeteren
Hoe een motiverende spreker te worden
Hoe de angst voor een openbare spraak te overwinnen
Hoe spraak te bekritiseren
Hoe een presentatie spannend te maken
Hoe analytische vaardigheden te verbeteren
Hoe te vertrouwen in het publiek
Hoe te winnen voor spraak met spraak vóór de les
Hoe een overtuigende spreker te zijn