Hoe je je leven te plannen

Begin met het besturen van je leven - een belangrijke stap. Je moet beslissen wat je wilt, ontdek wat het belangrijkst voor je is, evenals een plan maken om te worden gevolgd om je dromen te maken. Leer je leven te plannen om je doelen te bereiken en alles te krijgen wat je wilt!

Stappen

Methode 1 van 3:

Kijk duidelijk naar je leven

een. Denk en beslis wat het belangrijkst voor je is. Het plannen van je leven kan behoorlijk een vervelende bezigheid zijn, omdat je de verschillende bollen van je leven moet overwegen. Om je het beste voor te stellen hoe je toekomst zou moeten zijn, is het de moeite waard om wat tijd te besteden aan reflecties die het belangrijkste voor jou in dit leven, waardoor het meer gevuld maakt. Hier zijn een paar vragen waarover het de moeite waard is om te begrijpen in welke richting het de moeite waard is om in het leven te bewegen:

Wat is in je begripvol succes? Dit is een bepaalde positie of een bepaald bedrag? Dit is de top van originaliteit en creativiteit? Dit is familie?
Wat zou je leven zijn als je nu de kans hebt om alles te veranderen? Waar zou je leven?? Wat zou je carrière zijn? Hoe zou je je vrije tijd doorbrengen? Wie zou je het doorbrengen??
Wiens leven je bewondert? Wat is precies in zijn / haar leven zo aantrekkelijk voor jou?

Titel afbeelding Detecteer depressie in jezelf en anderen Stap 3

2. Schrijf wat je ziet. Zodra u deze vragen hebt beantwoord, waren we alleen met u en kwamen erachter dat het het belangrijkst voor u is, noteer de antwoorden op deze vragen zodanig dat deze voorstellen u in eigenaardig zijn "leiderschap". Met andere woorden, geef deze voorstellen in de huidige tijd op, alsof u al u al hebt.

Een voorbeeld van een dergelijk voorstel kan het volgende zijn: "Ik ben succesvol omdat ik zelf een baas ben, elke dag voel ik me vrij, ik gebruik me met succes mijn creativiteit en originaliteit, ik breng veel tijd door met mijn familie".

Plan je leven in het gekke ritme van de moderne wereld is vrij moeilijk, maar je kunt deze suggesties gebruiken als leidende levensbeginselen die je zullen helpen om ons leven te schetsen, hoewel in gedachten dat je baan, woonplaats en doelen kunnen veranderen als hoe voert u de belangrijkste en basisprincipes uit.

Titel afbeelding Start een succesvolle bedrijfsstap 1

3. Haast je niet. Alles kan helemaal gaan is niet zo soepel en glad hoe je gepland bent. Heel zeldzaam alles gebeurt precies zoals je gepland of verwacht hebt. Het leven bestaat uit plotselinge bochten en nieuwe kansen. Het heeft ook veel mislukkingen en druppels, maar het betekent niet dat je je kunt overgeven. Wees voorbereid om te handelen, zelfs verder te gaan met kleine ketens. Terwijl je het doel nadert, leer dan van je fouten en je ervaring.

In het leven kan de impasse-situaties ontmoeten. Misschien wordt u gebracht waar u veel op hebt gewacht, maar die niet aan uw verwachtingen voldoet. Mogelijk hebt u problemen in relaties of familie. Vergeet niet dat er geen nauwkeurige datum of nauwkeurige schema is. Blijf bewegen naar je doelen en leer van je fouten, ontwikkelen en verbeteren van je leven.

Titel afbeelding Vrijwilliger bij de Humane Society Stap 1

4. Wees voorbereid door K nieuwe kansen voor jezelf maken. Misschien heeft u geen perfect werk, appartementen of briljante mogelijkheden. In dit geval moet u deze mogelijkheid voor uzelf maken, zelfs als deze niet overeenkomt met uw eerste plan. Begrijp dat de beschikbaarheid van het levensplan impliceert dat u misschien zelfstandig zelf moet creëren de mogelijkheid om uw doelen te implementeren. Gebruik dit, kunt u beter psychologisch voorbereiden op mogelijke wijzigingen die op weg zijn.

Als je bijvoorbeeld droomt om aan jezelf te werken, is het mogelijk dat je in een dansstudio moet onderwijzen of een consultant in een groot bedrijf kunt zijn. En in feite, en in een ander geval kunt u voldoen aan uw behoefte aan het gevoel van vrijheid, omdat u het hoofd en de leider zult zijn.

Methode 2 van 3:

Maak een levensplan

een. Schrijf je plan naar het leven. Het plan voor het leven is het formaat dat zal helpen bij het bedenken van de veranderingen die u opneemt in verschillende delen van het leven: carrière, woonplaats, een cirkel van communicatie en uw gratis tijdverdrijf. Je plannen voor het leven kiezen, kun je beter begrijpen welke gebieden van het leven de moeite waard zijn om veranderingen te maken om hun doelen te bereiken.

Het plan voor het leven zal helpen om te kijken naar alles wat er van een ander gezichtspunt gebeurt. Zien zijn records op papier, kunt u beter prioriteiten regelen en nadenken over uw ideeën.
Overgebracht hun levensplan op papier, u kunt vergelijkbare doelen en hobby`s zien, en u kunt ook uw plan aanpassen, waardoor u niet past.

Titel afbeelding Supercharge Business Meetings Stap 23

2. Bepaal welke gebieden van je leven je wilt veranderen. Als je een levensplan hebt, betekent dit niet dat je alle gebieden van je leven volledig moet veranderen, maar het is het levensplan dat je het startpunt je kunt starten. Misschien zijn je een deel van de gebieden van hun leven absoluut tevreden (bijvoorbeeld onze woonplaats), en in andere gebieden zou je nog steeds willen vooruitgaan (ik wil bijvoorbeeld meer geschikt werk willen). Hoogstwaarschijnlijk zult u verschillende gebieden van het leven hebben waarin u enkele wijzigingen wilt aanbrengen, maar het is beter om er een te kiezen - het belangrijkste.

Bepaal welk veld van het leven je begint. Het kan je carrière zijn, je cirkel van communicatie, hobby`s of iets anders. Naar de levensgebieden, waarin je veranderingen zou kunnen aanbrengen, is het je werk, onderwijs, inkomen of financiële planning, houding tegenover jezelf, uitzicht op het leven, creativiteit, vrije tijd, familie en vrienden, een cirkel van communicatie en sociaal leven, vrijwilligerswerk in een belangrijke kwestie fysieke conditie en gezondheid.

Stel jezelf welke goede veranderingen zullen optreden in je leven als je wat wijzigingen aanbrengt in een bepaalde sfeer van het leven - dit zal je duidelijker begrijpen waarom je besloten om precies op dit gebied van het leven te werken.

Stel jezelf om welk deel van de veranderingen het moeilijkst voor je zijn. Zodra je leert wat het moeilijkst zal zijn, kun je beter bereiden op het moment dat je deze uitdaging moet nemen. Bijvoorbeeld, voor sommige mensen het moeilijkste - om te beginnen. Als je weet dat dit gewoon om je gaat, kun je om ondersteuning vragen van geliefden die je zullen helpen beginnen met wat je plant.

Titel afbeelding Wees veilig, wees jezelf en heb nog steeds plezier in de middelbare school Stap 3

3. Zoek de nodige informatie en registreer ondersteuning. Ondersteuning of mensen die u kunnen ondersteunen wanneer u het nodig hebt - een heel belangrijk moment voor elke poging om iets in uw leven te veranderen. Wijzigingen plannen, het is belangrijk om te weten wie je zou kunnen vertrouwen, aan wie je hulp zou kunnen zoeken als een volledig moeilijke situatie komt. Vertel je geliefden over het levensplan dat je hebt opgebouwd, evenals over die gebieden van het leven die willen veranderen. Maak een lijst met mensen die je in moeilijke tijden zou kunnen vertrouwen.

Verzamel zoveel mogelijk informatie over de aankomende veranderingen. Luister naar de verhalen van mensen die erin slaagden te slagen, deel te nemen aan zelfontwikkelingsgroepen. Vraag hen welke benaderingen hen hebben geholpen hun leven te plannen en te veranderen, welke moeilijkheden je zou moeten verwachten.

Titel afbeelding Behoud een gezond dieet (with_without fast food) stap 4

4. Denk aan welke middelen je hebt en plan alles stap voor stap. Om te beginnen stappen ondernemen naar sommige doelen en wijzigingen, hebt u bepaalde middelen nodig. Mogelijk moet u boeken kopen, een budget berekenen en tot stand brengen, nieuwe vaardigheden leren, de ondersteuning en hulp van geliefden inschakelen. Hoogstwaarschijnlijk moet je ook ontdekken hoe je bepaalde problemen en obstakels aankondigt. Nadat u hebt besloten wat u nodig heeft voor een succesvolle start, begin dan na te denken over die stappen die uw plan in gedachten zal staan.

Als u bijvoorbeeld een item in uw levensplan hebt "Verbeter uw gezondheid", De eerste stap kan een beslissing zijn om meer informatie te verkennen over gezonde voeding en werkwijzen voor het koken van gezond voedsel, dan kan de oplossing volgen om ten minste één groente per dag te eten. Het is beter om met een kleine te beginnen en langzaam naar je doel te gaan, zodat je niet overwint en niet moe bent.

Een ander voorbeeld Misschien zo`n levensplan dat u tot gezonde voeding zal leiden. Om dit te doen, moet u de nodige middelen vinden die u naar dit doel zullen leiden. U zult bijvoorbeeld in de handige literatuur komen over de juiste voeding, een bepaald budget voor de aankoop van de benodigde producten, evenals de steun van uw geliefden, omdat veranderingen in het dieet hen zullen beïnvloeden.

Titel afbeelding Begin A WorkPlace Gewichtsverlies Programma Stap 2

vijf. Accepteer het feit dat je leven soms zal afwijken van het levensplan dat je hebt gepland. Plan je leven - een geweldige manier om duidelijk te begrijpen wat je wilt bereiken en wat voor soort manieren, maar het leven is vaak erg onvoorspelbaar, en soms gaat alles helemaal niet volgens plan. Daarom moet u werken aan het vermogen om niet te komen om uw handen te verlagen en terug te keren naar uw doelen, wat er ook gebeurt.

U kunt de probleemgerichte methode proberen. Het punt is om de situatie objectief te kunnen bekijken om te begrijpen hoeveel momenten meer werk kosten en vervolgens een plan ontwikkelen om dit probleem te elimineren. Dit proces omvat de definitie van mogelijke opties, het verzamelen van informatie, het vermogen om de situatie te beheersen en, ten slotte, daadwerkelijk het plan voor het leven.

Als u bijvoorbeeld aan het plan werkt, is het hoofddoel om de gezondheid in het algemeen te verbeteren, maar u hebt diagnose diabetes, moet u dit probleem kunnen oplossen, zich aanpast aan een nieuwe situatie. Om snel terug te keren naar het bestaande levensplan, moet u aanvullende informatie over Diabetes Sugar, Nutrition Functies verkennen, evenals over de analyses die u moet passeren.

Een ander type nederigheid is emotioneel afhankelijk. De essentie ervan is dat u de emotionele belasting van een bepaalde niet-geplande situatie moet omgaan.

Als u bijvoorbeeld de diagnose diabetes hebt gediagnosticeerd, heeft u natuurlijk een emoties over: angst, woede, verdriet. Om met deze emoties om te gaan, kunt u met een andere of nauwe persoon praten, Verminderde stress kan zijn Beperk ook de cirkel van hun taken, bovendien, kunt u een dagboek bijhouden en schrijf hun emoties en gevoelens daar om ze beter te beseffen en te denken.

Methode 3 van 3:

Zet jezelf doelen

een. Begrijp hoe belangrijk het is om je doelen te zetten. Doelstellingen instellen - een belangrijke vaardigheid die veel succesvolle mensen gebruiken om zelfzuchtig te zijn. Het doel van het doel maakt het mogelijk om zich te concentreren op de kenmerken van een specifieke taak en helpt ook bij het organiseren van de nodige vaardigheden die nuttig voor u zullen zijn om dit doel te bereiken.

Een van de beste momenten van succesvolle instellingen en de prestatie is een gevoel van zelfvertrouwen en voldoening met uw werk zodra dit doel zal worden bereikt.

Titel afbeelding Afvallen (mannen boven 25) Stap 5

2. Gebruik maken van Slimme techniek. Doelstellingen instellen - een geweldige manier om uw levensplan te ondernemen. Deze techniek (Smart) helpt bij het formuleren van de doelen, zodat ze worden gedefinieerd (specifiek), zijn meetbaar (meetbaar), haalbaar (toewijsbaar), realistisch (realistisch) en beperkt in de tijd (tijdgebonden). Smart Technique is belangrijk bij de planning, omdat het helpt te begrijpen hoe dichtbij je dichtbij of verre van het bereiken van een bepaald doel.

Als je doel is om te werken aan het gezond maken van je manier van leven, zal ik een beetje zeggen: "Ik zal meer groenten eten". Breng slimme apparatuur aan dit doel aan en vertel het me: "Ik zal twee porties groenten per dag voor een maand hebben, en ik zal vanaf maandag beginnen".

Zo zult u uw doel nauwkeuriger en zeker formuleren, en u zult een referentiepunt hebben waarop u kunt volgen. Bovendien zal je doel ook meetbaar zijn omdat je weet welk resultaat je wilt krijgen. Het zal ook realistisch zijn en u zult een tijdelijk kader voor zijn prestatie hebben.

Titel afbeelding Waardeer je leven Stap 5

3. Maak je doelen specifieker. Er zijn verschillende manieren om onze doelen specifieker en haalbaarder te maken. Om te beginnen, schrijf je doel op. Geschreven op papier doel is meer echt dan alleen maar in je hoofd gedacht. Probeer het zeker te maken. Volgens Smart Technique moet je je doel formuleren zodat het absoluut klinkt.

Woord uw doelen in een positieve goedkeuring. Als je wilt afvallen, vertel het me dan: "Ik eet goed en daalde 2,5 kg" in plaats van "Genoeg eten schadelijk eten en vet".

Bepaal de prioriteit van elk doel. Als u verschillende doelen heeft, kunt u niet onmiddellijk alle doelen bereiken. Bepaal welke van de doelen het belangrijkste en bereikt is dat het kan wachten, behalen welke meer tijd kost.

Je zou de doelen in kleinere delen moeten slaan, zodat ze vrij snel kunnen worden bereikt, zonder uit te stellen in een lange doos. Daarom, als je jezelf globale doelen hebt ingesteld, is het beter om ze in het klein te brengen om stap voor stap naar het hoofddoel te gaan.

Deel in het sociale netwerk: