Hoe klysma -

Er zijn veel manieren om een klysma thuis te maken, met behulp van natuurlijke ingrediënten. Voordat u de klysma gebruikt, is het het beste om een arts of een arts te raadplegen om ervoor te zorgen dat de acties veilig zijn, afhankelijk van de functies van uw medische geschiedenis.

Stappen

Methode 1 van 7:

Methode eerste: Olijfolie-gebaseerde klysma

een. Meng olijfolie met gedestilleerd water.Mix in een kleine steelpan 2 st. L. Koude pers olijfolie met 1.5 liter gedistilleerd water.

Olijfolie is een zachte manier om de stoel te verzachten. Het smeert ook het rectum, dat bijdraagt aan de gemakkelijker passage van de stoel.
Voor een kleine variatie is het mogelijk om 2 st te mengen. L. Olijfolie met 1 L van volle melk en 0,5 liter gedistilleerd water.

Zodra de dikke darm melk, bacteriën die daar wonen, vormen een gas dat de klysma verder in de darm duwt en efficiënter maakt.

2. Warme mortel. Zet een pan op het fornuis en verwarm het zorgvuldig op middelhoog vuur. Verwarm de oplossing voor een temperatuur van 104 graden door Fahrenheit (40 graden Celsius).

Het maken van de olie-klysma met melk, kijk aandachtig de inhoud in een steelpan om melkcoagulatie te voorkomen. Als de melk gekruld is, gebruik het dan niet op en begin het opnieuw.

3. Voer de klysma minstens 5-10 minuten in en houd vast voordat u de darm wordt leeggemaakt.

Sommige mensen hebben melk kunnen een snel snelle reactie veroorzaken. Je moet op zijn minst proberen het hele klysma te betreden vóór de dintinale lediging, maar bovendien is er een strikte tijdregulering voor op melk gebaseerde olieachtige klysma.

Methode 2 van 7:

De methode van de tweede: acidofiele klysma

een. Warmte gedestilleerd water. Gebruik een kleine steelpan of theepot om 2 liter gedistilleerd water tot 98 graden te verwarmen via Fahrenheit (37 graden Celsius).

Verwarm het water zorgvuldig op het fornuis op middelhoog vuur.
Water kan heet zijn, maar niet meer dan 104 graden op Fahrenheit (40 graden Celsius). Vermijd elke bovenstaande temperatuur, omdat zeer heet water uw lichaam kan schaden.

2. Mix poedervormige acidophilus met warm water .. Roer 1 theelepeltje (5 ml) droge acidofiline in warm water tot zijn volledige ontbinding.

Als alternatief kunt u vier of vijf capsules droge acidofiline of 4 st gebruiken. L. (60 ml) probiotische yoghurt.

Acidofilin is live culturen en type nuttige bacteriën. Wanneer het direct op de wig van de dikke darm wordt ingevoerd met behulp van de klysma, verspreiden de bacteriën efficiënter en kunnen ze helpen de darmen te worden schoongemaakt.

Deze soort van het klysma kan vooral nuttig zijn voor degenen die lijden aan het irritabele darmsyndroom, inflammatoire darmziekten, constipatie, hemorrotype of darmkanker.

3. Voer de klysma minstens 10 minuten in en houd de klysma vast voor het legen.

Als u de klysma ten minste 10 minuten niet vasthoudt, kunnen bruikbare bacteriën, niet in staat zijn om voldoende diep in de dikke darm te dringen om effectief te handelen.

Het reinigen van de klysma met meer dan 10 minuten zal de efficiëntie verhogen, maar u moet in de regel binnen 20 minuten leegmaken.

Methode 3 van 7:

De methode van de derde: mulware met zout water

een. Warmte gedestilleerd water tot comfortabele temperatuur. Verwarm 2 kwarts (2 liter) van gedestilleerd water tot een temperatuur tussen 98 en 104 graden via Fahrenheit (37 en 40 graden Celsius).

Giet water in een kleine steelpan of een ketel. Zet het op de kachel en verwarmd op middelhoog vuur totdat deze de gewenste temperatuur bereikt.

2. Oplost zeezout in water. Voeg 2 theelepels (10 ml) puur zeezout in warm water toe. Roer totdat het zout volledig is opgelost.

De enemas bereid uit het schone zeezout is een van de milde van de klysma die kan worden gebruikt, waardoor het een goede optie is voor degenen die de klysma nog nooit eerder hebben gebruikt. Zout vermindert de hoeveelheid water die in de bloedbaan wordt geabsorbeerd, maar neemt geen water uit de dikke darm, wat betekent dat met deze klysma u meer toleranter voelt dan bij de meeste anderen.

Gebruik voor het koken van een krachtigere klysma 4 st. L. (60 ml) Engelse zouten in plaats van zee. Engels zout bevat een grote dosis magnesium. Ze verhogen het water in de darm, waardoor de darm sneller sneller wassen. Gebruik echter geen Engels zout als u pijn in de maag, misselijkheid of braken ervaart.

3. Voer de klysma zo lang mogelijk als een ander. Houd het zo lang mogelijk vast om de efficiëntie te maximaliseren.

Merk op dat de Enemas gekookt uit het zeezout niet meer dan 40 minuten moet worden gehouden.

Helder water, gekookt uit de Engelse Zoutwet sneller en, misschien kan bijdragen tot leeg na 5-10 minuten, maar mag niet meer dan 20 minuten worden gehouden.

Methode 4 van 7:

Four Way: klysma met citroensap

een. Warmte gedestilleerd water. Met behulp van een waterkoker of een kleine pan, warm op een 2 quartplaat (2 L) van gedestilleerd water op middelgrote hitte.

Water moet worden verwarmd tot de temperatuur in het bereik van natuurlijk voor het menselijk lichaam. Idealiter zou de temperatuur ergens 37-40 graden Celsius moeten zijn

Titel afbeelding Maak een klysma stap 11

2. Verbind water met vers citroensap. Voeg 2/3 kopjes (158 ml) van vers citroensap in water toe. Mooie mix.

Drie medium in de grootte van citroen moet voldoende zijn voor de vereiste hoeveelheid sap. Zorg ervoor dat het sap wordt gefilterd voordat u het water voor de klysma toevoegt.

Citroensap reinigt de darmen van overtollige uitwerpselen, terwijl het pH-niveau in het lichaam in evenwicht is.

De klysma met citroensap eenmaal per week toepassen, is het mogelijk om ongemak te kalmeren die wordt veroorzaakt door koliek en chronische constipatie.

Merk op dat de zuurgraad van citroensap het darmslijmvlies kan irriteren, dus dit type klysma kan spasmen veroorzaken. Als zodanig wordt deze soort van de klysma niet aanbevolen voor personen met een abnormaal gevoelig spijsverteringskanaal.

Titel afbeelding Maak een klysma Stap 12

3. Enter en houd binnen 10-15 minuten of zoveel mogelijk weerstaan, terwijl u niet spasmen en andere intense pijn veroorzaakt.

Aangezien citroensap zo zuur is, kan het gedurende een lange periode het vasthouden van de klysma interfereren. Je moet proberen het minstens 5 minuten vast te houden voordat je wordt leeggemaakt om een effectief resultaat te krijgen.

Methode 5 van 7:

Vijfde methode: klysma met melk en melasse

een. Verwarm de hele melk. Giet 1-2 kopjes (250-500 ml) vaste melk in een kleine steelpan. Verwarm het op het fornuis op middelhoog of middelhoog vuur, waardoor ze een klein kookkoken brengen.

Roer de melk en volg het zorgvuldig in het verwarmingsproces om de coagulatie ervan te voorkomen. Gebruik ProstokVash niet in de klysma.
Dit type buik kan een zeer effectieve manier zijn om de darm te reinigen van overtollige uitwerpselen. In feite kan het leiden tot een uiterst onstabiele reactie in de dikke darm, dus het is beter om het met voorzichtigheid en als laatste redmiddel te gebruiken.

Titel afbeelding Maak een klysma stap 14

2. Meng de shake met melk. Verwijder de pan van het bord en roer in 1 1 2 kopjes (250-500 ml) van de melasse melasse. Blijf mengen totdat twee ingrediënten grondig worden gemengd.

De hoeveelheid melasse moet overeenkomen met de gebruikte hoeveelheid melk.

Gemengde suiker met melk en patronen voeden bacteriën in een dikke darm en draagt bij aan het genereren van gassen, waardoor het licht van de klysma verder op het maagdarmkanaal kan passeren. Deze suikers verhogen ook het niveau van vocht in de dikke darm, die de passage van de kar faciliteert.

Houd er rekening mee dat dit type klysma bekend is om sterke spasmen te veroorzaken.

Titel afbeelding Maak een klysma stap 15

3. Geef een oplossing een beetje cool. Laat melk met een melasse bij kamertemperatuur totdat deze wordt afgekoeld tot een temperatuur, veilig voor gebruik in het lichaam.

Het perfecte temperaturenbereik ligt tussen 98 en 104 graden in Fahrenheit (37 en 40 graden Celsius).

Titel afbeelding Maak een klysma stap 16

4. Voer in en houd vast hoeveel het mogelijk is. Wanneer het klysma koud genoeg is, ga en houd en houd ze zo lang mogelijk vast voordat u leegt.

Je zou tenminste moeten proberen om de klysma volledig te betreden vóór leeg. Toepassing van de hele klysma verhoogt uw kansen om een effectief resultaat te krijgen.

Houd er rekening mee dat dit een van de vuile soorten klysma is die thuis kan worden uitgevoerd. U kunt een wegwerpzak of vervangbare paarden gebruiken. Houd met jezelf dikke handdoeken in geval van lekkage of vroegtijdige ontlasting.

Methode 6 van 7:

Methode zes: Garlic Werk

een. Meng het water en knoflook. . In een kleine niet-aluminium pan mengt twee verpletterde knoflookteentjes in 1/2 quarts (1/2 L) van gedestilleerd water.

Je kunt maximaal drie kruidnagels knoflook gebruiken als ze relatief klein zijn.
Knoflook helpt om overtollig slijm in de lever en de darmen te verwijderen. Omdat knoflook natuurlijke antiseptische eigenschappen heeft, wordt de enemas van dit type meestal gebruikt om darmwormen, bacteriën, parasieten en schimmelinfecties te behandelen.

Titel afbeelding Maak een klysma stap 18

2. Kook op Slow Heat 15 minuten. Zet een pan op het fornuis. Knoflookwater wordt aan de kook gebracht op een sterke hitte, vermindert het vuur tot gemiddeld laag en kook de oplossing gedurende 15 minuten.

Titel afbeelding Maak een klysma stap 19

3. Koel en spanning. Verwijder de pan van de kachel en laat het afkoelen bij kamertemperatuur. Nadat de oplossing afkoelt, spanning om hele stukken te verwijderen.

De schone oplossing moet worden afgekoeld tot een temperatuur van 37-40 graden Celsius.

Stam de oplossing door fijne metalen zeef. Verwijder de hele stukjes knoflook en voer de vloeistof in de klysma. "Gebruik alleen vloeibare deel van de oplossing in de klysma."

Titel afbeelding Maak een klysma stap 20

4. Voeg meer water toe. Voeg een voldoende hoeveelheid gedestilleerd water toe aan knoflookwater om een totaal van 1 liter (1 L) te creëren.

Water dat u toevoegt, moet warm genoeg zijn. De temperatuur van de klysma mag niet lager zijn dan 37 graden Celsius.

Titel afbeelding Maak een klysma stap 21

vijf. Voer zoals gebruikelijk in en houd de klysma in tot 20 minuten.

Probeer de klysma minstens 10 minuten te houden voor het legen. Houd het voor een lange periode vast, verhoogt u de efficiëntie ervan, maar overschrijdt de tijd om 20 minuten te houden.

Methode 7 van 7:

Zevende methode: thee-klysma

een. Water koken. Breng 1 liter (1 L) gedestilleerd water om te koken in waterkoker of kleine steelpan.

Titel afbeelding Maak een klysma stap 23

2. Vul hetewaterbladeren. Plaats drie kamille of groene theezakjes in een niet-aluminium kom en giet kokend water. Toestaan van thee-pauzes gedurende 5-10 minuten.

Merk op dat u kunt kiezen om 2 st te gebruiken. L. (30 ml) bladthee in plaats van drie tassen.

Kamille thee kan van 5 tot 10 minuten brouwen, maar alleen groene thee moet gedurende 5 minuten worden verbroken.

Kamille thee helpt om de dikke darm te kalmeren en te zuiveren. Het kan de lever ook schoonmaken. Dyskomi-gebaseerde enemas gebruiken meestal aambeien.

Groene thee bevat nuttige antioxidanten die de gezondheid van uw darmen kunnen verbeteren. Het klysma gemaakt met groene thee wordt meestal gebruikt om nuttige bacteriën in het spijsverteringskanaal aan te vullen.

Titel afbeelding Maak een klysma stap 24

3. Verwijder theebladeren. Zodra thee tijdens de juiste periode was gelast, verwijder dan de theezakjes.

Als u bladthee gebruikt, loopt u thee op via een klein grof filter. Verwijder de bladeren en sla alleen vloeibare thee op. "Gebruik alleen het vloeistofdeel in de klysma".

Titel afbeelding Maak een klysma stap 25

4. Voeg meer water toe als dat nodig is. Voeg indien nodig een voldoende hoeveelheid gedestilleerd water voor thee toe en voer het volume tot 1 L (1 L).

Water dat u toevoegt, moet warm genoeg zijn .

Voordat de introductie van thee-klysma een temperatuur van 37-40 graden Celsius moet bereiken.

Titel afbeelding Maak een klysma Stap 26

vijf. Voer binnen een paar minuten in en houd vast met behulp van standaardmethoden. Houd het binnen 20 minuten voor het legen.

Voor een effectief resultaat moet u proberen de klysma ten minste 10 minuten te houden.

Tips

Net als thee kan vers gevangen koffie ook worden gebruikt in de vorm van een klysma met een oplossing met koffie.

Waarschuwingen

Voer Enemas in de buurt van toiletten in, vooral bij het gebruik van high-speed klysma die binnen een paar minuten werkt.
Gebruik alleen gefilterd of gedestilleerd water in een oplossing van de Beliza. Gebruik nooit stijf water of water dat chloor of andere onzuiverheden bevat.
Als er geen andere instructies van de dokter zijn, plaatst u de enemas niet vaker dan één keer per week.

Wat je nodig hebt

Klysma met olijfolie

Kleine pan
Lepel om te roeren
Culinaire thermometer
2 st. L. olijfolie
een.5 liter gedistilleerd water of 1 liter vaste melk en 0,5 liter gedistilleerd water.

Met acidofiline

Kleine pan of waterkoker
Een lepel
Culinaire thermometer
5 ml poederzuurophiline of 3 tot 4 droge zuurofiline in capsules of 60 ml probiotische yoghurt
2 liter gedistilleerd water