Hoe ontdoen van braken en diarree

Stappen

2. Eet meer voedingsvezels. Om van diarree af te komen, zet je in je dieet, gerst, volkorenproducten en vers geperst plantaardige sappen (bijvoorbeeld wortel of selderij sap). De voedselvezels in deze producten zullen je lichaam helpen vloeistof absorberen en een kruk harder maken die de diarree verzwakt. Onthoud van olieachtig, vettig en acuut voedsel, evenals van zure producten (sinaasappelsap, tomaten, gebeitst gerechten), chocolade, ijs en eieren.

3. Neem probiotica. Koop voedseladditieven met probiotica en neem ze in overeenstemming met de aanwijzingen van de fabrikant of uw arts. Dus je verbetert de darmmicroflora. Bij het nemen van probiotica tijdens diarree worstelen bruikbare bacteriën in hen met schadelijke bacteriën in de darm. Een goede bron van probiotica is de volgende producten:

4. Bacteriën Lactobacillus rhamnosus GG, Lactobacillus acidophilus en Biofidobacteria

vijf. Eet gemakkelijk voor maagvoeding. Als je niets wilt, probeer dan Salmine Crackers om misselijkheid en braken te kalmeren. Als je in staat bent om iets serieus te eten, kies je voedsel uit de groep Brat. Gerelateerd aan deze groep bananen, rijst, appelsaus en toast van vaste graan zullen helpen de stoel te vullen en het lichaam de nodige voedingsstoffen te bieden.

6. Thee drinken. Gember of kruidenthee zal helpen de maag en darmen te kalmeren. Bovendien hebben sommige kruidenthee antibacteriële en antivirale eigenschappen. Kies altijd natuurlijke en niet-koolzuurhoudende gemberthee of el. Ginger is veilig voor zwangere en vrouwen die borstvoeding geven, evenals voor kinderen over twee jaar.

2. Neem voedingssupplement met gember. In braken als gevolg van voedselvergiftiging, gastro-enteritis of andere niet erg ernstige reden, neemt u dagelijks 1000-4000 milligram gember en deel deze dosis naar vier recepties. Neem bijvoorbeeld vier keer per dag 250-1000 milligram. Gember wordt gebruikt om misselijkheid en diarree in een breed scala aan gevallen te behandelen, waaronder met misselijkheid als gevolg van chemotherapie of in de vroege stadia van de zwangerschap.

3. Welkom Ginger Tea. Was de verse gemberwortel en snijd een stuk van ongeveer 5 centimeter uit. Maak de root uit het donker schoon "Pel" en fijngesneden of uitgegeven aan de rasp, zodat het genoeg is voor een eetlepel. Zet een eetlepel verpletterde gember in twee glazen (500 milliliter) van kokend water, bedek de steelpan met een deksel en wacht een minuut. Schakel daarna het vuur uit en wacht 3-5 minuten totdat het afkooksel is. Giet het dan in een beker en, als je dat wenst, voeg dan honing toe. Drink 4-6 Ginger Thee-bril per dag.

4. Brouwsel thee thee. Hoewel er aanvullend onderzoek nodig is, wordt aangenomen dat sommige kruidenthee helpt om virale en bacteriële infecties te bestrijden die diarree veroorzaken. Wees dat, zoals het kan, kruidenthee laat je ontspannen en verzachten de misselijkheid. Om kruidenthee voor te bereiden, neem dan 1 theelepel gedroogd poeder of bladeren en giet een glas (250 milliliter) steil kokend water. Voor smaak kun je een beetje honing of citroen-slice toevoegen. Breinde thee uit de volgende planten:

vijf. Probeer aromatherapie. Solliciteer op polsen en whisky op een druppel etherische olie uit pepermunt of citroen. Deze essentiële oliën worden traditioneel gebruikt om misselijkheid te verlichten. Volgens onderzoek dragen ze bij aan de ontspanning van die hersensites die verantwoordelijk zijn voor misselijk.

6. Oefen diep adem. Ga terug op een vlak oppervlak, leg een kussen onder je knieën en plaats de nek en het hoofd. Zet je handpalmen op de buik enigszins onder de borst. Roddelen van je vingers om ze beter te voelen. Dus je kunt beter bepalen of je de oefeningen doet. Maak een diepe trage adem dankzij het diafragma, en geen ribben, met je maag moet opstaan. Dit zal toestaan ​​om meer lucht in te ademen dan bij het uitbreiden van een kist.

2. Laten we een kind licht eten. Als een kind meer dan een jaar is, kunt u het transparante kip- en plantaardige bouillon geven (u kunt zowel runderbouillon geven, maar het verbetert vaak de misselijkheid en maagstoornis). Bovendien is het mogelijk om sappen te verdund met gelijke hoeveelheid water.

3. Laat het kind voor orale rehydratie (RPR). Als diarree en braken in de baby of het kind langer dan een paar uur blijven, neem dan contact op met uw arts. De arts zal een geschikte RPR aanbevelen, bijvoorbeeld, pediatrie, die vloeistoffen en elektrolyten (mineralen) bevat die nodig zijn om uitdroging te voorkomen. Een dergelijke oplossing kan worden gekocht in de dichtstbijzijnde apotheek.

• Diarree is verdeeld in drie typen: osmotisch (wanneer er om een ​​of andere reden veel vloeistof in de darmen is), Secretory (ermee, valt vloeistof op in de stoel) en exudatief (in de stoel, het bevat bloed en kut). Verschillende oorzaken leiden tot verschillende soorten diarree, hoewel in veel gevallen dezelfde behandelingen helpen.
• Vermijd plotselinge geuren, rook, hitte en hoge luchtvochtigheid. Deze "triggers" provoceren diarree en braken.
• In diarree blijft een borstkind het voeden met borsten (als je het eerder hebt gedaan). De moedermelk zal het kind helpen om uitdroging en sneller om te gaan met diarree.
• Als diarree of braken langer dan een paar dagen (of meer dan 12 uur in de baby, een kind of een oudere persoon) doorgeeft, meldt u zich aan voor een arts.
• Op de aanbeveling van de dokter, laat het Psyllium-kind. Voor kinderen van 6 tot 11 jaar oud is het orale dagtarief 1,25-15 gram, en het moet in verschillende doses worden onderverdeeld.

• Als er bloed of slijm in de stoel is, raadpleeg dan onmiddellijk een arts.
• Gebruik geen home-tools voor de behandeling van kinderen jonger dan twee jaar. Kinderen over twee jaar oud laten Mol alleen na raadpleging van een arts. Voordat u een kind een nieuwe remedie geeft, belt u de kinderarts en raadpleeg hem.
• Jonge kinderen hebben het risico op uitdroging van het lichaam vergroot, dus in afwachting van de dokter, laat ze hen zoveel mogelijk vloeistof.
• Als een kind een warmte heeft die meer dan 24 uur duurt, raadpleeg dan onmiddellijk een arts.
• Als het kind niets drinkt of niet urineert, neem dan onmiddellijk contact op met uw kinderarts.