Hoe kwijt je van voedselvergiftiging

Voedselvergiftiging treedt op wanneer u producten eet die zijn geïnfecteerd met bacteriën of ander toxine of giftige eigenschappen van de natuur bezitten. Pijnlijke symptomen zullen door zich in verschillende dagen worden gehouden wanneer de bron van vertrek uit uw lichaam zal uitvoeren, maar er zijn technieken die u kunt nemen om uw voorwaarde te verbeteren en uw herstel te versnellen en uw herstel te versnellen. In de moeilijkste gevallen moet u medische zorg zoeken.

Stappen

Methode 1 van 3:

Deel één: Bepaal wat er moet worden gedaan

een. Bepaal wat veroorzaakte voedselvergiftiging. Voordat de behandeling van symptomen van voedselvergiftiging begint, is het belangrijk om te weten wat het heeft veroorzaakt. Denk aan het eten dat je in de laatste 4-36 uur hebt gegeten. Heb je iets nieuws geprobeerd?? Zou je niet iets willen verwennen? Eet je met een vriend of familielid die dezelfde symptomen ervaart? Hier zijn de meest waarschijnlijke oorzaken van voedselvergiftiging:

Producten geïnfecteerd met darmstaf, Salmonella en andere soorten bacteriën. Bacteriën worden meestal vernietigd in het proces van koken en goede opslag, zodat dit type voedselvergiftiging optreedt wanneer het vlees onvoldoende is of als het product niet in de koelkast wordt opgeslagen.
Giftige vis, zoals vis Fugu, is ook een veel voorkomende oorzaak van voedselvergiftiging. Fugu mag niet worden gegeten, als het maar niet wordt gekookt door een professional in een gecertificeerd restaurant.
Giftige wilde paddestoelen die eruit kunnen zien als gezonde eetbare paddenstoelen kunnen ook voedselvergiftiging veroorzaken.

Titel afbeelding Get rekend voedselvergiftiging Stap 2

2. Bepaal of medische observatie noodzakelijk is. Voedselvergiftiging veroorzaakt door bacteriën, vooral als het een relatief gezond persoon gebeurt, kunt u gewoonlijk thuis genezen. Afhankelijk van de bron van voedselvergiftiging en menselijk tijdperk, kan het echter noodzakelijk zijn om medische hulp te zoeken voordat u de symptomen begint te behandelen.Bel een dokter als u uzelf hebt gevonden in een van de hieronder beschreven situaties:

Vergiftigde aten giftige vis of champignons.

Gerelateerd - Baby of kleine baby.

Vergiftigde zwanger.

Ouder dan 65 jaar.

Goed verhoogde sterke symptomen, zoals moeite met ademhalen, duizeligheid of flauwvallen of scheurt bloed.

Methode 2 van 3:

Deel twee: Gemakkelijke symptomen van voedselvergiftiging

een. Drink veel vloeistof. Braken en diarree veroorzaken verlies van vloeistoffen, dus het is belangrijk om water en andere vloeistoffen te drinken om uitdroging te voorkomen. Volwassene nodig om minstens 16 glazen water per dag te drinken.

Kruidenthee, vooral mint, heeft een woning om de maag te kalmeren. Probeer verschillende kopjes kruidenthee te drinken, die wordt ondersteund door het niveau van vloeistof en afkomstig van misselijkheid.
Gingerbell of frisdrank met citroen of limoen zal ook helpen om met uitdroging om te gaan, en het Gashed-water zal de maag kalmeren. http: // mayoclinisch.Com / health / food-vergiftiging / DS00981 / DSECTE = lifestyle-and-home-remedies
Vermijd koffie, alcohol en andere vloeistoffen die uitdroging veroorzaken.

Titel afbeelding Get rekend voedselvergiftiging Stap 3

2. Eet geen solide producten. Voedselvergiftiging veroorzaakt braken en diarree, de natuurlijke mechanismen van het lichaam, die zijn ontworpen om gif uit het lichaam in te trekken. Solid-producten zullen versterking van braken en diarree veroorzaken, dus het is beter om grote maaltijden voor voedsel te vermijden totdat u zich beter voelt.

Het is duidelijk zonder woorden dat u die producten niet zou moeten hebben die vergiftiging veroorzaakten. Als u niet zeker weet dan het wordt veroorzaakt, probeer dan niet iets te eten dat niet meteen is voorbereid voordat u het serveert.

Als u de bouillon en soep beu bent, eet eenvoudige producten die de stoornis niet zullen versterken, zoals bananen, rijst of gedroogde toast.

Titel afbeelding Get rekend voedselvergiftiging Stap 5

3. Top-up-elektrolytvoorraden. Als je veel voedingsstoffen verliest met dehydratie, kun je een oplossing van elektrolyten kopen in een apotheek om ze te herstellen. Gatorade of Pedialite past ook.

Titel afbeelding Get rekend voedselvergiftiging Stap 6

4. Veel rust. Je voelt zwakte en vermoeidheid na alle symptomen van voedselvergiftiging. Slaap zo nodig als nodig om je lichaam sneller te herstellen.

Titel afbeelding Get rekend van voedselvergiftiging Stap 7

vijf. Vermijd drugs. Neutervrije medicijnen van diarree en braken kunnen uw herstel vertragen en natuurlijke mechanismen onderdrukken die uw lichaam opslaan uit de bron van vergiftiging.

Methode 3 van 3:

Deel drie: voedselvergiftenpreventie

een. Was je handen, gerechten en keukenoppervlakken. Voedselvergiftiging veroorzaakt vaak bacteriën die op voedsel vallen door ongewassen handen, gerechten, snijplanken, gereedschappen of werkoppervlakken. Neem voorzorgsmaatregelen om voedselvergiftiging in de toekomst te voorkomen:

Was je handen met warm water met zeep voor het koken van voedsel.
Was gerechten en gereedschappen in warm, zeepwater na gebruik.
Gebruik het reinigingsmiddel om de rekken, snijplanken en andere keukenoppervlakken na het koken te reinigen, vooral als u met rauw vlees werkt.

Titel afbeelding Get rekend voedselvergiftiging Stap 9

2. Bewaar het voedsel correct. Zorg ervoor dat rauw voedsel, zoals verpakking met rauw vlees, afzonderlijk worden opgeslagen van producten die niet voorbereid hoeven te zijn om infectie te voorkomen. Alle vlees- en zuivelproducten moeten in de koelkast worden opgeslagen.

Titel afbeelding Get rekend voedselvergiftiging Stap 10

3. Compleet vlees correct. Als u vlees voorbereidt totdat de innerlijke temperatuur alle bacteriën doodt die bacteriële voedselvergiftiging kan veroorzaken. Zorg ervoor dat u weet bij welke temperatuur u moet koken en de vleesthermometer gebruikt om de temperatuur te bepalen voordat u klaar bent.

Kip en andere soorten vogels moeten voorbereid zijn op temperatuur 73.9 C.

Gepofd om zich voor te bereiden op een temperatuur van 71.1 C.

Beef-steaks moeten voorbereid zijn op temperatuur 62.8 C.

Varkensvlees moet zich voorbereiden op een temperatuur van 71.1 C.

Vis moet voorbereiden op maximaal 62.8 C.

Titel afbeelding Get routes voedselvergiftiging Stap 11

4. Eet geen wilde paddenstoelen. Mushroom Jacht is in de afgelopen jaren in de modieus geworden, maar als je alleen niet op zoek bent naar paddenstoelen met een expert, is het de moeite waard om inname van vers verzamelde champignons te vermijden. Zelfs wetenschappers zijn moeilijk om eetbare typen schimmels te onderscheiden van oneetbaar zonder biologische tests.