Hoe ontdoen van kneuzingen

De kneuzingen zijn een gevolg van schade aan bloedvaten die zich oppervlakkig bevinden, waardoor de omliggende stoffen met bloed zijn gedrenkt. Doorweekte stoffen zien er zwart en blauw uit. Geleidelijk verdwijnen de kneuzingen onafhankelijk, maar er zijn methoden voor het versnellen van het proces "Vloeiend" Sinyaka.

Stappen

Methode 1 van 3:

Aanbevolen behandeling

een. Bevestig de kou op de kneuzing. Bevestig iets koud op de kneuzing om zwelling te verminderen en te versnellen. Doe het zo snel mogelijk na de slag, zodat de blauwe plekken niet eens meer.

Vul de plastic fles met stukjes ijs of neem verpakking met bevroren groenten (bijvoorbeeld, met maïs of groene erwten). Wikkel handdoek of t-shirt en bevestig aan de kneuzing.
Flexibele verpakking met gel, specifiek gebruikt in verwondingen, kan worden gekocht in sportwinkels. Atleten nemen meestal een paar dergelijke pakketten in geval van letsel.
Bevestig het koud gedurende 15 minuten en herhaal de procedure elk uur. De superkoeling van de regio rond de blauwe plek kan leiden tot bevriezing.

Titel afbeelding Get kreeg van kneuzingen Stap 2

2. Verhoog de gekneusde ledemaat. Verminder de bloedbaan in het gekneusde gebied met behulp van de aantrekkingskracht. Verhoog de gekneusde plaats zodat het hoger blijkt te zijn dan het niveau van het hart, dan zal het bloed niet ophopen in het getroffen gebied - dit zal het volume van de kneuzing verminderen.

Als de blauwe plek bijvoorbeeld op het been bevindt, zit dan op de bank en laat u het been in verschillende kussens vallen. Als het been hoger is dan het niveau van het hart, zelfs een paar centimeters - het is al goed.

Als de kneuzing bij de hand, zet je je hand op de armleuning of een paar kussens, zodat de hand op het niveau van het hart of hierboven is.

Als de kneuzing op de borst, dan heb je geen geluk. Je kunt alleen ijs toepassen.

Titel afbeelding Get kreeg van kneuzingen Stap 3

3. Neem paracetamol of ibuprofen. Als de blauwe plek bijzonder pijnlijk is, dan kun je een niet-delifuous Pain Relief Drug nemen. Geef de aanbevolen instructies op.

Neem geen aspirine omdat het bloed verdunt - het kan bijdragen aan een toename van de grootte van de kneuzing.

Titel afbeelding Get kwijt uit de kneuzingen Stap 4

4. Rust uit. Spierwerk verhoogt de bloeddruk op het gebied van kneuzing en verhoogt de bloedstroom en niet Bevordert de snelle bevrijding van de kneuzing. Kies een dag en annuleer plannen om herhaalde verwondingen te voorkomen en het verstrooiingsproces te versnellen.

Liggend op de bank. Kijk tv, speel computerspellen, lees boeken - doe gewoon iets dat geen fysieke inspanning veroorzaakt.

Lieg om vroeg te slapen. Het lichaam heeft een vakantie nodig voor het spoedige herstel - om te slapen zodra u vermoeidheid voelt.

Titel afbeelding Get kreeg van kneuzingen Stap 5

vijf. Neem contact op met uw arts. De meeste verwondingen vereisen geen medische interventie en kan thuis onafhankelijk worden behandeld. In sommige gevallen kan het echter nodig zijn om de arts te helpen, bijvoorbeeld, in het volgende:

Blauwe plekken verschijnen zonder significante oorzaken: stakingen, druppels, verwondingen.

Verhoog de lichaamstemperatuur en het uiterlijk van tekenen van ontsteking rond de kneuzing (roodheid, pus of andere toewijzingen).

Als je overmatige druk voelt rond de kneuzing, Raadpleeg onmiddellijk een arts. Een uitgesproken afname van zuurstof in het bloed in het getroffen gebied wordt compartiment-syndroom genoemd. Dit syndroom is potentieel levensbedreigend.

Methode 2 van 3:

Bias verminderen

een. Gemakkelijke massage van kneuzing en omgeving. Maak de overtocht Massage meerdere keren per dag, beginnend vanaf de dag van de kneuzing. Massage verbetert de lymfedrainage van dit gebied en versnelt de verdwijning van de kneuzing.

Het drukken op de kneuzing mag geen pijn dragen. Raak de kneuzing niet aan, als een aanraking van het pijnlijk is.

Titel afbeelding Get Down of Bruises Stap 7

2. Verhoog de insolatie. Ultraviolet vernietigt Bilirubin, wat een product is van de vernietiging van hemoglobine, het schildert kneuzingen in geel. Verhoog indien mogelijk de impact van UV op de kneuzing om de isomerisatie van Bilirubin te versnellen, maar doe het veilig en brengt u niet naar zonnebrand.

10-15 minuten van Sunlight Impact Dagelijks zal genoeg zijn om de blauwe plek op te lossen, naast dit, dus je toestaat dat je niet toestaat.

Methode 3 van 3:

Zelfgemaakte betekent

een

Zittende kneuzingen van azijn. Verdeel azijn met warm water en soda het kneuzebied. Azijn verhoogt de bloedstroom in oppervlakteschepen - het versnelt de resorptie van een kneuzing. Je kunt ook gamamelis proberen.

Titel afbeelding Get kreeg van kneuzingen Stap 9

2. Eet ananas. Bromelain - Pineapple`s Digestive Enzyme - Vernietigt het eiwit dat de vloeistof in de weefsels na letsel vasthoudt.

Titel afbeelding Get kwijt uit de kneuzingen Stap 10

3. Bevoeg peterselie. Neem een handvol verse peterseliebladeren, distribueer ze en bevestig ze aan het hele deel van de kneuzing. Wikkel het masker met een elastisch verband. Sommige deskundigen beweren dat peterselie ontsteking vermindert en het voor pijn gemakkelijker maakt, waardoor de kneuzing wordt versneld.

Titel afbeelding Get kwijt uit de kneuzingen Stap 11

4. Profiteer van zalf of gel met Arnica. Arnica is een gras dat al lang is aanbevolen om van de kneuzingen af te komen. Het bevat stoffen die ontsteking en zwelling verminderen. Wrijf of breng de zalfzalf of een gel met Arnica een of twee keer per dag aan.

Titel afbeelding Get kreeg Bruises Stap 12

vijf. Gebruik levende bloedzuigers. Op zoek naar levende bloedzuigers in grote apotheken of in winkels waarbij Chinese geneeskunde fondsen verkopen. Solliciteer leeches naar het huidoppervlak gedurende een paar seconden. Saliva Leech enigszins erkende, zodat je geen bijt voelt. Om bloedzuigers te verwijderen, schildert u de huid met alcohol of vaseline.

Neem alleen maar leeches als je zeker weet dat het kunstmatig wordt gegroeid en geen ziekten heeft.

Titel afbeelding Get Rown of Cluises Step 13

6. Bevestig warmte. Verhoog de gewonde eindigen op het kussen. Gebruik de Multi-Placeer - gebruik de elektrische verwarming niet. Natte warmte is beter dan het branden van droge hitte.

Bevestig de warmte slechts een paar minuten en pas na het gebruik van een pakket met ijs. Profiteer van warmte als u het pakket met ijs of pijn verstoort. Sommige mensen zijn erg gevoelig voor kou, dus de bevestiging van ijs kan een zeer pijnlijke procedure worden.

Tips

Probeer de gel met aloë vera - hij kalmeert.
Bevestig een bananenhuid op een blauwe plek gedurende 10-15 minuten. Dankzij dit zal de kneuzing minder opvallen.
Probeer de kneuzing niet aan te raken, omdat het pijn kan veroorzaken.
Als de kneuzingen te vaak en eenvoudig verschijnen, kan de reden een gebrek aan vitamine K zijn, dat is geassocieerd met bloedstolling. Als u een middel gebruikt om bloed te verdunnen, verhoogt u het niveau van vitamine niet te sterk. Zorg ervoor dat u uw arts raadpleegt.
Probeer letsel te voorkomen. En als je verwondingen hebt, vermijd je fysieke inspanning en hoge activiteit.
Bevestig de late rood.
Kras niet en raak de kneuzing niet - het zal leiden tot de toename of zelfs grotere schade.
Niet massaal de kneuzing zelf en de huid eromheen, masseren de stoffen op een afstand van 1-2 cm van de plaats waar het gebied van zichtbare blauwe plekken eindigt, anders kunt u de situatie alleen maar verergeren.
Crème met vitamine K draagt bij aan het verdwijnen van de kneuzing.
Als de kneuzing pijnlijk is, dan is het beter om een arts voor aanbevelingen te raadplegen.
Neem eerder contact op met uw arts als de kneuzing gretig en ernstige pijn verscheen.
Als de kneuzing groot is, breng genoeg aloë vera aan, en als de blauwe plek klein is, breng dan een beetje aloë vera aan.
Laat de blauwe plek alleen en laat hem jezelf alstublieft. Als de kneuzing groot en pijnlijk is, haal de leukoplast erop.
Houd het gekneusde gebied binnen een paar uur na impact.
Gebruik de pleister niet voor kinderen.
Probeer soepeler om de aangetaste ledemaat te gebruiken om geen grotere schade en schade te veroorzaken.

Waarschuwingen

Als de blauwe plekken onverwacht en ongekend verschijnen, raadpleegt u een arts voor medische hulp.
Raadpleeg uw arts voordat u nieuwe medicijnen of de beëindiging van hun receptie gebruikt.
Zorg ervoor dat er geen allergieën zijn voor alle in het artikel voorgestelde methoden.
Niet van toepassing op de Arnica in een sectie of open wond.
Als de kneuzing in grootte en pijn neemt, raadpleegt u een arts, letsel kan serieus zijn.
De effectiviteit van zelfgemaakte bevelmethoden uit de kneuzing is niet bewezen, zoals niet bekend is om hun veiligheid.

Deel in het sociale netwerk: